On erittäin tärkeää tietää ravitsemuksesta!
Ensimmäinen asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota, on mikäsinä syöt. Kehon on saatava kaikki tarvittavat vitamiinit. Huolimatta siitä, että jotkut ruoat ovat runsaasti kaloreita, niitä tulisi kuluttaa vähintään kerran kuukaudessa. Jos et syö suklaata, leipää, lihaa, koska nämä tuotteet voivat vahingoittaa vartaloasi, olet väärässä. Leipä sisältää hiilihydraatteja, jotka suorittavat rakennustehtävän kehossa. Jos hiilihydraatteja ei saada, kasvu hidastuu. Mutta hiukset alkavat vähitellen pudota. Lihaa kannattaa syödä vähintään 6-7 kertaa kuukaudessa, sillä se sisältää B-vitamiinia. Eikä tietenkään pärjää ilman suklaata. Se nostaa mielialaa ja normalisoi aivojen toimintaa. Älä pelkää, että kaikki elintarvikkeet edistävät ylipainon nousua. Sinun tarvitsee vain syödä kaikkea, mutta kohtuudella, ja on myös suositeltavaa liikkua paljon. Jos ruokavalio on oikea, mutta hiukset eivät vieläkään kasva, sinun on pohdittava, mikä olisi voinut aiheuttaa tämän ongelman. Ehkä ihminen ei hallitse itseään juoessaan alkoholijuomia. Tai vielä pahempaa — hän on kova tupakoitsija. Savukkeiden sisältämä nikotiini hidastaa hiusten kasvua. Kieltäytyä siis kiireesti! Sähkösavukkeet eivät ole ratkaisu. Joten sinun täytyy koota tahdonvoimasi nyrkkiin ja alkaa päästä eroon huonoista tavoista.
Voiko balsamia auttaa hiuksiamme?
Jotkut ihmiset ovat tottuneet toipumaan nopeastihiusten kasvu käyttämällä shampoita, balsamia tai voiteita. "Beauty Farm" -balsamilla on melko paljon hyviä ja positiivisia arvosteluja. Sen hinta ei ylitä 80 ruplaa. Se kuitenkin vain vahvistaa hiuksia, mutta ei stimuloi niiden kasvua millään tavalla. Tietysti sitä voidaan käyttää ehkäisyyn tai hoitoon. Mutta ei pitkien hiusten kasvattamiseen. Siksi sinun on oltava erittäin varovainen. Joten sinun ei pitäisi heti uskoa tietoja, joita ei ole vahvistettu. Liikkeet tarjoavat usein ostaa Cosmedic-hoitoainebalsamin istukan kanssa hiusten kasvun tehostamiseksi. Sen hinta on 100-150 ruplaa. Sekään ei kuitenkaan edistä hiusten kasvua huolimatta kirkkaasta etiketistä, jossa on merkittäviä uskoa herättäviä sanoja. Balsami ehkäisee hiustenlähtöä, mutta ei nopeuttaa kasvua. Siksi myyjien neuvoihin ei pidä luottaa. Loppujen lopuksi heidän päätavoitteensa — myydä mahdollisimman paljon tuotetta. On erittäin tärkeää tietää itse kaikista hajuveden ominaisuuksista. Suosituin ja todistetuin menetelmä — Tämä on mennä apteekkiin ostamaan takiaisöljyä. Sen kustannukset vaihtelevat 100 - 300 ruplaa yrityksestä riippuen. Öljy todella auttaa. Mutta sinun täytyy vain odottaa kauan. Vasta 7-8 kuukauden käytön jälkeen näet tuloksen. Hiuksesi kasvavat 4-5 cm. Tietysti takiaisen öljyn levittämisen lisäksi sinun on ylläpidettävä oikeaa ravintoa sekä noudatettava aktiivista ja terveellistä elämäntapaa. Aikaisemmin isoäidimme ja äitimme käyttivät vain kansan reseptejä. Ja yllättäen ne auttoivat. Hiukset kasvoivat 2 cm kuukaudessa. Monet ihmiset varmaan muistavat, että vuosia sitten kaikilla naisilla oli pitkät hiukset. Lähempänä vuotta 2000 kaikki alkoivat kokeilla hiuksiaan. Nimittäin: he tekivät erilaisia hiustenleikkauksia, useimmiten lyhyitä. Jotkut ihmiset tuomitsivat tämän. Nyt he ovat neutraaleja tämän suhteen. Mutta on niitä, jotka pitävät pitkistä hiuksista.
Millaiset naamarit ovat sallittuja?
Sinappi sopii nopeaan hiusten kasvuun.naamio. Mutta se ei sovellu kaikille tyypeille. Jos sinulla on hauraat ja ohuet hiukset, on suositeltavaa olla käyttämättä tätä reseptiä. Hiukset voivat vaurioitua. Tämä naamio tuo hämmästyttävän vaikutuksen niille, joilla on mustat ja paksut hiukset. 15-18 toimenpiteen jälkeen hiuksista tulee huomattavasti pidemmät ja myös väri paranee. Mitä tähän tarvitaan? Sinun on ostettava sinappijauhe ("Gorlinka"), oliiviöljy ("Pietro Coricelli") ja kidesokeri. Tarvitset kuumaa vettä ja kananmunan. Joten sinun on otettava 2 rkl. lusikat kuivaa sinappijauhetta ja lisää kuumaa vettä (2 ruokalusikallista). Sitten sinun on sekoitettava perusteellisesti ja lisättävä sitten 1 keltuainen ja oliiviöljy (3 ruokalusikallista). Jäljelle jää vain lisätä 1 tl rakesokeria. Seuraavaksi sekoita seosta 1-2 minuuttia. On parempi levittää naamio illalla ennen nukkumaanmenoa. Sinun on hierottava sinappiseos perusteellisesti päähän. Sinun on hierottava päätäsi noin 3-4 minuuttia. Kääri sitten pääsi muovipussiin ja peitä se suurella pyyhkeellä. Sitten sinun tarvitsee vain odottaa 40 minuuttia ja huuhdella sitten juoksevan lämpimän veden alla. Naamion jälkeen on erittäin suositeltavaa pestä hiukset shampoolla, koska sinapin haju saattaa jäädä. Ja on parempi käyttää shampoota, joka maksaa yli 200 ruplaa. On myös resepti voideelle nopeaan hiusten kasvuun. Voit valmistaa sen kotona vain 20 minuutissa. Tarvitset 2 punaista paprikaa ja 1 sitruunan. Sinun täytyy pilkkoa pippuri ja sitruuna, sitten kaada kiehuvaa vettä kaiken päälle. Seuraavaksi sinun on asetettava seos alhaiselle lämmölle ja odotettava, kunnes se kiehuu. Viimeinen vaihe — Tämä kaada vesi pois ja siirrä seos pieneen purkkiin. On suositeltavaa antaa hautua 10-15 minuuttia. Lotion on valmis! Sitä tulisi käyttää 4 kertaa viikossa. Sinun on otettava vähän seosta (3 ruokalusikallista) ja hierottava se hiusten juuriin. Kääri sitten pääsi pyyhkeellä ja odota 30 minuuttia. Sitten sinun tulee pestä hiuksesi tavallisella shampoolla. Tämä resepti on nyt laajalle levinnyt Latinalaisessa Amerikassa. Tyttöjen mukaan tulos ylittää kaikki odotukset.
Pepper-takiainen maski
Jotkut naiset haluavatpippuri-takainen naamio. Osoittautuu, että useiden toimenpiteiden jälkeen hiukset alkavat kasvaa intensiivisemmin. Tätä varten sinun on otettava jauhettua punaista paprikaa (2 tl), hunajaa (3 ruokalusikallista) ja takiaisöljyä (2 rkl). Kaikki ainesosat on sekoitettava huolellisesti ja annettava hautua 10-15 minuuttia. Sitten sinun on levitettävä tämä seos hiusten juurille ja päille. Seuraavaksi sinun tulee kääriä pääsi suureen pyyhkeeseen. On suositeltavaa välttää kylmää ja tuulta. Sinun on pidettävä naamiota 1 tunnin ajan. Tämän jälkeen sinun on pestävä ne shampoolla ja levitettävä hoitoaine. 3-4 kuukauden käytön jälkeen hiuksesi kasvavat 6-7 cm Tietenkin, jos itse naamion lisäksi noudatat myös terveellisiä elämäntapoja. Ja sinun ei tarvitse huolehtia. Hiukset alkavat kasvaa nopeasti! Mutta tämä resepti sopii ehdottomasti kaikille hiustyypeille. Lisäksi se auttaa pääsemään eroon hilseestä. 3-4 kuukauden kuluttua hiuksista tulee pitkät, vahvat ja he saavat elävän värin. Naamio on nopea ja helppo tehdä. Tarvitset alkoholipippurin tinktuura (2 rkl), munankeltuainen (2 kpl), takiainen (2 tl) ja risiiniöljy (1 tl). Kaikki lääkkeet voi ostaa apteekista. Tarvitset myös A-vitamiinia liuoksessa, jossa on 5 tippaa, sipulimehua (2 ruokalusikallista) ja eteeristä salviaöljyä (4 tippaa). Sinun täytyy jauhaa keltuainen ja lisätä kaikki ostetut ainekset. Sekoita kaikki huolellisesti ja anna hautua 2-3 tuntia. Sitten sinun tulee levittää balsamia hiusten juurille ja kääri sitten pää pyyhkeellä. Pidä naamio päällä 30-40 minuuttia. Tämän jälkeen ei jää muuta kuin huuhdella hiukset shampoolla. On vain tärkeää tietää, että seoksen joutuminen limakalvoille voi aiheuttaa allergisen reaktion. Siksi sinun on oltava mahdollisimman varovainen ja levitettävä naamio käsineillä. On suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, koska jotkut naiset ovat vasta-aiheisia perinteisten reseptien mukaan valmistetuissa naamioissa.
