Ihmiskunta on jo kauan huomannut, että kylmä on järkeväannoksilla on suotuisa vaikutus kehoon kokonaisuutena. Siksi ne, jotka haluavat olla terveitä ja pysyvät nuorena kauan, alkavat soveltaa erilaisia kovettumisjärjestelmiä ja talviurheilua. Entä ne, jotka eivät yksinkertaisesti ole fyysisesti aikaa sitoutua tällaisiin menettelytapoihin tai joidenkin muiden objektiivisten syiden takia, eivät voi ryhtyä säännölliseen kovettumiseen? Kosmeettisen alan asiantuntijat tulevat tänne auttamaan.
Mikä on kylmähoito?
Kylmähoito - Kylmähoito, kylmä kylmä. Yleensä tämä vaikutus ihmiskehoon erittäin alhaisissa lämpötiloissa (jopa 160 astetta) erilaisten erikoistumismenetelmien avulla. Kylmällä on lyhytaikainen, mutta shokki, vaikutus kehoon ja tuloksena terävä jäähdytys. "Sokkojen" seurauksia voidaan kutsua lisääntyneen aineenvaihdunnan, verisuonten puhdistumiseksi ja verenkierron kiihtymiseksi, lihasääneksi, hermoston vahvistamiseksi. Silti kaukaiset esivanhemme ottivat jäähaut ja pyrkivät siten pidentämään nuorta. Meidän aikanamme tällaisten menetelmien tehokkuus on tieteellisesti todistettu: immuunijärjestelmä aktivoituu. Cryotherapy kosmetiikassa käytetään ihon uudistamisen vaikutuksen aikaansaamiseen, nisojen ja kasvojen hienojen ryppyjen tasoittamiseen. Tähän mennessä "kylmähoidolla" ei ole pelkästään tavanomaista hypotermistä vaikutusta (kylmä pakkaa, talvi uinti jne.), Mutta myös altistuminen ilmalle, joka jäähtyy lämpötilaan miinus 190 astetta. Altistuminen inertille kaasulle, kuten typpeä, pätee myös tähän tyyppiseen menettelyyn.
Menettelytyypit
Kryoterapia voi olla monenlaisia: yleinen, paikallinen, yksityinen.
- Yleisen menettelyn osalta erityinenjossa kamera kuumenee vain 2-3 minuutin sisällä. Ihon pinta jäähdytetään 0 asteeseen, ja lämpötilan terävä kontrasti stimuloi kehon suojaavia toimintoja ja aineenvaihduntamenetelmiä. Ihon vaurioita ei tapahdu. Ehkäisevä kurssi 10-15 istuntoa. Yleensä kylmähoitomenetelmien määrä riippuu tavoitteista.
- Kun puhutaan paikallisesta menettelystä, on sanottava,että se mahdollistaa osittaisen tai täydellisen upottamisen kaasutilanteessa (lämpötila -110-160 astetta) aliedusta. Jotta vältettäisiin hapenkestävät hengityselimet ja distaaliset raajat kylmähoidon aikana, ne on suojattu puuvilla-sideharsolla ja villahansikkailla sukkia. Uudistava vaikutus on koko kehossa.
Paikallisen kryokemian menetelmät Riippuen valitusta kryoperaatiomenetelmästä, kudoksella on erilainen vaikutus.
- Kryoterapia, joka aiheuttaa tuhoa ja kuolemankudoksia. Tätä menetelmää käytetään niissä tapauksissa, joissa poistetun kasvaimen syväjäähdyttäminen vaaditaan. Hoidon kesto yli 30 sekuntia, jonka aikana applikaattori on tukevasti kiinnitetty tarvittavat osaan, saa aikaan suotuisia vaikutuksia alhaisessa paineessa.
Terapeuttinen pintavaikutus,aiheuttaen verisuonireaktio. Menettely on lyhyt -10-15 sekuntia hieronnan muodossa. Nestemäisessä typessä kastetulla puuvillakyyhkyllä varustettu tikku johdetaan suoraan alueella, joka vaatii menetelmän. Iho ei kosketa tamponia. Menettely stimuloi aineenvaihduntaprosesseja kudoksissa. Yksityinen tai kylmähoito kotona. Tällaiset menetelmät edellyttävät, että kaikenlaista kylmää käytetään, mutta kotona. Useimmiten tällaiset "työkalut" ovat jäätä tai kylmää vettä. Tällaiset menettelyt eivät edellytä erityistä valvontaa, mutta eivät kuitenkaan pidä huomiotta asiantuntijoiden suosituksia. Perusohjeet ovat jääpakkaukset, kylmät suihkut ja kylvyt sekä kääre. Ne auttavat poistamaan röyhtäilyä ja lihasten väsymistä, lisäävät ihon sävyä jne. Tarvittava alue ja hiukan sen yläpuolella hiotaan sellofaanipussin jäällä useita minuutteja (2-5), mutta ei enää. Älä kuitenkaan liioittele sitä tekemällä kryokemian kotona, koska tällaiset menettelyt ovat hyödyllisiä vain kohtuullisina.
Nestemäisen typen käyttö
Kylmähoito nestemäisellä typellä mahdollistaasellaisen applikaattorin käyttö, jolla on 25-30 cm: n pituinen puutartunta ja jonka päällä on tiukasti kiinnitetty puuvilla. Tamponin mitat ovat aina hieman suuremmat kuin alue, joka joutuu menettelyyn. Lisäksi sen sijaan, applikaattori nestemäisessä typessä cryotherapy krioapplikator voidaan käyttää, joka on muodoltaan putki, säiliö, johon nestemäinen typpi, jossa on irrotettava metallinen kärki (kärjen muoto voi olla erilainen). Vaurio ja iho on käsiteltävä 70 asteen alkoholilla ennen menettelyä. Itse nestemäinen typpi on kirkas neste, jolla ei ole väriä eikä hajua, ja sen kiehumislämpötila on -195,8 astetta (normaalissa ilmakehän paineessa). Nestemäinen typpi ei räjähtä eikä syttynyt. Tämä kaasu on korkea terapeuttinen kapasiteetti ja terapeuttisen vaikutuksen ydin on sen alhainen lämpötila. Yksi litra nestemäistä typpeä haihtumisen aikana muodostaa noin 700 litraa kaasua. Kosmetiikan yksinkertaisessa kosmetologisessa huoneessa olevaan kylmähoitoon on sallittua säilyttää typpi yksinkertaisissa (ruokatavissa) termoissa, joiden kapasiteetti on 0,5-2 litraa. Pullo on valmistettava ruostumattomasta teräksestä. Kaikki perustuu verisuonten aktiivisuuden muutoksiin. Ensiksikin pienet verisuonet kutistuvat ja laajentuvat merkittävästi, mikä aiheuttaa aktiivisen huuhtelun seuraavien tuntien aikana (1-3: stä). Tuloksena on lisääntynyt lämmönmuodostus, parantaa sisäelinten ja ihon kudosten ravintoa, stimuloi vaskulaarista ja sydämen työtä, helpottaa laskimon ulosvirtausta. Se on parannettu lämmönsiirto, joka selittää, että laihdutukseen tarkoitettu kylmähoito ei ole yhtä tehokas kuin muut kosmeettiset menetelmät. 1 istunnon aikana noin 2 000 kaloria menetetään.
"Kylmä" kauneus kuvasi
Tällainen menettely, kuten kryokemian, eivain nuorentaa ihoa, mutta myös erinomainen väline liikalihavuuden ja selluliitin torjumiseksi. Menettelytapa: Sinut upotetaan useita minuutteja erityisessä kammiossa, joka on täynnä kaasua. Lämpötilan säätö kammiossa on noin -130 astetta (+/- 20 riippuen yksittäisestä havainnosta). Kuten edellä on mainittu, laihdutukseen tarkoitetun kylmähoidon aikana, kun henkilö kylpee täysin kylmänä ja täysin, on tarpeen suojata raajat. Sukelluksen aikana kehon lämpötila laskee välittömästi 2 asteeseen, mutta vain ihon pintakerros jäähtyy. Niistä, jotka halusivat laihtua, tällaiset krioterapian arvostelut jättävät äärimmäisen innostuneita - kalorien menettäminen muutamassa minuutissa menettelystä vastaa niiden menettämistä tunnin ja puoli aktiivisen harjoittelun kuntosalilla. Muutamissa me- nettelyissä ihon kunto paranee ja ylimääräiset punat alkavat sulautua silmiemme edessä. Huomaa, että kylmähoidon jälkeen voi olla vakava ruokahalu, mutta asiantuntijat neuvoo - kannattaa syödä ruokaa, jonka elin tarvitsee tarpeeksi energiaa, jonka tarkoituksena oli nuorentaa kehoa. Jos nälän tunne on liian intuitiivinen, syötä hedelmiä tai vihanneksia, mutta kieltäydy karkeasta ruoasta.
"Kylmä" ihon hoito
Kasvokryoterapia - paikallinen menettely,käytetään krymassageen muodossa, mikä edistää verenkiertoa ihossa ja aineenvaihduntaa siinä. Kryoterapian aikana käytetään applikaattoria, joka on upotettu nestemäiseen typeen (-80 astetta). Pintakäsittelylaitteen ongelma-alueiden nopeat liikkeet käsitellään vain 10-15 sekunnin kuluessa. Esiintyvät tunteet korvataan vaiheittain: ensinnäkin on voimakas polttava tunne, sitten iho palaa, kuten kävellessä pakkasessa. Tämän seurauksena hienoja ryppyjä alkaa tasaantua, ja poskissa näkyy terve hehku. Kasvokrioterapiassa todellinen vaikutus on erittäin kylmä valutettu ilma. Vaikutusmekanismi on seuraava: matalat lämpötilat vaikuttavat lämpöreseptoreihin ja verisuoniin. Kylmän vaikutuksen alaisena ne kaventuvat, ja sen jälkeen laajentuvat selvästi vahvasti pitkään, mikä johtaa ihon ravitsemuksen parantumiseen. Kryoterapia kykenee kahdeksi tai jopa enemmän, aika parantaa useimpien kosmeettisten toimenpiteiden vaikutusta, jos ne toteutetaan välittömästi kryomassan jälkeen. Tällaisista kryoterapia-arvioista on monissa tapauksissa kyse parkitsemista koskevista suosituksista - tätä ei pidä tehdä muutaman kuukauden kuluessa pigmentaation välttämiseksi.
Terveet ja kiiltävät hiukset
Hiusten kryoterapia on menettely, joka salliivahvistaa heikentyneitä hiuksia ja auttaa heitä elpymään. Vaikutus päänahkaan on lyhytaikainen, mutta vahva eikä systemaattinen, kuten voisi kuvitella. Vain päänahan yläkerros on mukana. Krioterapia-hiusten ongelmallisilla alueilla oleva iho jäähdytetään 0 asteeseen. Tämän seurauksena verenkierto lisääntyy, mikä stimuloi hiusten vahvistumista ja kasvua. Menettely on täysin turvallinen.
Kryoterapia
Kryoterapia voi pelastaa meidät paitsiongelmia hiusten, mutta myös puhdistaa kehomme muutamia miellyttäviä kasvuja, kuten syyliä. Syylien kryoterapia perustuu jokaisen vaikutusalueen vaiheittaiseen hoitoon erikseen. Nestemäiseen typpeeseen kostutettu applikaattori levitetään pikaliikkeellä pienellä paineella kohtisuorassa syylään nähden. "Kylmähoidon" kesto riippuu alueen koosta, mutta keskimäärin se on 10-30 sekuntia. Kun nestemäinen typpi on haihtunut (noin 20 s), kostuta tamponi ja suorita toimenpide uudelleen. Tarvitaan applikaattorin ja jäätymissyvyyden noudattamisen valvonta. Menettelyn tehokkuuden saavuttamisen välttämätön edellytys on 1 - 1,5 mm: n jäätymispiste paikallisen alueen ympärillä. Kun kryoterapiaa käytetään, syylä muuttuu vaaleaksi, kun se on tiheä ja valkoinen, tyypillinen merkki altistuksen riittävyydestä on valkoinen korolla kehällä. Tingling, kipu ja polttaminen voi tuntua. 40-60 sekunnin kuluttua. Kryoterapian käytön jälkeen syylä turvotetaan, ja seuraavana päivänä muodostuu epidermaalinen rakko, joka kestää 5 - 7 päivää. Myöhemmin virtsarakko muodostuu virtsarakon alueelle, joka on melko tiheä kuori, jonka hylkääminen tapahtuu 12 päivän kuluttua. Tämän seurauksena jäljellä oleva vaaleanpunainen täplä on tuskin havaittavissa. Menettelyjen määrää määrää asiantuntija vahingoittuneiden alueiden lukumäärän perusteella.
Viitteet menettelyistä
Kryoterapia antaa viitteitä seuraavissa tapauksissa:
- Ylipaino ja selluliitti;
- Ihon aikainen ikääntyminen;
- Ihosairauksien esiintyminen;
- Gynekologisten sairauksien (vaihdevuodet, hedelmättömyys) esiintyminen;
- Raskauden valmistelu;
- Neurologisten sairauksien (kivun oireyhtymät, migreenit jne.) Läsnäolo;
- Hengityselinten sairauksien esiintyminen;
- Väärinkäytösten ja leikkausten jälkeinen lääkemääräys;
- Uupumus, unettomuus, väsymys.
Vasta:
Kryoterapian vasta-aiheita ovat:
- Krooniset sairaudet akuutissa vaiheessa;
- Vaskulaarisen järjestelmän ilmaantunut sairaus;
- Avoimien haavojen läsnäolo;
- SARS: n ja muiden tulehdusprosessien läsnäolo;
- Veren häiriöt;
- Psyykkisen sairauden esiintyminen;
- Klaustrofobian läsnäolo (muut fobiat ovat mahdollisia);
Yksilölliset intoleranssit: Kryoterapia raskauden aikana on myös vasta-aiheista, sitä käytetään vain tai tämän prosessin jälkeen. Kryoterapia nestemäisellä typellä jättää kokonaisuudessaan itsestään selvityksen, joka on monipuolinen, sekä kosmeettinen että terapeuttinen. Kryoterapia vaikuttaa täydellisesti ihoon, stimuloi hiusten kasvua ja poistaa epämiellyttävät kasvut iholla. Tiukasti määritellyissä annoksissa kylmä pidentää nuoria ei ainoastaan visuaalisia, vaan myös sisäisiä - fysiologisia. On kuitenkin muistettava, että useiden menetelmien, kuten kryoterapian, käyttöä ei pitäisi käyttää väärin, jotta vältetään kielteisten vaikutusten, kuten pakkasen, jne. Kryoterapia kotona tulisi yhtä hyvin normalisoida, koska kylmän pakkausaineiden liiallinen käyttö voi aiheuttaa hypotermiaa ja sen seurauksena kylmää. Pidä huolta kauneudestasi, ei unohda terveydestä. Ole kaunis terveyteen! Suosittelemme lukemaan:
