Me kaikki yritämme laittaa ylimääräisen penniäkäänmusta päivä. Joku säästää rahaa pankkiin, joku varastoi tyynyn alle, joku ostaa kultaa. Kyllä on ihmisiä! Jopa kehomme haluaa tallentaa rasvan varauksia ennalta arvaamattomissa tilanteissa. Mutta entä jos maassa on nälänhätä? Tai palkka säilytetään määräämättömäksi ajaksi? Silloin ylimääräiset punat, kerääntyivät ryppyjä sivuille ja tulevat kätevästi. Mutta tämä on mitä harkitseva organismi ajattelee. Entä nainen itsekin? Jatkelee yhä tosissaan iltaisin, keräämällä ennalta arvaamatonta varastoa? Vai onko hän yrittänyt päästä eroon hänestä kaikella voimallaan? Emme voi olla vastuussa kaikesta kauniista puolet ihmiskunnasta, mutta suurin osa naisista tottunut ruokavalioon, jossa ilmeinen välinpitämättömyys kulkee hyllyt suklaa supermarketeissa ja nähdä, että nuoli asteikko näyttää liian paljon, raivokkaasti spinning kuntopyörä poljin. Ja useimmat naiset kamppailevat ylimääräisten puntien kanssa halutulla painonpudotuksella. He taas päästävät suosikki farkuihinsa, älä painu oman painonsa todistuksesta ja tottuvat kaurapuita aamiaiseksi. Mutta jokaisella saavutuksella on omat sivuvaikutukset. Niitä on ja kasvava ohut on vatsan tai vatsan lievä iho. Hänen puolestaan ei auta tavallista ruokavaliota. Ja kerma venytysmerkkejä vasten ei imeudu ihoon, mikä aiheuttaa naisen epätoivoon. Tietenkin! Kuka haluaa pieniä ryppyjä elastisten elinten sijaan? Se on oikein, kukaan. Mutta kyyneleillä ei ole taikuutta. Siksi, tarpeeksi kyynelisi hiukset epätoivoon, on parempi kertoa meille, miten päästä eroon vatsan vatsasta. Uskokaa minua, tämä ei ole paljon vaikeampaa kuin menettää viisi kiloa ylimääräistä painoa kuukaudessa. Saitko päästä eroon seitsemästä? Sitten, ja tehdä ihon joustava sinulle ei tule olemaan vaikeaa. Aloitetaan siis. 
Vatsan irtonaisen ihon syyt
Jotta voisit käsitellä vaikutusta, sinun täytyy ensinymmärtää, mitä tapahtuu. Flabbinessa vatsassa (ja ei vain) esiintyy useimmiten raskauden ja naisen synnytyksen jälkeen. Iho menettää kimmoisuutensa, venyy ja ei voi ottaa alkuperäistä muotoa painon menettämisen jälkeen. Tämän seurauksena naisen vatsaan muodostuu ns. "Esiliina", ja itse iho on peitetty pienillä puolueettomilla ryppyillä. Tunnetaan kuva? Sitten luultavasti tiedät, kuinka epämiellyttävää on katsoa itseäsi peiliin ja ymmärtää, että lyhyet aiheet ovat sallittuja ylellisyyttä, ja erillinen uimapuku korostaa vain haittaa? Päästä eroon liiallisesta hilseilevästä ihosta auttaa kunnollista vartalonhoitoa. Jos menetät painoa, tee se vähitellen niin, että iho voi pysyä painonpudotuksessa. Samalla on pidettävä mielessä, että mitä vanhempi ihminen on, sitä alhaisempi ihon elastisuus ja sitä tasapainoisempi ruokavalio. Kun raskaus on tarkkailtava paitsi ruokavaliotaan, myös voidella säännöllisesti vatsan, jalkojen ja reiden ihoa erityisellä öljyllä venytysmerkkejä vastaan. Että se lisää ihon joustavuutta, mikä tarkoittaa, että synnytyksen jälkeen flabby vatsa ei uhkaa sinua. Vain ohut runko ja rajoittamaton äidin onnellisuus. Mutta vaikka ihosi tila ei ole niin täydellinen kuin haluat, älä pidä lannistua. Kaikki voidaan korjata. Mukaan lukien päästä eroon röyhkeästä vatsa. 
Miten irrotettu vatsa poistetaan
Uinti Uinti on yksi helpoimmistatehokkaita ja miellyttäviä tapoja palauttaa ihon joustavuus. Joten lopeta suru menetti kauneutta ja juokse altaaseen. Muuten vesi rauhoittaa hermostuneita hermoja, jotka joskus häiritsevät nuoria muumioita. Totta hitossa! Vain eilen oli mahdollista nukkua nukkumaan lounasaikaan asti, käydä ostoksilla tuntikausia ja pysyä hiljaisuudessa haluttaessa. Nyt kaikki vapaa-aika ja henkilökohtainen tila ovat miehitetyn pienen miehen käytössä. Olette tietysti hullusti rakastuneita häneen eivätkä voi kuvitella elämääsi ilman pikkuisi olemassaoloa. Mutta hyväksyä muutokset elämässä ei voi heti. Tästä syystä masennus ja tearfulness. Ja sitten on keho ja siinä on epämiellyttäviä yllätyksiä venytysmerkkien, irtonaisen ihon ja ylipainon muodossa. Miten et voi olla järkyttynyt! Se on tietysti ymmärrettävää. Mutta jos istut ja itket, tilanne ei muutu. Voit palauttaa kauneuden elimistöön vain, jos teet siihen tiettyjä ponnisteluja. Muistatko mitä sinun tarvitsee tehdä? Suorita uima-altaalla ja anna vatsasi jälleen sileä ja joustava. Hula-vanne Jos sinulla ei ole mahdollisuutta mennä uima-altaaseen, ja tavallisessa kylpyhuoneessa ei ole tilaa uida, käytä vanhaa, testattua työkalua - hula-hoop. Ainoastaan vanne ei saa yksinkertaistaa, vaan niin sanottujen pallojen avulla. Kyllä, se on niiden kanssa, jotka viimeksi antoivat armottomasti mustelmia vyötärösi. Mitä haluat? Kauneus vaatii uhrausta. Tässä tapauksessa uhrit ovat pieniä, eikä heidän tarvitse kestää pitkään. Joten, kun lapsi nukkuu, älä nuku seuraavaksi ja aloita hula-vanteen kääntäminen. Säännöllisesti ja puolen tunnin kerrallaan. Belly Masks Väsynyt kiertämään vanne? Haluatko rauhoittaa vatsan ihoa loputtomasta Hula Hoop -hieronnasta? Mikään ei ole helpompaa. Tee erityinen maski vatsaan. Varsinkin siksi, että se auttaa myös löysän ihon torjunnassa. Ota valkoinen ja sininen savi, jonka ominaisuudet sisältävät ainutlaatuisen regeneroivan vaikutuksen tai yksinkertaisesti kyvyn palauttaa ihon elastisuuden. Muuten, voit samalla käyttää maskia ja kasvoja. Toista toimenpide kerran viikossa, ja muutaman kuukauden kuluttua voit päästä eroon lihaskudosta vatsa-alueella ja huonolla tuulella. Älä vain unohda hula-vanne. Yksi maski naamioista, joilla on heikentynyt iho, ei voi selviytyä. Eteeriset öljyt Kun maski on savella, joka taisteli herkästi ihon levottomuuden kanssa, se on pestävä perusteellisesti. On parasta tehdä se kylpyhuoneessa lisäämällä eteerisiä öljyjä. Kaikki, jotka ovat nyt valmiita lukemaan, että eteeriset öljyt auttavat pääsemään eroon ihon levosta, ovat oikeat. Ohje. Ja erittäin tehokas. Siksi, jos näet jojoba-oranssin, katajan tai eteerisen öljyn myymälän hyllyissä, ota se ajattelematta. Muutama tippa kuumassa kylvyssä auttaa vatsasi muuttumaan joustavaksi. Muuten, jos vaihdat perinteisen hula-vanne-hierontaistunnon, edellä mainitut öljyt voivat olla ihana perusta. Levitä ne ennen hierontaa ja iho on aina hyvässä kunnossa. Tämä edellyttää tietenkin, että eteeriset öljyt ovat luonnollisia ja hierontaa - säännöllisesti. Aamuajo Voit päästä vatsan elastiseen ihoon sanan kirjaimessa merkityksessä. Muista, kuinka ennen syntymää olit kiinnostunut aamulla, ja vatsa oli tasainen ja sileä. Raskaus on tietysti muuttanut ihon kuntoa, mutta uskovat, että nuorten äitien lisäksi myös naiset, jotka eivät ole koskaan synnyttäneet, ovat huolissaan siitä, miten väsynyt vatsa poistetaan. Ja pitää lihakset hyvässä kunnossa aikaisemmin, lenkkeily auttoi sinua. Muista siis kaikki hyvät tottumuksesi, poista juoksukengät mezzanineista ja aseta hälytys aikaisin aamulla. On aika palata hyvään muotoon. 
Fitness Jos aamulla lenkkeily ei oletuoda asianmukaisia tuloksia, kirjaudu sisään kuntosalille. Ehkä lihakset tarvitsevat huomattavamman kuormituksen, jota säännöllinen kuntoilu voi tarjota. Jos olet menossa kuntosalille, se on ylellisyyttä sinulle, aloita kotisi kuntosali. Tee aamuharjoituksia, keinu lehdistössä, kiipeä portaita jalka. Tietenkin, jos asut kuudennessatoista kerroksessa ja sinulla on lastenvaunut kädessäsi, sinun pitäisi kuunnella tarkasti viimeistä neuvontaa. Älä kuitenkaan unohda, että tikkaat ovat erinomainen simulaattori. Sanalla - siirry, ja vatsa on muodoltaan. Eikä vain hän. Pitkien istuntojen jälkeen jalat tulevat ohuemmiksi, vyötärö - ohuempi ja "nuoren äidin" asema korostaa vain lapsen ohutta ääntä. Mene kylpylään, olemme vakavia. Ja tässä yhteydessä halu on vain positiivinen, joten älä ryntää loukkuun ja sulkea sivu. Tosiasia on, että viikoittaiset matkat kylpyyn auttavat naista palaamaan muotoonsa. Ota vahva koivun luuta, lämpöä, jossa on yrttejä ja hyvä kumppani. Sitten kylpyyn meneminen tuo paitsi ihon joustavuuden myös vertaansa vailla olevan ilon. Muuten, yritä valita sellaiset höyryhuoneet, joissa on uima-allas ja viileä vesi. Jotta voit ymmärtää sen tarkoituksen, sinun täytyy ainakin kerran höyryttää sukellus kylmän veden pinnalle. Ilo on vain mahtava! Kokeile sitä, ja pian aloitat ystävien lähettämisen saunaan. Mutta ei sydämissä, vaan koko sydämelläni ja vain terveydelle. Lopeta syöminen Kyllä, kyllä, olemme taas ruokavaliossa. Ja kaikki, koska monet naiset synnytyksen jälkeen eivät lopu syömästä paljon. He ovat syömättä kahdesti, unohtamatta, että lapsi syö jo itsestään, ja kaikki naiselimistöön tulevat kalorit ovat tottelevaisesti vyötäröllä. Katsokaa itseäsi peiliin. Mitä näet - taitosi sivuilla, löysä iho ja kaksinkertainen leuka - tämä ei ole enää seurausta äskettäisestä synnytyksestä, vaan siitä, että olet tottunut syömään paljon yöllä. Siksi mittakaava vaa'alla - se on täysin sinun vikasi. Luonnolla ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Lukitse jääkaappi ja lopeta syöminen tulevaisuuteen. Makea siirokki on taattu odottamaan sinua aamuun asti ja anna miehelle kaikki paistetut perunat. Tietysti rakkaasi rakastavat sinua tavalla kuin olet. Mutta ne ylimääräiset kilot eivät sisälly suosikkiluetteloon, usko minua. Ja miehen on paljon helpompaa rakastaa naista paitsi rikkaalle sisäiselle maailmalleen myös kauniille hahmolle. Lisäksi monet eivät yksinkertaisesti pidä ansioitasi paksun rasvakerroksen takana. Pääasiallinen päätös: kirurgin veitsi Päätimme kirjoittaa tästä menetelmästä päästä eroon ihon laksuudesta vain sen estämiseksi, että kaikki, jotka haluavat mennä veitsen alle. Kyse on plastiikkakirurgiasta. Tämä on tietenkin suuri kiusaus päästä eroon puutteesta yhdellä kertaa. Mutta näyttää siltä, että vain ensi silmäyksellä. Emme kirjoita kaikista riskeistä, joita plastiikkakirurgia kuljettaa. Oletetaan, että lääkäri on todellinen ammattilainen ja hän teki kaiken täydellisesti. Muista kuitenkin, kuinka paljon sinun täytyi kulkea laboratorioiden läpi, jotta voit suorittaa kaikki tarvittavat testit. Eikö olisi ollut helpompaa käyttää näitä tunteja kuntosalilla tai uima-altaalla? Ja mikä tärkeintä - se on leikkauksen jälkeinen aika. Jatkuva kipu, joka ei anna sinun mennä päiväksi tai yöksi. Ja plus on arpi. Luonnollinen kysymys: tarvitsetko sitä? Voit helposti päästä eroon irtonaisesta ihosta vähemmän rajuilla tavoilla. Siksi sen sijaan, että menisit plastiikkakirurgiin, mene kylpyyn, uima-altaaseen tai kuntoiluun. Uskokaa minua, et ole niin paha, ja kaikki puutteet voidaan poistaa ilman skalpeliä. No, miten? Toivomme, että olet päättänyt ja olet jo tullut taistelemaan vatsan hiljaista ihoa vastaan? Muista vain, että lenkkeily ei saisi olla kerran viikossa, ja hula-vanne, joka on sijoitettu kulmaan, tuo täsmälleen samat edut kuin myymälän vanne. Tarvitsemme säännöllisiä harjoituksia, hierontaa, ruokavalioita. Ja vasta sitten voit jälleen hymyillä heijastuksessasi peilissä. Vaikka voit tehdä sen nyt. Loppujen lopuksi on myös koulutettava, että rakastat itseäsi. Aloita hymyillen. Eikä vain heijastuksenne, vaan koko maailma hymyilee. Suosittelemme lukemaan:
