Gastriitti — tämä on sairaus, jokaesiintyy hyvin usein — sekä lapsilla että aikuisilla. Ja useimmiten on gastriitti erosiivinen muoto — Vatsan limakalvo kärsii liikaa ja muodostuu haavaumia. Ne voivat sijaita koko mahalaukun limakalvolla tai ne voidaan ryhmitellä yhteen paikkaan. Toistaiseksi gastriitti voi olla oireeton, mutta lopulta se tuntuu silti. Närästys, pahoinvointi, oksentelu, kipu — Tämä ei ole täydellinen luettelo kaikista «loitsuista» erosiivinen gastriitti. Mutta jotta voit diagnosoida taudin tarkasti, muista tutustua erosiivisen gastriitin ruokavalion käsitteeseen. Ja käy myös gastroenterologilla. Ensinnäkin voit tehdä virheen diagnoosissa itse, ja tämä voi olla täynnä erittäin vakavia seurauksia. Toiseksi lääkäri valitsee tilasi huomioon ottaen sopivimman hoitomuodon.
Kielletyt tuotteet
Kuten edellä mainittiin, ruokavalio erosivegastriitti on yksinkertaisesti välttämätöntä, ja sen on oltava hyvin, hyvin tiukkaa. Kukaan ei tietenkään sano, että sairaan pitäisi kiduttaa itseään nälällä — päinvastoin, ravinnon tulee olla tasapainoista. Mutta murto-osa — Annosten tulee olla pieniä, samoin kuin aterioiden välisen tauon — enintään kolme tuntia. On kuitenkin erittäin tärkeää muistaa luettelo elintarvikkeista, jotka on ehdottomasti suljettava pois ruokavaliosta:
- Rasvaiset elintarvikkeet
Rasvaiset ruoat tulisi ehdottomasti kieltää. Lisäksi tämä koskee sekä rasvaista lihaa että rasvaista kalaa. Eikä sillä ole väliä kuinka pieni annos on.
- Mausteet ja mausteet, kastikkeet
Ei kuumia mausteita —enimmäismäärä on tilliä ja persiljaa. Kaikki muu ärsyttää suuresti mahalaukun limakalvoa, mikä pahentaa sairaan tilaa. Sama ei koske vain kuumia mausteita, vaan kaikkia mausteisia ruokia. Sinun on myös luovuttava kaikista kastikkeista, mukaan lukien majoneesi. Parhaimmillaan voit jättää smetanan.
- Säilykkeet
Kaikki poikkeuksetta ovat ehdottomasti kiellettyjäsäilykkeet — lihaa, vihanneksia, kalaa. Niiden sisältämät säilöntäaineet ovat erittäin vakava taakka jo ennestään heikentyneelle mahalaukun limakalvolle.
- Vihannekset ja hedelmät
Vihannekset ja hedelmät ovat tietysti erittäin hyödyllisiäkehon. Mutta ei, jos henkilöllä on gastriitti. Hedelmä- ja kasvishapot pahentavat merkittävästi mahasi tilaa. Siksi kaikki hedelmät ja vihannekset on lämpökäsiteltävä.
- Jotkut juovat
Kaikki hiilihapotetut juomat, jopa kivennäisvesi, alkoholi ja kahvi tulee sulkea pois ruokavaliosta. Muuten, kaikki eroosion mehut ovat myös ehdottomasti vasta-aiheisia.
Luettelo sallituista tuotteista
Monet saattavat protestoida väkivaltaisesti — he sanovat,mitä sitten syödään? Usko minua, sinulla ei ole niin pieni vaihtoehto. Keitot, mieluiten limaisia, erilaisia muroja — mannasuurimot, riisi, tattari, kaurapuuro. Tietenkin on erittäin vaikeaa syödä tyhjää puuroa — Kastikkeena sopii voi tai kerma. Kerran päivässä voit sisällyttää ruokavalioosi vähärasvaista lihaa, höyrytettyjä lihapullia ja kotletteja, lihasoufflea ja vähärasvaista kalaa. Lihatuotteista ei pidä luopua kokonaan, sillä voi kehittyä anemiaa ja muita erittäin epämiellyttäviä komplikaatioita. Useita kertoja viikossa sairaan ihmisen ruokalistalla voi olla vähärasvaista raejuustoa ja kefiiriä — tämä auttaa välttämään kalsiumin puutetta. Lisäksi voit syödä höyrytetyn munakkaan kahdesti viikossa. Kotitekoiset hillokkeet ja hyytelöt ovat hyödyllisiä — mikä tärkeintä, ei happamista marjoista ja hedelmistä. Lisäksi voit juoda heikkoa mustaa ja vihreää teetä, älä vain liioittele sitä sokerilla. Muista, että kaikki ruoka on hienonnettava perusteellisesti ja mieluiten täysin jauhettu. Syö ruokaa hitaasti pureskelemalla perusteellisesti — huolimatta siitä, että hän on jo kulunut. Yleensä tällaista ruokavaliota on noudatettava jonkin aikaa taudin oireiden häviämisen jälkeen. Kuinka paljon tarkalleen — Hoitava gastroenterologi kertoo sinulle. Suosittelemme lukemaan:
