Useimmat naiset välittävät kauneudesta jakasvosi nuoruutta. Mutta samalla he unohtavat kehosta huolehtimisen. Kehomme on piilotettu vaatteiden alle ja siksi se on suojattu ultraviolettisäteilyltä, lialta ja pölyltä sekä lämpötilan muutoksilta. Näistä syistä kehon ihon ikääntyminen tapahtuu paljon myöhemmin. Kosmetologit sanovat, että 30-35 vuotta on kriittinen ikä naisille. Tänä aikana iho menettää kimmoisuutensa ja kiinteytensä, jos siihen ei ole kiinnitetty riittävästi huomiota. Jotta voimme olla kunnossa, tarvitsemme fyysistä aktiivisuutta. Sinun kannattaa ehdottomasti käydä joko kuntosalilla tai uima-altaalla, voit käydä aamulenkillä lähimmässä puistossa tai stadionilla. Lopuksi voit yksinkertaisesti kävellä paljon, tämä antaa lihaksille lisää stressiä, ja raittiissa ilmassa kävelyllä on myönteinen vaikutus koko kehoon, kyllästämällä verta hapella. Fyysisen toiminnan lisäksi, jos olet ylipainoinen, sinun on noudatettava ruokavaliota. Ruokavalio ei ainoastaan auta sinua pudottamaan ylimääräisiä kiloja, vaan myös parantaa ihoasi, koska terveellinen ruokavalio vaikuttaa suotuisasti ihosi ulkonäköön. Erittäin hyödyllinen, joka auttaa sinua pääsemään eroon noin 12 kilosta kahdessa viikossa! Sen lisäksi, että tarvitset liikuntaa ja ruokavaliota, sinun on huolehdittava kehostasi samalla tavalla kuin kasvosi. Monet kosmetiikkalinjat tarjoavat erilaisia hoitotuotteita - voiteita, kuorintavoiteita, naamioita ja kääreitä. Voit kuitenkin valmistaa tällaisia tuotteita itse käyttämällä yksinomaan luonnollisia tuotteita.
- Kahvi Scrub
Tarvitset ei-pikajauhetun kahvin jahierontakäsine. Käytä suihkugeeliä pohjan alla. Sekoita geeli kuorinta-aineeseen ja hiero kehosi ongelma-alueita. Ihosta tulee toimenpiteen jälkeen joustava ja sileä.
- Suklaapakkaus
Hauduta 200 g kaakaota 500 ml:aan lämmintä vettä,odota, kunnes seos jäähtyy huoneenlämpötilaan, ja levitä sitten ongelma-alueille. Kääri se sitten kalvoon. Tämä toimenpide taistelee selluliittia vastaan.
- Selluliittihoito
Sekoita 5 tippaa greippien eteeristä öljyä 10 ml:aan oliiviöljyä. Tuloksena olevalla tuotteella suoritetaan selluliittia estävä hieronta. Suosittelemme lukemaan:
