Terveys — avain lapsen helppoon ja nopeaan hedelmöitykseen
Ensinnäkin tulla raskaaksi nopeasti ja helpostiEnsinnäkin sinun on oltava täysin varma suotuisasta terveydentilasta. Lisäksi on virheellinen mielipide, että vain naisen pitäisi huolehtia tästä, koska molemmat puolisot osallistuvat lapsen syntymiseen. Ensinnäkin, heti kun olet päättänyt laajentaa perhettäsi, sinun on tarkistettava terveytesi ja tarvittaessa korjattava ongelmat, koska terveellä parilla on paljon suurempi mahdollisuus tulla raskaaksi nopeasti ja helposti. Sinun tulee käydä gynekologilla, joka lähettää sinulle lähetteen tutkimuksiin. Lääkäri päättää, mitä testejä tarvitaan, mutta joka tapauksessa nämä ovat verikokeita kupan, sukupuolitautien ja HIV:n varalta. Lantion elinten ultraäänitutkimus. Molempien tulevien vanhempien on läpäistävä testit. Lisäksi lääkäri antaa lisäneuvoja siitä, mitä muuta sinun tulee tehdä, jotta voit tulla raskaaksi nopeammin. Kun olet varma, että testit ovat kunnossa, voit aloittaa prosessin turvallisesti. Jos kokeissa ilmenee poikkeavuuksia, on aika saada terveys kuntoon.
Ovulaation laskentamenetelmä — luotettava tapa tulla raskaaksi nopeasti
Jotta lapsi tulisi helposti raskaaksi, on olemassaluotettava menetelmä — ovulaation laskenta. Loppujen lopuksi juuri näinä päivinä nainen voi tulla raskaaksi. On tärkeää pystyä laskemaan oikein päivä, jolloin ovulaatio tapahtuu. On olemassa useita tapoja tehdä tämä. Ensinnäkin tämä on matemaattisen laskennan menetelmä. Se sopii erinomaisesti naisille, joilla on säännölliset kuukautiset. Tätä varten sinun on vähennettävä kuukautiskierron kestosta 14 päivää — tuloksena oleva numero osoittaa ovulaation päivän. On tärkeää laskea kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Mutta tämä on päivä, jota sinun ei pitäisi odottaa — Sinun tulee alkaa yrittää tulla raskaaksi viikkoa ennen ovulaatiota ja 5 päivän sisällä sen jälkeen. Tämä selittyy siittiöiden elinkaarella, joka säilyttää elintärkeän aktiivisuutensa 5 päivää yhdynnän jälkeen. Jotta voit olla varma laskelmistasi, voimme antaa tämän neuvon: harrasta seksiä joka toinen päivä 10-18 päivän välillä. Tässä tapauksessa ensimmäistä päivää pidetään kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Toinen menetelmä sopii naisille, joiden kierto on epäsäännöllinen. Se perustuu peruslämpötilan mittaamiseen. Tätä varten sinun on mitattava lämpötilasi joka aamu sängyssä makaaessasi (lämpömittari on asetettava peräsuoleen). Päivä, jolloin lämpötila nousee hieman, on ovulaation päivä. Kolmas tapa on käyttää ovulaatiotestejä, joita myydään apteekissa. Niiden avulla voit määrittää haluamasi päivän. Mutta kaikki ei ole vain naisesta kiinni. Ovulaatio on tärkeä edellytys lapsen syntymiselle, mutta yhtä tärkeä edellytys on miehen siittiö ja sen laatu — yritysten positiivinen tulos riippuu suoraan tästä. Ja tässä miehen panos asiaan on tärkeä. Miesten siittiöt uusiutuvat 2 kuukauden välein. Siksi heti kun päätät tulla raskaaksi, tulevan isän on ponnisteltava omalta osaltaan: noudatettava terveellisiä elämäntapoja, älä juo alkoholia, älä tupakoi, harjoittele joka ilta — kaikella tällä on positiivisin vaikutus siittiöihin. Lisäksi ei kannata käydä kuumassa kylvyssä, kylpylässä tai saunassa — tämä sääntö koskee molempia puolisoita. Toinen erittäin tärkeä kohta — sukupuoliyhteyden tiheys. Ennen oli niin, että nopeasti raskaaksi tulemiseksi sinun on pidättäydyttävä seksistä melkein kuukauden ajan. Mutta tämä on myytti, jonka nykyajan lääkärit ovat täysin kumonneet. Tiedemiesten tekemät tutkimukset ovat osoittaneet, että päivittäinen yhdyntä parantaa siittiöiden laatua, mutta samalla vähentää siemennesteen määrää. Oikein asia tässä tapauksessa — löytää keskitie. Oikein asia on — kuuntele lääkäreiden neuvoja: seksi kerran 2-3 päivässä on optimaalisin lapsen syntymisen kannalta.
Kuinka tulla raskaaksi nopeasti: Vinkkejä
Kysymys siitä, mitä tehdä, jotta lapsi tulee helposti raskaaksi, huolestuttaa monia pareja. On olemassa joitain sääntöjä, joita noudattamalla voit saavuttaa haluamasi tavoitteen nopeasti. Tässä niistä tärkeimmät:
- luopumaan huonoista tavoista.On jo sanottu, kuinka tärkeää miehen on luopua kaikista huonoista tavoista. Mutta tämä koskee myös odottavia äitejä: alkoholi, tupakointi, kahvi — nyt se on tabu sinulle. Ja niiden kielto jatkuu paitsi lapsen yrittämisen aikana, myös koko raskauden ja imetyksen ajan;
- riittävä paino. Tämä koskee sekä naisia että miehiä. Kuten liian ohuissa ja liian täysipainoisissa naisissa, konseptiongelma on suuri. On tärkeää säätää paino niin, että se ei ole stressi keholle: ruokavalion pillereitä ja ruokavalioita ei voida käyttää. Jos miehellä havaitaan painohäiriöitä, se vaikuttaa siittiöiden lukumäärään, joka paino-ongelmana vähenee;
- liiallisen fyysisen aktiivisuuden kieltäminen.Tämä sääntö koskee myös molempia puolisoita. Lisäksi tämä sisältää myös urheilun (esimerkiksi voimaurheilun). Naisen tulee huolehtia itsestään koko raskauden ajan, ja miehen — kunnes nainen tulee raskaaksi. Erittäin tärkeä seikka: steroideja käyttävien miesurheilijoiden tulee lopettaa niiden käyttö 2 kuukautta ennen suunniteltua hedelmöitystä;
- oikea ravitsemus.On erittäin tärkeää varmistaa oikea ravitsemus. Lisäksi naisten ja miesten ruokavalio on erilainen. On tärkeää, että odottavat äidit kuluttavat säännöllisesti vihanneksia, vihanneksia, leipää, muroja, ja miesten — lihaa, pähkinöitä ja kalaa, koska nämä tuotteet lisäävät siittiöiden liikkuvuutta. Jos naisella on ongelmia ovulaation kanssa, muista sisällyttää ruokavalioon palkokasvit, liha ja muut paljon rautaa sisältävät ruoat. Kaikki naiset poikkeuksetta tarvitsevat maitotuotteita.
Oikea ajoitus ja sijainti — avain nopeaan hedelmöitykseen
On jo todistettu, että valittu aika ja paikka ovat hyvinvaikuttaa hedelmöittymisen tehokkuuteen. Jos haluat tulla raskaaksi mahdollisimman nopeasti, kuuntele lääkärisi neuvoja. Valitse ensin oikea aika hedelmöittymiseen. Menestynein — loppusyksystä ja kevään alkua. Syksyllä elimistö kyllästyy vitamiineilla, joita se sai kesäisten vihannesten ja hedelmien ansiosta ja kevät — aika, jolloin luonto herää ja uusi elämä syntyy. Tämä aika sopii hyvin myös lapsen syntymiseen. Kellonaika vaikuttaa myös uuden elämän syntymiseen. Uskotaan, että paras aika — Nämä ovat aamutunnit, joten seksin harrastaminen aamulla lisää merkittävästi mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Asento, jonka valitset raskaaksi, on yhtä tärkeä. Tämä ei tietenkään takaa, että tulet 100% raskaaksi tässä asennossa, mutta mahdollisuudet kasvavat merkittävästi. Puhumme klassisesta lähetystyöasemasta. Tässä asennossa siittiöt liikkuvat mahdollisimman nopeasti. Tämä menetelmä koskee naisia, joilla ei ole patologioita sukuelinten kehityksessä. Jos naisella on taipunut kohtu, tehokkain asento on, kun mies on hänen takanaan. Kuitenkin, minkä asennon valitsetkin, tärkeintä — asento heti itse yhdynnän jälkeen. On tärkeää varmistaa, että siittiöt pysyvät emättimessä mahdollisimman pitkään. Tätä varten voit asettaa tyynyn lantion alle tai nostaa lantiota itse, voit nostaa jalkojasi seinää pitkin tai, jos olet urheilusta kiinnostunut, seisoa "koivu"-asennossa. Lepää noin 15 minuuttia Nämä ovat naisten säännöt. Siemensyöksyn jälkeen miehen on parempi olla tekemättä kitkaa, koska tämä helpottaa siemennesteen virtausta emättimestä. 2-3 tunnin sisällä yhdynnästä ei pidä käydä suihkussa tai kylvyssä, älä hätiköi, varsinkaan älä juokse heti hoitamaan asioita jne. Älä myöskään harrasta suuseksiä yrittäessäsi tulla raskaaksi, sillä sylki heikentää siittiöiden laatua. Samasta syystä voiteluaineita ei tule käyttää. Niillä on jyrkästi negatiivinen vaikutus siittiöihin, mikä vähentää mahdollisuuksia tulla raskaaksi. Sama koskee intiimikosmetiikkaa. Kaikki nämä suositukset auttavat sinua saavuttamaan nopeasti halutun tuloksen ja tulemaan pian ihanan vauvan onnellisiksi vanhemmiksi.
Kuinka tulla raskaaksi: psykologinen mieli on tärkeä
On myös erittäin tärkeää, millä tuulella olet.lähestyä lapsen syntymisprosessia. Jos olet huolissasi, olet hermostunut siitä, toimiiko se vai ei, ja hermostut aina, kun ihmettä ei tapahdu, tällä voi olla päinvastainen vaikutus. Yritä rauhoittua, olla hyvällä tuulella, ja sitten tulos ei kestä kauan saapua. Heti kun päätät, että perheesi tarvitsee lapsen ollakseen täysin onnellinen, suojaudu ongelmilta, stressiltä ja negatiivisilta tunteilta. Nykyään tämä on melko vaikeaa tehdä, mutta se on täysin mahdollista. sinun on annettava itsellesi selkeä lausunto, että mikään ei voi olla tärkeämpää kuin sinä ja syntymätön lapsesi. Käsittele työssä esiintyviä ongelmia vähäpätöisenä — Verrattuna mahtaviin suunnitelmiisi tämä on totta. Muista tarjota itsellesi säännöllisesti psykoemotionaalista helpotusta. Voit vierailla hierojan luona tai kylpyläsalongeissa, joissa on rauhallinen ympäristö, joka edistää rentoutumista. Joogaan voi ilmoittautua: nyt ei ole harvinaista löytää erityisesti raskaana oleville naisille järjestettyjä ryhmiä. Voit hyvinkin alkaa mennä sellaiseen ryhmään. Lisäksi loistava tapa rentoutua ja lievittää kertynyttä jännitystä, — Nämä ovat tavallisia kävelyretkiä hiljaisilla kaduilla, puistossa. Jos mahdollista, mene miehesi kanssa luontoon. Tällä ei ole vain rauhoittavaa vaikutusta, vaan se myös vahvistaa suhdettasi. On erittäin hyvä ottaa kylpyjä, joissa on lisätty yrttejä, vaahtoa tai eteerisiä öljyjä. Laventeli on todella naisellinen eteerinen öljy: se rauhoittaa täydellisesti, rauhoittaa ajatuksia ja lähettää sinut unelmien ja rauhan maailmaan. On hienoa, jos sytytät kauniita kynttilöitä, laitat päälle hiljaista, rauhallista musiikkia — tämä auttaa saamaan sinut positiiviselle tuulelle. Mutta tässä on erittäin tärkeää muistaa, että kylpy ei saa olla kuuma. Jos lisäät yrttejä tai eteeristä öljyä, voit ottaa tällaisen kylvyn enintään 15 minuuttia. Ne voidaan ottaa paitsi työpäivän jälkeen, myös välittömästi ennen rakastelua. Voit ottaa tällaisen kylvyn yhdessä (varsinkin jos sen koko sallii). On välttämätöntä kerätä positiivisia tunteita ja vaikutelmia paitsi lapsen synnytyksen aikana, myös yrittäessään tulla raskaaksi. Jos pidät taiteesta, vieraile museoissa, näyttelyissä, gallerioissa. Tällä tavalla säädät tunnetilaasi ja ajatuksiasi positiiviseen suuntaan, mikä on erittäin tärkeää. Neuvoja aviomiehille: suojele vaimojasi tänä aikana, pidä heistä huolta, yritä luoda heille kodikas ja rauhallinen ilmapiiri. Toinen tapa tulla raskaaksi nopeasti — mennä lomalle. Mutta on parempi välttää kuumia trooppisia maita talvella tai päinvastoin erittäin kylmiä — kesällä. Näin jyrkkä ilmastonmuutos ei välttämättä ole hyödyllinen. Jos lähdet kesällä esimerkiksi merelle, kotiin voi palata kolme: tilastojen mukaan monet parit onnistuivat synnyttämään lapsen lomalla.
Miten tulla raskaaksi nopeasti: vinkkejä perinteiseen lääketieteeseen
Kansanlääketieteessä on joitain tapojajotka auttavat naista saamaan lapsen nopeammin. Nämä ovat erilaisia yrttejä, joista valmistetaan keitteitä ja infuusioita. On olemassa kaksi yrttiä, joita pidetään yksinomaan naisellisina. Tämä on sikakuningatar ja punainen harja. Nämä yrtit parantavat monia naisten vaivoja, mukaan lukien niiden uskotaan edistävän nopeaa hedelmöitystä. Näistä yrteistä valmistetaan keitteitä ja otetaan suun kautta. Boorin kohdun keite valmistetaan kukista ja lehdistä vesihauteessa. Sinun on otettava 1 rkl. 4 kertaa päivässä. Myös punaisen harjan keite valmistetaan vesihauteessa. Sinun täytyy ottaa se 1 rkl. 2-3 kertaa päivässä 45 päivän ajan ja pidä sitten tauko. Tämä yrtti on tarkoitettu lisääntymisjärjestelmän sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Toinen yrtti, jota käytetään tapauksissa, joissa toivottua raskautta ei tapahdu, — tämä on viisasta. Keittäminen valmistetaan seuraavasti: sinun on infusoitava 1 rkl. salviayrttejä 1 rkl. kiehuvaa vettä Sinun täytyy juoda sitä 1 rkl. 2 kertaa päivässä joka päivä, kuukautiset väliin. Jos et tule raskaaksi, sinun on pidettävä yhden syklin tauko ja toistettava sitten annos uudelleen. Salvia auttaa vain, jos hedelmättömyys johtuu estrogeenin puutteesta. Jos syy on eri, se ei auta. Voit valmistaa keitteen tavallisen ruusun tai tyrnin terälehdistä. Nämä kasvit sisältävät suuria määriä E-vitamiinia, jonka puute voi estää raskauden. Jos päätät käyttää näitä menetelmiä, on parasta ottaa yhteyttä gynekologiasi ja kertoa hänelle suunnitelmistasi, sillä sinun on ymmärrettävä, että kasvit, olivatpa ne kuinka hyödyllisiä tahansa, — lääkinnällinen. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi käyttää niitä ajattelemattomasti.
Merkit avusta lapselle nopeasti
Jos uskot enteisiin, voit käyttää joitain niistä. Vaihtoehtoisessa lääketieteessä niillä on erityinen rooli. Joten mitä voit tehdä:
- laita Ficus-potin kotona. Kasveja, joissa on suuret lehdet, absorboivat kaikki talossa käytettävissä oleva negatiivinen energia. Jos on paljon negatiivista energiaa, kasvi voi jopa kuolla. Jos näin tapahtuu, se on haudattu ja voit tuoda uuden tehtaan. Tämä menetelmä auttaa paitsi suunnittelussa, myös asumisessa asuvien ihmisten erilaisten sairauksien hoidossa.
- aivohalvauksen raskaana olevan naisen vatsaan;
- istu tuolilla, johon raskaana oleva nainen istui;
- juoda kupista, josta raskaana oleva nainen juonut;
- tyhjennä ajatuksesi negatiivisuudesta, karmasta —voit kutsua sitä miksi haluat. Pyydä henkisesti anteeksiantoa kaikilta, joita olet ehkä loukannut, jos he eivät ole enää elossa. Ja jos ihmiset ovat elossa, kerro tämä heille katsoen heidän silmiinsä. Tämä ei ole helppoa, mutta perinteiset parantajat uskovat, että tämä on välttämätön askel;
- tee auto-koulutus, työskentele niin, että ajatuksesi ovat aina positiivisia;
- saat maskotti, joka suojaa sinua. Esimerkiksi se voi olla lelu, jonka annat vauvalle;
- Kuvittele tulevaa lasta: mikä on hänen hahmonsa, ulkonäköään, kenen hän näyttää. Muista, että ajatukset ovat aineellisia, joten ajattele aina vain positiivisesti;
- jos voit piirtää, piirtää vauva, tämä tuo sinut lähemmäksi unelmiesi ymmärtämistä.
