On syytä selvittää syy
Siihen on monia erilaisia keinojataistele kasvojen aknea vastaan, mutta ennen hoidon aloittamista on tärkeää selvittää niiden esiintymisen syy, muuten hoito voi olla hyödytöntä. Ihon aknen syyt voivat olla hyvin erilaisia. Tämän syyn määrittämiseksi tarkasti sinun on neuvoteltava asiantuntijan (ihotautilääkärin tai kosmetologin) kanssa, joka määrää sinulle oikean hoidon. Joten yksi yleisimmistä aknen syistä on tyttöjen ja poikien murrosikä. Tämä on perusteltua sukupuolihormonien suurella vapautumisella, jonka seurauksena talirauhasten toiminta lisääntyy ja ihon huokoset tukkeutuvat talista. Tämä muodostaa tulpan, joka voi tulehtua erilaisten infektioiden vaikutuksesta. Yhtä yleisiä syitä ovat huono ravitsemus. Liiallinen haitallisten elintarvikkeiden kulutus voi johtaa aknen aktiiviseen esiintymiseen kasvoilla. Akne voi olla myös seurausta allergisista reaktioista. Mausteiset ruoat, rasvaiset ruoat, jauhoruoat, ylimääräiset makeiset, alkoholijuomat, kofeiini — kaikki tämä vain edistää aknen esiintymistä kasvojen ja koko kehon iholla.
Muut syyt akne
Merkittävä vaikutus aknen ulkonäköön onkokemuksia ja toistuvaa stressiä. Nykyään niitä on hyvin vaikea välttää, koska kohtaamme niitä jatkuvasti. Kehomme on jotenkin reagoitava tähän kaikkeen, joten stressin aikoina se erittää vielä enemmän talirauhasia, jotka tukkivat ihohuokoset ja aiheuttavat aknen. Muuten, vaikka se kuulostaa kuinka oudolta, joskus aurinko voi aiheuttaa aknen. Aurinko vaikuttaa jokaiseen eri tavalla. Joten esimerkiksi joillekin ihmisille aurinko — Tämä on tapa päästä eroon aknesta, koska se kuivattaa niitä ja tekee ihosta sileämmän, mutta päinvastoin, joku kärsii auringosta, koska... sillä on juuri päinvastainen vaikutus. Auringon aktiivisuuden aikana on välttämätöntä levittää kasvojen ja vartalon iholle suojaavia voiteita. Vaikka et kärsisi aknesta, suojaava voide ehkäisee ihon kuivumista, ennenaikaista ikääntymistä ja ihon palovammoja. Hyvin usein akne kasvoilla ilmenee väärän ihonhoidon seurauksena. Monet ihmiset unohtavat erittäin tärkeän säännön — Pese meikki pois aina ennen nukkumaanmenoa ja puhdista kasvosi. Tämä on välttämätöntä, jotta päästään eroon suuresta määrästä mikrobeja, kuolleita ihohiukkasia ja pölyä, jotka ovat kertyneet päivän aikana. Jotta iho ei tukkeutuisi kaikista näistä hiukkasista, se on ehdottomasti puhdistettava, muuten ihokanavat voivat tulehtua ja kasvoille ilmestyy aknea.
Aknen hoidon ja hävittämisen kotona
Ennen kuin puhumme tavoista ja menetelmistäaknen hoidossa on syytä mainita tärkein sääntö — Älä koskaan purista näppylöitä. Tämän voi tehdä vain kosmetologi, joka käyttää steriilejä välineitä suulakepuristamiseen, ja infektion mahdollisuutta on mahdotonta poistaa kokonaan. Puristamalla näppylöitä itse asetat itsesi suureen riskiin ja voit helposti saada infektion haavaan. Ensinnäkin ulos puristamasi näppylä voi jättää arven, joka «koristaa» kasvosi loppuelämäsi ajan. Toiseksi, yhden puristetun näppylän tilalle voi ilmaantua monia muita, pienempiä. Kolmanneksi, pahin asia, mitä voi tapahtua — Tämä on verenmyrkytys, joka on hyvin vaikeaa ja joskus mahdotonta parantaa. Nykyään apteekit ovat yksinkertaisesti täynnä erilaisia aknelääkkeitä. Huolimatta siitä, kuinka hyvä tuote on (ja niiden hinnat vaihtelevat suuresti), se ei pysty pääsemään eroon aknesta lyhyessä ajassa. Yleensä tarvitaan monimutkaista hoitoa, joka voi kestää kuukausia ja jopa vuosia. Miksi kuluttaa paljon rahaa, jos voit päästä eroon ongelmasta tavanomaisin keinoin kotona? Joten mitkä tuotteet auttavat ratkaisemaan ongelman ja tekevät kasvojen ihostasi puhtaan ja kauniin?
Akne-menetelmien hoito perinteisessä lääketieteessä
On pitkään tiedetty, että liuos 1-2% salisyylihappoahappoja pidetään hyvänä lääkkeenä kasvojen ja koko kehon aknen torjunnassa. Sillä on antibakteerinen, kuivaava ja kuoriva vaikutus. Tämä tuote on saatavilla ehdottomasti kaikille, se on erittäin halpa, ja voit ostaa sen mistä tahansa apteekista. Kasvojen ja vartalon iho on pyyhittävä tällä liuoksella vanutyynyllä, mutta tämä tulee tehdä enintään kahdesti päivässä. Olisi oikein tehdä erilaisia kosteuttavia kasvonaamioita, sillä salisyylihappo kuivattaa ihoa todella paljon. Mutta naamarit tulisi tehdä vasta, kun akne on parantunut, muuten se voi tulehtua uudelleen. Kamomilla-infuusiota pidetään erinomaisena lääkkeenä aknen poistamiseen. Kamomillakukalla on useita parantavia ominaisuuksia, se voi lievittää ihon tulehdusta ja ärsytystä. Infuusio valmistetaan seuraavasti: kamomillakukat (niitä myydään jokaisessa apteekissa) kaadetaan kiehuvalla vedellä ja infusoidaan 20 minuuttia. Levitä vanulappua käyttäen lämpimiä pakkaa kasvoille kiinnittäen erityistä huomiota otsaan, nenään ja leukaan. Tällaisia pakkauksia voidaan tehdä äärettömän monta kertaa päivässä. Joten 5-6 kertaa voidaan pitää päivittäisenä normina. Kamomilla-infuusion jäällä hankaus on erittäin hyödyllistä iholle. Tämä ei vain poista aknea, vaan myös sävyttää ihoa ja tekee siitä joustavamman. Persilja ja aloe-kukkamehu torjuvat erinomaisesti ihon epätasaisuuksia. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on pyyhittävä ihosi mehulla aamulla ja illalla. Mutta muista, että sinun ei pitäisi sekoittaa molempia mehuja keskenään, on parempi valita yksi itsellesi.
Muut korjaavat ihon puutteet
Erittäin hyödyllinen iholle ja tehokas torjunnassaaknen savinaamiot. Savia voi ostaa mistä tahansa apteekista sekä kosmetiikkakaupasta. Naamio on erittäin helppo valmistaa, vain laimenna savi lämpimällä vedellä (mieluiten keitetyllä) paksun smetanan koostumukseen. Savi on levitettävä ohuena kerroksena ja 15-20 minuutin kuluttua huuhdeltava lämpimällä juoksevalla vedellä. Savinaamio ei ainoastaan puhdista ihoa, vaan myös poista epäpuhtaudet huokosista, kuivattaa näppylöitä ja lievittää tulehdusta ja punoitusta. Bodyagi-naamio voi puhdistaa ihohuokoset syvästi, kuivata näppylöitä, päästä eroon niistä ja poistaa kuolleita soluja. Kun tällainen naamio on levitetty kasvojen iholle, huokoset kyllästyvät hapella ja öljyinen kiilto katoaa. Naamion valmistaminen on hyvin yksinkertaista: sinun on laimennettava bodyaga-jauhetta (voit ostaa sen apteekista) lämpimällä keitetyllä vedellä, kunnes saat tahnan. Levitä seuraavaksi naamiota kasvoillesi 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Bodyagalla on erinomaiset kosmetologiset ominaisuudet. Tällaisen naamion levittämisen jälkeen kasvojen iho näyttää elastisemmalta, kireämmältä ja nuoremmalta. Kasvojen huokoset avautuvat ja puhdistuvat, iho alkaa hengittää. On tärkeää tietää, että bodyaga-naamion jälkeen kasvojen iho voi punoittaa hieman, joten on parempi tehdä naamio yöllä. Ihmiset, joilla on herkkä iho, eivät saa käyttää tätä maskia. Hunajanaamiota pidetään erinomaisena lääkkeenä torjuttaessa ihon epätäydellisyyksiä. Kulta — Tämä on erinomainen antiseptinen aine, joka sisältää monia hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, joilla on positiivinen vaikutus ihoon. Hunajanaamion jälkeen ihon huokoset kapenevat, ihosta tulee pehmeämpi ja silkkimäisempi. Resepti tällaisen naamion valmistamiseksi on seuraava: sinun on sekoitettava 50 g hunajaa, 50 g oliiviöljyä ja 1 keltuainen. Kaikki sekoitetaan perusteellisesti ja levitetään sitten kasvojen, kaulan ja dekolteen iholle. 20-25 minuutin kuluttua naamio voidaan pestä pois.
Kasvohoitojen käyttö ja ihottuma
Kaikki listatut kasvonaamarit sekämonet muut ovat erittäin hyödyllisiä ja tehokkaita aknen torjunnassa. Mutta halutun tuloksen saavuttamiseksi sinun on käytettävä niitä säännöllisesti, vähintään 1-2 kertaa viikossa. Voi kestää kauan ennen kuin tulokset näkyvät. Mutta on epätodennäköistä, että ongelmaa voidaan ratkaista pelkän naamion avulla. Päästäksesi eroon aknesta, tarvitset kattavan hoidon, joka sisältää oikean ravinnon, terveelliset elämäntavat, raitista ilmaa ja asianmukaista puhdistusta. Aloitetaan siis puhdistuksesta. Kuten jo mainittiin, joka aamu ja joka ilta on tarpeen puhdistaa iho ja poistaa siitä epäpuhtaudet. Puhdistukseen on parempi käyttää erityisiä puhdistusaineita, joiden valinta on nyt valtava. Nämä voivat olla erilaisia geelejä ja vaahtoja. On parempi olla käyttämättä tavallista saippuaa, koska se kuivattaa ihoa suuresti. Kun olet pesenyt erikoistuotteilla, pyyhi kasvosi vanulapulla erityisillä kuivausvoiteilla ja levitä sitten kosteusvoidetta. Voiteet tulee valita ihotyypin ja iän mukaan. Kasvojen kuorintaa suositellaan 1-2 kertaa viikossa. Tämä auttaa poistamaan kuolleita soluja ja puhdistamaan huokoset syvästi. Ei ole välttämätöntä käyttää valmiita kuorintatuotteita, voit valmistaa sen itse. Yksi tällaisen lääkkeen resepteistä sisältää kahvinporojen käytön, joka on sekoitettava yhteen ruokalusikalliseen jogurttia. Levitä kasvoille pyörivin käsin liikkein, hiero noin 2 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä juoksevalla vedellä. Ihonpuhdistusaineiden tulee olla hellävaraisia, jotta ne eivät vahingoita sitä.
Mitä muuta kannattaa harkita?
Pitääksesi ihosi terveenä ja kauniina,Ensinnäkin sinun täytyy syödä oikein. Alkoholijuomien, rasvaisten, suolaisten ja mausteisten ruokien, makeisten liiallinen kulutus — kaikki tämä vaikuttaa varmasti ihoasi. Jotta ihosi olisi terve, sinun tulee syödä mahdollisimman paljon hedelmiä, vihanneksia ja viljaa. Runsaan puhtaan juomaveden juominen päivittäin hyödyttää vain ihosi terveyttä. On parempi korvata paistetut ruoat höyrytetyillä. Älä unohda fermentoituja maitotuotteita, sillä yksi ihottuman syistä voi olla suolisto-ongelmat. Riittää, kun juot yhden lasillisen kefiiriä ennen nukkumaanmenoa, jolloin suolistosi tulee terveitä bakteereja. Joten mitä sinun pitäisi tehdä saadaksesi ihosi näyttämään houkuttelevalta? Noudata terveellisiä elämäntapoja, vietä enemmän aikaa ulkona, syö oikein ja huolehdi ihostasi kunnolla, puhdista se ja huolehdi siitä. Kaikki ongelmat tulevat sisältä. Pidä huolta terveydestäsi, sillä terve iho — avain kauneuteen. Ja tämä on niin tärkeää jokaiselle tytölle. Näiden yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen auttaa sinua pääsemään eroon aknesta ja ratkaisemaan tämän ongelman lopullisesti.
