Oletko koskaan ajatellut mitä sinä jaNäyttävätkö perheenjäsenesi yhdeltä organismilta? Välillänne on valtava määrä näkymättömiä yhteyksiä, ja ne selittävät, miksi perhe järjestelmänä on kiinteä. Jos jotain tapahtuu jollekin teistä, se vaikuttaa kaikkiin. Ja tämä ei ole jonkinlainen taikuutta, vaan melko tieteellinen tosiasia, joka muodosti perustan koko perhepsykologian suuntaukselle. Monet perheneuvojat käyttävät työssään systemaattista lähestymistapaa, ja tämä todella auttaa monia perheitä ratkaisemaan ongelmansa. Luettuasi tämän artikkelin sinä, kuten hekin, pystyt parantamaan sosiaalisen yksikön ilmastoa ja ihmissuhteita kääntymättä psykologin puoleen.

Perhejärjestelmän piirteet

Perheellä järjestelmänä on useita ominaisuuksia. Во-первых, семья — это нечто большее, чем просто сумма составляющих ее частей. В нее могут входить мама, папа, ребенок и другие члены, но она ими не исчерпывается: есть еще отношения между ними, семейная история, семейный климат, главные и второстепенные правила и семейные мифы. От всех этих вещей зависит качество жизни вашей и ваших домочадцев. Внутри семьи существует огромное количество взаимосвязей. Это означает, что если вы хотите улучшить семейную атмосферу, вам надо изменить отношения и поведение всех домочадцев. Семья очень сильно влияет на жизнь и состояние ее членов. Это влияние настолько сильно, что каждый из них поодиночке может иметь одно намерение, а по факту получать что-то совершенно другое — что-то, что подчиняется законам данной конкретной семьи. Например, родители могут хотеть детям исключительно добра, но строить свои отношения с ними так, что дети вырастут несчастными или инфантильными. Семье необходимо взаимодействие с окружающей средой. Согласитесь, современная семья просто не выживет, если мама не будет ходить за продуктами, отец — на работу, а дети в школу. В семьях, которые пытаются отделиться от общества и являются закрытыми, всегда полно различных проблем: наркомания, нервные расстройства, неудачи в личной жизни ее членов и многое другое. Очень интересным является тот факт, что на вашу семью оказывает влияние не только реальность вокруг вас, но и семьи ваших с мужем родителей. Например, многие порядки и правила, которые, казалось бы, сами возникают в вашей жизни, на самом деле идут оттуда. На этой почве в молодых семьях часто возникают конфликты: жена привыкла, что в ее семье были одни традиции, а муж привык к совершенно другим. И каждому из них его способ жизни кажется единственно правильным. Разобраться в такой ситуации порой бывает очень нелегко даже со стороны. Но это еще не самый страшный вариант. Гораздо хуже, если по наследству от родителей вашей семье достались такие неприятные явления как алкоголизм или психосоматические болезни. Бывает и так, что в молодую семью переходят проблемы, нерешенные в старой. Например, у дочери были проблемы с ее отцом: они постоянно ссорились и никак не могли найти общий язык. Проходит время, она выходит замуж, но отношения со своим мужем она выстраивает по образу и подобию отношений, сложившихся с отцом. Не надо быть экстрасенсом, чтобы предугадать, что они не будут счастливыми. Каждая семья имеет свои границы — это некие правила и предписания , в рамках которых она живет (кому, что и когда делать). Они могут быть внешними, отделяющими семью от окружающей реальности, и внутренними, отграничивающими семейные подсистемы друг от друга (супруги, дети и т.д. …). Границы могут быть жесткими и размытыми. Если внешние границы семьи жесткие, то все взаимодействия членов семьи с миром бывают жестко регламентированы: кто и как часто приходит в гости, можно ли бывать в обществе без супруга, насколько родители супругов могут вмешиваться в их жизнь и т.д. … Размытые внешние границы тоже не сулят ничего хорошего: дом очень часто превращается в проходной двор, а семейные нравы оказываются настолько свободными, что кого-то это может не устраивать. Жесткие внутренние границы означают мало поддающиеся изменениям правила для всех членов семьи. Поведение каждого должно быть подчинено четкому расписанию, а любые отклонения будут осуждаться. Например, ребенку положено ложиться спать в десять часов, после чего он должен быть в кровати, и к нему никто не подойдет, что бы ни случилось. Размытые внутренние границы — это всегда полное отсутствие личностного пространства у членов семьи. Нет никакой возможности уединиться и побыть одному. Все, что происходит в одной подсистеме, тут же переходит в другую. Например, если у супругов проблемы и они поссорились, то ребенок сразу же начинает болеть. Все семьи по большому счету подчиняются двум законам — закону развития и закону равновесия. Парадоксально, но они противоположны по направленности действия. Закон равновесия способствует сохранению существующего порядка вещей в семье любым путем. Даже если всем членам семьи очень плохо, они бессознательно будут вести себя так, чтобы сохранить этот порядок. Каждому может казаться, что лучше худая стабильность, чем внезапные перемены. Именно из-за этого во многих семьях, где есть очевидные проблемы, эти проблемы могут сохраняться годами, все сильнее и сильнее изматывая членов семьи. А закон развития состоит в том, что семья как функциональная система не стоит на месте, а пытается прожить свой собственный жизненный цикл. О том, какие стадии в него входят, будет написано чуть ниже. На стороне закона развития работают такие неизбежные вещи, как вступление в брак, рождение детей, процессы старения и умирания.

Perhe-elinkaari

Perhe ei ilmesty tyhjästä eikä katoa sinneei missään. Kuten jo mainittiin, se on kuin organismi, ja kuten millä tahansa organismilla, sillä on oma elinkaari. Perhe syntyy, kasvaa, kypsyy ja vaimenee hitaasti unohduksiin, luoden pohjan uusien perheiden luomiselle. Tämä elämän kierre on loputon ja jatkuva. Se sisältää tiettyjä vaiheita, jotka lähes jokainen perhe käy läpi — tietenkin, ellei jokin äkillisesti keskeytä sen olemassaoloa:

Monadilava — esiaviollinen aika.Se alkaa pojan ja tytön itsenäistymisestä. He oppivat kommunikoimaan vastakkaisen sukupuolen kanssa ja valitsemaan kumppanin. Jokainen tulevaisuudessa perheen perustaja elää omaa elämäänsä ja hankkii oman kokemuksensa. Joskus tämä ajanjakso viivästyy, koska... nuoret eivät halua mennä naimisiin vanhempien perheessä olevien ongelmien vuoksi. Ja joskus päinvastoin, heillä on kiire saavuttaa itsenäisyys.

Tapahtuman vaihe. Tässä vaiheessa avioliitto päättyy ja elämä ilman lapsia toteutetaan. Pari alkaa elää yhdessä ja joutuu kohtaamaan edellä kuvatut ongelmat: erilaiset tavat, elämäntapa ja perinteet. Heidän on sovittava siitä, mitä sääntöjä heidän perheensä elää ja miten heidän sosiaalinen asema muuttuu suhteessa perheen luomiseen. Heidän on myös päätettävä kysymyksistä perherajoista, tottumuksista, elämäntavoista, arvoista ja talouksista. Kaikki tämä on mahdotonta ilman suurta määrää neuvotteluja ja sopimusten tekemistä.

Kolmikkovaihe on, kun vauva syntyy.Toisaalta tämä tekee perheestä vakaamman, ja toisaalta — Puolisoiden välinen etäisyys kasvaa, koska lapseen kiinnitetään enemmän huomiota. Nuorten vanhempien harteille lankeava taakka kasvaa. Äidin on pakko nukkua vähän ja hoitaa vauvaa ympäri vuorokauden, jotta hän pystyy pitämään kodin puhtaana ja siistinä. Itsensä toteuttamisen ongelmasta tulee hänelle kiireellinen: monet nuoret äidit kokevat elämän menevän ohi heidän hoitaessaan lastaan. Isän puolestaan ​​on tehtävä enemmän töitä, ja töiden jälkeen — istu lapsen kanssa, jolloin vaimolle jää aikaa tehdä muita asioita. On erittäin huonoa, jos lapsi on ei-toivottu ja puolisot eivät ole vielä valmiita sen esiintymiseen — Tässä tapauksessa avioeron todennäköisyys on suuri. Tämän ajanjakson piirre on vanhempien roolien muodostuminen. Niiden ero naimisissa oleviin on se, että aviomiehen tai vaimon roolista voidaan luopua ja vanhemman roolista — ikuisesti.

Neliölava, toisen lapsen ulkonäkö.Uusi perheenjäsen työntää pois 1. lapsen — ikään kuin nuorempi kaataisi vanhemman valtaistuimelta ja riistää häneltä isän ja äidin yksinomaiset hallintaoikeudet. Tällaisissa perheissä syntyy usein voimakasta mustasukkaisuutta, jännitystä ja kateutta. Vanhempi lapsi kohtaa tilanteen, jossa nuorempi saa kaiken, ja hän — Ei mitään. Vanhempien on selitettävä kaikki yksityiskohtaisesti vanhemmalle lapselle: mistä nuorempi tuli, kuinka häntä tulisi kohdella ja miksi kaikkia näitä muutoksia tarvitaan. Heidän on järjestettävä perhe-elämä niin, että vanhin ei tunne itseään unohdelluksi ja rakastetuksi.

Koulutuksen vaihe. Se alkaa ensimmäisen luokan nuorin lapsen kanssa. Tässä vaiheessa perheen koulutusjärjestelmänä testataan tehokkuutta. Jos koko ensimmäisen luokan aikana lapsi kohtaa kuorman, se tarkoittaa, että perhe on oikealla tiellä. Toisaalta, jos ensimmäisessä luokassa on ongelmia, tämä ilmaisee perheen ongelman. On tärkeää muistaa, että perhe voi suorittaa tehtävänsä hyvin jo pitkään ja joissakin vaiheissa voi olla ongelmia. Vanhemmat päättävät useita kysymyksiä, jotka liittyvät lapsen: kokonaisvaltainen kehittäminen tai runsaasti kiinnostavia aktiviteetteja ja taipumuksia, tottunut kotityöt, epäsuhta todellisuuden ihanteita. Lisäksi vanhemmat ensimmäistä kertaa kohtaavat sen, että heidän lapsensa jättävät heidät aina, ja he jäävät yksin.

Nuorten murrosikäisten lasten vaihe. Tämä aika on täynnä kriisejä kaikille perheenjäsenille. Vanhempi sukupolvi tai isovanhemmat valmistautuu eläkkeelle. Toissijaiset, tai vanhempien puolisot, tulevat keskiväkivallan kriisiin, joka liittyy välitulosten yhteenvetoon ja arvojen uudelleenarvostukseen. Lapset siirtyvät siirtymäkauteen. Tasapaino-oikeus on vakavasti eri mieltä kehityksen lain kanssa. Perhe pyrkii säilyttämään entisen asemansa, mutta muutoksen tarve on vahva. Toisaalta teini-ikäinen etsii itsensä, asteittain aikuiseksi ja itsenäiseksi, ja toisaalta perhe pyrkii pitämään asemansa perheenjäsenenä. Niinpä perhe, jossa on nuoruuden lapsi, pitäisi vapauttaa se ulkomaailmaan, mutta samalla hänellä on luotettava koti, jossa hän voi parantua haavansa ja kertoa kaikesta. Myös nuorten siirtymäikä yhdistyy muun perheen kriisiin. Normaalisti tämän vaiheen jälkeen lapsi on osittain erotettu perheestä.

Vanhusten dyadivaihe — tyhjä syndroomapesiä Lapset ovat yhä harvemmin kotona, ja voi käydä niin, että joko vanhemmat ovat tottuneet kommunikoimaan keskenään heidän kauttaan tai heistä huolehtiminen ja rakkaus heitä kohtaan toi puolisot yhteen. Usein vanhat erimielisyydet ja ongelmat, joiden ratkaiseminen lykkääntyi lasten syntymän vuoksi, pahenevat. Näiden ongelmien ratkaiseminen on nyt paljon vaikeampaa, koska sekä aviomies että vaimo ovat aikuisia, joilla on vakiintuneet tottumukset ja näkemykset. Tämän vaiheen ominaispiirteitä ovat ahdistus, rakkauden menetys ja pettymys kumppaniin. Kaiken tämän vuoksi olemassa olevat ongelmat voivat pahentua, esimerkiksi juopuminen tai "vasemmalle" meneminen. Tyhjän pesän oireyhtymä — tämä on merkki vanhuuden lähestymisestä. Aikuisten lasten elämä ei täytä vanhempien odotuksia, mikä aiheuttaa vielä suurempia erimielisyyksiä. Usein perheongelmia vaikeuttaa puolisoiden jääminen eläkkeelle. Heillä on yhtäkkiä valtava määrä vapaa-aikaa, johon he eivät tiedä mihin viettää. Naiset sopeutuvat pääsääntöisesti paremmin eläkeläisen rooliin, koska... Heidän elämässään on vähemmän muutoksia: pysymme edelleen talon emäntänä, vastuussa perheen budjetista ja vapaa-ajasta. Miehellä on yleensä ”leivänvoittajan” rooli, ja eläkkeelle jäädessä tämä rooli menettää merkityksensä. Usein perheissä tänä aikana tapahtuu hiljainen vallankumous, jonka seurauksena valta siirtyy kokonaan vaimolle. Tämä vaikuttaa negatiivisesti perheen ilmapiiriin, koska... Siellä on kiinnittymistä arkeen ja rutiineihin. Harmoninen versio "eläkkeelle jäämisen" vaiheesta — uusien alueiden ja mahdollisuuksien etsiminen itsensä toteuttamiselle, toisen puolison asettamien tavoitteiden kunnioittaminen ja hänen tukensa ja avunsa niiden saavuttamisessa.

Vanhusten monadivaihe — yhden kuoleman jälkeenpuolisoista. Tämä on aina vaikea kokea, koska se ei ole vain menetys, vaan myös muistutus välittömästä kuolemastasi. Eloonjääneen puolison on sopeuduttava yksin asumiseen. Tämän vuoksi sinun on muutettava vakiintuneita elämäntapojasi ja tapojasi. Psykologit tunnistavat useita melko tyypillisiä elämäntapavaihtoehtoja leskelle tai leskelle. Ensimmäinen vaihtoehto — tämä on menneisyydessä elämistä: muistoihin menemistä siitä, kuinka hyvä elämä oli, elämän tarkoituksen menettämistä ja tulevaisuuden hylkäämistä, mikä johtaa yksinäisyyteen. Toinen vaihtoehto — tämä on elämää odottaen kuolemaa: valmistautumista "tapaamaan puolisosi", liittymään uskontoon, hyväksymään ja odottamaan kuolemaa. Kolmas vaihtoehto — itsekeskeisyys: ihminen keskittyy omaan terveyteensä ja hyvinvointiinsa toteuttaen toiveensa. Neljäs vaihtoehto — itsensä toteuttamisyritykset ammatillisessa tai sosiaalisessa toiminnassa. Viides — kommunikoinnin tehostamisessa perheen ja ystävien: ystävien, lasten ja lastenlasten kanssa, heistä huolehtiminen. Kuudes — tämä on uusi avioliitto ja uuden perheen perustaminen.

Perhe-elämän ominaisuudet Venäjällä

Perhepsykologiasta on paljon kirjojaulkomaisten kirjailijoiden kirjoittamia, ja niissä esitetyt neuvot voivat tuntua erittäin, erittäin tehokkailta. Tällaisia ​​teoksia lukiessa emme kuitenkaan saa unohtaa venäläisen perheen erityispiirteitä, jotka voivat mitätöidä monia länsimaisten psykologien teorioita. Mitkä ovat Venäjällä asuvan perheen piirteet?

• Lännessä on yleisesti hyväksyttyä, että perhe — Tämääiti, isä ja lapset. Isovanhemmat, sedät ja tädit asuvat eri perheissä, ja heidän vaikutusvaltansa on hyvin rajallinen. Maassamme useimmissa tapauksissa kaikki tapahtuu eri tavalla: nämä sukulaiset asuvat yhdessä, saman katon alla ja jopa hyvin pienellä alueella. Perheen pää ei useinkaan ole isä tai äiti, vaan isoäiti tai isoisä, ja kaikki menee vieläkin hämmentävämmäksi taloudellisen riippuvuuden takia.
• Monien sukupolvien perheissä ei olemiehiä. He kuolivat sodassa, katoavat alkoholismista tai hylkäävät perheensä. Tämän takia venäläisillä naisilla on yleensä pääosin naisvaltainen kasvatus, joka jättää jälkensä erityisesti lasten luonteesta.
• Neuvostoliiton ideologian ansiosta kaikki ilmentymätYksilöllisyys pitkäksi aikaa kiellettiin. Tämä heijastuu perheen elämäntapaan: elämä, arvot, normit ja säännöt on rakennettu siten, että mukava elämä ja henkilökohtaisten tarpeiden tyydyttäminen ovat mahdottomia perheessä.
• Sosiaalisen epävakauden ja sosiaalisuuden vuoksikriiseissä, venäläisessä perheessä ei ole turvallisuuden ja turvallisuuden tunnetta. Elämme kuin pulveria, jossa ajatellaan, että huomenna kaikki voi romahtaa. Tällaisen jatkuvan stressin takia aggressiivisuus esiintyy usein toisilleen ja halu unohtaa itsesi alkoholissa.

Kuinka luoda terveellinen perheilmapiiri

Monet teistä ovat samaa mieltä siitä, että perhe— Tämä on erittäin tärkeä alue ihmisen elämässä. Mutta miksi sen merkitys on niin suuri? Elämässämme on paljon asioita, jotka vaikuttavat arvokkailta, mutta perheen merkitys pysyy ennallaan. Siksi jokainen meistä haaveilee onnen, mukavuuden ja vaurauden hallitsemisesta hänen perheessään. Mikä voi auttaa ratkaisemaan tämän vaikean tehtävän? Älä unohda järjestystä perhealajärjestelmissä. Avioliiton alajärjestelmä syntyy ennen vanhempia, olette ensin puolisoita ja sitten vanhempia. Löydä aikaa olla yhdessä, ylläpitää läheisyyttä ja rakkautta välillänne. Aseta perherajat — sekä ulkoisia että sisäisiä. Ihannetapauksessa niiden pitäisi olla joustavia. Et esimerkiksi pidä siitä, kun miehesi ystävät tulevat luoksesi odottamatta ja väkijoukossa. Voit sopia, että he eivät tee tätä koko ajan, mutta kerran kuukaudessa — Voi. Tai: lapsi nukkuu erillään omassa huoneessaan, mutta kun hän on surullinen tai peloissaan, hän voi tulla luoksesi. Ja niin edelleen — kaikki säännöt voivat olla joustavia ja ottaa huomioon kaikkien perheenjäsenten tarpeet. Muista vastuu. Kaikki mitä perheessäsi tapahtuu — seurausta sen kaikkien jäsenten, ei vain yhden, käyttäytymisestä. Jos sinulla on vakavia ongelmia miehesi kanssa, koska hän viettää jatkuvasti aikaa perheen ulkopuolella, todennäköisesti provosoit häntä tekemään niin. Ei tarvitse etsiä niitä, jotka ovat oikeassa ja väärässä — On parempi keskustella tästä ongelmasta miehesi kanssa ja aloittaa sen ratkaiseminen ennen kaikkea itsesi kanssa. Mene jonkun toisen ihoon. Joskus meistä tuntuu, että olemme epäedullisessa asemassa, toisin kuin puolisomme. Esimerkiksi istumme koko päivän pienen lapsen kanssa, laitamme ruokaa ja siivoamme. Ja töiden jälkeen mieheni lähtee kävelylle ystävien kanssa! Mutta ajattele sitä, se ei ole helppoa hänellekään: hän huolehtii siitä, kuinka elätelläsi sinua ja tekee osan kotitöistä. Ehkä hänellä on oikeus pieneen lepohetkeen? Älä nalkuta häntä ja ymmärrä häntä, niin hän todennäköisesti haluaa maksaa sinulle takaisin. Kenenkään perheenjäsenen ei tarvitse olla täydellinen ja täyttää täysin toisen odotukset. Pidä tämä mielessä, kun vaadit jotain lapseltasi tai mieheltäsi. Pese kätesi ennen ruokailua — normi, josta ei keskustella, mutta kenen kanssa kommunikoida tai kenen kanssa opiskella — Nämä ovat asioita, joista jokaisella on oikeus omaan mielipiteeseensä. Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentteja