Valoni, peili, kerro minulle… Ja peilivastaa hiljaisella moitteella. Eikä ole yllättävää, jos ihosi on «koristeltu» akne. On olemassa mielipide, että akne — Tämä on nuoremman sukupolven osa. Kuitenkin miljoonat aikuiset, joilla on akne, olisivat eri mieltä. Itse asiassa melkein kukaan ei ole immuuni tämän vitsauksen esiintymiseltä. Siksi on niin tärkeää tietää, kuinka käsitellä näppylöitä ja mustapäitä. Tietysti, jos välität ulkonäöstäsi. Ja muuten, terveys — loppujen lopuksi, kuten tiedät, silmät — sielun peili ja iho — kehon peili. Ja joissakin tapauksissa aknen esiintyminen voi viitata terveysongelmiin.
Syyt akne
Ennen kuin alat taistella aknen kanssa,on tarpeen selvittää niiden esiintymisen syy ja tietysti poistaa ne. Muuten kaikki toimintasi ovat kuin taistelet tuulimyllyjä vastaan. Joten akne esiintyy useimmiten seuraavissa tapauksissa:
- Hormonaaliset häiriöt
Kukaan ei tietenkään kiistä tosiasiaaettä näppylöitä ja mustapäitä esiintyy useimmiten teini-ikäisillä. Tiedätkö miksi näin tapahtuu? Koska juuri murrosiässä tapahtuu voimakas hormonaalinen muutos lapsen kehossa. Muuten, juuri tästä samasta syystä akne voi usein ilmaantua odottaville äideille, joiden keho on myös alttiina hormonaalisille muutoksille. Lisäksi iho-ongelmia voi esiintyä myös minkä tahansa hormonaalisen epätasapainon yhteydessä. Siksi on erittäin tärkeää käydä lääkärissä, joka tarkistaa hormonitasosi tilan. Tämä voi auttaa tunnistamaan tietyt terveysongelmat ajoissa ja tunnistamaan mahdollisen sairauden sen alussa.
- Oikea ihonhoito
Hyvin usein syynä finneille ja mustapäilleon yksinkertaisesti oikean ihonhoidon puute. Hyvin usein pelkkä kasvojen pesu ei riitä, varsinkin jos iho itsessään on rasvainen. Älykkäin vaihtoehto olisi käydä ammattikosmetologilla, joka arvioi ihosi kunnon ja auttaa sinua valitsemaan optimaalisen ihonhoitoohjelman aknen ehkäisemiseksi.
- Väärä ruokavalio
Kolmannella sijalla on … väärinravitsemus! Oletko päättänyt hemmotella itseäsi kakunpalalla kahvikupillisen kera? No, kaikesta pitää maksaa. Ja tällaisesta nautinnosta maksettava hinta voi olla paitsi ylimääräiset kilot myös akne. Jauhot, rasvaiset, paistetut, alkoholi, kahvi — Kaikki nämä ruoat voivat aiheuttaa aknea. Siksi tarkista ensin ruokavaliosi.
Hoito asiantuntijoiden kanssa
Jos aknea on paljon, tee se itsetulee olemaan hyvin, hyvin vaikeaa taistella niitä vastaan. Siksi tällaisessa tapauksessa on parasta hakea apua asiantuntijoilta. Käy ensin lääkärissäsi mahdollisten terveysongelmien poissulkemiseksi. Jos nämä ongelmat varmistuvat, lääkäri valitsee tarvittavan hoidon. Mene tämän jälkeen ihotautilääkärille tai kosmetologille. Lääkäri arvioi katastrofin laajuuden ja kehittää yksilöllisen ohjelman aknen ja aknen torjumiseksi. Tämä ohjelma sisältää kasvojen syväpuhdistuksen, ihotulehdusten hoidon ja muut toimenpiteet.
Etusivu korjaustoimenpiteitä akne
Jos sinulla ei ole paljon aknea, voityritä päästä eroon niistä kotiresepteillä. Periaatteessa ne ovat kaikki täysin turvallisia, jos sinulla ei ole allergista reaktiota jollekin komponentille. Mutta sinun tulee silti neuvotella ensin lääkärisi kanssa — ihotautilääkäri tai kosmetologi.
- Ihon puhdistus
Osta 1-prosenttinen salisyyliliuos apteekistahapot. Tämä happo on arvokas, koska sillä on voimakas antibakteerinen vaikutus ja se kuivattaa ihottumia. Tämä happo on erittäin helppokäyttöinen — Riittää, kun kostutat vanulappua kahdesti päivässä ja pyyhit ongelma-alueet perusteellisesti. Huomio! Jos sinulla on sekaiho, kuivat alueet voivat alkaa kuoriutua. Tässä tapauksessa liuos on laimennettava puhtaalla keitetyllä vedellä suhteessa 1:1.
- Ihon tulehduksen eliminointi
Puhdistuksen lisäksi on erittäin tärkeää poistaa kaikkitulehdusprosessit iholla. Näihin tarkoituksiin voit käyttää kamomillakeittoa, joka poistaa erittäin tehokkaasti tulehduksen. Kamomillakeitteen valmistaminen on hyvin yksinkertaista — laita viisi ruokalusikallista kamomillakukintoja keskikokoiseen emalipannuun — Voit käyttää sekä kuivattua että tuoretta. Kaada tämän jälkeen puoli litraa vettä, kiehauta ja vähennä lämpöä. Keitä, kunnes puolet vedestä on haihtunut. Sammuta lämpö, peitä kannella ja anna hautua noin tunnin ajan. Sitten tarvitset sideharsolautasliinan liemen siivilöimiseen ja kannellisen lasisäiliön sen säilyttämiseen. Kerran päivässä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa, sinun on höyrytettävä kasvosi perusteellisesti kuuman soodakylvyn päällä. Liota tämän jälkeen sideharsoa viileässä kamomillakeittimessä ja levitä ihon ongelma-alueille 20 minuutin ajan. Vaikutus on havaittavissa jo kolmantena päivänä, mutta hoitoa voidaan jatkaa niin kauan kuin tarvitset. Vaikutuksen parantamiseksi voit valmistaa hieman enemmän kamomillakeittoa. Pakasta se muotteissa ja älä unohda ottaa kamomillajääpalaa aamulla ulos. Pyyhi kasvosi ja kaulasi sillä. Ensinnäkin lievität ihon tulehdusprosesseja, toiseksi estät uusien ihottumien ilmaantumisen, ja mukava bonus — kasvosi ihosta tulee elastinen ja kimmoisa!
- Maskit ongelma-iholle
Tuloksen vahvistamiseksi kosmetologitOn suositeltavaa käyttää erityisiä terapeuttisia naamioita. Esimerkiksi kosmeettisesta savesta valmistettu naamio, jota myydään melkein missä tahansa apteekissa. Maskin valmistamiseksi sinun on laimennettava savijauhe tavallisella keitetyllä vedellä — Sinun pitäisi saada kermainen massa. Levitä paksu kerros sitä kasvoillesi ja anna, kunnes savi on täysin kuivunut. Huuhtele sitten huolellisesti runsaalla juoksevalla vedellä — ensin lämmin ja sitten kylmä. Tällaiset naamiot on tehtävä vähintään kolme kertaa viikossa. Jauha useita aloe-oksia tahnaksi, sekoita ne yhtä suuressa suhteessa ja jätä noin päiväksi viileään paikkaan, vältä suoraa auringonvaloa. Levitä valmis naamio kasvoillesi ohuena kerroksena, anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele sitten runsaalla kylmällä vedellä. Nämä naamiot on tehtävä joka toinen päivä kuukauden ajan. Ne, jotka ovat kokeilleet tätä lääkettä itseensä, väittävät, että parasta lääkettä aknen torjuntaan ei vielä ole olemassa. Mutta älä unohda, että hunaja voi aiheuttaa allergisen reaktion, vaikka olet aiemmin sietänyt hunajaa täysin rauhallisesti. Siksi ennen ensimmäistä käyttökertaa kannattaa silti tehdä eräänlainen allergiatesti. Levitä pieni tippa valmistettua naamiota korvan taakse ja ranteeseen, hiero kevyesti ihoon ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä allergioista — punoitusta, ärsytystä tai ihottumaa, eikä henkilö itse koe epämiellyttäviä tuntemuksia, voit tehdä tämän maskin turvallisesti. Joskus ihmiset valittavat: meillä on vaikeuksia — Taistelemme aknen kanssa, mutta se palaa jatkuvasti. Miksi näin tapahtuu? Ja kaikki on hyvin yksinkertaista! Ei riitä, että tietää kuinka käsitellä aknea. On muistettava, että yksikään kosmeettinen toimenpide ei ole tarpeeksi tehokas, jos henkilö ei normalisoi elämäntapaansa ja tarkista ruokavaliotaan. Suosittelemme lukemaan:
