Harvoin talvi menee ilman vilustumistasairauksia, varsinkin kun otetaan huomioon ilmastossamme viime vuosina tapahtuneet muutokset. Pakkaset ja sulat vuorottelevat läpi talven, mikä lisää merkittävästi riskiä sairastua sekä viruksiin että vilustumiseen. Ja odottavilla äideillä ei ole pienempi riski sairastua kuin kaikilla muilla. Mutta pikemminkin jopa paljon enemmän kuin muut ovat vaarassa saada flunssa tai muu kausiluonteinen vilustuminen. Vilustuminen raskauden aikana on melko yleistä. Ja tämä ei ole sattumaa - loppujen lopuksi raskaana olevilla naisilla poikkeuksetta immuunijärjestelmän toiminta heikkenee merkittävästi - muuten lapsen synnyttäminen olisi yksinkertaisesti epärealistista. Tieteellisesti katsottuna odottavan äidin kehon immuunijärjestelmällä on fysiologinen piirre, joka aiheuttaa toiminnan pakotetun suppression, niin sanotun immunosuppression. Tämä on välttämätöntä, jotta naisen keho ei reagoi hänen sisällään kehittyvään uuteen elämään kuin se olisi vieras olento. Ja tämän seurauksena hän ei alkanut hylätä häntä. Kyllä – kyllä, älä ihmettele – mutta äidille ja lapselle kudosten yhteensopimattomuus on täysin luonnollinen ilmiö. Loppujen lopuksi puolet lapsen geeneistä on isän. Tämä sama immunosuppressio, joka mahdollistaa lapsen hylkäämisprosessin sulkemisen pois, tekee kuitenkin myös erittäin "karhunpalveluksen" raskaana olevan naisen terveydelle. Tämä johtuu siitä, että immuunijärjestelmä taistelee paljon huonommin erilaisia virussairauksien patogeenejä vastaan. Ja odottava äiti on myös muita alttiimpi vilustumiselle — Raskaus ja vilustuminen kulkevat usein käsi kädessä. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Paras vaihtoehto tulevalle nuorelle äidille olisi tietysti vilustumisen täydellinen puuttuminen, mutta tämä ei ole aina mahdollista, koska tauti ei kysy lupaa eikä varoita suunnitelmistaan etukäteen. Monet naiset uskovat virheellisesti, että kotoa lähtemisen vähentäminen minimiin vähentää sairauksien riskiä. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa — Vaikka kuinka yrität suojautua virukselta, se ei todennäköisesti onnistu. Perheesi ja ystäväsi voivat tuoda sen kengänpohjiin tai vaatteisiinsa.
Menetelmät vilustumisen hoitoon
Joten ei ole mitään keinoa suojautua vilustumiselta.onnistui, ja odottava äiti tunsi ensimmäiset sairauden merkit. Mitä tehdä tässä tilanteessa? Pitäisikö minun jättää hoito huomiotta ja odottaa, että sairaus menee ohi itsestään? Tämä ei kuitenkaan ole kaukana parhaasta vaihtoehdosta, koska heikentyneen immuniteetin vuoksi tauti kestää paljon pidempään kuin muilla ihmisillä. Ja odottava äiti tuskin on tyytyväinen mahdollisuuteen kävellä punaisena nenän, vetisten silmien ja korkean kuumeen kanssa viikkoja tai jopa kuukausia. Ja tällainen äidin tuskallinen tila vaikuttaa varmasti lapsen terveyteen negatiivisimmalla tavalla. Joten sinun ei pitäisi ottaa riskejä ja houkutella kohtaloa - vilustuminen raskauden aikana ei ole vain mahdollista, vaan myös välttämätöntä. Monet raskaana olevat naiset kuitenkin pelkäävät flunssan hoitoa peläten, että lääkkeet voivat tavalla tai toisella vahingoittaa vauvan terveyttä. Ja he ovat osittain oikeassa — Liialliset lääkkeet eivät tuota lapselle mitään hyvää. Siksi vilustumisen hoidolla raskauden aikana on omat erityispiirteensä, jotka jokaisen odottavan äidin tulisi tietää. Hyvin usein monet raskaana olevat naiset uskovat virheellisesti, että paras lääke vilustumisen hoitoon vauvaa odotellessa on kasviperäinen lääke - hoito yrteillä. Lääkärit kuitenkin varoittavat odottavia äitejä, että heidän tulee olla yhtä varovaisia yrttilääkkeiden kuin farmakologisten kemikaalien kanssa. Loppujen lopuksi yrttien vaikutus on usein paljon voimakkaampi kuin lääkkeiden vaikutus. Kaikki alkoholia sisältävät lääkkeet ovat ehdottomasti kiellettyjä, samoin kuin yrttien tinktuurit, joilla on immunostimuloivia ominaisuuksia, kuten sitruunaruoho, echinacea, lakritsi, rosea radiola, ginseng-juuri. Kaikki nämä yrtit lisäävät suuresti verenpainetta ja sykettä. Mutta äidin sydän- ja verisuonijärjestelmä toimii jo erittäin aktiivisessa rytmissä, jo ennestään raskasta kuormaa ei tarvitse lisätä. On olemassa erittäin hyvä yrttivalmiste, joka parantaa erittäin tehokkaasti immuunijärjestelmän toimintaa - piparjuuri. Se ei aiheuta haittaa äidin tai vauvan keholle. Lääke valmistetaan seuraavasti - raasta aiemmin pesty ja kuorittu piparjuuri ja sekoita samassa suhteessa kidesokerin kanssa, peitä kulho kannella ja anna hautua lämpimässä paikassa noin puolitoista - kaksi tuntia. Sinun on otettava lääke puoli teelusikallista ennen jokaista ateriaa kolmen päivän ajan. Tämän jälkeen sinun on pidettävä vähintään kolmen päivän tauko.
Lämpeneminen raskauden aikana
Yleensä lämpökäsittelyt ovat yksiyksi tehokkaimmista lääkkeistä vilustumisen helpottamiseksi. Raskauden aikana et kuitenkaan voi enää ottaa kuumaa merisuolakylpyä tai höyryttää jalkojasi kunnolla, kuten teit ennen raskautta odotellessa. Loppujen lopuksi kuuma vesi erittäin suurella todennäköisyydellä voi stimuloida spontaania aborttia sen alkuvaiheessa tai ennenaikaisen synnytyksen alkamista. Lisäksi on erittäin suuri riski, että jalkojen kuumalle vedelle altistumisen seurauksena verenkiertoa tulee liikaa, minkä seurauksena jalkojen suonet voivat venyä voimakkaasti ja seurauksena ei vain turvotusta, vaan jopa suonikohjuja voi kehittyä. Ja tämä ei ole pahin asia - koska suurin osa veren määrästä virtaa jalkoihin, istukan verenkierto ei ehkä ole tarpeeksi voimakasta. Tämä tarkoittaa, että lapsi voi kärsiä hypoksiasta. Ainoa mitä raskaana oleva nainen voi tehdä, on höyryttää kätensä perusteellisesti kuumassa vedessä. Laita kätesi kulhoon, jossa on kuumaa vettä, niin että vesi peittää kädet ja käsivarret noin 15 minuutiksi. Tämän jälkeen kuivaa kätesi perusteellisesti pyyhkeellä, pue päälle lämmin pyjamat ja sukat, kun olet kaatanut niihin hieman sinappia. On erittäin suuri todennäköisyys, että seuraavana aamuna heräät täysin terveenä, ilman jälkeäkään vilustumisesta.
Kylmän hoito
Yleensä yksi ensimmäisistä oireistaVilustuminen on vuotava nenä. Ensinnäkin vuotava nenä aiheuttaa naiselle paljon haittaa - jatkuvasti märät nenäliinat ja hankaava punainen nenä. Toiseksi, heti vuotavan nenän alussa, kun nenä kirjaimellisesti "juoksee", odottavan äidin keho menettää paljon nestettä - älä muuten unohda juoda enemmän sairauden aikana. Ja — kolmanneksi, heikentyneen nenähengityksen vuoksi lapsi ei saa tarvitsemaansa happea. Tämä tarkoittaa, että sinun on päästävä eroon vuotavasta nenästä mahdollisimman nopeasti. Ja raskaana olevan äidin ei silti pitäisi tarttua tavallisiin tippoihin nuhaan. Yritä päästä eroon siitä hellävaraisemmilla tavoilla, jotka auttavat pääsemään eroon vuotavasta nenästä ja samalla eivät vahingoita lasta:
- Kehon asento. Yritä välttää makaamista vaakatasossa - aseta melko korkea tyyny sängyn alle. Tämä toimenpide helpottaa merkittävästi nenän hengitystä, koska nenän limakalvon turvotus vähenee merkittävästi.
- Tähti balsami. Raskauden aikana lääkärit neuvovat muistamaan vanhan hyvän tähtibalsamin. Levitä sitä ohimoihisi ja nenäsi siipeille - tunnet helpotusta jo muutaman minuutin kuluttua - nenän tukkoisuus häviää, hengitys helpottuu.
- Porkkana ja omenamehu. Toinen hyvä lääke, joka voi auttaa raskaana olevaa naista pääsemään eroon vuotavasta nenästä, on vastapuristettu porkkana- ja omenamehu. Laita yksi tippa näitä mehuja kumpaankin sieraimeen kahden tunnin välein. Helpotus tulee muutaman tunnin sisällä.
Lämpötila raskauden aikana
Kehon lämpötilan nousu aikanaraskaus on myös erittäin epätoivottava - se on haitallista paitsi itse raskaana olevan naisen keholle myös syntymättömän vauvan keholle. Tavanomaisten farmakologisten lääkkeiden ottaminen, joiden toiminnan tarkoituksena on alentaa kehon lämpötilaa, ei kuitenkaan ole niin turvallista. Siksi kehon lämpötila raskauden aikana on normalisoitava käytettävissä olevin keinoin turvautumatta lääkkeisiin. Jos kehosi lämpötila nousee ja alat tuntea vilunväristyksiä, makaa sänkyyn, kääri itsesi lämpimään peittoon ja juo muutama lasillinen kuumaa teetä. Tämä toimenpide laajentaa merkittävästi ylä- tai alaraajojen verisuonia, joihin veri alkaa virrata. Tämän seurauksena lämmönsiirto lisääntyy merkittävästi. Aloita heti lämmittelysi jälkeen lämpötilan alentaminen käsillä olevilla keinoilla - esimerkiksi hieromalla käsiäsi ja jalkojasi kylmällä vedellä. Tämä näennäisesti yksinkertainen manipulointi alentaa kehon lämpötilaa hyvin nopeasti useilla asteilla. Kuumeen ja kuumeeseen auttaa erittäin hyvin seuraava yrttiliuos: silppua kaksi ruokalusikallista marjoja tai vadelmanlehtiä, yksi ruokalusikallinen ruskeaa, yksi ruokalusikallinen oreganoyrttiä. Kaada murskatut raaka-aineet lasillisella kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa noin 15 minuuttia ja siivilöi sitten sideharsolla. Juo infuusio pienin kulauksin, sitten makaa sänkyyn ja kääri itsesi lämpimään peittoon. Mäntycocktail lievittää myös erittäin hyvin lämpöä. Valmistele se pujottelemalla joko männyn silmut tai männyn neulat lihamyllyn läpi. Sekoita kaksi ruokalusikallista saatua seosta kahteen ruokalusikalliseen vadelmahilloa. Kuumenna lasillinen kiehuvaa vettä, kaada sekaan männyn neulasten ja vadelmahillon seos. Anna hautua noin tunnin ajan, sitten juo myös pienin kulauksin tunnin ajan. Koko tämän ajan odottavan äidin tulisi olla sängyssä. Varaudu siihen, että alat hikoilla paljon - joten valmista kuivat alusvaatteet etukäteen. Huomaa, että voit juoda enintään kolme lasillista tätä juomaa päivässä.
Kurkkukipu
Toinen vaiva, joka odottaasairas odottava äiti - kurkkukipu. Tästä ei varmastikaan kannata puhua - tämä tunne on tuttu kaikille ihmisille poikkeuksetta. Ja vielä kerran, huomaa, että kaikille ihmisille niin tuttuja suihkeita ja imeskelytabletteja ei saa käyttää raskaana olevien naisten. On olemassa useita menetelmiä, jotka on vuosien varrella todistettu poistamaan kurkkukipua. Valmista esimerkiksi seuraava juoma: purista mehu puolikkaasta sitruunasta, puolikkaasta punajuuresta ja puolikkaasta perunasta. Sekoita nämä mehut ja lisää puoli ruokalusikallista valmista farmaseuttista siirappia. Lisää saatu seos lasilliseen lämmintä maitoa ja juo pienin kulauksin puolen tunnin kuluessa. Muuten, jos sinulla on krooninen tonsilliitti tai nuha, huomioi tämä resepti, se voi merkittävästi helpottaa tilaasi. Toinen hyvä tapa päästä eroon kurkkukipusta on salviakeittäminen maidossa. Sen valmistaminen ei ole vaikeaa: laita yksi kuiva ruokalusikallinen salviayrttiä kattilaan, kaada lasillinen maitoa ja kiehauta. Siivilöi liemi ja juo - kuten kaikki muutkin lääkkeet, pienissä kulauksissa. Huuhtelu lämpimällä keitetyllä vedellä, johon on liuotettu joko sipuli- tai juurikasmehua, auttaa myös paljon. Purista mehu ja sekoita se samassa suhteessa keitetyn veden kanssa. Kurlaa niin usein kuin voit – kipu häviää muutamassa tunnissa. No, voit korvata tavalliset tikkarit joko teelusikallisella tyrniöljyä tai palalla aiemmin kuorittua aloea. Pidä niitä suussasi noin 15 minuuttia puolen tunnin välein. Ja tässä tapauksessa kivun pitäisi laantua melko nopeasti. Keskustelun päätteeksi haluan muistuttaa odottavia äitejä - riippumatta siitä, kuinka luottavainen olet kykyihisi, minkä tahansa taudin ensimmäisissä ilmenemismuodoissa - olipa kyseessä sitten raskauden alkuvaiheessa oleva vilustuminen tai viimeisen kuukauden flunssa - silti muista hakea apua lääkäriltä. Usein pienikin vilustuminen voi aiheuttaa erittäin vakavia komplikaatioita sekä äidille itselleen että lapselle. Ja vielä yksi tärkeä kohta - ennen kuin käytät yhtä tai toista edellä kuvatuista menetelmistä, muista ensin neuvotella lääkärisi - gynekologi - kanssa. Suosittelemme lukemaan:
