Luultavasti jokainen nainen muistaa tällaisen herkänhetki, kuten ensimmäiset kuukautisesi. Aikuisten naisten ja tämän päivän teini-ikäisten tyttöjen välillä on kuitenkin valtava ero. Aiemmin puhuminen lapsillesi intiimeistä aiheista ei ollut kovin suosittua. Ja jopa tyttöjen ryhmässä he nolostuivat keskustelemaan sellaisista asioista. Tämän seurauksena valtava määrä tyttöjä, jotka kohtasivat elämänsä ensimmäisen kuukautensa, olivat hyvin peloissaan: paniikkia, epätoivoa, pelkoa, että hän oli vakavasti sairas ja saattaa vuotaa verta. Eikä jokainen tyttö uskaltanut kertoa äidilleen, joten hänen ensimmäiset kuukautensa muuttuivat erittäin vakavaksi kokeeksi hänen edelleen hauraalle psyykelle. Meidän aikanamme, onneksi murrosikään mennessä, melkein jokainen tyttö, erittäin harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta, tietää, mitä kuukautiset ovat. Ja siksi ensimmäinen jakso ei ole heille niin syvä shokki. Äidin ei kuitenkaan pitäisi jättää huomiotta tarvetta keskustella tytön kanssa murrosiästä ja kuukautisten alkamisesta. On paljon parempi, jos tyttäresi oppii äidiltään, toisin sanoen sinulta, kaikista naisen kehon toiminnasta kuin ystäviltään. Hyvin usein teini-ikäisten keskuudessa on sellaisia "totuuksia", että aikuisten hiukset nousevat pystyssä. On erittäin tärkeää varmistaa, että tyttäresi saa luotettavaa tietoa ja on lukutaitoinen tällaisissa intiimeissä asioissa. Ja lisäksi teini-ikäisen tytön äidin on varmistettava, että tyttö osaa käyttää henkilökohtaisia hygieniatuotteita. Tästä keskustellaan hieman alla. Lääketieteessä ensimmäisiä kuukautisia kutsutaan "menarcheiksi". Ja juuri nämä jaksot vaativat aikuisten ja tietysti äidin lähimmän huomion tyttöön. Tyttö voi yleensä uskoa intiimiongelmat äidilleen. Ja äiti itse voi antaa tytölle käytännön neuvoja, koska hän tietää omakohtaisesti, mitä kuukautiset ovat.
Ensimmäisen kuukausittaisen alkamisajankohta
Yleensä ensimmäiset kuukautiset tulevat vдевочки в возрасте примерно от 12 до 14 лет. У врачей – гинекологов даже существует такое понятие, как «гинекологический возраст». Началом гинекологического возраста является как раз первая менструация.. И исчисляется данный возраст количеством лет, которые прошли после начала первого менструального цикла. Кроме того, именно появление первых месячных свидетельствует о становлении менструального цикла и, соответственно, половой зрелости. Как правило, первая менструация, как уже говорилось выше, наступает в промежутке от 12 до 14 лет. Однако существуют и исключения из данного правила – месячные могут начаться либо раньше двенадцатилетнего возраста, либо позже. И в том, и в другом случае родители должны обратиться за помощью к детскому гинекологу. В некоторых случаях данное отклонение от среднестатической нормы может являться просто физиологической особенностью девочки. Так, например, в том случае, если девочка с самого рождения опережала в физическом развитии своих сверстниц, очень высока вероятность того, что и первая менструация может наступить намного раньше, чем у ее сверстниц. А если же в физическом развитии девочка, напротив, отставала от своих сверстниц, то и месячные у нее могут наступить гораздо позже. Также не стоит забывать и о том, что немалую роль в сроке наступления первой менструации играет генетическая предрасположенность. В том случае, если у бабушки и мамы девочки месячные наступили рано, подобное же можно и у девушки. То же самое справедливо и в отношении позднего начала менструаций. Но, тем не менее, в случае значительных отклонений (больше двух лет) в начале первых месячных в ту или иную сторону, посещение врача – гинеколога просто необходимо. Ведь зачастую подобные нарушения могут быть вызваны достаточно серьезными заболеваниями, например, нарушением нормальной работы эндокринной системы и, как следствие, нарушение гормонального фона организма ребенка. Поэтому лечение должно начинаться как можно раньше. И чем раньше оно будет начато, тем более эффективным будет результат. Кроме того, на наступление первых месячных влияет и такой фактор, как питание девочки – подростка. Конечно же, в наше время проблема плохого питания неактуальна, благо дефицита продуктов питания современный человек не чувствует. Однако, тем не менее, родители должны следить за тем, что и как ест их растущая дочь. Рацион питания должен быть полноценным и разнообразным. Также многие ученые склоняются к мысли, что на возраст, в котором в первый раз наступают месячные, имеет непосредственное влияние – это количество света и время года. И хотя справедливость данного утверждения еще только проверяется исследователями и врачами – гинекологами, факт остается фактом – в тех странах, где широко распространено применение большого количества искусственного света, менструальный цикл у девушек – подростков наступает на порядок раньше, чем в иных странах. Ну а тот факт, что в нашей стране чаще всего первый раз месячные наступают в самое холодное время года – январь и февраль, является неопровержимым. В то время в летние же месяцы количество наступления первых месячных минимально. Ученые выдвигают следующую версию: тот факт, что питание девушки напрямую влияет на наступление месячных, является научно доказанным. И, соответственно, именно потому, что в жаркие месяцы аппетита особо не бывает, наступление месячных откладывается на более позднее время. Кроме того, на срок наступления первых месячных очень сильно влияет эмоциональный фон девушки – подростка. Эмоциональный стресс способен в значительной степени отсрочить наступление месячных, либо же сбить уже установившийся цикл. Ни в коем случае не стоит пренебрегать этим фактором, так как последствия могут быть достаточно серьезными. Однако нельзя не упомянуть один интересный факт: очень многие психологи полагают, что именно сильный стресс может спровоцировать начало первых месячных. По статистике первая менструация выпадает на самые холодные месяца года, такие как январь, и наоборот наименьшее количество приходит на самые жаркие месяца лета. Это интересное явления скорей всего связанно с рационом еды. Тут можно сказать, что давно доказано про то, что плохой рацион питания сильно сказывается на половом созревании, соответственно приводит к отсрочке наступление первых месячных. Однако не следует забывать о том, что первая менструация свидетельствует лишь о том, что половое созревание протекает нормально. Но никак не о том, что это самое половое созревание уже завершено. Несмотря на то, что с появлением менструального цикла девушка приобретает способность к зачатию и вынашиванию ребенка, ее организм к рождению детей еще не готов. Это объясняется тем, что организм девочки подростка еще полностью не сформирован, продолжает интенсивно расти. И поэтому рождение ребенка станет для него серьезным испытанием и достаточно сильной нагрузкой. Подобная нагрузка может весьма негативно сказаться как на здоровье самой девушки — подростка, так и ее будущего ребенка. 
Keskustelu teini-ikäisen tytön kanssa
Sitä muuten on mahdotonta olla mainitsemattaTytön äidin on keskusteltava tytön kanssa niin herkästä aiheesta kuin suojaaminen ei-toivotulta raskaudelta. Tämä ei tietenkään ole helppoa, mutta se on silti tehtävä. Monet äidit uskovat virheellisesti, että heidän tyttönsä on vielä hyvin pieni. Emme saa unohtaa, että valitettavasti, halusimmepa me aikuiset sitä tai emme, nykyajan teini-ikäiset aloittavat seksin hyvin, hyvin varhain. Ja jos äiti ei halua kohdata uutisia, että hänestä tulee pian isoäiti tai hänen tyttärensä on sairastunut johonkin sukupuolitautiin, luento asianmukaisen suojan tarpeesta on väistämätön. Tällainen keskustelu voi kuitenkin olla erinomainen tilaisuus kertoa tyttärellesi, miksi varhainen seksi on niin vaarallista. Ja sen jälkeen voit siirtyä sujuvasti ei-toivotulta raskaudelta suojaamiseen. Kiinnitä kuitenkin huomiota erittäin tärkeään kohtaan - keskustelusi tulee olla ystävällistä, mutta sen ei pitäisi millään tavalla muistuttaa moraalista oppituntia. Siinä tapauksessa teini-ikäinen tyttäresi saattaa päättää, että syytät häntä jostain ja vetäytyy yksinkertaisesti itseensä. Ja tietosi eivät saavuta tavoitettaan. Mutta jos tyttäresi näkee, että kommunikoit hänen kanssaan tasavertaisesti, hän havaitsee tietosi oikein. Ehkä hän päättää kysyä sinulta häntä huolestuttavia kysymyksiä. Ehkä tämä tapaus on sellainen, jossa äidin ei pitäisi olla äiti, vaan ystävä. Ja tällaisella viestinnällä on suotuisin vaikutus yleiseen suhteeseesi tyttäresi kanssa - loppujen lopuksi tyttö luottaa sinuun. Ja vastaavasti, jos hänellä on kysyttävää tai ongelmia, hän kääntyy ennen kaikkea sinun puoleen, ei ystäviensä puoleen, jotka ikänsä vuoksi tuskin pystyvät neuvomaan mitä — tai älykäs.
Ensimmäiset kuukautiset lähestyvät oireet
Yleensä muutaman kuukauden sisälläKun tytöllä on alkaneet ensimmäiset kuukautiset, hän saattaa huomata joitakin merkkejä, jotka osoittavat, että tytöstä on tulossa tyttö. Näitä merkkejä ovat:
Kuukautiskierron ominaisuudet nuorilla
Pääsääntöisesti ensimmäisenä vuonna aloittamisen jälkeenUseimmilla teini-ikäisillä tytöillä kuukautiskierron kesto on noin 28-30 päivää. Itse kuukautiset kestävät keskimäärin kolmesta viiteen päivään (joissakin, melko harvoissa tapauksissa jopa 7 päivää). Sinun ei kuitenkaan pitäisi odottaa, että teini-ikäisen tytön kuukautiskierto muuttuu välittömästi säännölliseksi - tämä ilmiö havaitaan vain noin kahdellakymmenellä prosentilla tytöistä. Ja vain 20 prosentilla kuukautiskierto muuttuu välittömästi säännölliseksi. Kaikilla muilla tytöillä ensimmäisen vuoden aikana kuukautisten väliset välit voivat olla pitkiä ja vaihdella kestoltaan - puolestatoista kolmeen kuukauteen. Jos kuukautisten välinen tauko kestää yli kolme kuukautta, tytön tulee hakea apua gynekologilta mahdollisimman pian, koska tällainen tauko voi viitata melko vakavaan toimintahäiriöön tytön kehossa. Verenvuodon voimakkuus ensimmäisten kuukautisten aikana sekä menetetyn veren määrä voivat vaihdella suuresti. Ja ensinnäkin tämä tekijä riippuu naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista sekä perinnöllisestä tekijästä. Jos itse kärsit raskaista ja kivuliaista kuukautisista, tyttäresi kokee todennäköisesti samat oireet.
Intiimi hygienia
Tietysti mainostyynyt ja tamponit mukaanNykyään ei voi enää yllättää ketään. Ja kun teinitytöllä kuukautiset alkavat, hän luultavasti tietää, miksi tyynyjä tarvitaan. Hän kuitenkin tarvitsee edelleen äitinsä apua ainakin ensimmäisen kuukauden aikana. Ensinnäkin jokainen tyttö ei uskalla ostaa intiimihygieniatuotteita yksin. Loppujen lopuksi, riippumatta siitä, kuinka vapautetuilta nykyajan teini-ikäiset näyttävät, tämä vapautuminen on useimmiten vain naamio, jonka alle teini-ikäiset naamioivat hämmennyksensä, pelkonsa ja hämmennyksensä. Voi olla paljon viisaampaa ostaa tyttärellesi ensin itse terveyssiteet. Kyllä, ja tiivisteiden valintaa on lähestyttävä viisaasti. Tietenkään ei ole järkevää sanoa, että ei ole toivottavaa käyttää terveystamponeja aluksi - tämä on selvää ilman sanoja. Sinun on kuitenkin myös valittava tyttärellesi parhaiten sopivat pehmusteet. Älä valitse imukykyisiä tyynyjä, jos kuukautisesi eivät ole liian raskaat - tämä hämmentää tyttöä ja hän saattaa vaihtaa tyynyjä harvemmin kuin on tarpeen. Tämän seurauksena bakteerit lisääntyvät aktiivisesti, koska veri on heille erinomainen ravintoaine. Ja tämä ei ole täynnä vain erittäin epämiellyttävän hajun esiintymistä, vaan myös tytön sukupuolielinten alueen tulehduksellisten sairauksien kehittymistä. Älä kuitenkaan myöskään osta sellaisia tyynyjä, joiden imukyky on tarpeetonta. Muuten tytön vaatteisiin voi ilmestyä verijälkiä. Jos tämä tapahtuu kodin ulkopuolella, tyttö joutuu erittäin vaikeaan tilanteeseen - tämä voi merkittävästi traumatisoida hänen ei vielä täysin vahvistunut psyyke. Lisäksi, kun valitset tyynyjä teini-ikäiselle tytölle, sinun ei pitäisi säästää rahaa. Kannattaa ostaa hyvät pehmusteet, jotka eivät näy tytön vaatteiden alla. Tämä voi myös auttaa välttämään tytön tarpeetonta hämmennystä. Ja oikea tyynyjen muoto auttaa myös välttämään fyysisen epämukavuuden tunteita. Tietenkin ensimmäiset kuukautiset ovat erittäin tärkeä vaihe jokaisen tytön elämässä. Ja äidin päätehtävä tänä aikana on tarjota tyttärelleen maksimaalista psykologista tukea. Loppujen lopuksi jokainen lapsi, jopa aikuinen, tarvitsee sitä niin paljon! Suosittelemme lukemaan:
