Löytää tapoja poistaa venytysmerkit ongelma-alueiltavyöhykkeet, erityisesti rintakehä, on yksi akuuteimmista ongelmista, jotka koskevat lähes jokaista naista. Miljoonat naiset ympäri maailmaa ihmettelevät — kuinka poistaa venytysmerkit rinnasta, suostumalla omaperäisimpiin kokeiluihin ja luottamalla ystävien, työtovereiden, naapureiden, ohikiivien tuttavien lukuisiin kokemuksiin foorumeilla ja blogeissa. Painetussa ja verkkokirjallisuudessa esitettyjen lukuisten tietojen perusteella johtopäätös viittaa siihen, että venytysarpia, joita lääketieteessä kutsutaan venytysmerkiksi, on paljon helpompi estää kuin käyttää myöhemmin paljon taloudellisia resursseja ja aikaa tämän ongelman ratkaisemiseen. Asiantuntijat eivät kuitenkaan kiellä täysin mahdollisuutta poistaa venytysmerkit sekä kotimenetelmillä että salonkitoimenpiteillä. Varsinkin jos puhumme suhteellisen tuoreista muodostelmista - enintään kuusi kuukautta vanhemmista, tämä on juuri pysyvien arpien "kypsymisen" aika.
Mitkä ovat venytysmerkit
Striat muodostuvat atrofian seurauksenamuutokset ihossa, kun kollageenisäikeiden paikan ottaa sidekudos, joka on alun perin täynnä verikapillaareja, mikä aiheuttaa tuoreiden venytysarpien punertavan tai punertavan värin. Jonkin ajan kuluttua verisuonet katoavat vähitellen ja surkastuvat kokonaan sidekudossoluiksi, mistä on osoituksena vanhojen venytysmerkkien valkoinen väri. Koska ravitsemus ilman verenkiertoa alueilla, joilla on venytysmerkkejä, tulee riittämättömäksi, muodostuu pysyviä arpia, joita on vaikea poistaa.
Syyt venytysmerkeille
Venytysmerkkien syy niiden sijainnista riippumattalokalisaatio, yksi on ihon liiallinen venyttely heikentyneen elastisuuden ja matalan lihasjänteen taustalla. Samanlaisia ilmiöitä esiintyy äkillisissä painonvaihteluissa (nopea painonnousu tai painonpudotus), raskaus, imetys, hormonaaliset häiriöt ja endokriiniset sairaudet. Maitorauhasten määrän lisääntyminen raskauden aikana, ilman asianmukaisia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, johtaa väistämättä ihon venymiseen, mikä usein johtaa synnytyksen jälkeisiin venytysarkoihin rinnan pinnalla. Rinnassa olevat venytysmerkit eivät kuitenkaan ole ongelma vain nuorille äideille, vaan niitä esiintyy usein nuorelle iholle murrosiän aikana, ja ne pysyvät muuttumattomina aikuisiässä.
Etusivu korjaustoimenpiteitä
Itsestään venytysmerkkien poisto rinnastaжелательно начинать при первых же признаках, поскольку от свежих стрий избавиться можно и в домашних условиях. Для стойких растяжек эффективность домашних процедур значительно снижается, в лучшем случае удастся улучшить состояние кожи за счет обесцвечивания и выравнивания рубцов, чаще всего же приходится удалять двух и более годичные растяжки в клинике пластической хирургии или салоне красоты. Как правило, домашняя лечебная программа носит комплексный характер и включает несколько обязательных для выполнения мероприятий – водные процедуры, массаж, косметические средства и даже изменение рациона и режима питания. Водные процедуры Вода занимает немаловажное положение в решении проблемы растяжек. Кожа во время водных процедур получает необходимую для нормального функционирования влагу, микроэлементы, создаются условия для регенерации клеток и полноценного кровообращения. Пользу приносит и контрастный душ, и обливания, и ванны с ароматическими маслами, растительными экстрактами и морской солью. Контрастный душ, сочетаемый с ручным массажем каждой груди (исключая соски), способствует укреплению сосудов, повышению тонуса грудных мышц и кожи, синтезу коллагеновых и эластиновых волокон. Эффект лифтинга – подтягивания кожи – создают протирания груди кусочками льда или замороженных отваров лекарственных трав. Также можно проводить обтирание груди – сначала влажным полотенцем, затем сухой, немного прогретой тканью. Массаж Проводится массаж груди дома, лучше в сочетании с водными процедурами или использованием подходящих ароматических или растительных масел. Различают два основных вида массажа для груди – мануальный и даосский массаж, отличающиеся друг от друга техникой исполнения. Мануальный заключается в проведении круговых поглаживающих, колебательных движений от соска к плечевому суставу, при этом одной рукой держать грудь, а другой делать массаж. Даосский массаж состоит из вращательных движений вокруг каждой груди, начиная от внешнего контура к центру, и легких надавливаний на молочные железы. Специалисты советуют обращаться за качественным массажем к профессионалам во избежание негативных эффектов и максимального результата от процедуры. Любой вид массажа груди нужно проводить, избегая интенсивных, грубых, силовых движений, отдавая предпочтение поглаживаниям и легким растираниям. Косметические процедуры и средства Рекомендуется домашний пилинг кофейными и медовыми смесями, глиняные и водорослевые обертывания, втирания в кожу растительных масел (оливкового, миндального, льняного). Также не стоит пренебрегать масками с ароматическими компонентами (ладаном, имбирем, розмарином), направленными на улучшение питания тканей кожи, обмена веществ и синтеза колагеновых клеток в них. Приготовить составы для обертываний и масок можно и дома, используя натуральные продукты – молоко, сметану, мед, сливки, оливковое масло, творог, яйца и другие ингредиенты. Готовые косметические средства (крема, гели, лосьоны, маски) предпочтительнее брать с содержанием витаминов А и Е, аминокислот, молочной и гиалуроновой кислоты, растительных масел (кокосовое, авокадо, масло пшеничных проростков), белковых гидролизатов и других компонентов, способствующих синтезу коллагеновых волокон. Любые процедуры с косметическими средствами производятся легкими и непринужденными движениями, избегая растягивания кожи груди, что может обернуться ухудшением ситуации. Физические упражнения Из огромного числа физических тренировок для лечения растяжек лучше всего помогает плавание, развивающее грудные мышцы и, как следствие, ведущее к эластичности и упругости кожи груди. Также можно практиковать домашнюю гимнастику для укрепления тонуса груди и поясничных мышц, поскольку правильная осанка – залог упругой груди без растяжек. В частности, рекомендуется следующий комплекс упражнения для груди:
Oikea ravitsemus Ohjelman valintaVenytysarpien poistamiseksi sinun tulee ehdottomasti kiinnittää huomiota ruokavalioosi, jonka tulisi perustua proteiinikomponentteihin, runsaasti A- ja E-vitamiinia sisältäviin ruokiin - kasviöljyt, pähkinät, äyriäiset, hedelmät. On parempi rajoittaa hiilihydraatteja ja jauhotuotteita minimiin. Sinun tulee myös luopua rasvaisista ja makeista elintarvikkeista, jalostetuista ruoista ja runsaasti väri- ja säilöntäaineita sisältävistä elintarvikkeista sekä rajoittaa kahvin ja alkoholijuomien käyttöä.
Salon ja eliminaation kirurgiset menetelmät
Parantuneet venytysmerkit, joita on enemmän kuin yksielinvuotta, käytännössä ei voida poistaa itsenäisesti. Tällaisissa tapauksissa on parempi luottaa kauneushoitoloiden tai plastiikkakirurgian klinikoiden päteviin asiantuntijoihin, jotka auttavat sinua löytämään optimaalisen ratkaisun kysymykseen, kuinka poistaa venytysmerkit rinnassa. Yleensä he voivat tarjota useita vaihtoehtoja venytysmerkkien hoitoon venytysarvojen vakavuudesta, kehon yleiskunnosta, taloudellisista mahdollisuuksista ja asiakkaiden mieltymyksistä riippuen. Wraps Menetelmä on tehokas tuoreiden venytysmerkkien hoitoon, sillä se perustuu merilevän, kosmeettisen saven tai aromaattisten öljyjen seosten vaikutuksiin. Terapeuttiset koostumukset levitetään rintakehän iholle venytysmerkeillä, peitetään lämpöhuovalla ja jätetään 30-60 minuutiksi. Kurssi koostuu 5-12 toimenpiteestä riippuen vaurioituneen ihoalueen koosta. Kemiallinen kuorinta Toimenpiteen aikana strioiden vaurioittamaa ihoaluetta käsitellään erityisillä happoja sisältävillä yhdisteillä - trikloorietikka-, fenoli-, alfahydroksyyli-. Happomolekyylit, jotka tunkeutuvat syvälle orvasketeen, edistävät syvää hilseilyä ja nopeuttavat solujen uusiutumista. Istunto suoritetaan yleisanestesiassa, koska siihen liittyy voimakasta kipua. Tämäntyyppinen kuorinta on vasta-aiheinen sydän- ja verisuonisairauksien, allergisten reaktioiden ja joidenkin kroonisten sairauksien yhteydessä. Toimenpiteen sivuvaikutuksia ovat tietty määrä vaikuttavien aineiden myrkyllisyyttä ja mahdollisuus arpeutua. Mikrodermabrasio Kuorintavaihtoehtona tämä toimenpide perustuu ihon pinnan hiomiseen pehmeän hankaavan aineen mikropartikkeleita sisältävällä koostumuksella. Koska menetelmä koskee ihon pinnallista kuorintaa, tulee sen vaikutusta odottaa vain tuoreilla venytysaroilla, joista ei jää jälkeäkään kunnolla suoritetun istunnon jälkeen. Laserkuorinta Ihon puhdistamisessa ylemmästä keratinisoituneesta kerroksesta ja venytysaroista laserilla on monia etuja, kuten kivuttomuus, nopeus, steriiliys ja komplikaatioiden puuttuminen, kun noudatetaan tarkasti kaikkia lääkärin suosituksia kuntoutusjakson aikana. Jotkut asiantuntijat eivät suosittele laserkuorin käyttöä rinnassa olevien venytysmerkkien hoitoon. Mesoterapia Ongelma-alueita hoidetaan lisäämällä erityisiä seoksia, jotka koostuvat vitamiini- ja kivennäisainekomplekseista, lääkekasviuutteista ja proteiiniravinteista. Tämän seurauksena aineenvaihdunta kiihtyy, mikä edistää arpien täydellistä (tuoreiden venytysmerkkien) tai osittaista (pysyvien venytysmerkkien) resorptiota. Yhteensä vähintään 6-10 toimenpidettä suoritetaan viikoittain. Kun olet saavuttanut tietyn tuloksen koti- tai salonkitoimenpiteiden jälkeen, on suositeltavaa noudattaa useita ehkäiseviä toimenpiteitä uusien venytysmerkkien muodostumisen estämiseksi - noudattaa terveellisiä elämäntapoja, oikeaa ravintoa ja säännöllisiä kosmeettisia hoitotoimenpiteitä. Näin rintojen iho pysyy sileänä, kiinteänä ja houkuttelevana pitkään. Suosittelemme lukemaan:
Kommentit
Lue myös:
Käsin kuiva iho: palaamme kauneuden ja nuoruuden kynille
Kasvojen ihon puhdistus: pienet muutokset
Kuinka poiketa poikasten kotona?
Shugaring. Mikä tämä on?
Kuinka nopeasti päästä eroon mustelmasta silmän alla: parhaat menetelmät hematomien poistamiseksi
Kuinka tehdä vatsasi litteäksi ja kiinteäksi ja vartalosi — hoikka ja istuva