Opettele uida kehtoa
Uima-altaasta on vain etuja.lehdistöpalveluiden arkistot Lastenlääkärit suosittelevat uima-altaaseen tutustumista lapsille pikkulapsesta lähtien (tietysti, jos ei ole terveysongelmia). Uinnin edut ovat todella suuret. Vedessä liikkumisen ansiosta lapsen vastustuskyky vahvistuu ja tuki- ja liikuntaelimistö kehittyy oikein. Lopuksi vauva oppii uimaan ja kehdosta lähtien ei pelkää vettä Kuntosalojen vesitunnit järjestetään pätevien ohjaajien johdolla, joten sinun ei tarvitse raahata aivojasi ja keksiä harjoituksia vedessä. . Tällaista uintia ei tietenkään voi verrata aikuisten intensiiviseen vesiaerobicin, etkä todennäköisesti menetä niitä ylimääräisiä kiloja, mutta nautit yhdessä uimisesta. Mitä tarvitset: uima-altaalla sinua pyydetään tarjoamaan! lääkärintodistus, jonka perusteella sekä äiti että lapsi voivat osallistua tunneille. Kannattaa huolehtia mukavasta uimapuvusta (parempi, jos se on yksiosainen), uimahousuista lapselle ja kumilakkista (vauvoille ei tietenkään vaadita lakkia). Jotta et olisi huolissasi wc:stä, voit ostaa vauvallesi erityiset vedenpitävät vaippahousut altaassa. Muuten, ankat, vauvanuket, puhallettavat sormukset ja käsivarsinauhat ovat tervetulleita altaaseen.