Nykyaikamme nopeus ja energiaelämä vaatii paljon voimia ja energiaa. Juokse töihin, juokse kauppoihin. Meillä on niin vähän aikaa vain istua ja rentoutua. Ja tällaisen elämän myötä tulee ennemmin tai myöhemmin hetki, jolloin kysymme itseltämme: miksi jalkamme ja kätemme turpoavat? Jokainen nainen kohtaa tämän ongelman elämässään. On monia syitä, jotka johtavat rumaa turvotusta. Mitä jaloissamme tapahtuu, miksi ne alkavat häiritä meitä ja miten voimme estää turvotusta?
Syyt, jotka johtavat turvotukseen
- poliisi
Flatfoot on jalan epämuodostuma.Ensimmäiset merkit tämän taudin kehittymisestä ovat nalkuttava kipu jaloissa sekä säären ja reiden lihaksissa. Yleensä turvotus ilmaantuu illalla ja laantuu yön aikana. Jos litteät jalat kehittyvät ja jäävät hoitamatta, taataan kiusallinen, raskas ja jäykkä kävely ja jatkuva kipu jaloissasi. Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä varten sinun tulee ostaa erityiset ortopediset pohjalliset ja aloittaa voimistelu jaloillesi. Tasaisten jalkojen hoito tulee suorittaa kompleksissa, jonka tarkoituksena on lievittää ja vähentää kipua, ja toimenpiteitä pohkeiden lihaksien vahvistamiseksi.
- Suonikohjuja
Yhä useammat ihmiset kärsivät suonikohjuista nykyään.naiset. Ja jos aiemmin tämä sairaus vaikutti vanhemmille naisille, nyt suonikohjut ovat nuorempia. Miksi näin tapahtuu? Tiukat ja kapeat kengät, talvella ohuet sukkahousut - olemme joskus huolimattomia kauneuden tavoittelussa. Ja maksamme rumien tähtien ja turvonneiden punertavan sinisten suonien kudoksilla jalkojen pohkeissa. Progressiivisilla suonikohjuilla jalat turpoavat voimakkaasti illalla, jatkuva kipu alkaa, polttava tunne ja kutina tuntuu. Jalkojen turvotusta ei aluksi huomaa, mutta taudin edetessä se kroonistuu, ja joskus jalkoihin ilmestyy jopa kauheita haavaumia ja haavoja. Suonikohjut hoidetaan helposti ja nopeasti alkuvaiheessa. On tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin ajoissa ja ryhtyä kaikkiin ehkäiseviin toimenpiteisiin.
- Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet
Tällaisten ongelmien olemassaolo on osoitettuturvotus nilkan alueella. Vanhuudessa jalat turpoavat kroonisen sydänsairauden vuoksi. Tämä johtuu siitä, että sydänongelmissa tapahtuu muutoksia hormonijärjestelmässä ja natriumionit pysyvät kehossa, mikä johtaa ylimääräiseen nesteiden kertymiseen kudoksiin. Vain hoitava lääkäri voi suositella tarvittavaa hoitoa.
- "Elephant" tauti tai elephantiasis
Sairaus sai niin eksoottisen nimenkauhean turvotuksen vuoksi, joka saa jalat näyttämään norsun jaloista. Suuri turvotus johtuu imusolmukkeiden pysähtymisestä ihon alle. Imusolmukkeet eivät kestä kuormitusta, ja ne hajoavat taudin ilmaantuessa. Heti taudin alussa ilmaantuu lievää jalan turvotusta, vähitellen turvotus leviää jalkaa pitkin ja tauti saa pelottavan ilmeen. Jalkasta tulee ruma ja elefantin jalan muotoinen. Tauti voidaan parantaa kirurgisesti 90 prosentissa tapauksista.
- Munuaisten toimintahäiriö
Munuaisten tiedetään toimivan sisäänpumppainakehon järjestelmä. Jos munuaiset jostain syystä lakkaavat toimimasta, nestettä kertyy elimistöön ja sen seurauksena jalkojen turvotus. Tähän tilaan liittyy migreeniä, uneliaisuutta ja jopa kouristuksia. Vakavissa tapauksissa kehittyy keuhkopöhö.
- raskaus
Lähes kaikki naiset loppuvaiheessaraskauden vaiheet, turvotus. Erityisesti jalat ja kädet kärsivät. Ymmärtääkseen, miksi jalat turpoavat raskauden aikana, on otettava huomioon, että raskaana olevan naisen kroppa työskentelee kahdelle ja kokee kaksinkertaisen kuormituksen, joka lisääntyy kantamisen viimeisinä kuukausina. Munuaiset eivät ehkä kestä kuormitusta, ja nestettä kertyy raskaana olevan naisen kehoon. Tällainen turvotus on hoidettava, muuten voi provosoitua vakava gestoosin komplikaatio. Tiukka ruokavalio ja juomasi nesteen seuraaminen voivat auttaa poistamaan turvotusta raskauden aikana.
- Epäkelpoiset jalkineet
Erittäin korkea kantapää on varmasti kaunis.Mutta näyttävien kenkien pitkäaikainen käyttö johtaa turvotukseen jalkojen alueella. Älä myöskään hurahdu kenkiin, joissa on kiinteä pohja. Parasta jatkuvassa käytössä on keskikorkoiset kengät. On parempi jättää tikkokengät erikoistilaisuuksiin. Kengän tulee olla riittävän tilava, jotta jalat eivät puristu ja varpaat ovat luonnollisessa asennossa.
Ehkäisevät toimenpiteet
Suosituksemme turvotuksen välttämiseksi:
Jos nämä vinkit eivät auta vähentämään taivältä turvotusta, jos turvotus muuttuu kosketettavaksi, kuumetta ja kuumetta ilmaantuu, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Viivyttäminen ja vierailun lykkääminen myöhempään voi johtaa vakaviin seurauksiin. Naisen jalkojen pitäisi miellyttää omistajaansa. Toivomme, että kysymys: miksi jalkani turpoavat, jää vain kysymykseksi eikä siitä tule kiireellistä ongelmaa. Ja sinun täytyy käydä lääkäreillä vain, jos saat konsultaatioita, ei hoitoa. Kauneus pelastaa maailman - autetaan sitä ja pidetään huolta siitä, mitä olemme saaneet luonnolta lahjaksi - kauniista, siroista jaloistamme. Suosittelemme lukemaan:
