Närästys on erittäin epämiellyttävä ilmiö.Toisaalta se ei aiheuta suurta uhkaa. Toisaalta närästys voi viedä täysin keneltä tahansa unen ja rauhan. Mitä tehdä? Tietysti on parasta hakea apua gastroenterologilta. Kuitenkin joskus syystä tai toisesta henkilöllä ei ole kiirettä hakea apua lääkäreiltä. Ja hän on kiinnostunut kysymyksestä, kuinka päästä eroon närästystä kotona. Mikä on närästys? Nämä ovat tuntemuksia, jotka syntyvät ruokatorven limakalvoon vaikuttavan tulehdusprosessin seurauksena. Ja tämä tulehdusprosessi kehittyy johtuen siitä, että mahalaukun sisältö heitetään ruokatorveen. Mukaan lukien suolahappo, joka on osa mahanestettä. On olemassa useita erittäin tehokkaita reseptejä, jotka auttavat parantamaan närästystä mahdollisimman lyhyessä ajassa. Ennen kuin aloitat hoidon, muista tutustua yleisiin sääntöihin närästyksen poistamiseksi. Jos et harkitse uudelleen elämäntapaasi ja ravitsemustasi, parhaatkaan reseptit eivät todennäköisesti auta sinua.
Sairaan henkilön ruokavalio
Jos sinulla on närästystä, varovastiseurata ruokalistaasi. Hyvin usein ruoka aiheuttaa närästystä. Yleensä närästys ilmenee seuraavien elintarvikkeiden syömisen jälkeen:
- Mausteet, mausteiset mausteet, kastikkeet.
- Makkaratuotteet, puolivalmiit tuotteet.
- Makeiset - etenkin kaakao ja suklaa.
- Maito - järjestelmällinen käyttö.
- Hiilihapotettu juoma.
- Alkoholijuomat.
Jos huomaat suhteenedellä mainitut tuotteet ja närästys, poista nämä tuotteet valikosta. Jos närästys häviää, syy on löytynyt. Joten lopeta näiden tuotteiden syöminen.
Muut elintarvikelainsäädännöt
Joten, mietimme ruokavaliota.Mutta ruokavalio ei ole kaikki kaikessa. Ensinnäkin ateriaohjelmallasi on erittäin tärkeä rooli. Ei ole suositeltavaa syödä aikaisemmin kuin 15-20 minuuttia heräämisen jälkeen ja kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa. Ja päivän aikana yritä olla makaamatta vähintään 20 minuuttia syömisen jälkeen. Tosiasia on, että kun henkilö on vaaka-asennossa, riski mahalaukun sisällön palautumisesta ruokatorveen kasvaa merkittävästi. Tämä tarkoittaa, että närästys on erittäin todennäköistä. Lisäksi unen aikana olisi hyvä pitää huolta kehon asennosta - kannattaa nostaa hieman päätä. Voit tehdä tämän yksinkertaisesti käärimällä peiton ja laittamalla sen tyynyn alle. Älä myöskään unohda annoskokoja. Valitettavasti useimmiten ihminen vain "välipalaa" päivän aikana. Ja hän saa suurimman osan ruoastaan illallisella. Ja tämä on suora edellytys vakavan närästyksen kehittymiselle. Yritä siksi syödä vähän, mutta usein - aterioiden välinen tauko ei saa olla yli 3 tuntia. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä huomio. Varo vaatteitasi - ei ole erittäin toivottavaa, että ne ovat tiukkoja. Tiukat vaatteet painavat sisäelimiä, mukaan lukien vatsa. Ja seurauksena henkilö saa saman pahamaineisen närästyksen. Muuten, närästys ei ole kaukana ainoasta vaivasta, joka johtuu tiukoista vaatteista. Minttu närästykseen. Jokainen närästystä kärsivä tietää, että ensimmäinen lääke siihen on heikko soodaliuos. Mutta tämä ei ole paras vaihtoehto. Hauduta kuivia mintunlehtiä ja juo teetä kaksi tai kolme kertaa päivässä kuukauden ajan. Tai viimeisenä keinona laita muutama mintunlehti teekannuun teen kanssa. Minttu sammuttaa hapon täydellisesti, joten tämä resepti on erityisen hyvä niille, jotka kärsivät närästyksestä korkean happamuuden vuoksi.
Närästyksen hoito perinteisen lääketieteen kanssa
Tarjoamme sinulle useita erittäin tehokkaitareseptejä, jotka auttavat pääsemään eroon närästystä mahdollisimman lyhyessä ajassa. Kaikki nämä reseptit ovat täysin turvallisia keholle, eikä niillä siksi ole vasta-aiheita. Ainoa asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota, on se, että henkilöllä ei ole allergisia reaktioita yhdelle tai toiselle komponentille.
- Sato ja piparminttu
Keittäminen on erittäin hyvä närästyksen poistamiseen.siankärsämöyrttejä ja piparminttua. Laita yrtit emaloituun kulhoon ja lisää litra vettä, kiehauta, vähennä lämpöä ja keitä 10 minuuttia. Tämän jälkeen kääri pannu paksulla froteepyyhkeellä, anna hautua kaksi tuntia, siivilöi sideharsolla. Jos närästyksen syy on gastriitti, lisää liemeen puoli teelusikallista mitä tahansa luonnollista hunajaa. Hunaja ei vain lievitä nopeasti ja tehokkaasti mahalaukun ja ruokatorven tulehdusta, vaan myös normalisoi mahanesteen happamuutta. Sairaan ihmisen tulee juoda tämä keite ennen jokaista ateriaa, puoli lasia, mutta vähintään viisi kertaa päivässä. Hoidon kesto on 21 päivää.
- Lääkekamomilla ja tähkähitsauksella
Jos sinulla on närästyksen lisäksi kipuavatsan alueelle, kokeile seuraavaa lääkettä. Laita yksi ruokalusikallinen tillin siemeniä ja kamomillakukintoja emalipannuun, lisää litra vettä ja kiehauta. 10 minuutin kuluttua sammuta lämpö ja anna hautua 30 minuuttia. Tämän jälkeen siivilöi liemi sideharsokankaalla, lisää yksi ruokalusikallinen luonnonhunajaa ja kaada lasiastiaan. Liemi tulee säilyttää vain jääkaapissa, enintään kolme päivää - muuten se menettää ominaisuutensa. Ihmisen tulee ottaa keite tyhjään vatsaan, 20 minuuttia ennen aamiaista, yksi lasillinen. Hoidon kesto on yksi kuukausi. Vaikka närästys tietysti katoaa paljon aikaisemmin.
- Karpalo ja aloe
Tämä resepti on erityisen hyvä vaikeimmissatapauksia, joissa mikään muu keino ei auta. Sen valmistamiseksi tarvitset 100 grammaa tuoretta karpalomehua, 2 ruokalusikallista hunajaa, 100 grammaa tuoretta aloe-mehua. Laita aloe pakastimeen päiväksi ja purista sitten mehu pois. Sekoita kaikki aineosat lasisäiliössä - sinun pitäisi saada homogeeninen massa. Henkilön tulisi ottaa tämä lääke ennen jokaista ateriaa, yksi ruokalusikallinen. Sairas ihminen tuntee helpotuksen ensimmäisen käyttökerran jälkeen. Koko hoitojakson kesto on 21 päivää. Muista, että tällä tuotteella on lievä laksatiivinen vaikutus.
- mehut
Jos närästys ei ole vakava, voit kokeillakäsittely tuoreella omena- ja porkkanamehulla. Hoito on yksinkertainen - aamulla, ennen aamiaista, juo lasillinen mehua. Voit tehdä seoksen kahdentyyppistä mehua tai voit vuorotellen omena- ja porkkanamehua. Hoidon kesto on 10 päivää.
Hätätoimenpiteet närästyksen poistamiseksi
Kaikki edellä mainitut ovat erittäin hyviälievittää närästystä. Mutta kaikki nämä tuotteet ovat pitkävaikutteisia. Yksinkertaisesti sanottuna närästyksen häviäminen kestää vähintään muutaman päivän. Mutta mitä tehdä, jos närästys on tällä hetkellä erittäin ärsyttävää: On olemassa useita universaaleja menetelmiä, jotka helpottavat henkilön tilaa muutamassa minuutissa. Mutta muista, että näitä lääkkeitä voidaan käyttää vain satunnaisesti - et voi päästä eroon närästystä ikuisesti tällä tavalla.
- Aktivoitu hiili
Liuota puoleen lasilliseen lämmintä maitoa 10aktiivihiilitabletit. Juo saatu keite yhdellä kulauksella - närästys häviää jo 2-3 minuutin kuluttua. Älä käytä tätä lääkettä useammin kuin kerran päivässä, koska itse maito voi aiheuttaa närästystä.
- Soda ratkaisu
Monet ihmiset puhuvat siitä, miten hepääsi nopeasti eroon närästyskohtauksesta kotona soodaliuoksella - puoli teelusikallista soodaa puolessa lasillisessa vettä. Närästys häviää muutamassa sekunnissa, mutta röyhtäilyä voi esiintyä. Jos kaikki nämä keinot ovat tehottomia, lääkärisi tulee määrätä hoitoa. Muuten tilanne vain pahenee. Ole terve! Suosittelemme lukemaan:
