Voi, tämä kateus - kuinka taistella sitä vastaan? Miten kiertää tämä kielteinen tunne puolueen kanssa, jos kukaan meistä ei myönnä, että tämä puute on edes itsessään? Ja mitä jos kadehditte sinua? Tai vielä pahempaa, jos viholliset luovat intrigaatteja ja juoruja selän taakse. Toisaalta kateus on hiljainen tunnustus ylivallasta. Ymmärrys, että olet ohittanut jonkun puolesta. Ja koska olemme kaikki sielussa - metsästäjät, niin tällaiset näkemykset ovat usein litteitä. Mutta alkukantainen kommunikaatiojärjestelmä pysyi kaukana, ja meidän on opittava rakentamaan sivistyneitä suhteita. Ilman vihaa, valheita, tekopyhyyttä. Ja koska kateus on yksi tuhoisimmista tunteista, on välttämätöntä aloittaa uudelleenkoulutusprosessi juuri siitä. Valitettavasti on välttämätöntä kamppailla sitä jatkuvasti. 
Ymmärrämme itsemme
Aluksi on ymmärrettävä, mitä kateus jamiten se vaikuttaa elämääsi. Tällaisia tunteita on kaksi. Ensimmäinen - kun katsot jonkun saavutuksia, iloitse heitä, mutta samalla he haluaisivat parempia kilpailijoita. Älä itke yöllä siskon lasten menestyksen vuoksi, et riistä aviomiehesi uuteen asentoonsa. Olet hiljaa yrittänyt oppia tyttäresi, kun rekisteröidyt kertauskurssiin. Joten, tämä on valkoinen kateus. Se ei ole vaarallista, mutta hyödyllistä. Jos jatkat parhaiten, onnistut. Toisenlaisen kaltainen kaltaisuus voi pilata elämäsi. Valitettavasti on vaikea selviytyä siitä yksin. Ensimmäiset merkit ovat hermostuneisuus, viha kohti menestyneempää, ärsytys, väsymys. Tämän seurauksena tällaisen oikeudenmukaisen sukupuolen edustajat pudota kätensä ensimmäisiin takaiskuihin. Ja jos tyttöystävät alkoivat yhdessä, mutta yksi heistä onnistui ja toinen pysyi alussa, niin naispuolinen kateus johtaa ystävyyden loppuun. Loppujen lopuksi myönnän, että teitä lyödään, valitettavasti kaikki eivät voi. Miksi et voi olla kateellisia ystävillesi? Kuvittele, että sinulla on melko menestyvä ystävä, jonka kanssa olet ystäviä päiväkodeista. Hänellä on kaikki: asunto, auto, rikas aviomies tai rakastaja. Naispuolinen kate koittaa sinua joka päivä, et voi päästä eroon ajatuksesta, että hän oli onnellisempi kuin sinä. Katso todella asioita. Ehkä hänellä ei ole kaikkea yhtä sileää kuin se näyttää ensimmäisellä silmäyksellä. Vain osa ei ota likaista pellavaa ulos majasta, mutta joku haluaa jakaa ongelmansa ensimmäisen laskurin kanssa. Uskokaa minua, kaikki kaapissa on oma luuransa. Ole varovainen ja älä kerro kenellekään mitään henkilökohtaista, ei väliä kuinka lähellä olet tyttöystävänne kanssa. Jopa rikkaimmat ja menestyksekkäimmät ovat kateutta. Ja tulevaisuudessa kaikkia provosoivia tietoja voidaan käyttää sinua vastaan. Tahaton tai tahallinen - kaikki riippuu tilanteesta. Tähän mennessä on kolme syytä, miksi tyttöystävillä voi olla epämiellyttäviä tunteita toisilleen. Kauneus, kuva, henkilökohtainen elämä - jollekulle tämä on ylpeyden tilaisuus ja joku on vaikea hyväksyä sinut kuka olet. Kuinka päästä eroon kaverin ystävästä, jota arvostat todella? Aloita ihailla häntä, tee kunniaa. Vain olla vilpitön ilmaisemassa tunteita ja tunteita. Gossip, kateellisuuden elementiksi Älä joudu häiritsemään, jos sinulla on selänne takana keskustella henkilökohtaisesta elämästänne, uran saavutuksista. Ei ole väliä, oletko ystävällinen näiden ihmisten kanssa vai ei. Tällainen on kateuden psykologia (musta, luonnollisesti) - on huono puhua niistä, jotka ovat onnistuneet elämässä enemmän kuin meistä. Yleensä jumalat hylkäävät ne henkilöt, jotka eivät ole muodostaneet aviomiehensä, uransa tai lapsensa. Haluatteko kertoa ystävillesi muille? Jos tämä on normaalia uutista, sen ei pitäisi olla voimakas väritys. "Haluan tehdä rahansa eikä tehdä tällaista hahmoa". "Ilman rakastajia hän ei olisi saavuttanut sitä." Näiden lauseiden intonaatio ja sisältö viittaavat siihen, että keskustelukumppani kadeilee kyseistä henkilöä. 
Miten selviytyä kateudesta?
Mitä tehdä, jos toiset kadehtivaton luonnostaan kaikille. Jos mielipide, että ruoho on vihreämpi kasvispuutarhassa, kuuluu muukalaiselle, niin älä ole järkyttynyt. Olet ainutlaatuinen; maailmassa on paljon ihmisiä, ja on täysin mahdotonta asettaa ajatuksiasi ja tunteitasi toiselle henkilölle. Aivan kuten et voi vakuuttaa joku, että elätte millään tavalla paremmaksi kuin itse (varsinkin jos se ei ole totta). Jos henkilö, joka on kärsinyt epäilyksensä toisten suhteen, on riittävän älykäs, hän voi kääntyä itsensä kehittämiseen. Ja jos ei, niin et voi auttaa häntä. Ellei teitä enää pidä saavutuksista ja menestyksistä. Joten älä kiinnitä huomiota muihin, vaan vain pääse tavoitteeseen. Kuinka käyttäytyä, kun kateellinen henkilö on sukulainen, mutta jos olet kateellinen henkilö lähelläsi, on ehdottoman välttämätöntä taistella sen kanssa. Ensinnäkin on helpompaa kommunikoida sukulaisen, ystävän tai tuttavan kanssa. Ja toiseksi, hän itse on paljon helpompi elää, jos hän pääsee eroon hänen ärsyttävistä pulaistaan. Kuinka hävittää kateus? Tätä varten voit:
- Pienennä kaikki tarinat henkilökohtaisista saavutuksista
Tämä menetelmä on ehkä tehokkain, milloinensimmäinen kateusmerkki näkyy - surua tai ärsyttävää hymyä. Tätä menetelmää sovelletaan kuitenkin vain muutamia ihmisiä. Ensinnäkin on erittäin vaikea pysyä hiljaa siitä, mikä on vihdoin saavutettu. Toiseksi harvoin osoitamme kateutta rakkaille. Näyttää siltä, että kaikki hänen onnittelut ovat vilpittömiä, ja päänsärky, johon keskustelukumppani viittaa, on hämmentänyt mielialaa. Itse asiassa hänen tuskallinen tilansa on reaktio sinun voittoon. Siksi seuraa kasvojen ilmeiden muutosta natiivin henkilön kasvot, kun kerroit henkilökohtaisista saavutuksista. Jos näet, että rakastettu kuuntelee sinua, kamppailee itsestäsi ja tunteitasi, älä yritä mainita uudelleen jonkinlaisesta iloisesta tapahtumasta. Hyväksy jonkun toisen kateus taudiksi. Et kosketa haavaa ennen kuin se paranee? Tässä myös näytä tahdikkuutta.
- Tarjoa läheinen henkilö saavuttamaan saman tuloksen
Pidätkö uudesta autostasi? Kerro minulle auton salonki ja pankki, joka antaa lainaa ostaa auton. Anna hänen ratsastaa samaa! Mutta ole varovainen, naispuolinen kateus on voimakkaampi ja tuhoisampi. Reilun sukupuolen edustajat harvoin iloitsevat ystäviensä menestyksestä.
- Kerro meille saavutuksesi puutteista
Kuinka kastella, jos sisko on vihainenKatso uuteen mekkoosi? Valitus epäonnistuneesta laskeutumisesta ja synteettikuitujen suuresta sisällöstä kankaassa. Vain älä päästä pois kirjallisesti alas puutteet, muuten henkilö saattaa olla kysymys: jos tämä asia on niin huono, niin miksi olet hankkinut sen? Ei auta mitään vinkkejä? On tilaisuus pohtia. Oletko varma, että tämä henkilö on todella lähellä sinua? Miten selviytyä itsestänne Vaikeinta tapausta, kun kateus tuntee sinut. Ja missään ei päästä eroon, musta halu saada kaikki parasta saa vain hämmennystä ja pettymystä. Erityisen vaikeissa tapauksissa tämä johtaa masennukseen, aggressioon ja huonoihin suhteisiin ystävien kanssa. Kuinka voittaa kateus itsellesi?
- Ymmärrä ongelma
Ensimmäinen vaihe on tunnustaa saatavuuspula. Envy - tämä on täsmälleen sama tauti kuin psykologinen riippuvuus tai itsensä pilkkoutuminen. Siksi ymmärrys väärästä asennosta toisiin auttaa suuresti. Ei ihme, että he sanovat, että ensimmäinen askel on vaikein.
- Älä yritä joku muu puku
Sinun täytyy ymmärtää, että henkilö, jota kadehditte, ei ole parempi tai huonompi kuin sinä. Juuri silloin, kun kadehtuu kovaasi, hän menee hänen päämääräänsä. Eikö olekin aika ottaa esimerkkiä häneltä?
- minulle
Recolour kateus valkoinen. Älkää muuttoko anekdoosin sankari, joka pyysi kultaista kalaa kahdesti enemmän kuin naapurin haluaa. Muistatko, kuinka se päättyi kateelliselle henkilölle? Naapuri pyysi laittaa silmänsä ulos, ja Goldfish, kuten aiemmin määrätty, kaksinkertaisti halutun toiselle kalastajalle. Hän pysyi sokeana.
- Iloitkaa saavutuksistasi
Kuuntele muiden ihmisten saavutuksia kannustimenaomaa kasvua. Envy voi olla suuri sysäys elämälle. Älä kuitenkaan yritä saavuttaa kaikkea, mitä tyttöystäväsi onnistui saavuttamaan. Punainen cabriolet on varmasti hieno, mutta jos tyttöystäväsi ei ole naimisissa, kortit ovat, kuten sanotaan, käsissä. Perheen naiselle on myös käytännöllisempi auto, jossa koko perhe sopii.
- Vältä puhumasta onnellisista aiheista
Jos aluksi et voi hallitatunteet, ja kateus tuntee sinut sisäpuolelta, yritä kääntää ei-toivotut keskustelut turvallisemmiksi kanaviksi. Poista itsesi lähteestä, joka saa samanlaiset ajatukset.
- analysoida
Mitä täsmällisesti keskustelussa henkilön kanssa aiheuttikateus? Kokeile muiden ihmisten saavutuksia. Olet ärsyttämästä, että ystävää on edistetty työpaikalla, kun istutte toimistohallintarjoajana vuoden ajan? Olisitko selviytynyt osastopäällikön asemasta? Tai tarvitset vielä vähemmän vastuullista työtä? Kuvittele, että joudut pysymään joka päivä töissä loppuun nykyiset asiat, joilla ei ole loppurajaa. Tuolloin kokopäivätoimiston päällikkö oli jo kotona, puristi sämpylän aviomiehen, tarkasti lapsen oppitunteja ja nyt televisiossa hiljaa istuu. Haluatko vielä uuden aseman ystäväksi? Jos analysoitte jatkuvasti tunteitasi, sinun ei tarvitse ihmetellä, kuinka voittaa kateus, koska tämä puute muuttuu asteittain määrätietoiseksi.
- kokeilu
Kuinka päästä eroon kateudesta? Tee jotain epätavallista. Tällä ongelmalla ei ole parempaa tapaa kuin unohtaa toisten ihmisten saavutuksia jonkin aikaa, hankkimalla uusia vaikutelmia. Ota loma ja aloita matkustaa ympäri maata, menemällä retkeillen ja nauttimaan elämästä. Käy kauneushoitola, hiuslakka, mene hierontaan. Ja muistakaa: musta kateus - tämä ei ole virhe, vaan vain ärsyttävää luonnetta, josta on välttämätöntä päästä eroon. Yleensä ihmiset yrittävät piilottaa tällaisia tunteita, mikä pahentaa edelleen kärsimystä. Mutta turhaan. Emme siedä hammassärkyä, mutta ensimmäisissä oireissamme menemme hammaslääkäriin! Joten miksi kateuden uudelleenkoulutus vaikuttaa meiltä tyhmältä ajatukselta? Tuo hahmosi. Päästä eroon tekopyhä ja pelkuruus, tuhoa kateuden tunne. Mitä enemmän työskentelet itse, sitä parempaa henkilöä tulee. Ja enemmän sinulla on ystäviä. Loppujen lopuksi monet ihmiset haluavat puhua heidän saavutuksistaan. Olisi kuuntelijoita! Äärimmäisissä tapauksissa, jos et tiedä, miten päästä eroon kateuden tunteesta, joka pilaa elämäsi, ota yhteyttä ongelmasi psykologin kanssa. Asiantuntija auttaa sinua lisäämään itsetuntoa ja auttamaan sinua ymmärtämään itsesi. Ja sitten, ehkä, voit ylittää kaikki kilpailijat! Suosittelemme lukemaan:
