Kana rinnat ovat korvaamaton tuoteruokavalion ravitsemus. Niiden valkoista lihaa pidetään kaikkein käyttökelpoisimpana, koska se sisältää vähimmäiskolesterolia. Kananrintafilettä valmistelemaan nopeasti ja yksinkertaisesti. Ne voidaan paistettua, keitettyä, paistettua, täytettyjä jne. Ne voivat olla sekä juhla-ateria että herkullista päivittäistä ruokaa. Mutta kaikki kotiäidit eivät ole kananrintaisia. Tällaisen tapauksen välttämiseksi, ennen lämpökäsittelyä, ne voidaan kääriä rasvapeponilla tai laittaa niille muutamia sipulirenkaita tai sitruunavihviä. On muita temppuja. Kana rinnat, joiden resepti tarjotaan alla, oikeuttaa kaikki odotuksesi!

Resepti kana rintoja "Ruddy crust"

Peittauksen jälkeen kana-rinnat osoittautuvat tuoksuvaan, mehukkaaseen, ohutkuoriin. ainesosat:

• 500 grammaa kananrintafilettä
• 1 kananmunaa
• 2 rkl. l. majoneesi
• 3 rkl. l. vehnäjauhoja
• suolaa
• maustetaan kanaa

valmistus: Ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on valmistella marinadia kanan rintoihin: tätä varten haarukkakannessa voittaa muna, lisätä majoneesia, jauhoja, suolaa ja mausteita. Kaikki sekoittuvat hyvin. Kananrinta pestä ja poista kuori. Riippuen rinnan koosta, sinun täytyy jakaa se useisiin osiin. Sitten laittaa kananrinta keitettyyn marinadikastikkeeseen. Peitä säiliö ja jätä kaksi tuntia. Kun olet päättänyt broilereiden peittauksen, lämmitä paistinpannu ja paista ne molemmin puolin kasviöljyyn. Lautasantenni on valmis.

Kanan rinta ja sienet

Ehdotettu resepti maukkaan kananrinnan tekemiseen sopii edes kaikkein hankalimpiin herkkusuihin. ainesosat:

• 400 grammaa kananrinta
• 100 grammaa voita
• mehua puolet sitruuna
• 300 grammaa tuoreita sieniä
• 1 valkosipulin kynsiä
• 100 grammaa kermaista kermaa
• suolaa - maun mukaan

valmistus: Kana rintojen pestä, suolaa, ripottele sitruunamehu ja paista, käyttäen puolet voita. Sienet puhdistetaan, pestään ja haudutetaan valkosipulilla ja öljyllä ja siirretään sitten valmiiksi rintaan. Pannussa, jossa öljy jää paahtomista sieniä, kaada kerma ja anna niiden sakeutua, eikä se johda kiehumiseen. Saatu kastike kaataa sieniä, jotka sijaitsevat kanan rintoihin ja tarjoavat pöydälle, haluttaessa, ripotellaan silputtujen yrttien kanssa.

Kananrinta perunakorvalla

Kanafileistä valmistetut perunalastut valmistetaan nopeasti, ne ovat erittäin mehukkaita ja maukkaita. ainesosat:

• 4 kpl. kana rinnat
• 2 munaa
• 2 perunan mukulat
• suolaa, pippuria - maun mukaan

valmistus: Leikkaa kana rinnat puoliksi, pippuri, suola ja kevyesti estää. Munat hakkasivat. Kuori perunat ja arpi suurella raastimella. Sitten kana rinnat, toimi seuraavasti: kukin heistä ensin muna, sitten raastettu perunat. Sitten niitä paistetaan kasviöljyllä hyvin kuumennettuun paistinpannuun. Kypsennetty tällä resepti kananrinta on hyvä palvella koristele riisiä tai haudutettuja vihanneksia.

Juicy chops kana rinnat

Kananrinta, jonka reseptejä tarjotaan täällä, on todella maukasta ja ruokahalua. Jokainen, joka yrittää sitä, on tyytyväinen. ainesosat:

• 500 grammaa kananrintafilettä
• sinappi
• mausteet, suola
• kuivia yrttejä
• kasviöljyä

valmistus: Leikkaa kananrinnat osiksi ja voittaa hyvin. Seuraavaksi, jokainen pala kananrinta rasvatetaan sinappi, kuivatut yrtit ja mausteet sekoitus. Anna seistä 30 minuuttia. Puhdista sitten molemmin puolin kanaharjot kasviöljyyn kunnes keitetyt. Ne ovat välttämättä pehmeitä ja mehukkaita.

Kanafileetä hapankermakastikkeessa

Tarjoamme kypsennämme paistettuja kanafileitä hapan kermakastikkeessa lisättyä valkosipulia. Erittäin maukas! Tämän maljan koristelussa on hyvä lähettää keitettyä riisiä. ainesosat:

• 2 kanafileetä
• 300 grammaa smetanaa
• 3-4 valkosipulin kynttä
• 150 grammaa juustoa
• suolaa, pippuria - maun mukaan

valmistus: Kana rintoja, kokki kastike: Lisää smetana hapan kermaa, läpi puristin, suolaa, pippuria ja sekoita. Lisää kanajien fileet leivinastiaan, kaada täydellisesti hapan kermakastiketta. Ripottele juustoraastetta. Aseta uuniin, kuumennetaan 180 astetta 45 minuutin ajan.

Kanafilee paistetaan folioon

Tämän herkullisen lautasen valmistamiseen ei tarvitse olla korkeita kulinaarisia taitoja. ainesosat:

• 2 kanafileetä
• 4 kpl. kumquats (pienet appelsiinit)
• 1 punasipulia
• 2 pientä paprikaa
• 1 rosmariinia
• 2 rkl. l. kasviöljyä
• 1 tl. hunaja
• 2 tl. soijakastiketta

valmistus: Kirpeät paprikat ja kumquatit on pestävä ja leikattava kahteen osaan. Poista rosmariini lehdistä. Sipulit on leikattava renkaiksi. Beat tasaiseksi soijakastike lisäämällä kasviöljyä ja hunaja. Katkaise kanajien fileet puoliksi. Folio tehdä 4 ruutua, jonka kukin sivu on 20 cm. Keskellä neliön laittaa osan kananrinnat, puolikkaat kumkvatit, puoli kuuma pippuria, sipuli piireissä. Kaikki tämä ripottele rosmariinilla ja kaada kastikkeella. Kalvo kääritty tiiviisti ja lähetetään uuniin, kuumennetaan 180 astetta 20 minuutin ajan. Käytössä lisuke kananrinnat, keitetyt mukaan tämän reseptin, yhteisestä levy voidaan syöttää keitettyä riisiä.

Chicken breast typpiä teetä

ainesosat:

• 6 kanafileetä
• 2 rkl. l. kuiva valkoviini
• 2 rkl. l. soijakastiketta
• 2 rkl. l. kasviöljyä
• 0,5 tl. tuore raastettu inkivääri root
• 1 rkl. l. mustapippurit
• 1 tl. suolaa
• 0,3 kuppia mustaa lehtiä
• 0,3 kupillista riisiä
• 3 rkl. lusikat ruskeaa sokeria
• 1 tl. jauhettu kaneli
• 1,5 rkl. l. oliiviöljyä

valmistus: Katkaise kanajien fileet, kuivaa paperipyyhkeellä ja leikkaa 2 osaan. Erillisessä säiliöseoksessa soijakastiketta, viiniä, raastettua inkivääriä ja kasviöljyä. Samassa kapasiteetissa laitetaan kananrintafileet. Sekoita perusteellisesti: rinnat on peitettävä täysin marinadilla. Kaada 2 tuntia jääkaapissa. Tämän jälkeen fileet kuivataan uudelleen paperipyyhkeellä. Pienessä paistinpannussa lämmitä 2 rkl suolaa ja hieman mustapippuria 3 minuuttia. Tämän seoksen avulla täytetään fileet ja annetaan seistä tunnin ajan huoneenlämmössä. Sitten paistinpannun pohja peitetään kalvolla kahdessa kerroksessa. Kuivaa teetä sekoitetaan riisin, kanelin ja sokerin kanssa, kaikki tämä kaadetaan paistinpannun pohjaan ja ylhäältä paikalle pieni ritilä. Oliiviöljyä lämmitetään toiseen paistinpannuun ja paista kana rintaan kumpaankin puoliin 3 minuuttia. Grudkov laittaa arinan, joka on paistinpannussa ja laita vahva tulipalo. Älä peitä kannella, joka on lämmin 7 minuuttia. Sitten vähennä tulen keskipitkälle, keitä 8 minuuttia suljetun kannen alla. Tämän jälkeen irrota paistinpannu lämmöstä, älä avaa kantta vielä 10 minuuttia. Sitten rinnat on siirrettävä astiaan, päällystettävä folioilla ja annettava seistä vielä 10 minuuttia. Lautasantenni on valmis, se voidaan kuljettaa juhla-pöydälle!

Ananasta paistetut leivät

Kana-rinnat, jotka on valmistettu tämän reseptin mukaan, ovat kauniita, maukkaita ja erittäin mehukkaita! ainesosat:

• 2 isoa kanafileetä
• 150 grammaa kovaa juustoa
• 1 kk purkitettua ananasta
• majoneesi, soijakastike, maustekurkku, suola

valmistus: Pistä pakastetut kananrintafiletit pitkin. Valmista marinadi: tätä mix soijakastiketta, majoneesia ja mausteita. Kananrinta kaada marinadi ja jätä se tuntiin. Sitten kevyesti hemmotella niitä, laita ne yhteen kerrokseen leivontalaukkuun ja kaataa marinadin jäämät. Lisää tarvittaessa suolaa. Levitä viipaleita kanan rintafileistä ja levitä ananasviipaleita, ripottele hieman siirappia purkista. Aseta sitten kaikki esilämmitettiin 180 asteen uuniin ja paista 20 minuuttia. Kiinnitä sitten ananas raastetun juuston kanssa ja lähetä se takaisin uuniin, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Päättyneet rinnat jäähtyvät hieman ja leikataan osiksi. Tarjoile keitettyä riisiä, joka on koristeltu yrtteillä ja tuoreilla vihanneksilla. Bon appetit! Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentit