Jos et tiedä mitä akne on — sinäonnellinen mies. Ja jos tiedät kuinka päästä eroon aknesta — olet tuplasti onnellinen ihminen. Eikä ihme — Vain ne, jotka ovat kohdanneet tämän ongelman, tietävät, kuinka vaikeaa on taistella näppylöitä ja aknea vastaan. Tämä vaikea asia meidän on ymmärrettävä tänään.
Joitakin yleistietoja
Jostain syystä ihmiset ovat sitä mieltä, että akneesiintyy pääasiassa nuorilla. Todellisuudessa näin ei kuitenkaan ole ollenkaan — Tämä hyökkäys voi koskea kaiken ikäistä henkilöä. Miksi näin tapahtuu? Lääkärit nimeävät useita tärkeimpiä syitä, jotka provosoivat aknen kehittymistä:
- Hormonaaliset muutokset
Tiedätkö miksi teini-iässä?ilmestyvätkö näppylät useimmiten? Kaikki on hyvin yksinkertaista — Nuorten kehossa raivoaa todellinen hormonaalinen myrsky, joka johtaa aknen kehittymiseen. Sama tapahtuu minkä tahansa hormonitason muutoksen kanssa riippumatta siitä, mikä sen aiheuttaa — sykliset muutokset, raskaus tai tietyt sairaudet. Siksi aknen ilmaantuessa sinun tulee ensin käydä endokrinologilla!
- Rasvainen iho
Suurimmassa osassa tapauksia esiintyy akneaihmisillä, joilla on rasvainen ihotyyppi. Mitä ei kuitenkaan ole vaikea selittää — Hiki- ja talirauhasten liiallinen toiminta johtaa usein huokosten tukkeutumiseen ja jopa tulehdusprosessien kehittymiseen.
- Väärä ihonhoito
Kasvojen ihonhoito — pääehtohänen terveytensä ylläpitäminen. Ja sillä ei ole väliä minkä tyyppisellä iholla — kuivaa tai rasvaista. Vaikka tietysti rasvainen iho vaatii huolellisempaa hoitoa — Pienikin virhe voi johtaa aknen kehittymiseen. Suurimmassa osassa tapauksista ihottumat ovat paikallisia kasvoille — otsan, nenän, poskien ja leuan alueella. Usein on kuitenkin tapauksia, joissa akne vaikuttaa hartioihin, selkään ja jopa käsiin.
Oikea ihonhoito
Jos haluat olla onnellinen omistajaPuhtaan ja terveen ihon saavuttamiseksi sinun on ensin kiinnitettävä huomiota oikeaan ihonhoitoon. Muuten et todennäköisesti saavuta toivottua tulosta. Ihonhoito koostuu useista päävaiheista:
- Päivittäinen puhdistus iholle
Jos luulet, että ihosi kostuttaminen ennen nukkumaanmenoa jalian hankaaminen pyyhkeellä riittää — olet pahasti väärässä. Iho on puhdistettava kahdesti päivässä — aamulla ja illalla. Aamulla riittää, että peset kasvosi puhtaalla vedellä, mutta illalla et tule toimeen ilman erityistä puhdistusainetta. Lisäksi sinun tulee kiinnittää huomiota veden lämpötilaan — Sinun on aloitettava pesu lämpimällä vedellä, mutta sinun on lopetettava tämä rituaali viileällä vedellä — se supistaa huokoset ja estää niitä likaantumasta.
- Syvä ihon puhdistus
Sinun on puhdistettava iho kaksi tai kolme kertaa viikossa.huolellisemmin kuorintojen avulla — Voit ostaa niitä valmiina tai tehdä itse. Ennen kuorintaa, muista höyryttää kasvosi käyttämällä kamomillaa sisältävää höyrysaunaa. Tarjoamme alla useita kuorintareseptejä.
- Ravitsemus ja ihonhoito
Mikä tahansa iho tarvitsee ravintoa ja ihoaaknen vaikutuksesta, myös hoidossa. Näihin tarkoituksiin käytetään erilaisia voiteita ja naamioita, mukaan lukien perinteisen lääketieteen reseptien mukaan valmistettuja — Ne ovat auttaneet monia ihmisiä pääsemään eroon aknesta.
Kuorinta ihon puhdistukseen
Ei ole tarvetta ostaa kalliitakuorinta — Voit tehdä ne helposti itse kotona. Pääasia — noudata tarkasti suositeltuja mittasuhteita, jotta et vahingoita ihoa — aknen vaikutuksesta hänestä tulee melko haavoittuvainen.
- Kaurapuuroinen pensaikko
Yksinkertaisin kuorinta ihottumiin ja akneenvoidaan valmistaa helposti kotona — se on kaurapuuroa. Se valmistetaan seuraavasti: esilämmitä uuni 200 asteeseen, laita 10 ruokalusikallista tavallista kaurapuuroa ja anna hautua noin 30 minuuttia. Jäähdytä sitten ja jauha kahvimyllyllä jauheeksi. Kaurapuuro tulee säilyttää tiiviisti suljetussa purkissa pimeässä ja kuivassa paikassa. Ennen käyttöä sekoita yksi ruokalusikallinen mitä tahansa luonnonjogurttia ja kaurapuuroa. Levitä kuorinta esihöyrytettyyn ongelma-ihoon, hiero 2-3 minuuttia ja anna sen jälkeen vaikuttaa hetken. Huuhtele iho viileällä vedellä ja muista käyttää kosteusvoidetta.
- Tattari kuorinta
Jos aknen lisäksi on paljon tulehtuneitanäppylöitä, on parasta antaa etusija tattarikuorintaimelle. Valmista se laittamalla muutama ruokalusikallinen tattaria kuumalle paistinpannulle ilman öljyä. Jatka paistamista, kunnes väri muuttuu tummanruskeaksi. Pilko sitten murot ja siirrä se sopivaan astiaan. Ennen kuorinnan käyttöä sekoita yksi ruokalusikallinen hienonnettua tattaria ja smetanaa. Levitä saatu seos iholle, anna vaikuttaa minuutti ja hiero sitten ongelma-alueita pyörivin liikkein. Huuhtele runsaalla lämpimällä vedellä ja voitele iho voideella.
Healing masks
Aknen eroon pääsemiseksi kotona, kuorinnat eivät selvästikään riitä. Voit voittaa taudin valitsemalla sopivan parantavan naamion.
- Jauhemaalimarja
Jos päätät päästä eroon aknesta kotonaolosuhteissa, kiinnitä huomiota raejuustoon — se on hyödyllinen paitsi luustolle, hiuksille ja kynsille, myös ongelmalliselle iholle. Levitä paksu kerros raejuustoa ihon ongelma-alueille, peitä sideharsolla ja makaa hiljaa — vähintään 10 minuuttia. Muuten — ihmiset, jotka pääsivät eroon aknesta tällä tavalla, väittävät, että sillä on vahva valkaisuvaikutus.
- Honey aloe kanssa
Hunaja ja aloe — todellinen ihmelääke, hyödyllinenkehoa on erittäin vaikea yliarvioida. Valmistele naamio laittamalla muutama aloelehti pakastimeen noin päiväksi. Lämmitä sitten ja jauha haarukalla tahmeaksi. Sulata hunaja vesihauteessa, jäähdytä hieman ja sekoita aloeen. Levitä naamio iholle, anna vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele sitten runsaalla kylmällä vedellä. Muista, että hunaja aiheuttaa usein allergisen reaktion. Mutta kotona se on erittäin vaarallista. Siksi, jos et ole varma, ettei sinulla ole allergiaa, tee testi — Levitä muutama tippa hunajaa ranteeseesi ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Jos kutinaa ja ihottumaa ei esiinny, voit käyttää tätä maskia kotona. Nämä eivät tietenkään ole kaikki keinot päästä eroon ihottumista kotona. Haluaisin kuitenkin vielä kerran muistuttaa sinua yksinkertaisesta totuudesta — Kannattaa silti mennä lääkäriin! Suosittelemme lukemaan:
