Ero rakkaasta... Tavalla tai toisella,Melkein kaikki meistä ovat kokeneet sen. Valtava määrä ulkoisia olosuhteita, jotka vaikuttavat tapahtumien ja ihmissuhteiden kulkuun, sisäiseen tilaan, joihinkin hallitsemattomiin tilanteisiin tai äkillinen tunteiden jäähtyminen rakkaansa puolelta - ja nyt vääjäämätön ero on jo kynnyksellä. Ja talo tyhjenee, ja puhelin hiljenee, ja - sattuu, sattuu, sattuu... Se sattuu niin paljon, ettei sitä voi ilmaista sanoin. Unettomia öitä, kyynelistä märkää tyynyä, epätoivoa, kaaosta sielussa ja ajatuksissa, eikä ystävien ja sukulaisten neuvoja tekee selväksi, miten elää... Genren klassikko. Kuinka unohtaa hänet? Tuskalliset odotusminuutit, toivon hiipuminen joka päivä – tuhannet hylätyt naiset kokivat kaiken tämän. Maailmamme toimii siten, että naiset jättävät miehiä paljon harvemmin kuin miehet naiset. Ja tuskallinen kysymys siitä, kuinka unohtaa rakastettu joku päivä, nousee esiin ennen melkein joka toista reilun sukupuolen edustajaa. Jotkut heistä selviytyivät kivusta ja melankoliasta arvokkaasti ja melko nopeasti (ehkä psykologin neuvot auttoivat jotakuta tässä). Suurin osa hylätyistä naisista menee väistämättömästä surusta usein äärimmäisyyksiin ja alkaa tehdä kohtuuttomia ja joskus jopa täysin sopimattomia tekoja. Tällaisten toimien tulokset ovat yleensä täysin päinvastaisia kuin odotettiin. Miten tämä voidaan välttää? Kuinka nopeasti unohtaa rakastettu? Yritämme löytää sinulle parhaat vinkit, jotka ovat auttaneet monia selviytymään menetyksestä mahdollisimman nopeasti.
Unohda rakas
Jakautuminen rakkaansa on shokkiявляется серьезным испытанием для психики. Брошенная женщина — в некотором роде жертва, попавшая в капкан разлуки с дорогим человеком и не ведающая, как из этого ловушки выбраться. Любые движения доставляют ей невыносимую боль, но и оставаться в капкане — смерти подобно. Как быть? Как изменить ситуацию к лучшему и как забыть своего любимого, того, кто был всего дороже? Давайте посмотрим на ситуацию расставания с любимым человеком, как на факт состоявшийся и неопровержимый. И вспомним, что мы – личность, для которой испытания являются всего лишь ступенькой к самоусовершенствованию. Конечно, очень не хотелось бы, чтобы подъем на эту ступеньку был таким трудным. Но у судьбы свои законы. С ней не поспоришь. Поэтому пытаемся взобраться наверх с наименьшими потерями для себя. Как это сделать? В целом, процесс подъема индивидуален. Однако огромный собирательный опыт и советы всех разлучившихся с любимыми женщин дал возможность создать некоторую схему поведения, наиболее полно отвечающую на вопрос, как можно забыть любимого человека наиболее безболезненно. Как это можно сделать? Во-первых, ни в коем случае не следует настойчиво пытаться узнать, как теперь живут любимый и с кем. Спросите любого психолога, и он вам скажет: кроме того, что это ужасно больно, такие действия могут спровоцировать на необдуманные поступки, за которые через время станет нестерпимо стыдно. Ко всему прочему, даже если у любимого еще и оставались какие-то сомнения по отношению к оставленной им женщине, такие поступки развеют их окончательно. Поэтому, если мы мечемся, не зная, как забыть любимых людей, следует запомнить раз и навсегда: надо держаться от них как можно дальше. Даже если ты до сих пор никак не забудешь любимого, попадаться ему на глаза нельзя ни в коем случае — это закон! Конечно, если решиться на подобные кардинальные меры не хватает душевных сил и очень хочется хотя бы позвонить, то набрать его номер телефона можно. Нереализованные желания такого рода могут спровоцировать развитие глубокой депрессии, а это никак не будет способствовать восстановлению психики после стресса. Поэтому звоним, но пытаемся разговаривать без истерик, по-дружески интересуясь его делами, здоровьем и прочее. В конце концов, ведь он был близким человеком, так почему бы не поинтересоваться, как он живет сейчас. В целом многим женщинам такие звонки помогают успокоиться и вполне соответствуют схеме, как навсегда забыть любимого человека. Благодаря им постепенно из разряда любимых он может перейти в разряд друзей, а затем и вовсе исчезнуть из жизни, оставшись лишь воспоминанием. И если вы не представляете, как забыть своего любимого, то представить себе, что придется забыть знакомого — вполне возможно. Во-вторых, оставаться наедине со своим горем, забиваясь в тёмный угол ото всех подальше, не следует. Мы измучаем себя воспоминаниями о каждой минуте, проведенной с любимым, начнем выдумывать причины его ухода, копаться в себе, изображая доморощенного психолога… Вместо этого стараемся как можно больше бывать на людях. Если в этот период нет подходящего общества, в котором мы будем чувствовать себя сносно, значит, просто гуляем по улицам или где-нибудь в красивом парке. В-третьих, скрывать эмоции и сдерживать их нельзя ни в коем случае. Это, конечно же, не говорит о том, что нужно рассказывать о своей беде каждому встречному-поперечному. Можно отправиться к маме или подруге и нареветься там всласть до заикания. Один из ответов на вопрос, как пережить расставание с любимым, становится непременное общение с близкими людьми. В противном случае психоз нам обеспечен. Не стоит замыкаться в себе и культивировать свою боль, – она вырастет до гигантских размеров. Даже если нет людей, которым можно порыдать в жилетку, следует искать общения – оно поможет отогнать гнетущие мысли и стабилизировать всплеск эмоций. Некоторые девушки, потеряв любимого и не зная, как забыть его, пытаются утопить свое горе в алкоголе или уходят от беды, занимаясь сексом с новыми партнерами. Делать и то, и другое не только нецелесообразно, но и вредно. Алкоголь лишь усугубит проблему, а беспорядочные половые связи могут спровоцировать множество дополнительных проблем. К тому же репутация алкоголички или распущенной дамы никоим образом не способствует тому, чтобы бывший возлюбленный когда-нибудь пожалел о своем поступке. 
Rakkaan unohtaminen … kumpi on parempi?
Ymmärtääkseen kuinka unohtaa ikuisestirakkaasi, sinun on ymmärrettävä, että sinun on poistettava kaikki muistot hänestä elämästäsi. Siksi on suositeltavaa poistaa kaikki esineet, joihin rakkaasi liittyy: heitä pois tai anna jollekin hänen tavaransa, lahjansa ja niin edelleen. Onko sääli? Mielenterveys on kalliimpaa. Materiaalimuistutukset katoavat ympäristöstä - sen viereen pudottamamme ankkurit katoavat. Ja kohtalon laivalla on jälleen mahdollisuus täydelliseen vapauteen. Hän ei tietenkään tule nauttimaan tästä vapaudesta heti. Ensimmäisen eroshokin jälkeen alkaa uupumusjakso, eräänlainen masennustila, jolloin et enää koe ongelmia niin akuutisti, kuin kaukaa. Kuinka selviytyä erosta rakkaasi kanssa tänä aikana? Tämä on melko vaikeaa aikaa, jolloin tunteet ovat jo laantuneet, mutta ajatukset pyörivät edelleen ongelmien ympärillä, estäen sinua tekemästä mitään vakavasti. Sinun on päästävä eroon tästä tilasta kaikella voimallasi, häiritsemällä itseäsi ystävien, työtovereiden seurassa, osallistumalla yritystapahtumiin, teattereihin, näyttelyihin - mitä tahansa, kunhan se auttaa poistamaan surullisia ajatuksia. Lisäksi tämän "kaiken" pitäisi olla ainakin hieman mielenkiintoinen. On erittäin toivottavaa, että sekä yritykset että vieraillut paikat ovat uusia, eivätkä muistuta menetettyä rakkautta. On olemassa hyvä psykologinen tekniikka, joka auttaa sinua ymmärtämään nopeasti kuinka unohtaa rakastettu. Sinun on luotava niin kutsuttu "onnen kirja" - muistivihko tai muistilehtiö, jossa jokainen sivu on omistettu tietylle viikonpäivälle. Jokaisen näiden sivujen otsikoihin sinun on kirjoitettava lause "Onnea tälle päivälle" ja joka ilta kirjoita ylös kaikki, mikä toi pienintäkään iloa, kaikki miellyttävät pienet asiat menneestä päivästä. Se voi olla hauska koira kadulla, kaunis käsilaukku ikkunassa, ohikulkijan hymy, kukkivat kukat ja niin edelleen. Tällaisen «onnen» peitetään kymmenillä sivuilla, psyyke alkaa keskittyä iloisiin tapahtumiin ja vaikeudet väistyvät.
Kuinka unohtaa rakastettusi ikuisesti
Sitten, kun suru erottua rakkaansa kanssaihminen on jo lopettanut asioiden repimisen, mutta sielu huokaa edelleen pikkuhiljaa, luomisen aika tulee. Kyllä, kyllä, luoda, koska tällainen stressi antaa meille mahdollisuuden vapauttaa sisäistä potentiaalia, jonka voimaa emme ehkä ole aiemmin epäilleet. Tämä on tällaisten tilanteiden kiistaton etu, ja voimme sanoa, että jopa meidän onnemme. Miten tämä luominen ilmaistaan? Kyllä, missä tahansa! Voit muuttaa imagoasi tai asuntosi sisustusta radikaalisti, aloittaa vieraiden kielten opiskelun tai shoppailun, kirjoittaa kirjan, oppia neulomaan, ristipistoon, piirtämään, kasvattamaan eksoottisia kasveja... On erittäin hyödyllistä hankkia itseäsi. jonkinlainen lemmikki, jos sinulla ei vielä sellaista ole, ja innostu hänen hoitamisestaan. Sanalla sanoen, sinun täytyy aloittaa elämäsi luominen uudelleen ja tehdä se niin, että jokainen pieni muutos siinä tuottaa ainakin jonkin verran nautintoa. Tällaiset toimet sisältävät perustan ymmärtää kuinka unohtaa rakastettu kokonaan. Tänä aikana on erittäin tärkeää kiinnittää erityistä huomiota omaan ulkonäköön. Loppujen lopuksi entinen rakastajamme ei ole ainoa maan päällä, ja nyt olemme — vapaa, ja tulee aika etsiä toinen prinssi. Päivitämme vaatekaappiamme niin paljon kuin mahdollista, hankimme uuden kampauksen ja hymyilemme joka päivä kauniimmalle heijastuksellemme peilistä. Hymyilemme kaikesta huolimatta: ei huono sää, ei huono mieli. Hymy toimii ennemmin tai myöhemmin erittäin tehokkaana masennuslääkkeenä ja uutta voimaa toimia ilmaantuu. Elämä alkaa taas kiehua ja kimaltaa kaikilla väreillään, eikä siinä yksinkertaisesti jää paikkaa epätoivolle. Ja ymmärrämme, että mikään ero rakkaansa kanssa ei ole tämän elämän loppu. Pikemminkin ne ovat sen alkua. Uuden, onnellisen vaiheen alku.
Odotetaan uutta onnea
Joten puhuimme kuinka unohtaa rakkaasi,jos hän yhtäkkiä katoaisi elämästämme. Nämä tekniikat eivät tietenkään ole mikään ihmelääke - jokainen meistä on yksilöllinen ja käsittelee surua omalla tavallaan - mutta pääsääntöisesti ne toimivat. Yleensä tällaiseen tilanteeseen joutuneen naisen päätehtävä on muuttaa suhtautumistaan tähän tilanteeseen. Saadaksesi selville, kuinka tämä tehdään nopeasti, voit kääntyä tämän kokeneiden puoleen. Jopa heidän vilpitön myötätuntonsa on suureksi avuksi niin vaikeana hetkenä. Yleensä eroaminen rakkaansa ei ole aina niin suuri katastrofi kuin se näyttää meille. On täysin mahdollista, että rakastajamme ei ollut niin ihanteellinen kuin miltä näytti, ja menettämällä hänet saimme mahdollisuuden tavata todellisen onnemme. Lisäksi — kuten jo sanoimme, — ero voi olla alku suurille saavutuksille ja rohkaista sinua valloittamaan uusia korkeuksia. Ja kuka tietää — Ehkä ajan myötä tunnemme kiitollisuutta entiselle rakastajallemme siitä, että hän kerran lähti niin äkillisesti. Tavalla tai toisella, erottuasi rakkaasi kanssa, sinun on elettävä. Loppujen lopuksi elämä on niin monitahoista ja arvaamatonta! Ja onnellisuus, uusi, luotettava, voi odottaa meitä joka kulman takana! Lisäksi nyt, kun tiedämme kuinka unohtaa rakastettu, olemme täysin vapaita ja voimme antautua tälle onnelle katsomatta taaksepäin. Suosittelemme lukemaan:
