Mikä on wushu-oppituntien käyttö terveelliselle lapselle?
Kehitysprosessissa lasten tulisi tehdä mitä haluavat, niin harrastukset auttavat yksilön fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä kehitystä.
Wushu lapsille harjoittelee kurinalaisuutta ja fyysistä terveyttäPhoto: Getty Wushu sisältää monia etuja:
- Sitä ei pidetä traumaattisena urheiluna,liittyy monissa lihasryhmissä. Harjoitukset opettavat sitkeyttä, kestävyyttä, ketteryyttä ja tarkkuutta, tekevät kehosta muovia ja hallittavissa. Vahvistaa vestibulaarinen laite.
- Kietoutuu hengitystekniikkaan, joka ravitsee happea.
- Parantaa kuria ja itsensä organisointia.
- Vaatii suurta keskittymistä – Lapsen muistia ja ajattelua harjoitetaan.
- Meditaatiotekniikat, joita ilman on mahdotonta taistella, opettavat tasapainoa ja hillitsemistä, on hyödyllistä lapsen sopeuttamiseksi koulussa ja yhteiskunnassa.
Wushu-tekniikka opettaa sinua olemaan vastuullinen ja järjestäytynyt, kouluttaa henkeäsi ja tervettä kehoasi. Se sopii tytöille ja pojille.
Vasta-aiheet, varotoimet ja säännöt
Kuten missä tahansa taistelussa, wushussa voi ollanegatiivinen puoli – kokematon kouluttaja, joka tietämättömyydestä johtuen voi aiheuttaa haittaa terveydelle. Siksi, ennen kuin lähetät lapsesi kamppailulajeihin, varmista, että valmentaja on pätevä. Jotta harjoittelustasi olisi hyötyä, harkitse näitä vinkkejä:
- Anna lapselle kohta, jossa ryhmässä on enintään 10 henkilöä. Sitten valmentaja tutkii perusteellisesti kunkin lapsen ominaisuuksia ja pystyy antamaan hänelle riittävästi huomiota.
- Ottakaa huomioon ryhmän ikä, joten lasten ei tarvitse taistella vanhempien lasten kanssa. Suuri ikäero voi johtaa vammoihin tai komplekseihin.
- Älä anna lapsille taistelulajejaalle 5 vuotta. He eivät ymmärrä, miksi on tarpeen noudattaa kurinalaisuutta ja pelkäävät mentorin vaatimuksia. Pienet hyötyvät tavallisesta liikuntakasvatuksesta tai pelien kehittämisestä.
Jos lapsellasi on terveysongelmia, kysylääkäri, osaako hän harrastaa kamppailulajeja? Muuten ei ole mitään syytä kieltäytyä tällaisesta koulutuksesta. Wushu – kamppailulajit, jotka tekevät lapsestasi terveen, kurinalaisen teini-ikäisen, jolla on korkeat moraaliset arvot.
Kommentit
Lue myös:
Runoja talvella 4-vuotiaille lapsille: pieni, lyhyt, opettaa
Venäjän peleissä pojat 4 vuotta kotona: lapset, kehittyvät
Pelit lapsille 9-vuotiaat: koulussa, kadulla, kotona, pojille ja tytöille,
Kasvatustieteelliset pelejä lapsille, tavoite
Lukutekniikka 1 neljännesluokka 1: tekstit ja normit GEF: ssä
Kuvia lapsille vuoteen asti: opetus, kehitys, mustavalkoiset piirustukset