Huolimatta siitä, että nykymaailmassa standardiHoikuutta, laihuutta, pidetään kauneutena ja houkuttelevana, poikkeuksetta kaikki äidit haluavat nähdä vauvansa hyvin ruokittuina. Eikä vain äidit, vaan kaikki myötätuntoiset sukulaiset yrittävät ruokkia laihaa vauvaa, ja jokainen aikuinen ruokkii vauvaa sen mukaan, mitä hän pitää tarpeellisena, jotta lapsi lihoaa. Perheen pääkysymys on "lapsi ei syö hyvin, mitä minun pitäisi tehdä?" Monet vanhemmat uskovat, että suuri määrä ruokaa on välttämätöntä lapsen normaalille kehitykselle, koukulla tai huijauksella, ja jos lapsi syö erittäin huonosti, he pakottavat lapsen vastahakoisuudesta ja protestista huolimatta syömään kaiken, mitä laitetaan. hänen lautasellensa. Ja joskus niitä laitetaan aika paljon, annos riittäisi aikuiselle täyttämään päänsä. Tämän seurauksena vauva nyyhkyttäen ja tukehtuen pakotetaan syömään hänelle tarjottua ruokaa väkisin. Tällaiset pakkokeinot syömään eivät tuota toivottua tulosta, mutta ne voivat aiheuttaa paljon ongelmia. Esimerkiksi pakkoruokinnan surullinen tulos voi olla:
- Aversion mihin tahansa ruokaan. Jos lapsi pakotetaan syömään voimalla, pian hän kehittää jatkuvan alitajuisen refleksin virkistävän ruoan. Jokainen yritys ruokkia lapsi johtaa kontrolloimattomiin oksenteluihin. Tämän seurauksena lapsi syö vieläkin vähemmän - ympyrä sulkeutuu, pienen painon ongelma vain pahenee.
- Normaalin ruoansulatuskanavan rikkominen. Siinä tapauksessa, että keho saa enemmän ruokaa kuin se tarvitsee normaalille toiminnalle, ruoansulatuskanava tulee väistämättä ylikuormittumaan. Seurauksena voi olla sen tavanomaisen toiminnan rikkominen ja sen seurauksena ripuli ja jopa dysbioosi.
- Ylimääräinen ruumiinpaino. Edellä on yleisin tulos lapsen pakottamasta ruokinnasta. Paljon harvemmin, mutta silti joskus on tällainen komplikaatio, kuten ylipainoinen lapsi. Ajo sen alkuperä banaalisuutta on yksinkertainen - runko on jatkuvasti vastaanottaa liiallisen määrän ruokaa, lopulta - kaikki, mukautuu ja rakentaa uudelleen, jolloin lapsi on taipumus muodostumista ylipaino. Ja ylipaino ei tuo lapsellesi muuta kuin meri ongelmia.
Muuten, ongelmia tulee olemaan enitenerilaisia - terveysongelmista psyykkisiin ongelmiin. Kannattaako siis kasvattaa lapsestasi epävarma ja monimutkainen ihminen, jotta voit täyttää tavoitteesi omin käsin?
Onko ongelma?
Ennen kuin panikoitJos lapsesi on alipainoinen, varmista, että lapsesi alipainoongelma on todella olemassa. Kaikki lastenlääkärit kohtaavat säännöllisesti tapauksia, joissa peloissaan äidit tulevat heidän luokseen valittaen, että lapsi painaa vähän. Mutta kun lasta tutkitaan ja punnitaan, käy ilmi, että vauva kaikista äidin peloista ja sukulaisten "kauhutarinoista" huolimatta noudattaa täysin ikävaatimuksia. Lisäksi lääkärit ottavat ikävaatimusten lisäksi huomioon sellaisen tärkeän näkökohdan kuin harmonisen fyysisen kehityksen tai toisin sanoen pituuden ja painon vastaavuuden. Mutta hyvin pienen lapsen vanhempien on oltava erittäin tarkkaavaisia ja reagoitava välittömästi lapsen ruokahalun heikkenemiseen. Valitettavasti yleensä, jos vauva ei syö hyvin, lääkärit huomaavat vakavia terveysongelmia. Esimerkiksi vastasyntyneen lapsen ruokahaluttomuus voi viitata niin vakavaan komplikaatioon kuin suolen tukkeuma. Ja jos 3 kuukauden ikäinen lapsi ei syö hyvin, voit epäillä vauvan dysbioosia.
Ohut vauva
Jos pelkosi eivät olleet turhia, jaLapsesi fyysisten parametrien tutkimuksen ja arvioinnin jälkeen lääkäri vahvistaa ruumiinpainon puutteen, syy on selvitettävä. Vanhempien on myös mahdotonta tehdä tämä yksin, joten tämä toiminta kannattaa jättää lastenlääkäreille. Lääkärit erottavat kaksi laihtumistyyppiä:
- Terve laihuus. Tässä tapauksessa vauvasi lisääntynyt hoikka johtuu vain geneettisestä taipumuksesta alhaiseen ruumiinpainoon. Yleensä joko äiti tai isä, ja joskus molemmat vanhemmat kerralla, eivät myöskään voi ylpeillä erityisen suurista vaatekooista. On olemassa mielipide, että tällaisissa tapauksissa pienellä painolla vauvan kasvun tulisi myös olla melko pientä. Tämä on kuitenkin puhdas väärinkäsitys - on paljon laihoja, mutta samalla pitkiä ihmisiä, joilla ei ole mitään terveysongelmia.
- Patologinen ohuus. Siinä tapauksessa, että painonpuute ei johdu lapsesi kehon fysiologisista ominaisuuksista tai perinnöllisistä tekijöistä, vaan joistakin elintärkeiden elinten systeemisistä sairauksista, lääkärit puhuvat nimenomaan patologisesta laihuudesta. Jotta lapsi saa tarvittavan painon, pelkkä korjaava ruokavalio ei riitä, että vauva tarvitsee hoitoa perussairauteen.
Monet vanhemmat valittavat paitsi alhaisestapainosta ja pääasiassa lapsen huonosta ruokahalusta sen täydelliseen poissaoloon asti. Mutta kaikki ei ole niin yksinkertaista - on melko vaikeaa vastata yksiselitteisesti, kuinka saada lapsi syömään. Lasten ruokahalun puute tai heikkeneminen voi johtua useista tekijöistä:
- Viime aikoina kärsivät sairauksista.
Mikä on sairauden aika, ruokahalu useimmissatapaukset katoavat kokonaan, kuka tahansa ihminen kokee sen ajoittain. Ja lapset eivät ole poikkeus tästä säännöstä. Joten esimerkiksi banaali akuutti hengitystiesairaus tai vesirokko voi tappaa lapsen ruokahalun kokonaan. Tämän seurauksena lapsi voi laihtua merkittävästi sairauden aikana. Vanhempien ei pitäisi pelätä tätä ilmiötä - kun lapsesi on toipunut ja hänen ruokahalunsa palaa, hän palaa hyvin nopeasti edelliseen muotoonsa. Muista kuitenkin, että sinun on palattava tasaisesti ja asteittain normaaliin ruokavalioosi. Tämä on välttämätöntä, jotta lapsen ruoansulatusjärjestelmää ei ylikuormiteta.
- Psykologiset näkökohdat.
Jos lapsesi syö erittäin huonosti, kieltäytyyjopa aiemmin rakastetuista ruoista, mutta lääkärit eivät löytäneet hänestä terveysongelmia, kiinnitä huomiota lapsen psyykkiseen tilaan. Syitä vauvan ruokahaluttomuuteen voivat olla useat tekijät, kuten ongelmat kommunikoinnissa ikätoverien tai lastentarhanopettajien kanssa, pakkoruokinta. Kaikki tämä pitää lapsen jatkuvassa hermostuneessa jännityksessä, mikä ei voi muuta kuin negatiivista vaikutusta hänen ruokahalunsa. Muuten, hyvin usein lapsi ei syö hyvin päiväkodissa juuri konfliktien takia opettajien kanssa. Toinen hyvin yleinen syy lapsen syömästä kieltäytymiseen on banaali lapsuuden mustasukkaisuus, varsinkin kun perheeseen ilmestyy nuorempi lapsi. Tällaisissa tapauksissa, kun psykologiset tekijät tulevat syömisen kieltäytymisen syyksi, vanhempien tulee ottaa yhteyttä lapsipsykologiin, joka kertoo, kuinka selviytyä näistä ongelmista ja palauttaa lapsen normaali ruokahalu.
- Piilotetut sairaudet.
Jos lapsella on ruokahaluttomuusvanhempien tulee hakea lääkärin apua mahdollisimman pian, kun siihen liittyy lisääntynyt letargia, apatia ja väsymys. Tällainen lapsi tarvitsee välittömän lääkärin tutkimuksen ja joukon diagnostisia testejä - yleisiä veri- ja virtsakokeita, sisäelinten ultraäänidiagnostiikkaa. Valitettavasti useimmiten tällaisen lapsen tila osoittaa vakavan sairauden olemassaolon, joka vaatii välitöntä hoitoa.
Glistulaarinen hyökkäys
Ei ole uutinen kenellekään, että läsnäolo kehossalapsiloiset johtavat usein myös siihen, että lapsi menettää ruokahalunsa. Ja jos vauvasi on pienipainoinen ja hänellä on huono ruokahalu, sinun ei pitäisi sulkea pois tätä mahdollisuutta - muista testata loisten esiintyminen lapsen kehossa. Ehkä tämä on syy, miksi lapsi ei syö hyvin. Sinun ei pitäisi toivoa, että et näe matoja lapsen ulosteessa - tämä ei tarkoita, että ne eivät olisi lapsen kehossa, ja on olemassa erilaisia matoja, jotka eivät aina näy paljaalla silmällä. Matotartunnan riski on erityisen suuri niillä lapsilla, joilla on tapana laittaa kaikkea suuhunsa, sekä jos talossa on eläimiä. Monet vanhemmat laiminlyövät tarpeen estää säännöllisin väliajoin helminttisiä infektioita. Lääkäreiden mielipiteet tästä asiasta eivät myöskään aina täsmää - jotkut lääkärit kannattavat säännöllistä ennaltaehkäisyä, toiset uskovat, että myrkyllisillä farmakologisilla lääkkeillä ei ole vain haitallista vaikutusta loisiin, vaan myös negatiivinen vaikutus lapsen kehoon. Todennäköisesti oikea päätös tässä tilanteessa olisi säännöllinen loisten tarkastus ja jos niitä löytyy, hoito.
Päivittäisen rutiinin rikkominen
Hyvin yleisiä alipainoon liittyviä ongelmiasyntyvät normaalin päivittäisen rutiinin ongelmien seurauksena. Riittävä päivärytmi on välttämätön lapsen täydelliselle harmoniselle kehitykselle. Jos huomaat, että päivittäiset rutiinisi tarvitsevat muutoksia, aloita niiden säätäminen mahdollisimman pian. On erittäin tärkeää, että lapsi tietää tarkalleen, milloin hänen täytyy mennä nukkumaan illalla. Terveelliset yöunet ovat erittäin tärkeitä kasvavalle keholle – älä unohda sitä. Muutama tunti ennen nukkumaanmenoa poista kaikki ärsyttävät tekijät, jotka voivat stimuloida lapsen hermostoa ja häiritä levollista unta. Yhtä huomiota on kiinnitettävä aamuheräämiseen. On paljon viisaampaa nousta puoli tuntia aikaisemmin, valmistautua päiväkotiin rauhallisessa tilassa, jutella vauvan kanssa matkalla, eikä hätääntyä, koska kiireessä ei löydy jotain ja lentää päätähyn päiväkotiin. Ymmärrät, että hengästynyt, nykivä lapsi ei todennäköisesti saa täyttä aamiaista. Tällaisista pienistä asioista alkaa vakavat lapsen ruokahaluongelmat.
Pakotettu ruokinta
Lapsen pakkoruokinnan ongelmastaedellä jo mainittu. Mutta tästä kannattaa puhua tarkemmin. Se, että ruuan pitäisi tuoda kehon fysiologisten ravintoaineiden tarpeiden lisäksi myös moraalista tyydytystä, ei tarvitse todisteita. Kuitenkin, kun kysymys koskee vauvanruokaa, aikuiset usein vain unohtavat sen. Mutta lapselle suotuisa ilmapiiri aterioiden aikana ei ole vähemmän tärkeä kuin aikuiselle. Kuvittele tilanne, jossa joku loukkaa sinua suuresti syödessään. On epätodennäköistä, että pystyt jatkamaan syömistä samalla ruokahalulla. Mutta lapsesi on sama henkilö, jolla on samanlaiset tunteet ja tunteet. Ja sinun "syö heti!" vain pahentaa tilannetta. Etkö halua lapsesi yhdistävän ruokaa polttavaan kaunaan ja katkeraan kyyneleeseen? Lisäksi emme saa unohtaa sellaista lasten psykologian ominaisuutta kuin ristiriidan henkeä, joka on erityisen vahvasti kehittynyt 2-3-vuotiailla lapsilla. Ja mitä aktiivisemmin pakotat lapsen syömään, sitä aktiivisemmin hän vastustaa kaikkia yrityksiä ruokkia häntä, vaikka lapsi itse asiassa olisi nälkäinen. Tässä tilanteessa on paljon järkevämpää antaa lapselle oikeus valita, syökö vai ei.
Lasten ruokavalio
Prosessia ei kuitenkaan saa missään tapauksessa antaa suorittaaanna sen mennä omalla painollaan - jos haluat, mene syömään, jos et halua, älä syö. Sinun ei pitäisi pakottaa lasta syömään, mutta ei missään tapauksessa saa sallia "purupalaa" — välipalat pääaterioiden välillä. Tietenkin jokainen äiti yrittää ruokkia lapselleen ainakin jotain - ja hän antaa pyynnöstä lapselle omenan, karkkia, keksejä ja vastaavia. Tietenkin kaikkien näiden välipalojen jälkeen on melkein mahdotonta saada lasta syömään keittoa tai kotlettia. Siksi lapsesi kiihkeimmistä ja valittavimmista pyynnöistä huolimatta älä anna lapsellesi ruokaa aterioiden välillä. Ja muuten, sama pätee juomiin - maito, kompotti tai tee voivat tukahduttaa suuresti vauvan ruokahalua. Jos lapsellasi on jano, tarjoa hänelle puhdasta juomavettä. Usein välipalan syynä on se, että lapsi syö huonosti.
Pelaa ruokaa
Kuten tiedät, lapsen peli ontärkeä osa kehitystä. Leiki ja kiinnosta vauvaasi. Ensinnäkin lapsella on oltava oma tiukasti määritelty paikka pöydän ääressä. Kiinnitä huomiota astioihin — Valitse yhdessä vauvasi kanssa kauniita, erityisesti hänelle suunniteltuja astioita. Vauva syö pääsääntöisesti aktiivisesti lautasen, jonka äiti laittaa tälle lautaselle hänelle, tutkiakseen jälleen kerran lautasen pohjassa olevaa kuvaa. Tarkkaile vauvaasi huolellisesti, varsinkin hänen makuelämyksiään. Yritä tarjota ruokaa, josta lapsesi pitää mahdollisimman usein. Muista ottaa huomioon hänen makuelämyksensä - tämä auttaa välttämään monia ongelmia. Esimerkiksi lapsi ei syö kasviksia hyvin. Älä pakota häntä tekemään tätä väkisin - on parempi tarjota hänelle pala lihaa tai hedelmää, koska lapsi ei syö puuroa hyvin - tarjoa hänelle keittoa. Älä unohda, että vitamiinien puute vaikuttaa negatiivisesti lapsen ruokahaluun. Kysy lastenlääkäriltäsi, mikä vitamiini- ja kivennäisainekompleksi sopii parhaiten vauvallesi. Älä myöskään unohda luonnollisia vitamiinilähteitä – vihanneksia ja hedelmiä. Ja lopuksi on tarpeen mainita 3–5-vuotiaan lapsen kehon tärkein piirre. Tässä iässä tarvitaan paljon vähemmän ravintoaineita normaalin toiminnan kehittymiseen ja ylläpitämiseen kuin missään muussa iässä. Tästä syystä pieni lapsi ei syö hyvin. Ja vanhempien ainoa tehtävä on varmistaa, että vauvan ruokavalio on täydellinen ja monipuolinen. Suosittelemme lukemaan:
