Pinnallinen gastriitti: ruokavalio
Tietenkin minkä tahansa mahalaukun sairauden hoitomahdotonta ilman erityisruokavalioita. Jos lääkäri määrää pinnallisen gastriitin ruokavalion, sinun on noudatettava sitä ilman rentoutumista, muuten se ei tuota merkittäviä etuja keholle. Pinnallinen gastriitti voidaan parantaa, mutta harvinainenkin poikkeama ruokavaliosta voi viivyttää toipumista. Jos epäilet tätä sairautta, sinun tulee kääntyä gastroenterologin puoleen, joka tekee diagnoosin, määrää hoidon ja suosittelee ravintoa, joka on tehokasta pinnalliseen gastriittiin. Pinnallisen gastriitin ruokavalio määrätään sen mukaan, onko mahanesteen happamuus lisääntynyt vai laskenut. Joten jos sinulla on pinnallinen gastriitti, sinun tulee noudattaa seuraavaa ruokavaliota:
- Ruoan tulee olla säännöllistä. Ota vähän ruokaa (5-6 kertaa päivässä), on tärkeää kehittää tapana syödä noin samaan aikaan.
- On toivottavaa syödä rennossa ilmapiirissä, ja mikä tärkeintä, hitaasti.
- Ruoka ei saisi olla hyvin kylmä tai päinvastoin, kuuma.
- On syytä luopua joistakin tuotteista. Nestemäisestä alkoholista, kahvi - ja hiilihapotetusta vedestä, lihatuotteista - savustetuista kaloista, erilaisista makkaroista ja rasvaisista lihoista sekä vihanneksista ei saa syödä kaalia, retiisiä, pinaattia ja sorrelia. Myös karkean jauhamisen leipää on rajoitettava. Muista, että ruoan pitäisi olla helppoa.
- Sen saa syödä rasvatonta kalaa (esimerkiksi kummeliturskaa)tai turska) ja lihaa (kanin tai kanaa), maito ja maitotuotteet (jogurtti ja smetana), juustoa, kasviksia (paitsi roskaa), hedelmät ja mehut niistä (paitsi rypäleen).
- Pinnallisella gastriitilla ei ole välttämätöntä sivuuttaa pihvejä. Esimerkiksi riisi on erinomainen sideruoka, ja kaurapuuroa voidaan käyttää aamiaiseksi yhdessä hunajan tai kuivattujen hedelmien kanssa.
- Joka päivä sinun täytyy juoda noin kahdeksan lasillista kivennäisvettä. Vatsan "aloittamiseksi" juoda yksi lasi aamulla ennen aamiaista.
- Kannattaa myös muutaman kuukauden unohtaa paistettu, savustettu, suolainen, mausteinen, hapan, makea ruoka, kaikenlaisia ja mausteita.
Pinnallinen gastriitti, sinun on käännettävähuomiota proteiiniruokavalioon. Runsaasti proteiinipitoisia ruokia ovat vähärasvainen valkoinen liha, munanvalkuaiset, vähärasvainen vasikanliha ja naudanliha, soijamaito ja tofu (nämä tuotteet sisältävät kasviproteiinia) ja maitotuotteet (joko vähärasvainen tai jopa 2,5 % rasvaa). Muista, että oikea ravitsemus — avain menestykseen.
Perinteiset menetelmät taudin hoitamiseksi
On epätodennäköistä, että pelkät kansanlääkkeetGastriitti on mahdollista parantaa, mutta yhdessä tiukan ruokavalion ja lääkärin määräämien lääkkeiden kanssa ne auttavat selviytymään taudista nopeammin. On myös suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa seuraavista hoidoista ja varmistaa, että et ole allerginen näille kasveille. Keitteet ja tinktuurit kasveista:
- Infuusiokasvu
Ehkäisee vatsakipuja ja myöslievittää olemassa olevaa kipua. Infuusion estämiseksi ota kolmasosa lasista aterioiden jälkeen ja kivun lievittämiseksi sinun on juotava puoli lasia. Sinun on valmistettava infuusio seuraavasti: kaada kaksi ruokalusikallista tätä lääkeyrttiä (plantain voidaan käyttää sekä tuoreena että kuivana) termospulloon puoli litraa kiehuvaa vettä, anna seistä vuorokauden ja siivilöi sitten. On suositeltavaa säilyttää infuusio jääkaapissa lasiastiassa.
- Merenpohjan öljy
Löydät sen mistä tahansa apteekista, ja sinun on käytettävä puoli tuntia ennen ateriaa, 1 tl.
- kittivaha
Toinen hyödyllinen aine, jota voidaan ottaa paitsi pinnallisiin, myös muihin gastriittimuotoihin. Propolis (8 g) tulee syödä joka päivä ennen aamiaista viikon ajan.
- takiainen
Takiaisen lehti voi myös auttaa hoidossagastriitti, koska sen juurella on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Takiaisen juuren keite (100 g) tulee juoda 1 viikko ennen ateriaa. Sitten on suositeltavaa pitää muutaman päivän tauko ja toistaa kurssi uudelleen. Keitteen resepti on seuraava: sinun täytyy puhdistaa ja pilkkoa juuret (noin 20 g), lisätä puoli litraa vettä ja pitää tulessa, kunnes se kiehuu. Se on kypsennettävä emalikattilassa. Siivilöi liemi keittämisen jälkeen ja lisää 2 rkl hunajaa. Keittäminen on hyödyllistä 2 päivää valmistuksen jälkeen, minkä jälkeen se menettää parantavat ominaisuudet.
- Infuusiota St. John's Wort
Gastriittiin usein liittyvä pahoinvointi menee ohi,jos otat tätä infuusiota. Valmista se 1 lasillinen kiehuvaa vettä 1 lusikallista kuivaa ruohoa kohden. Kaikki tämä infusoidaan termospullossa useita tunteja. Sinun on juotava infuusio kolme lasillista kahdesti päivässä.
- Kuivan matoon ja St. John's Wortin infuusio
Tämä infuusio on tarkoitettu taantuman aikana.ruokahalu, sinun on otettava se joka aamu (1 ruokalusikallinen). Tällaisen infuusion valmistamiseksi tarvitset 1 lusikallisen yrttejä ja litran kiehuvaa vettä. Ensin sinun on lämmitettävä termospullo, sitten lisättävä ainekset ja jätettävä 24 tuntia. Seuraavaksi sinun on siivilöitävä infuusio ja lisättävä muutama lusikallinen hunajaa. Säilytettävä jääkaapissa.
- Liekki dogrose
Se auttaa pääsemään eroon pinnallisesta gastriitistavarhaisessa vaiheessa. Tätä keittämistä ei voi säilyttää, sillä jo 24 tunnin kuluttua siitä ei ole hyötyä. Siksi se on valmistauduttava yhdeksi päiväksi. Ruusunmarjan keittämisen valmistusmenetelmä: sen hedelmät (noin 2 ruokalusikallista) on kaadettava 1 litralla vettä emaliastiaan. Aseta sitten pannu tulelle, kiehauta, vähennä lämpöä ja keitä vielä 15 minuuttia. Seuraavaksi sinun on käärittävä ruukku valmistetulla liemellä lämpimään pyyhkeeseen kahdeksi tunniksi ja siivilöitävä se. Muutama lusikallinen hunajaa lisättynä keittoon on hyödyllistä. Saatu lääke on otettava 24 tunnin kuluessa.
