Erilaiset siteet raskaana oleville naisille, miten valita oikea malli

Примерно после 22−25-й недели внутриутробной Elämässä lapsi alkaa painostaa sisäelimiä, lihasten ja nivelten kuormitus lisääntyy. Toisen raskauskolmanneksen aikana lääkäri saattaa suositella tukevan joustavan vyön tai erityisten pikkuhousujen käyttöä.Kun valitset raskaana oleville naisille sopivan sidoksen, voit vähentää elinten ja nivelsiteiden kuormitusta. Kuva: Getty Indeksit vatsan kiinnittämiseen:

• suuri hedelmä;
• sauma kohtuun;
• istukan alhainen sijainti;
• lantion esittely;
• lannerangan osteokondroosi ja selkäkipu historiassa;
• useita raskauksia.

Tyypit antenataaliset siteet:

Kiinnitys joustavat pikkuhousut ovat käteviä, koska ne eivät ole näkyvissä vaatteiden alla. Pidä kasvava vatsa, lievennä kuormaa vyötäröltä.

Hihna - joustava nauha tarranauhalla. Sopeutuu helposti kokoon. Ne pukeutuvat vaatteisiin tai pellavalle, se on mukava lämpöä ja kylmää.

Universal - sopii käytettäväksi 20. viikolla ja synnytyksen jälkeen. Tämä joustava vyötärönauha on yksi osa leveä, se tukee selkää raskauden aikana. Etureuna tarranauhalla on kapea.

Valitse side tiukasti kokosi mukaan ja muista kokeilla sitä ensin. Älä osta sitä käytettynä, kun niitä käytetään aktiivisesti, vyöt venyvät ja menettävät ominaisuutensa.

Kuinka valita raskaana oleville naisille synnytyksen vaippa?

Laadukas side on ostettava jokoapteekista tai erikoisliikkeestä. On suositeltavaa kokeilla useita malleja, tämä auttaa sinua navigoimaan valinnanvarassa. Seuraavia raskauksia varten on parempi ostaa uusi joustava vyö tai pikkuhousut Kuinka käyttää tukea:

Käytä joustavaa vyötä, joka on ehdottomasti makuuasennossa. Sama koskee pelkureita.

Aseta lannerangan osa selän alle, kiinnitä tarranauhan hiukan yläpuolelle.

Nouse ylös, varmista, että olet mukava, älä paina ja älä paina missään.

Kulumisaika on enintään 3 tuntia peräkkäin, niin sinun on poistettava myös elastinen nauha vähintään 30 minuutin ajan.

Jos vauva vastustaa ja työntää sinua lujasti, sinäilmeisen epämukavaa - poista kiristys välittömästi. On parempi muuttaa elämänrytmiä hetkeksi, levätä useammin ja harrastaa sallittua fyysistä harjoittelua. Valitse se yksittäin ja huomioi sen käyttötiheys.

Kommentit

kommentteja