Kuinka ylläpitää nuoruutta?Kaikki naiset ajattelevat tätä kysymystä. Ja tämä huolimatta siitä, että koko kosmetiikkateollisuus on esitetty heidän huomionsa. Lukeessaan taikalääkkeiden koostumusta purkista monet naiset lakkaavat luottamasta jopa kalleimpiin tuotteisiin. Huolemme siitä, että voiteet sisältävät liikaa säilöntäaineita, väriaineita ja muita lisäaineita, ovat usein perusteltuja. Virhe valittaessa voidetta, voidetta tai shampoota voi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa iholle ja hiuksille. Mutta nuoruuden ja kauneuden ylläpitäminen riippuu suurelta osin ulkonäöstä. Usein naiset lakkaavat luottamasta ostettuihin tuotteisiin ja alkavat käyttää luonnonlahjoja - itse valmistettuja naamioita ja voiteita. Juuri tämän lähestymistavan avulla he voivat säilyttää ihonsa terveyden ja kauneuden, etenkin 35-40 vuoden jälkeen.

henkilö

• Banaanien naamio. Sekoita perunat pieni määrä banaania ja 20 minuuttia, levitä tämä massa puhdistettuun kasvojen ja kaulan ihoon.
• Beer foam, jota käytetään useita kertoja pienillä keskeytyksillä, antaa myös hyvän tuloksen;
• Mask jokaiselle iholle. Ruokamuna aloe mehua sekoitetaan 2 rkl kuumaa hunajaa, laita seos puhdistettu kasvot ja kaulan ihon ja 15 minuutin kuluttua huuhtele vedellä;
• Maku kuivaan ja normaaliin ihoon. Ota 100 g. hunajaa ja sekoitetaan yhden sitruunan mehun kanssa. Seoksessa voit lisätä perunatärkkelystä tiheyden saamiseksi. Levitä kasvot 10-15 minuuttia, sitten huuhtele viileällä vedellä;
• Vitamiinimaski. Ota puolilohta kuumaa maitoa, laimennetaan puolivillalla ja kaada 1 rkl kaurajauhoa. Seokseen lisätään kaikki kasviöljyt, mutta se on parempi kuin oliiviöljy. Levitä iholle 20-30 minuuttia, huuhtele viileällä vedellä;
• Pensaikkoa. Ota 75 g. maapähkinöitä, leseitä ja kaurahiutaleita. Kaikki osat sekoitetaan ja säilytetään pimeässä, kuivassa paikassa huoneenlämmössä. Yhden käyttötarkoituksen kohdalla tarvitset ruokalusikallista tätä seosta, jonka täytyy laimentaa maidon tai veden kanssa tahnaan. Levitä ihon rasvaisia ​​pyöreitä liikkeitä hierontaviivojen jälkeen. Toimenpiteen jälkeen pese viileällä vedellä;
• Auta kuivaa säröjä huulet. Apple ilman kuorta ja auringonkukansiemeniä maidossa, ja sitten valmistaa massa sose. Useita kertoja viikossa, käytä tätä massaa paksulla kerroksella huulilla 20-30 minuuttia, sitten voitele ne hygieenisellä huulipunalla.

Herkullinen ilman virheitä

Greippinaamio Greippi useimmitenKäytetään kotona lisäravinteena saatavuuden ja ainutlaatuisten ominaisuuksiensa vuoksi - se ravitsee ihoa vitamiineilla, ehkäisee märkämäisten ihottumien ilmaantumista ja tekee ryppyistä vähemmän havaittavia. Greippinaamion valmistamiseksi jauha yksi munankeltuainen ja yhdistä se 1 rkl. lusikallinen greippimehua ja teelusikallinen kasviöljyä. Vatkaa saatu massa perusteellisesti ja lisää siihen ruokalusikallinen smetanaa. Jos naamio on liian nestemäinen, paksuuden lisäämiseksi voit lisätä maitoon liotettuja mustia leivänmuruja. Levitä seosta kaulan ja dekolteen alueelle 10-15 minuutiksi, huuhtele sitten kylmällä vedellä ja levitä paksu kerros ravitseva voidetta 15 minuutin ajaksi. Ylimääräinen kerma voidaan pyyhkiä lautasliinalla. Sour cream lotion Voit käyttää smetanaa päivittäin ihon puhdistamiseen. Se suojaa haitallisilta ympäristöolosuhteilta ja ehkäisee ihon ikääntymistä. Valmista se ottamalla puoli lasillista smetanaa ja lisäämällä siihen soseutettu keltuainen. Kaada joukkoon ruokalusikallinen vodkaa ja koko appelsiinin tai puolikkaan sitruunan mehua jatkuvasti sekoittaen ja sekoita sitten tasaiseksi. Tällä voideella on suositeltavaa käsitellä ihoa ennen voiteen käyttöä, ja sitä voidaan säilyttää jääkaapissa missä tahansa lasisäiliössä.

Kuningatar kädet

Kuinka pitää kätesi nuorekkaana 40 vuoden jälkeen?Loppujen lopuksi niiden kunto on yhtä tärkeä kuin kasvojen ihon kunto. Tietyssä iässä käsienhoidon tulee olla kaksinkertaisesti varovainen, koska niiden iho kuivuu nopeasti, kuoriutuu ja halkeilee. Jos kätesi muuttuvat usein punaisiksi, tämä tarkoittaa huonoa verenkiertoa, joka voidaan palauttaa kontrastikylvyillä merisuolalla tai tammenkuoren keittimellä.

• Kylpy käsiin. Tee samanlainen kylpy, ota 200 grammaa. merisuolaa ja keitä sitä litralla vettä. Hieman viileä, laita kädet suolaveteen 15 minuuttia, pidä sitten kylmässä vedessä noin 5 minuuttia. Vaihtoehtona viikon aikana suolaliuosta ja tammen kuoren liemi - tuloksena ei pidä odottaa kauan;
• Pehmentävä käsinamppu. Punnista yksi munankeltuainen, rkl hunajaa ja teelusikallinen kaurapuuroa homogeeniseen sakeuteen. Massan hieronta käsiin iholle, hieroa puuvillakäsineitä ja jätä aamuun asti. Aamulla pese kätesi tavalliseen tapaan.
• Pakkaa kädet. Sekoita raa'an keltuaiset teelusikallisella hunajalla, lisää hieman jauhoja ja pakkaa pestyihin käsiin. Päätä sellofaanikalvolla ja laita käsineet. Jätä pakkaus käsiisi, kunnes aamulla. Aamulla varovasti poista pakkaus ja poista karkea iho hohkakivellä ja rasvaa kädet rasvakastikkeella. Jos lisäät sitruunamehua kermaan, vaikutus on havaittavissa.

Lopuksi kosmetologien neuvoja:Pese kätesi maidolla useammin, ja ennen ulos menoa hiero niihin glyseriiniseosta, kunnes se on täysin imeytynyt. Öisin hiero käsiäsi kuivilla leseillä ja yritä olla ulkona ilman käsineitä kylmänä vuodenaikana.

Anna kauneutta jaloillesi

Syksyllä ja talvella palaamme usein kotiinkylmät tai jopa märät jalat. Tiukat sukkahousut ja epämukavat kengät pahentavat heidän tilaansa, koska ne häiritsevät normaalia verenkiertoa. Siksi talvella jalkojen iho karheutuu ja alkaa kuoriutua nopeammin. Huolehtimalla jaloistasi etukäteen voit säilyttää niiden kauneuden ja terveyden useiden vuosien ajan.

• Kylpy kamferiöljy tai uutepunainen paprika lämmittää nopeasti jäädytetyt jalat ja palauttaa rikki verenkiertoa. Mutta jos jalat ovat hyvin jäädytettyjä ja ihon herkkyys vähenee, on parempi käyttää kontrastikylvyä;
• Kontrastikylpy. Tämä vaatii kaksi kuumaa ja kylmää vettä. Pidä jalkasi muutaman minuutin ajan ensin kuumassa vedessä, sitten kylmässä vedessä. Toista menettely 3-5 kertaa, lopeta se kylmällä vedellä. Kontrastisuojan aikana verenkierto palautuu ja jalat irtoavat. Jos teet niitä säännöllisesti, tunnet sen kovettumisen vaikutuksen;
• Kylpy, jonka lämpötila nousee. Jos jalat ovat usein kylmiä ilman ilmeistä syytä, niin jalka kylpy asteittainen lämpötilan nousu auttaa sinua. Kaada altaan lämpimään veteen, laske jalat siihen ja lisää kuumaa vettä, kun voit sietää sen. Menettelyn kokonaisaika on enintään 15 minuuttia.

Yleensä kylmänä vuodenaikana minkä tahansa vesitoimenpiteen jälkeen on suositeltavaa pyyhkiä jalkojen kostea iho ruokasuolalla. Tämä lämmittää jalkojasi ja ehkäisee vilustumista.

Täydellinen keho

Kun mietit kuinka säilyttää vartalosi nuorekkuus ja kauneus, muista miettiä kylpymenetelmiä.

• Lämmin vesi hoito eteeriset öljyt nuorentaa kehoa, auttaa parantamaan ihon kuntoa ja antaa sinulle terveyttä, sillä sauna ja sauna - parhaita ystäviä taistelussa liikalihavuutta vastaan;
• Höyryhuoneessa kiinnitä huomiota ongelma-alueisiin - käydä ensin niitä tammea tai koivua, sitten kuusi, kuusi tai kataja;
• On mahdollista, että sinulla on useita päiviäpitää ihon punoitus pieninä punaisina pisteinä, mutta ne kulkevat ilman jälkiä, mutta tällaisen kylvyn tulos pysyy pitkään. Tosiasia on, että havupuiden öljy tunkeutuu syvälle ihoon ja neulat toimivat akupunktioina;
• Tällaisen kylvyn jälkeen on hyödyllistä tehdä anti-selluliittipäällyste tai hieronta erityisvalmisteilla - niiden vaikutus on huomattavasti näkyvämpi.

Vartalokääre

• Harmaa-sininen tai jokin kosmeettinen saveakaada keitettyä tai kivennäisvettä. Muutaman tunnin kuluttua savi on valmis, massaa ei suositella ravisteltavaksi, joten jos on tällainen mahdollisuus - kypsennä savi juuri kylvyssä etukäteen;
• Ennen saven levittämistä, hierovat ongelmatvyöhykkeillä, joilla on jäykkä harja, on myös hyödyllistä tehdä kuorinta. Kostuta sidevaatteet tai hienonnettu puuvillakangas saviin ja liitä ne varovasti jännitteettömästi. Ylhäältä laita villahousut ja makaile alas, rentoa noin 40 minuuttia;
• Poistamisen jälkeen maski on hyödyllistä tehdä douches ja voitele ihoa sisältävän voiteen sitrushedelmiä uutetta.

Öljykylpyjä

• On hyödyllistä kylvetä kanelilla, sekoittamalla 5 tippaa kaneliöljyä puolilasin lämmintä maitoa tai kermaa ja kaada lämmin kylpyamme. Tätä kylpyä ei suositella yli 5 minuutin ajan;
• Voit tehdä kylvyn öljyllä. Tähän liuokseen 2 tippaa oranssia öljyä, greippi, Cypress ja kataja öljy 6 tippaa puoli kupin kermaa. Tuloksena oleva seos kaadetaan veteen ja ottaa kylvyn noin 5 minuuttia;
• Voit tehdä sekoitus öljystä, jonka kanssa oletuimata 2 kertaa viikossa. Ota 50 ml jojobaöljyä ja arnicaa ja lisää 15 tippaa katajaöljyä, 10 tippaa sitruunaa ja appelsiiniöljyä. Tuloksena oleva 5-tippainen seos lisätään veteen enintään 38 asteen lämpötilassa.

Hiusten kauneus

Kun hoidat ihoasi ja vartaloasi, älä unohdahiukset Syksyllä ja talvella esimerkiksi päänahan verisuonet kapenevat, mikä voi aiheuttaa tylsiä ja hauraita hiuksia, hilsettä ja jopa hiustenlähtöä. Kylmän sään tullessa on tärkeää käyttää hattuja, ja koko hiuspää tulee suojata, ei vain päätä, muuten hiukset ovat vaarassa kuivua. Pakkaa hiustenlähtöön Jos hiukset alkavat lähteä, tämä ongelma voidaan ratkaista lehmusuutteesta ja sinapinsiemenistä tehdyllä kompressilla.

• Ota 2 leivänlehteä ja 3 osaa siemeniäsinappi, sekoita ja käytä tätä seosta tarpeen mukaan. Tl kasviperäisten seos kaadetaan 0,5 litraan kiehuvaa vettä, kansi ja puoli tuntia infuusio on valmis;
• Perusteellisesti kostuttaa hiukset osa ja päänahan tämä liemi ja edelleen keittäminen liota puuvillakangasta ja kääri päätään;
• Suurempi vaikutus on suositeltavaa eristää päähuivi tai pyyhe, etukäteen polyeteenihattu. 40 minuuttia yhtä menettelyä varten riittää, tuloksena on havaittavissa säännöllisiä menettelytapoja.

Hyödyllisiä vinkkejä

Joten tarkastelimme kansanlääkkeitä nuorilleja kauneus. Täydellisen vaikutuksen saavuttamiseksi ihon ja hiusten hoito on kuitenkin yhdistettävä oikeaan ravintoon, liikuntaan ja aktiiviseen elämäntapaan. Nuoruuden säilyttäminen 40 vuoden jälkeen on täysin mahdollista, noudata vain joitain sääntöjä, jotka auttavat kehoa vastustamaan ikääntymisprosessia.

• Huolehdi suoliston asianmukaisesta toiminnasta. Voit tehdä tämän yrittää syödä enemmän viljaa, hedelmiä ja vihanneksia. Erinomainen tonic on kamomilla oleva tee. Jos juot sitä joka aamu, koko päivän hyvä tila on tarjolla;
• Jälkimainingeissa 40 vuotta, ihmisen elimistö tarvitsee runsaasti nesteitä. Loppujen lopuksi se tarjoaa ihon elastisuutta. Juoda päivittäin vähintään kaksi litraa kivennäisvettä, edullisesti ilman kaasua;
• Unettomuus on yksi köyhien syistähyvinvointi ja sen seurauksena epäterveellinen ulkonäkö. Jos huomaat, että tuskin nukahtaa ja aamulla tuntuu huikealta ja masentuneelta - aina kysy lääkäriltä. Hyvät rauhoittavat lääkkeet auttavat sinua selviytymään tilanteesta;
• Kävele useammin ulkona, luopuahissit. Tietenkin, aikuisikään on liian myöhäistä aloittaa urheiluuralla, mutta sinulla ei ole mitään tekemistä tanssin tai joogan kanssa. Ja terveydelle se on hyödyllistä ja mielialaa kohtaan.

Ja viimeinen neuvo on muistaa, kuinka ne vaikuttavatpositiivisia tunteita hyvinvointiimme. Anna itsellesi pieniä iloja joka päivä, hymyile useammin, sillä nauru pidentää ikää. Tärkeintä on ylläpitää nuoruutta sielussasi. Tunne olosi nuoreksi, eikä kukaan edes muista, kuinka vanha todella olet! Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentteja