Jokaisen naisen pitäisi osata matematiikka.Eikä kaikista tule ekonomisteja, pankkien työntekijöitä tai pääkirjanpitäjiä. Mutta jokaisen pitää laskea. Laskemme rahaa, kaloreita, kiloja ja senttejä... Laskemme myös lapsen syntymiselle suotuisat päivät. Nämä ovat juuri niitä päiviä, jolloin siittiö kohtaa munan. Jotta tämä päivämäärä tapahtuisi, munasolun on kypsyttävä ja poistuttava follikkelista, ja aktiivisimpien siittiöiden on päästävä siihen ensin. Kuinka määrittää, minä päivänä voit tulla raskaaksi? Useimmissa tapauksissa riittää, että tietää ovulaation päivät, ts. päivinä, jolloin munasolu lähtee follikkelista ja on valmis hedelmöittymiseen. Tämä tapahtuu kuukautiskierron puolivälissä. Ovulaatio kestää 48 tuntia. Juuri tänä aikana mahdollisuudet
Tutkimusten mukaan "miesten" siittiöitäkevyempi ja liikkuvampi, mutta vähemmän sitkeä. Ja "naiset" ovat päinvastoin raskaita ja hitaita, mutta kestävämpiä. Tässä tapauksessa hedelmöitys voi tapahtua sillä hetkellä, kun muna siirtyy kohtuun munanjohtimen kautta (3-4 päivän kuluessa ovulaation jälkeen). Siten voit laskea, millä ajanjaksolla olet todennäköisemmin raskaaksi pojan, ja milloin on oikea päivä tulla raskaaksi tyttö. Jos sukupuoliyhdynnässä tapahtui 2-3 päivää ennen ovulaatiota, niin "naaras" siittiöillä on suurempi mahdollisuus selviytyä hedelmöittymiseen asti. Näin ollen todennäköisyys saada tyttö on suurempi. Ja jos sukupuoliyhdyntä tapahtui alle päivää ennen ovulaatiota tai välittömästi sen jälkeen, ketterä "urospuolinen" siittiö saavuttaa ensimmäisenä munasolun, mikä luo kaikki edellytykset pojan raskaaksi tulemiselle. Muuten, on parempi suunnitella hedelmöitys ensimmäisenä päivänä ovulaation alusta. Tosiasia on, että muna vanhenee ja lapsen keskenmenon tai synnynnäisten epämuodostumien todennäköisyys kasvaa. Mutta tämän menetelmän käyttämiseksi sinun on tiedettävä tarkalleen ovulaation hetki, ja tämä on erittäin ongelmallista. Vaikuttaa siltä, että tietäen kiertosi tiheyden voit laskea ovulaation päivän. Esimerkiksi jos kierto on 28 päivää, niin todennäköisyys tulla raskaaksi on suurin 13-14 päivänä. Kaikki on totta, mutta... Ovulaation rytmi voi muuttua stressin ja hormonaalisten sairauksien, synnytyksen, abortin jälkeen. Jakson aikana kuukautiset tapahtuvat ilman ovulaatiota tai päinvastoin — ovulaatio ilman kuukautisia. Muuten, 2-3 sykliä vuodessa voi tapahtua ilman ovulaatiota, ja tätä pidetään normina. Osoittautuu, että kalenterilaskelmat eivät aina ole tarkkoja. Siksi monet suunnittelijat käyttävät muita, luotettavampia menetelmiä määrittääkseen, mitkä päivät ovat suotuisat hedelmöittymiselle.
Päivät, jolloin voit tulla raskaaksi, voidaan määrittääperuslämpötilan mittaaminen. Tätä varten kuukautiskierron alussa, joka aamu, nousematta sängystä, mittaamme samalla lämpötilan joko suussa, emättimessä tai peräaukossa. Viimeinen tekniikka antaa tarkimmat lukemat. Virheitä voi kuitenkin esiintyä, jos olet väsynyt tai sairas, nukut alle 6 tuntia tai juot alkoholia tai otit lääkkeitä juuri ennen mittausta. Ja nämä eivät ole kaikki tekijöitä, jotka voivat johtaa epätarkkuuksiin lukemissa. Jotta voit määrittää, mitkä päivät ovat parhaita tulla raskaaksi, sinun tulee laatia erityinen aikataulu tehtyjen mittausten mukaan. Tavallinen lämpötila vaihtelee välillä 36,6-36,9, ja ovulaation jälkeen se nousee välittömästi 37 asteeseen. Näin ollen nykyään naisten, jotka haluavat tulla raskaaksi, on tehtävä kaikkensa saavuttaakseen tavoitteensa. Seuraava menetelmä, tarkempi ja luotettavampi, on ovulaatiotesti. Tämä testi on ulkonäöltään hyvin samanlainen kuin raskauden vahvistavat testit. Ovulaatiotestissä oleva aine reagoi luteinisoivan hormonin LH:n kanssa, joka ilmestyy virtsaan 24-36 tuntia ennen ovulaatiota. Tällaiset testit tulisi suorittaa joka päivä, jotta oikeaa aikaa ei menetä. Yhdestä apteekissa myytävästä laatikosta löydät useita testiliuskoja kerralla. Ovulaatiotestien luotettavuus on 99,9 %. On olemassa toinen, vähemmän tarkka menetelmä, mutta joillekin naisille se on parempi kuin mikään lääketieteellinen testi. Nämä ovat subjektiivisia tunteita. Tosiasia on, että nainen voi kokea tiettyjä tuntemuksia ennen ovulaatiota tai sen mukana. Esimerkiksi alavatsan kipu, runsas vuoto, lisääntynyt seksuaalinen aktiivisuus.
Jos pystyisit selkeästi määrittämään minä päivänäVoit tulla raskaaksi, sinun tulee valmistaa kehosi tähän tapahtumaan etukäteen eikä toimia spontaanisti. Valmistautumiseen tulee sisältyä fyysinen aktiivisuus, kävelyt raittiissa ilmassa, täydellinen lääkärintarkastus ja kroonisten sairauksien hoito. On myös tarpeen korvata puuttuvat ravintoaineet kehosta. Jälkimmäinen voidaan tehdä erityisten vitamiinivalmisteiden avulla. Joten 2-3 kuukautta ennen odotettua hedelmöitystä on suositeltavaa aloittaa vitamiinikompleksin ottaminen
- Foolihappo on vastuussa solujen ruumiinosastosta raskauden alkuvaiheessa.
- Aminohappo arginiini parantaa verenkiertoa ja edistää kudosten kylläisyyttä hapella.
- Vitamiinit E, C ja B6 ovat avain harmonisen kasvun ja sikiön lihasmassan muodostumiseen.
- Kivennäisaineet sinkki, magnesium ja seleeni varmistavat normaalin raskauden ja sikiön kehityksen.
- Vitexin (prutnyak) uutos normalisoi hormonaalisen taustan ja stimuloi progesteronin raskauden hormonituotantoa.
Näiden aineiden puute voi johtaa istukan irtoamiseen, keskenmenoihin, epämuodostumisiin ja muihin ongelmiin.
Ei vain äitien tulisi valmistautua hedelmöittymiseen ja odottaa päiviä, jolloin he voivat tulla raskaaksi. Tulevien isien on suositeltavaa ottaa lääke
