Suurin osa naisista välittää kauneudesta jakasvosi nuorekkuus. Mutta samalla he unohtavat kehosta huolehtimisen. Kehomme on piilotettu vaatteiden alle ja siksi se on suojattu ultraviolettisäteilyltä, lialta ja pölyltä sekä äärimmäisiltä lämpötiloilta. Näistä syistä kehon ihon ikääntyminen tapahtuu paljon myöhemmin. Kosmetologit sanovat, että 30-35 vuotta on kriittinen ikä naisille. Tänä aikana iho menettää joustavuutensa ja kiinteytensä, jos et kiinnittänyt siihen tarpeeksi huomiota. Jotta voimme olla kunnossa, tarvitsemme fyysistä aktiivisuutta. Sinun täytyy ehdottomasti käydä joko kuntosalilla tai uima-altaalla, voit tehdä aamulenkkisi lähimmässä puistossa tai stadionilla. Lopuksi voit vain kävellä paljon, tämä antaa lihaksille lisäkuormituksen, ja raittiissa ilmassa kävelyllä on myönteinen vaikutus koko kehoon, kyllästämällä verta hapella. Fyysisen toiminnan lisäksi, jos olet ylipainoinen, sinun on noudatettava ruokavaliota. Ruokavalio ei ainoastaan auta sinua pudottamaan ylimääräisiä kiloja, vaan myös tuo ihosi kuntoon, sillä terveellinen ruokavalio vaikuttaa suotuisasti ihosi ulkonäköön. Erittäin hyödyllinen, joka auttaa sinua pääsemään eroon noin 12 kilosta kahdessa viikossa! Harjoittelun ja laihduttamisen lisäksi sinun tulee huolehtia kehostasi samalla tavalla kuin kasvoistasi. Monet kosmetiikkalinjat tarjoavat erilaisia hoitotuotteita - voiteita, kuorintavoiteita, naamioita ja kääreitä. Voit kuitenkin valmistaa tällaisia tuotteita itse käyttämällä yksinomaan luonnollisia tuotteita.
- Kahvi Scrub
Tarvitaan liukenematon jauhettu kahvi jahieronta käsine. Pohjan alla, käytä suihkugeeliä. Sekoitetaan geeliä kuorilla ja hieronnat kehosi ongelma-alueet. Ihon käsittelyn jälkeen tulee joustava ja sileä.
- Suklaapakkaus
Kaada 200 g kaakaota 500 ml: aan lämpimää vettä,Odota, kunnes seos on jäähtynyt huoneenlämpöiseksi, ja aseta se ongelma-alueille. Sitten kääri itsesi elokuvassa. Tämä menettely taistelee selluliittia vastaan.
- Selluliittihoito
5 tippaa eteerinen öljy greippi sekoitettuna 10 ml oliiviöljyä. Tuloksena olevan lääkkeen ansiosta tehdään selluliittihieronta. Suosittelemme lukemaan:
