Raskaudesta pitää nauttia
- Minulle nämä ovat hyväkuntoisia tyttöjä asemassa, jossaHe näyttävät, kuinka he kyykkyvät käsipainoilla - tämä on hulluuden huippu. Luojan kiitos, ettei kenellekään ole toistaiseksi tapahtunut mitään. Mutta et voi ottaa sitä riskiä, kävelin itse paljon raskauden aikana. Illalla lämmittelin itseäni kuin lumiukko, yksi nenä ulospäin, ja lähdin kävelylle. Joidenkin naisten jalat turpoavat, mutta minun kasvoni turpoavat. Näkyviin tulee kaksoisleuka ja suuret posket. Kukaan ei näe jalkoja, mutta kasvot tarttuvat heti silmään, joten minun piti liikkua jatkuvasti.
Kuva: Domashny-tv-kanava Kehotan kaikkia uimaan. Vierailin altaassa kahdesti viikossa. Vaikka niin oikeutettu liittymä, joka keräsi pölyä hyllylle. Mutta hän ui vain hänen iloaan, ja tytöt ovat raskauden sijasta nostaneet itsensä ylös ja vetäneet ne harjoitukseen, koska heidän täytyy. Ei, tytöt, älä. Meillä on raskaus ei ole niin usein elämässä tapahtuu, nautimme siitä. Uskon, että lapsen odottaminen on kuin toinen lapsuus, kun voit tehdä kaiken.
Nanny - vain arkisin
– Se, mihin aikaan aamuni alkaa, riippuuJr., Davidik. Joskus seitsemältä, mutta kahdeksalta se on jo vakaa, koska vanhin Tema pitää viedä puutarhaan. Lastenhoitaja tulee meille klo 11 ja vain arkisin. Tähän mennessä minun pitäisi olla meikin päällä, jotta ehdin kaikkiin asioihini ja lasten pitäisi olla ruokittuja ja "sijoitettuja" paikoilleen. Minulle sanotaan: "Älä tee mitään, sinulla on kymmenen lastenhoitajat." Tietenkin, jos äiti on täysin röyhkeä ja lastenhoitaja asuu perheensä kanssa, tällainen kritiikki on aiheellista. Davidika-soseen valmistan pääosin itse. Miksi jos voit ostaa sen? Tykkään tehdä kaiken itse. Ja jos ei, niin en olisi synnyttänyt toista lasta. Se on loogista, eikö olekin? Kaikki tässä elämässä on yksinkertaista. Jos et pidä lapsesi peppujen pyyhkimisestä, sinun ei tarvitse synnyttää häntä, Sergei auttaa minua paljon yöllä, hän nousee melkein aina lasten kanssa! Aluksi teeskentelin: "Voi, jalkaani sattuu." Hän sanoi: "Mitä, jalka taas? Okei, teen sen itse." Ja nyt en edes tiedä, huomasiko hän, mutta työnsin hänet pois paikaltaan. Aiemmin hän nukkui pinnasängyn vieressä, ja kun hän lopetti imetyksen, Sergei muutti sujuvasti sinne. Hän on hyvä isä. Hän leikkii lasten kanssa, ja kuinka David rakastaa häntä! Otan aina yhteyttä isääni. Toinen äiti loukkaantuisi, mutta minä olen onnellinen. Kun pojat rakastavat isäänsä niin paljon, se on hienoa.
Olen paranemassa hieman, ja hamsteri
- Kuinka monta kysymystä minulta kysytään laihduttamisesta?täsmälleen sama määrä kommentteja kirjoitetaan siitä, että olen lihava. Joten maailmani jakautui kahteen osaan Raskauden aikana onnistuin hallitsemaan ruokahaluani. Nautin ruoasta kello kolmeen iltapäivällä ja sen jälkeen rajoitin itseäni, koska tänä aikana paino nousee erittäin helposti. Ja sen pudottaminen on vaikeampaa, ajattelin: no, en voi lihoa nyt, koska silloin minun täytyy laihtua paljon, minun täytyy tehdä jotain erityistä, varjelkoon, että urheilisin edelleen! Ja siksi yritin pidätellä. En sallinut itselleni makeisia. Periaatteessa en oikein pidä siitä, mutta molemmissa raskauksissa halusin sitä todella, jos rakastin maitoa, smetanaa ja jopa, pelottaa sanoa, majoneesia, niin lopulta luopuin maidosta. Ja rasvaisen lihan sijasta - suosikkilammastani - vaihdoin naudanlihaan Kehollani on omituisuus: kroppa ei ehdi lihoa, koska kasvot paranevat ensin. Heti kun huomaan, alan heti hallita itseäni, muuten näytän valokuvassa hamsterilta.
1/4 Kuva: TV-kanava "Domashny" Kuva: TV-kanava “Domashny” Kuva: TV-kanava “Domashny” Kuva: TV-kanava “Domashny” En noudata mitään erityisruokavalioita, mielestäni hyvään onnelliseen elämään täytyy syödä maukasta ruokaa. Miksi riistää itseltäsi nautinto? Mutta tietysti sinun täytyy ajatella terveyttäsi, syödä vähemmän makeita ja suolaisia ruokia. Viimeinen on minulle vaikein. Rakastan kaiken suolaamista, jopa silakkaa. Mutta tämä johtaa turvotukseen Kun imetin, en voinut lopettaa syömistä yöllä. Minulle se oli vain tragedia. Mitä tein: leikkaa kesäkurpitsat neljään osaan, lisää hieman suolaa (mutta parempi olla tekemättä), sivele ne oliiviöljyllä ja paista. Yöllä, kun hän nousi syömään, hän söi ne. Se on sekä terveellistä että täyteläistä Jos tarvitsen kiireesti laihtua, minulla on oma superreseptini. Otan paljon tilliä, kurkkua, hienonna ne, lisään valkosipulia, soijakastiketta (koska rakastan suolaisia asioita), oliiviöljyä. Sekoitan ja syön illalla. Nälkä on väistymässä.
Toiminta - ajoissa
– En pistä itselleni Botoxia.Kyse ei ole siitä, että olisin sitä vastaan, minä olen sen puolesta, mutta oikeaan aikaan. Kerran hän suurensi huulensa ja... hän oli yksinkertaisesti kauhea. Sellainen mies on huuli. Kaikki on epätasaista ja kieroa. Tämän kokemuksen jälkeen teen vain ihonhoitotoimenpiteitä ja sen jälkeen huolellisesti. Minulla on monimutkainen ihotyyppi, verisuonet ovat lähellä toisiaan. Vähän jotain pielessä, heti kauhea turvotus ja punaiset täplät Mitä pidän kotihoidoista on kuorintarulla. Kaikilla yrityksillä on niitä salongitoimenpiteistä, mieluiten manuaalista hierontaa ja myös raskauden aikana. Kasvot kiristyvät heti, vain miinus viisi vuotta, mutta minulla ei ole varaa suorittaa kurssia kunnolla, koska merkit katoavat varmaan kahdessa viikossa. Bishan paakkuja. Mutta kuten näet, posket ovat paikoillaan. kieltäydyn. Kyse ei ole siitä, että vastustaisin leikkausta, tein rintojen suurennuksen, mutta jälleen kerran, kaikella on aikansa. Kun olen yli 40-vuotias, päätän ehkä tehdä kasvojenkohotuksen tai jotain muuta ollakseni kaunis ja nuori. Ja en kiellä sitä. Minusta tuntuu typerältä, kun tyttö tekee jotain itselleen ja samalla lyö rintaansa, että kaikki on hänen omaansa. Minulla on hiuspidennykset, en piilota sitä, kuten myös sitä, että tein kestomeikin "Raskaana. Jälkeen, 17. huhtikuuta alkaen, maanantaista torstaihin, klo 23.00, "Koti"
