Ruoansulatuskanavan perusvaatimukset kystiitti
Kystiitin kanssa naisen on erittäin tärkeää tarkkaillanormaali ruokavalio, johon kuuluu 3 pääateriaa ja pari pientä välipalaa. Koska ihmisen virtsaelimistö toimii aktiivisimmin päivän ensimmäisellä puoliskolla, 3/4 päivittäisestä ravinnon kokonaismäärästä tulisi laskea aamiaiselle ja lounaalle. Ja illalla ja yöllä kehon tulee purkaa, joten kystiitistä kärsivän naisen illallisen tulisi koostua yksinomaan kevyistä ruoista. Jos noudatat ruokavaliota, munuaisten ja virtsarakon kuormitus on minimaalinen, mikä on tärkeää onnistuneen hoidon ja nopean toipumisen kannalta. Kaiken sairauden aikana kulutetun ruoan tulee olla luonnollista alkuperää. Kystiitin aikana terapeuttisen ruokavalion tulee varmistaa virtsateiden riittävä huuhtelu ja estää virtsarakon seinämien lisäärsytys. Sairaus häviää nopeasti, jos nainen juo vähintään 2 litraa nestettä joka päivä (ruumiinlämpötilan noustessa sen tilavuutta tulee lisätä 2,5 litraan). Kystiittiä varten on sallittua juoda kalsiumkloridi-kivennäisvettä, hedelmäjuomia, vastapuristettuja mehuja hedelmistä ja vihanneksista (paitsi tomaatti), puolukka- ja karpalohilloketta, heikkoa ja makeuttamatonta teetä. Munuaistee, karhunmarja- tai maissisilkkipohjaiset yrttihapot poistavat virtsarakon limakalvon tulehduksen. Runsaan nesteen juomisen lisäksi kystiittipotilaan ruokavalioon tulee sisällyttää diureettisia ruokia. Näitä voivat olla kesäkurpitsa, kurkut, pinaatti, vesimelonit, melonit, porkkanat. Kun potilaan yleinen kunto paranee, on sallittua lisätä ruokavalioon fermentoituja maitotuotteita (ei hapan kefiiri, fermentoitu leivonnainen), raejuustoa ja suolatonta juustoa sekä hieman myöhemmin — vähärasvaiset liha- ja kalalajikkeet. Kystiittiä sairastava nainen voi syödä vedessä keitettyä puuroa, perunamuusia ja ruokavaliokeittoja.
Kielletyt tuotteet, joissa virtsarakon tulehdus on esimerkki valikosta
On erittäin tärkeää muistaa se koko ajanKystiitin hoitoprosessin aikana naiset eivät saa ehdottomasti juoda alkoholijuomia, kahvia tai vahvaa teetä. Kiellettyjen tuotteiden luettelo — kaikki on mausteista, rasvaista, suolaista, paistettua ja hapanta. Virtsateiden limakalvoja ärsyttäviä elintarvikkeita ovat tomaatit, selleri, retiisit, valkosipuli, suolahella, sipuli, kukkakaali, salaatti, piparjuuri sekä kaikki happamat marjat ja hedelmät. Sieni-, liha- ja kalaliemet ovat myös kiellettyjä kystiitin aikana. Vältä kaikkia tuotteita, jotka sisältävät väriaineita, säilöntäaineita ja muita kemikaaleja. Ne ovat haitallisia jopa täysin terveelle ihmiselle, ja mitä sitten voimme sanoa taudin piinaamasta organismista? Korvaa sokeri hunajalla, sillä on suotuisa vaikutus tulehtuneeseen rakkoon. Akuutista kystiitistä toipumisen jälkeen nainen voi vähitellen palata päivittäiseen ruokavalioonsa. Mutta tämän taudin krooninen muoto vaatii pitkäaikaista ruokavalion noudattamista, koska mikä tahansa ärsyttävä tuote voi aiheuttaa taudin uuden pahenemisen. Tässä tapauksessa ruokavalion tulisi seurata naista vielä vuoden ajan taudin viimeisen pahenemisen jälkeen. Älä myöskään unohda riittävää juomajärjestelmää. Alla on vaihtoehtoja siitä, mikä ruokavalio voi olla kroonisen kystiitin hoitoon. Aamiainen: perunamuusia, haudutettua kesäkurpitsaa, munakasta tai pehmeäksi keitettyjä munia, puuroa maidon kanssa, raejuustoa makeiden marjojen paloilla, fermentoidut maitojuomat, heikko vihreä tee hunajalla, makeat mehut. Lounas: vedessä keitetyt keitot, pastavuoat, keitetty kala ja liha, höyrytetyt kotletit, kasvispata (lisäämättä tomaattipastaa tai mehua), uuniperunat, muroruoat, kurkku- ja kesäkurpitsasalaatit, vaahdot, hyytelöt, hillot, makeat hedelmät . Illallinen: erilaisia muunnelmia raejuustopatuista, fermentoituja maitojuomia, pasta mereneläviä ja happamatonta juustoa, foliossa paistettua kalaa, useita leseleipäviipaleita, yrttiteetä hunajalla. Halusitpa kuinka paljon tahansa, älä käytä ruoanlaitossa kielletyn luokan tuotteita, älä mausta ruokaasi ketsuppilla, majoneesilla ja muilla kuumilla kastikkeilla, luovu mausteista. Juo tarpeeksi nesteitä, jotta rakko tyhjenee 2 tunnin välein. Oikea ruokavalio yhdistettynä muihin kroonisen kystiitin torjuntaan tähtääviin toimenpiteisiin antaa sinun päästä eroon tästä epämiellyttävästä taudista.
