Sairaalassa oli kaksi parantumattomasti sairasta potilastahenkilö. Toinen heistä makasi ikkunan vieressä, ja toisessa oli painike hoitajan kutsumiseksi. Ensimmäinen kertoi aina epäonnisessa naapurilleen kaikesta, mitä todellisessa maailmassa tapahtui: pörröistä valkoista lunta satoi, kesäsadetta tippui, sotkuiset varpuset tappelivat, kallis auto kulki ohi, tyttö kevyessä mekossa juoksi. . Mutta eräänä päivänä ikkunan vieressä makaava potilas alkoi tuntea olonsa sairaaksi yöllä. Hän pyysi ystäväänsä kutsumaan hoitajan, mutta jostain syystä hän ei tehnyt niin. Ja potilas kuoli. Seuraavana aamuna osastolle tuotiin uusi potilas, ja vanha asukas pyysi, että hänet siirrettäisiin ikkunan viereen sänkyyn. Kun hänen pyyntönsä täyttyi, hän näki ikkunan ulkopuolella... vain tyhjän sairaalan seinän. Sitten hän kääntyi uuden miehen puoleen ja kysyi: "Jos minulla yhtäkkiä tuntuu pahalta yöllä, älä soita sairaanhoitajalle!" (Vertaus kateudesta) ”Kateus on ärsytystä jonkun toisen hyödystä tai hyödystä; ei toivoa hyvää toiselle, vaan vain itselleen” (Dahlin selittävä sanakirja). Onko joukossamme niitä, joiden sydämissä kylmä, epämiellyttävä kateuden tunne ei ole koskaan herännyt? Olemmeko tehneet hätiköityjä tekoja kaunasta onnellisempaa ihmistä kohtaan? Emmekö katsoneet kapeista silmin ystävämme komeaa poikaystävää vai olimmeko huolissamme työtoverin ylennyksestä? Ja koko tämän ajan vakuutimme itsellemme, että elämä oli epäreilua: loppujen lopuksi toiset olivat onnellisempia kuin toiset. Onko tämä todella niin, vai onko aika miettiä, kuinka lopettaa kateellisuus niille, jotka ovat "nopeampia, pidempiä, vahvempia"?

Mustavalkoinen kateus

Joku hyvin ovela keksi ajatuksen tunteen jakamisestakadehtivat kahta väriä: mustaa ja valkoista. Oletettavasti on täysin mahdollista olla kateellinen aiheuttamatta haittaa itselleen tai muille. Osoittautuuko, että valkoinen kateus on vain iloa lähimmäisellesi, hänen onnistumisistaan ​​ja saavutuksistaan? Mikset sitten kutsuisi tätä ominaisuutta "hyveeksi"? Oletetaan, että ystäväsi pääsi arvostettuun yliopistoon ensimmäistä kertaa, mutta et pääse sinne edes kolmannella yrittämällä. Onnittelusi, ihailu hänen älykkyydestään, onnea - onko tämä kaikki vilpitöntä, "valkoisena"? Yritä katsoa rehellisesti syvälle itseesi tällä hetkellä: onko sydämessäsi ilon lisäksi myös harmia siitä, että ystäväsi on älykkäämpi, onnellisempi, taitavampi? Jos olet täysin rehellinen itsellesi, tunnistat epämiellyttäviä tunteita. Ei ole ollenkaan välttämätöntä toivoa onnettoman "välitöntä kuolemaa", jotta tunnettasi kutsutaan kateudeksi. Loppujen lopuksi, riippumatta siitä, millä värillä sitä kutsut - valkoiseksi, mustaksi, violetiksi - se satuttaa sinua ja tuhoaa suhteet ihmisiin. Sinun ei pitäisi pettää omaatuntoasi sanomalla, että olet mustasukkainen. Joka tapauksessa tunteesi ovat tuhoisia. Ja kaikki alkaa viattomasta vertaamisesta itseään muihin ihmisiin. Toisilla on isompi asunto, toisilla ohuemmat jalat, ja kolmannella itse asiassa naimisissa miljonääri. Ärsytyksen, vihamielisyyden tai jopa yksinkertaisesti nöyryytyksen tunne syntyy tietoisuudesta "omasta merkityksettömyydestä". Ja mikä mielenkiintoista on, että vertaamme itseämme sosiaalisen piirimme ihmisiin. Harva kadun kerjäläinen ajattelisi todella kadehtivansa teetehtaan omistajaa. Hänen tunteitaan herättää todennäköisemmin pari isoa seteliä kuistilla olevan onnekkaan naapurin käsissä. Mikä on kuitenkin aivan luonnollista — haaveilu ei tietenkään ole haitallista. Mutta unelmilla ei ole mitään tekemistä kateuden kanssa. Samalla tavalla kadehdimme sitä, mikä on realistista saavuttaa, poltamme sielumme ajatuksella:

• Ota itsesi ainakin yhtä hyvältä (tulevaisuudessa - paljon enemmän!);
• Onneksi kilpailija, kateuden kohde katosi.

Ja mitä järkeä on puhua siitä, mitä tämä on?"valkoinen" kateus? Joka tapauksessa haluat saada sen, mitä muilla on ja mitä sinulla ei ole. Usein ihmiset eivät edes ajattele, kuinka paljon vaivaa ja ponnistelua tarvitaan onnekkaiden saavuttaa jotain elämässä. Ja niin sohvalla makaavat onnettomat ovat hirveän kateellisia toisten ihmisten onnistumisille ja kiroavat omia epäonnistumisiaan, vihaisia ​​ympärillään oleville. Mutta heti kun nouset viidennestä pisteestäsi ja alat toimia, jalkojesi juureen ilmestyy aiemmin saavuttamattomia korkeuksia! Ja useimmissa tapauksissa kateelliset ihmiset, jos he ryhtyisivät toimiin, eivät saavuttaisi vähempää.

Envy - kuolevainen synti tai edistyksen moottori?

Yleensä kun huomaat olevasi kateellinen,henkilö alkaa useimmiten kärsiä katumuksesta. Mutta älä kiirehdi rankaisemaan itseäsi! Kateuden tunne on luontainen jokaiselle. Tässä maailmassa tuskin on ainuttakaan ihmistä, jonka sydän ei olisi koskaan painunut ajatuksesta jonkun toisen menestyksestä. Mutta tämän "ruiskeen" jälkeen tapahtuu outo asia: ihmiset jaetaan kahteen luokkaan. Jotkut heistä lähtevät liikkeelle ja yrittävät voittaa, vakuuttaa, saavuttaa, vastaanottaa. Ja toiset tahraavat vihaisia ​​kyyneleitä ja vihaavat itseään ja kaikkia, syyttäen maailmaa epäoikeudenmukaisuudesta. Mitä tämä tarkoittaa: joillekin kateus on kannustin lisäkasvulle, kun taas toisille se on katkeruuden ja katkeruuden lähde? Miksi joku voi voittaa epämiellyttävän ärsytyksen tunteen, kun taas toiset uhrautuvat siihen epäitsekkäästi? Kaikki riippuu henkilön persoonasta ja luonteesta. Jos olet tottunut saavuttamaan tavoitteesi yksin, voittamaan vaikeudet ja menemään jatkuvasti eteenpäin, olet onnekas. Sinun tapauksessasi kateus on ohikiitävää, se asettaa sinulle vain toisen tavoitteen, jonka saavuttamiseen otat intohimoa ja inspiraatiota. Historiassa on monia tapauksia, joissa ihmiset pääsivät kilpailemisen tunteesta käsittämättömiin korkeuksiin. Otetaan esimerkiksi kuuluisa komentaja Alexander Suvorov. Hauraasta, sairasta pojasta hänestä tuli suuri soturi, strategi ja ajattelija. Eikö kaiken syynä ollut kateus, kun hän katsoi oman makuuhuoneensa ikkunasta vahvoja poikia, jotka pelasivat "sotapelejä"? Toinen loistava esimerkki on kuuluisan Lamborghinin urheiluauton luominen. Loppujen lopuksi kuuluisa Ferruccio Lamborghini loi yrityksensä "huolimatta" autoalan jättiläisestä Enzo Ferrarista, taitavammasta ja menestyneemmästä liikemiehestä ja kilpailijasta. Joten ehkä sinun ei pitäisi miettiä, kuinka lopettaa ihmisten kadehtiminen? Loppujen lopuksi, kehittämällä ja parantamalla itseämme, jotkut meistä voivat ohjata pahamaineisen kateuden oikeaan suuntaan ja tulla menestyvämmiksi ja onnellisemmiksi. Mutta jos kateus on ainoa kannustin mennä eteenpäin, voit palaa loppuun: aina on joku rikkaampi, kauniimpi, älykkäämpi, onnekkaampi kuin me. Ja jos jatkat muiden ihmisten menestysten jahtaamista, sinulla ei yksinkertaisesti ole voimaa tai aikaa iloita omastasi.

Kateuden hoito

Jos mietit kuinka lopettaakadehdi ihmisiä - olet puolivälissä ongelman ratkaisemisessa. On erittäin tärkeää ymmärtää, että sinua piinaava tunne on tuhoisa. Tietysti on epärealistista lopettaa kadehtiminen kerta kaikkiaan - ihmisluonto on vain se, että jokaisella meistä on aika ajoin kateudenpurkauksia eri syistä. Mutta et yksinkertaisesti saa muuttaa tätä tunnetta katastrofiksi, joka pilaa sinun ja ympärilläsi olevien elämän. Muuten sinusta tulee vertauksen köyhä, joka kateudesta antoi kämppätoverinsa kuolla. Siksi, jotta ymmärrät, kuinka olla kateuttamatta, aloittaaksesi elämän puhtaalla omallatunnolla ja hyvällä tuulella, kuuntele muutamia vinkkejä:

• Systematization.

Ota pala paperia ja toiselta puoleltakirjoita miksi kadehdit tiettyä henkilöä. Kirjoita toiselle puolelle kaikki, mitä teit saavuttaaksesi saman tuloksen. Aika nopeasti huomaat toisen kahdesta totuudesta: joko et ole nostanut sormeakaan saavuttaaksesi halutun tuloksen tai että toimintasi eivät yksinkertaisesti riitä. Molemmissa tapauksissa siitä on sinulle hyötyä. Joko nöyrry ja lakkaa olemasta kateellinen, tai ota huomioon puutteet ja mene loppuun asti.

• Älä ylpeile.

Kerskaa vähemmän saavutuksistasi.Varmasti sinä itse ymmärrät, että kerskuminen ja kateus ovat lähimpiä ystäviäsi. Mitä enemmän olet huolissasi siitä, että joku menestyy paremmin kuin sinä, sitä enemmän huudat saavutuksistasi. On kuin yrittäisit täyttää omien toteutumattomien toiveidesi tyhjyyttä ja todistaa muille, että olet myös suuri. Tämä näyttää halulta herättää rakkaasi kateutta oman ärtymyksesi peittämiseksi. Tämä ei johda lopulta mihinkään hyvään. Oletetaan, että vakuutat muut omasta tärkeydestäsi ja menestyksestäsi. Mutta oma tyytymättömyytesi ei katoa. Lisäksi ystäväsi voivat alkaa kadehtia sinua. Voit uskoa pahaan silmään, et voi — mutta negatiivinen energia ei ole koskaan tuonut kenellekään mitään hyötyä missään tapauksessa.

• Arvioi tilanne.

Muista, että sinulla voi olla jotain, mitä sinulla ei olemuut. Jos olet kateellinen ystävällesi, jolla on menestynyt ura, harkitse — ehkä hän vaihtaisi sen helposti onnelliseen avioelämääsi. Jos sinulla on jalkojen kaarevuus, kilpailijasi voi olla kateellinen terveydestäsi ja suonikohjujen puuttumisesta. Kaikkialla on hyvät ja huonot puolensa - älä vain unohda kolikon toista puolta (usko minua, ilman sitä ei ole palkintoa).

• Poista ärsyttävät aineet.

Varaudu siihen, että kateus voitetaanei niin yksinkertaista— joskus sinun on ponnisteltava paljon tämän saavuttamiseksi. Älä ole järkyttynyt, jos et heti onnistu rauhoittamaan kateutta — saatat tarvita jonkin aikaa. Ja on parasta eristää itsesi kateudesta tänä aikana. Oletko kateellinen ystävällesi? Kieltäytyä kommunikaatiosta jonkin aikaa uskottavalla tekosyyllä.

• Rakasta itseäsi, rakas.

Rakasta itseäsi ja ala nauttia elämästä.Joka päivä, jokainen olemassaolon tunti. Kun löydät sisäisen harmonian, kateudelle ei yksinkertaisesti jää aikaa ja energiaa. Sinä— paras, älykkäin ja kaunein, onnistut varmasti! Pääasia — usko siihen. Jokaisella meistä on oma polkumme. Ymmärtääksesi kuinka lopettaa muiden kadehtiminen, elä vain omaa elämääsi, älä muiden ihmisten kunnianhimoa. Et voi tietää, mitä menestyneiden, menestyneiden ihmisten julkisivun takana on piilotettu - ehkä heitä vaivaavat samat ongelmat kuin sinua. Iloitse vain heidän voitoistaan ​​ja älä unohda omia tavoitteitasi - kukaan ei saavuta niitä puolestasi.

Kommentit

kommentteja