Ei ole varmaa - puolet kukistuu
Epävarmuus vaikeuttaa elämää. Kiitos hänelle, rakas, istumme mielihyvää työtä ja "vedä hihna", kiitos hänelle sietää tyhmä pomo, ansaitsumme penniä sijaan kunnollinen palkka. Omavaraisuuden puutteen vuoksi sallimme entistä menestyksekkäimpiä kollegoja istua heidän kaulaansa, sietää epäkohtia. Voit luetella hyvin kauan. Samanaikaisesti hermosto irtoaa, hyvin usein vakavia sairauksia esiintyy tätä taustaa vasten. Epävarmuus on vihollinen. Elämän ratkaisevalla hetkellä tämä vihollinen näyttää aina hampaansa, ja jos sovitat hänen kanssaan, et saa aikaan mitään elämässä. 
Miten saada itseluottamusta?
Tärkein puhkeaminen epävarmuuteen on, että sinähaluavat voimakkaasti päästä eroon siitä. Tärkeintä on ymmärtää selvästi, että se estää sinua elämästä. Toinen ja viimeinen isku - sinä alkaa toimia. Älä odota maanantaina tai uuden kuukauden alussa. Ole valmis siihen, että sisäinen ääni kuulee sinulle: "mikä siitä tulee", "miksi teet tämän". Älä kuuntele häntä. Ajattele sitä, että seisot uuden jännittävän elämän kynnyksellä, josta tulee vahvempi ja itsenäisempi. Sinun mielipiteesi kuunnellaan, työtovereiden kunnioitus ilmestyy. Ja kaikki ongelmat tulevat sinulle olalla. Älä unohda, luottamuksen tunne ei ole poistunut, se oli kuin sinussa syntymästä, ja se on edelleen. Vain ulkoiset olosuhteet ovat kasvaneet epävarmuudessa. Se johtuu siitä, että sinun on panostettava näkymään, nöyryyttävään ja liian kelvolliseen. Luottamus on helppoa ja yksinkertaista. Epävarmuus on kova ja luonnoton.
Kuinka luottava henkilö on?
Luotettava henkilö asuu sopusoinnussa hänen kanssaanitse. Ei ole pelkoja kommunikoida ihmisten kanssa, hän ei pelkää huomenna. Hänellä on aina oma mielipiteensä, eikä hän pelkää sanoa sitä. Luottamus ei läpäise vaikeuksia. Henkilö, joka on luottavainen kykyihinsä, elämä on paljon rikkaampi ja mielenkiintoisempi. Mutta myös se on vaikeampaa. Loppujen lopuksi hänen täytyy joskus ottaa vastuuta ja päättää paitsi omaa kohtaloaan myös rakkaittensa kohtaloa. Toisin kuin epävarma henkilö, joka löytää tekosyy: "En voi", "En tiedä", "En ole pätevä" ja samassa hengessä. Jos päätät muuttaa elämäsi, sinun on ponnisteltava. Jos noudatat kaikkia suosituksia, kuukauden kuluessa, kaikki muuttuu. Sitten uusi luottamus kasvaa voimakkaammin ja temperoituu.
Luottamuksen ensimmäiset vaiheet
- Ryhdy ammattitaitoisimmaksi alan ammattilaiseksi. Kun olet tutkinut kaikki hienot yksityiskohdat ja vivahteet, tunnet olevasi luottava. Kollegat ottavat sinuun yhteyttä avusta.
- Tee työtä omalla tavallasi. Jos olet liukastuva, osta puku, jossa sinun pitää pitää selkäsi. Työskentele ulkoasua, eleitä, puheen. Mirror tälle ajanjaksolle on sinun avustajasi.
- Kiinnitä huomiota ulkonäköön. Jos luulet, että fyysinen muoto on kaukana täydellisestä, mene urheiluun. Älä unohda päivittää manikyyriasi, jos olet nainen. Mies on puhdistettava. Älä unohda hyvä hajuvettä. Vanhat asiat - alas.
- Valitse itse ympäristösi roolimalli. Tarkastele tätä miestä tarkemmin. Ota jotain palveluun. Ehkä vaatteiden tyyli, puhuminen.
- Aloita tekemään hyviä tekoja. On hyödyllistä, että saat positiivisen tuloksen, mikä lisää itseluottamusta. Jos vika ilmenee, älä anna periksi. Analysoi, tee johtopäätöksiä ja toimita.
- Määritä, miksi tarvitset itseluottamusta. Mikä tavoite haluat saavuttaa? Aseta tavoite ja pyrkitse siihen.
- Katsokaa ja näe kuka ympäröi sinua. Ole tarkkaavaisempi ihmisille. Tukee kollegaa, jos hän tarvitsee sitä.
Jos kuulet tämän luottamuksen saamiseksisinun on osallistuttava erityiskoulutuksiin, älä usko sitä. Koulutus ei auta sinua, jos et päätä eroon epävarmuudesta itsellesi. Jos tämä ratkaisu on kypsä, voit selviytyä ongelmasta itse. 
Muuta elämäntapaa
Älä kritisoi ihmisiä, tapahtumia jaitse. Negatiivinen, joka puhkeaa, kääntyy aina itseään vastaan. Ajatus on aineellista. Jos ajattelet huonoa, sinä sairastat. Ajattele hyvää - hyvä tulee. Nauti elämästä kaikissa sen ilmenemismuodoissa ja anna positiivinen asenne maailmalle kaikille ympärillänne. Älä koskaan tee tekosyitä tai syytä itseäsi. Jos teit virheen, tunnista se ja asut. Älä mene takaisin ajassa, ajattele tulevaisuutta. Vedä itsesi syyllisyyden tunteeksi, tuhoat persoonallisuuttasi. Tämä on suurin virhe. Tuntea positiiviset ja jakaa myönteisiä tunteita muiden kanssa. Muuta ympäristöäsi, jos ensin käytetään vähättelemään ihmisarvoa. On erittäin tärkeää, että sinua ympäröivät itsevarma ja positiivinen ihminen. Ajattele harrastasi. Olet varmasti unohtanut, mitä haluaisit tehdä. Muista, ehkäpä pidit piirustuksesta tai veistämällä puuta? Tai ehkä unelmoitekin oppia soittamaan kitaraa tai pianoa? Suosikkien tekeminen on erittäin hyödyllistä itsetunnon nostamiseksi ja itseluottamuksen hankkimiseksi.
Älä odota muutoksen tuloksia tällä hetkellä - kärsivällisyyttä
Aseta itsellesi pienet ja realistiset tavoitteet japyrittävä niiden toteuttamiseen. Tavoitteiden saavuttaminen vahvistaa itseluottamusta, sillä on lisäkannustin lisäparannuksille. Kuuntele intuitiota, tämä tunne harvoin pettää. Päästä eroon itsetuhon tunteista itsellesi ja muille. Älä ota sydämeen muiden epäonnistumisia. Jos voit auttaa, auttakaa, mutta älä kaivaa syvälle ongelmia. Suojele herättävää luottamusta. Käsittele kiitollisuutta kaikista kohtalokkaista lahjoista. Ja älä unohda tehdä hyviä tekoja. Älä pidä häpeällistä hakea apua kokeneemmalta, viisalta henkilöltä. Tässä ei ole mitään heikkoutta. Vahva henkilö ei pelkää kysyä, koska hän on valmis auttamaan. Opi luottamaan ympäröivään maailmaan. Ole kiitollinen kohtalosta epäonnistumisista ja epäonnistumisista, joita se esittää meille. Loppujen lopuksi vaikeuksien voittaessa sinusta tulee vahvempi ja luottamuksesi kasvaa voimakkaammin. Älä unohda kehoa. Se ei ole vaatteita, joita voidaan muuttaa. Terveellinen henki voi olla vain terveessä ruumiissa. Tee mitään liiketoimintaa loppuun asti. Vaikka et todellakaan halua. Kerää tahto käteen ja lopeta aloittamasi tahdon. tunnet itsetuntosi kasvavan. Luottamuksen tärkein vihollinen on pelko. Yritä tehdä jotain, josta pelkäsit. Tietenkin ilman tarpeetonta riskiä ja sankarillisuutta. Pelolla sinun täytyy työskennellä jatkuvasti, ja lopulta tulee päivä, jolloin voitat.
Kuinka asua vakiintuneella, ei luonnollisella luottamuksella?
Ensin, kun tunnet itsesi vainherättänyt itseluottamusta, sinusta tulee hieman epämiellyttävä. Ole kärsivällinen, tämä tunne ohittaa pian. Ja sinä, muistat entistä itseäsi, yllätyte: "Olinko todella pidän siitä?" Olette pian tottuneet uuteen, muuttuisitte eri asenteistasi maailmaan ja muihin. Sinulla on uusia tavoitteita. ymmärrätte, että luottamus on ihmisen luonnollisin tila.
