Kuorsaus aiheuttaa sinulle ja teille haittaalähellä. Tämän seurauksena on tarvetta nukkua eri huoneissa, romantiikka katoaa, suhteet romahtavat. Lisäksi kielessä lancing, tilapäinen hengityksen pysähtyminen tapahtuu ja tällainen apnea hyökkäykset yöllä voi olla useita tusinaa. Siksi eroon kuolemasta kuorsaamisesta on ennen kaikkea kysymys terveydestänne, sillä on olemassa melko paljon tapauksia, joissa henkilö kuolee unessa, koska toinen pitkä apnea-hyökkäys johtuu. Useimmiten kuorsaus tapahtuu miehillä, naisilla ja lapsilla, jotka kärsivät harvemmin. Lapsilla kuorsaus tapahtuu polyyppien vuoksi suuontelossa tai suurentuneessa risonsisässä. Hoidon jälkeen hän kulkee ilman jälkiä. 
Kuorsauksen syyt
Yleisimmät syyt kuorsaukseen ovat polyypitnenää, jotta ilma ei pääse vapaasti liikkua hengitysteissä. Nenätiivisteen kaarevuus ja makunsa lihasten heikkeneminen johtavat värähtelyyn, joka ilmenee kuorsauksessa. Tarkastellaan tarkemmin tärkeimpiä syitä siihen, miksi henkilö voi hermostua.
- Ehkäpä huomasit, että makaat selässä, kuorsaatpaljon useammin Jos kuorsaat vain tässä asennossa, ongelmasi on melko helppo ratkaista: vain tunne itsesi nukkumasta puolellasi tai vatsasi. Se ei ole niin vaikeaa tehdä niin kuin sinusta tuntuu. Yhdysvaltojen sisällissodan aikana sotilaat, jotka olivat surinaa kuorsaavien sotilaidensa kanssa, olivat sidoksissa selkäsiin tykille. Heti kun he yrittivät levätä selälleen, sydämet alkoivat aiheuttaa heille epämukavuutta ja he kääntyivät sivuilleen. Nykyään tykinkuulat ovat suuressa puutteessa, joten voit hallita tavallisia tennispalloja. Ehkä aluksi unen laatu huononee, mutta muutaman viikon kuluttua kehität ehdollisen refleksin, joka ei salli sinun kääntää selkää unen aikana.
- Liiallinen paino voi myös olla vakavaJos syy kuorsaus kaulan ja kurkun Alueella on rasvakerros, se voi haitata normaalia hengitystä unen aikana, estää hengitysteiden. Yrittävät laihduttaa - niin et voi vain päästä eroon kuorsaus, mutta myös muokkaavat toimintaa koko elimistöön.
- Olet yllättynyt, mutta alkoholi voi myös tullasyy kuorsaamaan unen aikana Henkilön, jossa on päihtymys, rentouttaa kurkun ja kaulan lihaksia, mikä saa hänet hermostumaan yöllä. Jos huomaat, että kuoritte heti alkoholin käytön jälkeen, yritä vähentää juomien määrää. Se on yksinkertainen: lopetin juomisen ja pääsin eroon kuorosta.
- Hypnoottisten aineiden käyttöönotto on samausein kuorsauksen syy sekä alkoholi. Kuten neljänkymmenen asteen tinktuura, hypnoottinen auttaa rentoutumaan kurkun lihaksia ja aiheuttaa hengenahdistusta. Yritä ottaa yhteyttä lääkäriisi ja valita toinen tapa nukahtaa nopeasti.
- Toinen yleinen kuorsauksen syy -allerginen reaktio Jos allergian yhteydessä keuhkot eivät saa riittävästi ilmaa ja hengitys on vaikeaa, niin kuorsaus on väistämätöntä. Tämän epämiellyttävän ongelman ratkaisemiseksi riittää, että vältät allergeenit, tai yrität parantaa allergisen reaktionne.
Miten päästä eroon kuorsaamisesta?
Jokainen meistä esimerkiksi allergisen aikanaRhinitis hiljennyt, mutta mitä jos kuorsaus muuttuu pysyväksi, häiritsee uniasi. Miten päästä eroon kuorsauksesta tässä tapauksessa? Lääkeaineet eivät aina ole sopivia, koska niiden toiminta perustuu limakalvostukseen, mikä tekee siitä joustavamman. Joten osoittautuu, että yrittää päästä eroon ilkeä kuorsaus on muodossa pelata yhtä peliä. Viallinen yöunet johtavat uneliaisuuteen ja vammaisuuteen päivällä. Koska suun kuivuminen provosoi kuorsaus, on suositeltavaa ennen nukkumaanmenoa juoda lasillisen tuoretta kaalia mehua hunajaa. Kuorsaus tulee hiljaisemmaksi, ja aikanaan kulkee lainkaan. Tyrnimarja öljyä, joka on tarpeen istuttaa yksi tippa kumpaankin sieraimeen muutaman tunnin ennen nukkumaanmenoa on kouriintuntuvia vaikutuksia muutaman viikon käytön, tämä työkalu voi todella auttaa lopettamaan kuorsauksen kerta kaikkiaan. Yhä useammat ihmiset ovat taipuvaisia tehokkuutta vaihtoehtoisen ja perinteisen lääketieteen, varsinkin kun se tulee kuorsauksen, korkea väsymys ja krooninen väsymysoireyhtymä. 
Jos tyttö kuolee
Miten päästä eroon kuorsauksesta tytölle, koska se voitulla vakava ongelma henkilökohtaiseen elämään? Akupunktiopisteiden vaikutus hierontaan tai akupunktioon, jos säännöllisyys eliminoi kuorsauksen tärkeimmät syyt. Loppujen lopuksi itämaisen lääketieteen edellytetään vaikuttavan koko elimistöön sen aktiivisten pisteiden kautta. Muuten voit tehdä akupainanta itseäsi, sinun on joko tutkittava aktiivisten pisteiden sijaintia tai ilmoittauduttava kursseihin akupunktioon. Se on akupunktio, joka on tullut suosittu, ja sitä käytetään, kuten kansan korjaamiseksi venytysmerkkejä, työskentelemällä pisteitä, jotka parantavat mikroverenkiertoa ja elastisuutta ihon. Oikein valitut hengitysharjoitukset ja harjoitukset äänihuodolle vahvistavat lihaksia, mikä on erityisen tärkeää 40-vuotiaille, kun lihakset menettävät äänensä. Miten päästä eroon kuorsaamisesta naiselle? Loppujen lopuksi jokainen meistä haluaa olla kauniita ja toivottavia milloin tahansa. Hiljaisesti kuorsaava tyttöystävä ei todennäköisesti aiheuta eroottisia fantasioita. Jopa unen aikana sinun on oltava täydellinen. Vanhemmille naisille, jotka päättävät päästä eroon kuorsauksesta, jooga, hengitysvoimistelu tekee. Merkitys on kehon painon normalisointi, päivittäinen annosteltu liikunta ja rasvaisten elintarvikkeiden hylkääminen muutamassa kuukaudessa tekee siitä ohuemmaksi, elämänvoima kasvaa, kuorsaus katoaa ja itsetunto lisääntyy. Kuurojen syyt, joissa kirurginen hoito on osoitettu, ei ole niin paljon. On paljon helpompaa valita keino päästä eroon luonnollisesta kuorsauksesta kuin käydä apteekissa tai käydä leikkauspöydässä. Mutta kun unelma tuli terveeksi ja ikävän kuorsauksen kauan odotettu hävittäminen, on tarpeen johtaa terveellistä elämäntapaa, luopua tupakoinnista ja alkoholijuomien väärinkäytöstä. Suosittelemme lukemaan:
