Rakkaus on ihana tunne, harva tekeekiistä tämä väite. Me kaikki pyrimme löytämään rakkauden — tämä on asioiden luonnollinen tila. Mutta elämä on pohjimmiltaan hyvin vaihtelevaa, ja joskus käy niin, että keskinäisen rakkauden autuuden sijaan koemme onnettoman rakkauden piinaa Näinä katkeraina hetkinä jokaisen tytön päässä herää kysymys, mitä tehdä, miten unohtaa rakastamasi kaveri, jos rakkaus ei ole molemminpuolista tai molemminpuolista, mutta hänellä ei ole oikeutta olemassaoloon (esimerkiksi jos rakastuit vapaaseen mieheen). Jos et usko kuuluvasi siihen ihmisten luokkaan, jotka ovat onnellisia vain kärsiessään, ymmärrät, että ei ole viisasta vaalia ja vaalia rakkautta, joka aiheuttaa sinulle kipua. Siksi kaikki vinkit, joita harkitsemme täällä, auttavat sinua varmasti pääsemään eroon kivusta ikuisesti ja palauttamaan mielenrauhasi ja harmonian. Psykologien mukaan sinun on päästävä eroon sellaisesta tunteesta kuin onnettomasta rakkaudesta mahdollisimman nopeasti: jokaisen ihmisen sielu ei puhdistu kärsimyksen kautta. Hyvin usein tapahtuu, että sielu tuhoutuu, ja tämä ei sovi suunnitelmiimme sinun kanssasi, eikö niin, että sinun on aika alkaa toimia, ehkä ensin ponnistelemalla itseäsi kohtaan, en voi? ; mutta tien voivat hallita vain ne, jotka uskaltavat ottaa ensimmäisen askeleen.

Mistä aloittaa: ensimmäiset askeleet ovat vaikeimpia

Sillä ei ole väliä, olitko pari eilen, mutta tänäänaamulla he ilmoittivat suhteen päättymisestä tai naimattomasta tytöstä, joka huomasi, että hän oli kaipannut hurmaavaa ihmiskunnan vahvemman puoliskon edustajaa varsin kohtuullisen ajan. Nämä ovat kaikki yksityiskohdat. Sinun tarvitsee nyt vain ymmärtää itseäsi ymmärtääksesi, mistä tarkalleen kärsit. Oliko rakkaus syy tähän? Hoito voidaan aloittaa vasta siitä hetkestä, kun diagnoosi on määritetty tarkasti. Sitten paraneminen tapahtuu nopeammin ja täydellisesti. Annamme esimerkkejä siitä, että kärsimys ei aina ole seurausta rakkaudesta, ja yrität kokeilla näitä tilanteita itse. Ehkä jokin yllä olevista sopii sinulle?

• Olet niin määrätietoinen tyttö,Kun olet asettanut tavoitteen itsellesi, kuolet saavuttaaksesi tavoitteesi. Miehen välinpitämättömyys hämmensi sinut - et ole tottunut tappioihin; ja kaikki muu — Kielletty hedelmä on makein.
• Todellinen suhde miehen kanssa on niin vaikeaa! Kuvitteellisen kuvan rakastaminen on paljon helpompaa: rakastetulla ei ole puutteita ja ... Kyllä, oikeastaan ​​ja myös rakastettu itse.
• Tai ehkä sinä olet trivialisaatiooma laiskuus? Ovat menneet päinvastaiseen rakkausongelmiin sen sijaan, että etsisivät töitä, kirjoittivat tutkintotodistuksen tai jotain muuta, joka vaatii teitä tekemään ponnistuksia ja päätöksiä?
• Olet varma, että sinä huudat tappion takiasuosikki, eikä menettämättä menestyksekkään tytön asemaa? Sinun nyt ex-mies oli erittäin kadehdittava sulhanen (näyttelijän ulkonäkö, asuntojen läsnäolo, työ, ura ja edelleen luettelossa) jokaiselle tytölle. Rakastitko häntä tai mitä hänen yhteiskunnalleen antoi sinulle?
• Jostain syystä ajattelet rakkauttase on mahdotonta ilman draamaa, eroa ja kärsimystä.Voit antaa niin monta esimerkkiä kuin voitte todistaa toisin, mutta ei ole niin helppoa luopua rakkauden kauhista, jotka ovat osoittautuneet makeemmiksi sinulle kuin itse.

Jos jossakin yllä olevista esimerkeistä näetsamankaltaisuutta tilanteesi kanssa, silloin ei todennäköisesti ole kysymys siitä, kuinka unohtaa rakastamasi kaveri. Laiskuus, haavoittunut ylpeys, turhamaisuus, ylpeys - kaikki tämä pyrkii toipumaan luonnollisesti ja hyvin nopeasti. Asenteiden muuttaminen ja itsetunnon lisääminen on hieman vaikeampaa, mutta tässäkin riippuu paljon omasta halusta ja resursseista.

Rakkaus, voin parantaa sinut!

Kaikki on paljon vakavampaa, jos puhumme siitäо самой настоящей любви. Травма, полученная от разрыва отношений, наносит душе такую же боль, какую можно нанести физически телу, ударив человека. Продолжая видеть аналогию между физическими и моральными страданиями, давайте вспомним, чтопроисходит с нами, когда мы получили телесную травму? Сначала наступает шок. Мы даже можем в первые мгновения не почувствовать боль. Потом она нас накрывает. Мы начинаем плакать. Сообщаем о своей беде всем, от кого хотим получить помощь и облегчение от боли. Врач назначает нам лечение. Мы стараемся соблюдать все рекомендации, принимать лекарства, нам хочется как можно быстрее восстановиться. Проходит время, и рана заживает. Здоровье снова в порядке. Давайте поступим по такому же алгоритму и скорее окажем нашей бесценной душе — пострадавшей, получившей травму — первую помощь. Очищение слезами Раз боль уже заявила о себе, значит, первый шок прошел. Вы приняли неизбежность разрыва отношений и бесполезность усилий возобновить их. Что сделать дальше? Выплакаться. Причем так, как вы не плакали, наверное, с самого детства – самозабвенно, взахлеб, до полного истощения всех ваших запасов соленой жидкости. Нам, женщинам, это делать не возбраняется – мы эмоциональные существа, и такая разрядка хоть и опустошит нас, но на какое-то время это даст облегчение и временную передышку. Информационное сообщение Выбирайте круг лиц, которых будете посвящать в произошедшие у вас изменения в личной жизни, исходя из принципа «не навреди себе!» Близкие, без сомнения, постараются выразить вам сочувствие и оказать поддержку, а вот коллеги на работе могут неодобрительно отнестись к подобной откровенности. Поэтому ограничьте круг людей, с которыми будете говорить о своей беде. У психологов существует метод, согласно которому о своей боли можно рассказывать до тех пор, пока вам самой не захочется прекратить говорить об одном и том же вот уже в который раз. Этот метод очень подходит даже тем дамам, кто привык избегать вторжения посторонних людей в свою жизнь: рассказав о своей личной драме первому встречному прохожему (при условии, что он согласен выслушать), вы не рискуете, что это будет предано огласке. Если даже такой контакт кажется все же слишком личным – звоните на телефон доверия. В какой-то момент вы почувствуете, что сил уже ваших нет мусолить одно и то же по десятому кругу, а также выслушивать советы о том, как забыть любимого, и слова сочувствия от ваших измученных слушателей. Пора бы предпринимать конкретные действия, не так ли? Лечение или самолечение – можно по отдельности, а можно все вместе Первые этапы пройдены. Вы периодически еще можете поплакать и помучить себя и окружающих очередной порцией очень горестных воспоминаний о разбитом счастье. По логике вещей, следующим вашим действием должно быть обращение к врачу. Врачеватели душ — психологи — быстрее и лучше всего помогут разобраться в том, как забыть парня, которого любишь безответно и не взаимно. Советы, основанные на научном подходе, безусловно, заслуживают уважения. Но услуги специалиста стоят немаленьких денег, а вернуть душевное равновесие за пару посещений не представляется возможным. Ни один специалист не поможет вам, если вы сами не захотите выздороветь, помните об этом. Спросите себя: «Как я могу себе помочь? Я очень хочу вновь обрести радость в жизни. Я могу справиться сама или нет?» Советы по поводу того, обращаться вам к врачу с вопросом о том, как забыть парня, который нравится до сих пор, или же преодолевать свою боль самостоятельно, не могут быть однозначными. Мы все индивидуальны. Возможно, наилучшего результата вы достигнете, воспользовавшись всеми или некоторыми приведенными в нашей статье рекомендациями, совместив это с консультациями психолога. Вам обязательно надо попробовать следующее:

Tähän asti et voinut saada itseäsi eroonesineitä, jotka muistuttavat sinua menneestä elämästäsi. Niiden katsominen saa sydämesi puristuksiin, mutta jokin esti sinua heittämästä niitä roskakoriin. Laitoit ne kaukaiseen nurkkaan, ja tämä oli maksimi, johon pystyit sillä hetkellä. On aika toimia päättäväisemmin ja vakuuttuneemmin: voin jo tehdä tämän; ottaa tehtäväkseen lajitella aineellisia muistutuksia menneisyydestä. Valokuvat, henkilökohtaiset tavarat entisestä rakkaudesta, joita hän ei jostain syystä pitänyt tarpeellisena ottaa, sekä kaikki rihmastot ja pienet asiat, jotka olivat kerran niin sydämelle tärkeitä, ilman vaihtoehtoja ja sääliä, heittävät ne pois. Näillä esineillä oli arvoa, kun olit yksi. Nyt tämä on jälleen muistutus katkenneista suhteista ja pettymyksestä rakkaudessa.

On aika muistaa, kuinka elit ennentapaamisesi entisen rakkautesi kanssa Mitä harrastuksia, harrastuksia ja eturyhmiä sinulla oli aiemmin. Tuplaa ponnistelusi saada kiinni. Valitse aika, jolloin voit istua hiljaa ja miettiä: «Mitä minä haluan? Loppujen lopuksi minulla on nyt varaa kaikkeen mitä mieleeni juolahtaa!» Älä pidättele ajatusten ja mielikuvituksen lentoa: haaveiletko vieraan kielen oppimisesta tai hyppäämisestä laskuvarjolla? Mikään ei pidättele sinua enää. Harrastatko joskus neulomista etkä koskaan lähtenyt salilta? On aika ostaa lankaa ja aikakauslehtiä kauniilla kuvioilla sekä ostaa kuntoklubin tilaus ja heti sen jälkeen ostaa urheiluvaatesarja vierailemista varten.

Mikä tahansa vaikutelmien muutos (tietysti sisäänpositiivisella tavalla) häiritsee sinua surullisista ajatuksista, jos tilanne sallii, mene lomalle. Valitse maa, jossa olet pitkään haaveillut vierailemastasi, pakkaa matkalaukkusi ja osta liput. Estävätkö työasiat yhtäkkiä lähtemästä? Käy ostoksilla: kosmetiikkaa, vaatteita, sisustusesineitä, uusia laitteita tai elektroniikkaa - mitä sielusi vaatii? Kun suunnittelet suurta ostosmatkaa, ilmoittaudu mukaan kaikenlaisiin kauneushoitoihin. Vieraillessasi kosmetologilla, kampaajalla, manikyyrillä ja pedikyyristillä tunnet olosi maailman kuningattareksi, ei vain peili vahvista tätä sinulle.

Rakkautesi on menneisyyttä.Et voi muuttaa tätä, toisin kuin nykyhetkeä ja siksi tulevaisuutta. Mieti, mitä voit muuttaa nyt, jotta tulevaisuus miellyttää sinua. Esimerkiksi työ ei selvästikään ollut sinulle etusijalla aiemmin. Kaikki on muuttunut, ja sanoista «Voin helposti tehdä uran» toimi vain aktiivisesti: tahdossasi on muuttaa kaikki parempaan suuntaan. Päätä itse, miten rakennat tulevaa upeaa uraasi: samassa organisaatiossa ja samalla osastolla, jossa olet työskennellyt tähän asti, vai kannattaako yrittää. vaihda osastoa, vaihda työnantajaa tai jopa avaa yrityksesi.

Sanotaan, ettei sinun tarvitse kärsiä rakkauden kivuista.niille, jotka ovat aina valmiita jakamaan sen avokätisesti. Oletko aina rakastanut eläimiä, mutta pieni lemmikki ei ole koskaan onnistunut? On aika tehdä se juuri nyt, antaa rakkautesi ja huolenpitosi pienelle elävälle olennolle. Rakkautesi häntä kohtaan on tärkein asia hänen elämässään. Ja sinä, kuten kukaan muu, voit nyt sanoa varmasti, että olemme todella vastuussa niistä, joita rakastamme.

Kaikki yllä olevat vinkit toimivat, vähitellen sinäkatso itse. Ohjaa energiasi luovaan ja rauhanomaiseen suuntaan, sano usein itsellesi: ”Minulla ei ole varaa tuhlata aikaa masennukseen ja menneisyyden kaipaukseen. Mutta voin ja tulen olemaan onnellinen." Mitä ei suositella Yllä olevien suositusten lisäksi, jotka auttavat sinua nopeasti unohtamaan onnettoman rakkauden, haluaisin antaa muutaman muun. Ne liittyvät toimiin, joita ei pitäisi tehdä:

• Sinun tulisi välttää tapaamista exäsi kanssa aluksipoikaystävä Sairauslomalle tai lomalle, jos työskentelette yhdessä. Vaikka ero olisi molemmin puolin täysin sivistynyt, olet loukkaantunut osapuoli. Nähdä hänen rauhalliset kasvonsa joka päivä, kun oma sydämesi näyttää kasalta sirpaleita - sinun on suojattava itsesi sellaiselta mahdolliselta.
• Ajattele, miksi sinut hylättiin, sinua ei hylättymutta rakastui tämä on ensimmäinen asia. Ja toiseksi, se tapahtuu!... Hyväksy se tosiasiana, viittaamatta omaan persoonallisuuteesi. Se tapahtuu, että ihmiset eroavat. Tämä tapahtuu kaunottareille ja yksinkertaisille, koulutetuille ja vähemmän koulutetuille, erinomaisille kotiäidille ja niille, jotka osaavat vain keittää keitettyjä munia. Rakkaan läsnäolo tai poissaolo ei riipu tietyistä ominaisuuksistasi. On välttämätöntä parantaa itseään ihmisenä itsensä ja omien mieltymystesi vuoksi. Mutta tämä ei voi toimia onnellisen rakkaussuhteen tae.
• Ilmoittaen, että et voi enää koskaan kenellekäänrakastu Siten tuomitset itsesi ikuisesti elämään ilman rakkautta, jonka menetyksestä kärsit niin paljon. Vaikka emme harkitsekaan vaihtoehtoa, että uusi mies auttaa sinua (vaikka tietämättäsikään) unohtamaan nopeasti edeltäjäsi, antaen sinulle hänen sydämensä arkuuden ja rakkauden. Muista, että uutta rakkautta voi ja sen pitäisi ilmestyä elämääsi.
• Ulos meneminen Alkoholi vain antaaväliaikainen unohdutus. Olisi tarpeetonta mainita lääkkeitä ollenkaan - ne ovat selvästi haitallisia ja uhkaavat terveyttäsi. Ei myöskään ole suositeltavaa aloittaa miesten sydämien keräämistä. Voittojen makeuden sijaan saatat jossain vaiheessa tuntea yhtäkkiä tyhjyyttä ja yksinäisyyttä. Loppujen lopuksi määrä ei voi koskaan korvata laatua. Särkyneelle naissydämelle ei ole lohtua tusinasta tai kahdesta särkyneestä miessydämestä: satuttamalla jotakuta toista et tuskin pysty lohduttamaan omaa kärsimystäsi. Alkoholi tai monet fanit eivät auta sinua unohtamaan menneisyyttäsi.
• Mene toiseen ääripäähän ja aloitaidealisoi menneitä suhteita ja miehiä Usko minua, ihanteellisia ihmisiä ei ole olemassa, etkä saa pyhittää entistä miestäsi, jos vain tästä banaalista syystä. Älä edes ajattele uusien fanien ja uusien suhteiden vertaamista siihen, mikä on vaipunut unohduksiin. Olemme kaikki erilaisia. Varmasti menneisyydessäsi rakkaudessasi oli jotain, mikä teki sinut onnelliseksi ja jotain, mikä järkytti sinua. Anna mahdollisuus uudelle tunteelle astua elämääsi ja anna itsellesi mahdollisuus kuulla rakkaat sanat uudesta rakastajastasi: "Rakastan sinua."

Matkalla täydelliseen paranemiseen

Ajattele positiivisemmin, ensin voiman avulla ja sittenilman sinun ponnisteluasi, ja entisen rakkautesi eron tuska heikkenee pian ja sitten katoaa. Muistot säilyvät, mutta ne eivät enää satuta sinua. Muista aina, että aika parantaa myös henkisiä haavoja, mikä tarkoittaa, että jokainen uusi päivä tuo meidät lähemmäksi täydellistä paranemista. Lopulta valinta on aina sinun: haluatko kärsiä vai elää täyttä, onnellista elämää; molemmissa tapauksissa sinulla on runsaasti mahdollisuuksia tehdä tämä. Koko maailmalla on valmiina meille jokaiselle keinot saavuttaa tavoitteemme. Sinun tarvitsee vain oppia näkemään ne ja osata käyttää niitä. Toivomme (ja toivomme tätä sinulle koko sydämestämme), että pidät keskinäisen rakkauden meille antamasta häikäistävästä onnesta onnettoman rakkauden kärsimyksen ja piinauksen sijaan. Älä sulje pois sitä mahdollisuutta, että koettuasi jälleen kerran onnen rakastaa ja olla rakastettu, tulet jossain vaiheessa jopa henkisesti kiittämään onnetonta rakkauttasi elämäsi jättämisestä. Elämä on antelias niille, jotka todella haluavat olla onnellisia ja rakastettuja ja jotka kieltäytyvät tuhlaamasta itseään hedelmättömään kärsimykseen ja kokemuksiin. Usko vahvuutesi, sano itsellesi: «Voin olla onnellinen!» Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentteja