Elastinen litteä mahalaukku on intohimoinen unelma jokaisestamoderni nainen. Kapean vyötärön ja kovan painon vuoksi jokainen nainen on valmis paljon. Ja loppujen lopuksi riippumatta siitä, mistä kärsivät ihmiset ovat: sekä kuntoilu, että epätavallinen ruokavalio pillerit ja jopa kirurgin veitsi eivät voi pelotella taistelijoita täydelliseen kauneuteen. Mutta urheilussa, pillereissä ja voiteissa ei yleensä ole riittävästi aikaa, ja se on pelottavaa ja kallista mennä leikkaukseen - se mitä kauneudet kärsivät ja katsovat täydellistä vatsaansa. Ja tällä välin on hieno työkalu paitsi poistaa ylimääräinen rasva mahasta, vaan myös normalisoida työn sisäisten elinten! Ja tämän ihmeen korjaustoimen nimi on vatsan hunajahieronta.
Kenelle elää hyvin?
Meille tuli tapana tehdä hieronta hunajaaTiibetistä. Siellä on pitkään arvioitu hunajan magiaominaisuuksia ja sen vaikutusta ihmiskehoon. Harjoitellaan hunajahieronta voi tehdä ihon sileäksi ja samettisen syväpuhdistettua huokoset, tuo ihon läpi liikaa rasvaa sekä kehon aineenvaihduntaa. Usein naisilla on kuitenkin kysymys: onko mahdollista suorittaa hunajan hieronta vatsaan, koska vatsaontelossa on paljon elintärkeitä elimiä? Vastaus on, voit, mutta sinun on tehtävä se huolellisesti ja noudatettava muutamia yksinkertaisia sääntöjä: älä hierota 1,5-2 tuntia syömisen jälkeen; älä yritä koskettaa paikkaa verisuonten ja imusolmukkeiden laajenemisen kanssa. Ennen kuin aloitat toimenpiteen - varmista, että sinulla ei ole vasta-aiheita hunajan hieronnalle. Ensinnäkin - allergioita hunajaa kohtaan. Tätä varten, käytä hunajaa kyynärvarren sisäpinnalle 15-20 minuutin ajan. Jos tänä aikana sinulla ei ole punoitusta, rakkuloita tai kutinaa, keho sietää hunajaa hyvin. Päinvastoin, sinun täytyy etsiä toinen keino menettää painoa - hunajahieronta vatsasi ei ole sinua varten. Jos ei ole allergiaa, ole vielä valppaana - on muita vasta-aiheita. Näistä akuutti vaihe minkä tahansa sairauden, kuume, kasvaimia eri alkuperää, useita moolia on hierotaan osaan, diabetes, astma, verisuonten hauraus, psyykkinen sairaus. Älä kuitenkaan ole niin peloissaan ja luovu hunajaa vatsahieronnasta, koska suuri vasta-aiheista luetteloa. Jos tällainen menettely ei ole vasta-indikaattori, elimistösi "sanoo" paljon kiitoksia korvaamattomasta avusta. Loppujen lopuksi, sinulla on vatsasi hunajan hieronta:
- Lihakset ovat värjäytyneet;
- Normaali suolen toiminta;
- Lisää ihon kimmoisuutta;
- Vähäiset häviät selluliittia;
- Kehon koskemattomuus kasvaa;
- Soluvaihto aktivoituu;
- Johdettu kuona.
Ja kaikki on mahdollista päästä suoraan kotona, eihoukuttelematta kalliisiin klinikoihin eikä kauneushoitoloihin. Kaikki, mitä vaaditaan laadun vatsahieronnalle, on puhdasta eikä sokeroitua hunajaa, ja myös halusi olla ohuita ja kauniita. 
Valmista hunajaa hierontaan
Jos sinulla ei kuitenkaan ole kaikkia vasta-aiheita, niinon aika aloittaa hunajan valmistaminen hierontaprosessille. Kuumenna höyrypullo vesihauteessa, jolloin mehiläinen tuote neste- ja lämpimään tilaan. Ei ole ollenkaan tarpeetonta lisätä hieman aromaattista öljyä hunajalle - esimerkiksi sitruuna, appelsiini, laventeli, eukalyptus. 2 hunajan sänkyä (ja tämä määrä riittää hierontaan) voit lisätä seuraavan määrän:
- 5 tippaa sitruunaa, 2 pisaraa eukalyptusta ja 2 pisaraa laventeliöljyä;
- 2 tippaa appelsiini- ja laventeliöljyä, 3 tippaa katajaöljyä ja sitruunanöljyä;
- 5 tippaa sitruuna- ja oranssiöljyä;
- 2 pisaraa laventeliä, 5 tippaa piparminttua ja 3 pisaraa sitruunanöljyä.
Voit lisätä hunaja aromaattisten öljyjen sijaanmerisuola - tämä luo pilling-vaikutelman iholle. Muista kuitenkin: hunajahieronta suolalla voidaan tehdä useammin kuin kerran viikossa, koska suolalla on erittäin voimakas vaikutus, joka poistaa kosteuden kehosta. Siksi vaihtoehtoinen suola, aromaattiset öljyt ja vain hunaja ilman epäpuhtauksia, tuloksena on havaittavissa hyvin nopeasti. Yleensä iho muuttuu tasaisemmaksi ensimmäisen istunnon jälkeen ja kolmannen jälkeen - vatsaan on huomattavia vähennyksiä.
Lusikka hunajaa pilaa kuonan
No, nyt jatkamme hierontaprosessia. Ensinnäkin, on tarpeen puhdistaa ihon vatsan - on parempi, jos teet tämän avulla pensaikkoa. Laitoimme hunajaa puhdistettuun vatsaan tasaisella kerroksella ja odota, kun se imeytyy. Sitten, lempeällä värähtelevällä sormella, kulkemme vatsaan myötäpäivään. Heti kun tuntuu, että sormesi tarttuvat kehoon, siirrä käsiasi liikkeelle: paina sitä vatsaasi vasten ja kevyesti repeyty. Näiden toimien ansiosta syntyy tyhjiövaikutus, joka vetää yhteen hunajan kuonat ja toksiinit kehosta. Heti kun hunaja tunkeutuu syvälle ihoon ja alkaa hajottaa rasvoja, epämiellyttävä, viskoosi harmaa massa näkyy käsissä ja kehossa. Nämä ovat kehon aineenvaihdunnan tuotteita - kuonaa ja myrkkyjä, mikä estää vatsasi kauniilta ja tasaisilta. Kun kädet likaantuvat, pese ne vedellä ja jatka hieromalla puhtailla käsillä. Tuntuu, kun on aika lopettaa, mutta yleensä hieronta kestää enintään 10-15 minuuttia. Hieronnan jälkeen suihketa ja levitä kosteusvoidetta iholle. Ei ole mikään salaisuus, että hunajan hieronta on melko tuskallinen menettely. Tämä ei ole yllättävää, koska mahalaukun iho on herkempi ja herkempi. Lisäksi suojaava refleksi toimii usein, sillä vatsa seinien taakse on elintärkeitä elimiä. Joillakin naisilla saattaa olla pieniä mustelmia vatsaan. Useimmiten tämä tapahtuu, koska massatut alueet käynnistyvät ilman esilämmitystä iholla. Vatsan perusteellinen puhdistus tonic tai pensaikko riittää valmistamaan ihoa hierontaan. Mutta jos ihosi on niin herkkä, että mustelmia ilmestyi vielä, älä pelkää: 3-4 menettelytavalla kipu tuntuu paljon vähemmän ja epämiellyttävät jäljet katoavat. Hunajahieronta on esi-isien kaunista perintöä, mutta se ei ole ihmelääke ylimääräisen rasvan kohdalla vatsaan. Jotta saavutettaisiin ihanteellinen litteä puristin, älä unohda asianmukaista ravitsemusta ja liikuntaa. No, jos yhdistät yhteen kolme terveellisen ruumiin valaat - urheilu, ravitsemus ja hieronta - niin kauniin hahmon ja litteän vatsa annetaan sinulle monta vuotta. Suosittelemme lukemaan:
