Miksi raskaana olevat naiset eivät saisi nostaa käsiään?

Asennosta, jossa kädet nostetaan ylös, tuleeepäsuotuisa odottavalle äidille ja vauvalle toisesta raskauskolmanneksesta alkaen. Vaara on kuitenkin olemassa vain, jos teet liian äkillisiä liikkeitä tai pidät käsiäsi ylhäällä pitkään.raskaana olevat naiset eivät voi nostaa käsiäänJotta vauva ei vahingoittaisi, raskaana olevat naiset eivät voi nostaa käsiään kauan. Kuva: Getty Tämä tilanne ei ole turvallinen seuraavista syistä:

  • Hapen puute. Tällöin naisen aivot saavat vähemmän happea, mikä johtaa huimaukseen ja pyörtymiseen. Hänen verenkierto vähenee myös, ja tämä johtaa sikiön happea nälkään.
  • Ennenaikainen syntymä. Myöhemmällä aikavälillä pitkä oleskelu kohonneilla kädillä olevilla paikoilla voi aiheuttaa äkillisen nestemäisen nesteen ja lapsen ennenaikaisen syntymän.
  • Putoamisriski. Raskaana olevan naisen on vaikea ylläpitää tasapainoa johtuen painopisteen siirtymisestä, joten tällaisessa tilanteessa vahingossa tapahtuvan putoamisen todennäköisyys on suuri.
  • Sikiön aseman muutos. Jos liian usein nosta kädet ylös, vauva voi ottaa väärä asema kohtuun - käännä pää ylös.

Tällainen asema luo riskinnapanuoran ummetus napanuoralla, mutta sillä ei ole virallista vahvistusta. Asema nostettujen käsien kanssa ei vaikuta vauvan napakymppiin napanuorassa.

Voinko tehdä harjoituksia käsiini ylös?

Erikoisharjoituksia ja kohtalaista fyysistä aktiivisuuttakuormitukset ovat edellytys normaalille raskauden kululle. Odottavalla äidillä on helposti varaa joihinkin toimiin, joissa hänen on nostettava kätensä ylös:

  • helppo lataus;
  • liikunta jooga, voimistelu tai pilates raskaana oleville naisille;
  • uinti uima-altaassa;
  • työskentelevät kotona, eivät vaadi paljon vaivaa.

Harjoittelun aikana, ole varovainen, että he eivätaiheutti liiallista väsymystä. Vain tässä tapauksessa harjoitus ei vahingoita, ja hyöty - vahvistaa sydäntä, johtaa lihaskuntoa ja parantaa krovoobraschenie.Obychno odottava äiti itse tuntee, mitä kuormitus sille voimaa, eikä suorita vaarallisia liikkeitä sikiö. Toimintoja, joissa haluat nostaa kätesi, älä pelkää. Selitä, miksi: raskaana olevat naiset eivät voi nostaa kädet ylös vain pitkään, eli olemaan tiukka staattinen polozhenii.Umerennye liikuntaa ei haittaa, vaan päinvastoin, on hyötyä. Ja jos sinun täytyy nostaa kätesi muutaman sekunnin ajan, älä pelkää. Jos olet epävarma, ota yhteys lääkäriin, joka seuraa raskautta.

Kommentit

kommentteja

Lue myös:

Mitä testejä ja tutkimuksia tarvitaan raskauden eri vaiheissa Miten tehdä IVF Pietarissa: kuka saa sijoittaa ilmaiseksi Mitä nuori äiti tarvitsisi valmistautua kävelyyn? Korvaamaton: poika puhkesi onnettomuuteen, kun hän sai tietää, että hänellä on sisar Astrologinen ennuste - horoskooppi lapsille, jotka ovat syntyneet marraskuussa Nelli Ermolaeva ja Cyril Andreev ilmoittivat raskaudesta