Monet ihmiset yhdistävät kamomillatee mukavuuteen,lämmin peitto ja keinutuoli. Jätämme keinutuolin ja peiton kylmiin talviiltoihin, mutta kamomillateetä pitää olla aina käsillä. Ja tähän on useita hyviä syitä. Ensinnäkin kamomillateellä on edullisin vaikutus kehon hermostoon. Toiseksi sillä on lukuisia muita hyödyllisiä ominaisuuksia — erityisesti tulehdusta ehkäisevä. Ja kolmanneksi — se vain maistuu todella hyvältä. Haluatko tietää lisää kamomillateestä? Erityisesti sinua varten olemme keränneet yksityiskohtaisimmat tiedot tavalla tai toisella sellaisesta ihmekasvista kuin kamomilla. Haluaisin heti kiinnittää huomionne erittäin tärkeään kohtaan — kaikki alla sanottu koskee vain itsenäisesti valmistettua kamomillateetä.
Kamomiliveen valmistus
Valmistaakseen todellista, maukasta jaterveellistä kamomillateetä, tarvitset kuivaa kamomillaa. Monet ihmiset valmistavat tuoreita kukintoja kesällä, mutta tätä ei pidä tehdä — Kuivaa kamomillakukintoja vähintään hieman varjossa kahdesta kolmeen päivään. Teetä varten tarvitset lasisen teekannun, kamomillaa ja kuumaa vettä — mutta se ei saa missään tapauksessa olla kiehuvaa vettä. Laita kolme täyttä ruokalusikallista kamomillaa teekannuun, lisää kuumaa vettä ja peitä kannella. Muista kääriä vedenkeitin paksuun froteepyyhkeeseen — kamomillaa tulee infusoida vähintään kaksi tuntia. Tämän jälkeen kamomillaliuosta voidaan käyttää tavallisena teelehtenä. Totta, sokerin sijasta on parasta käyttää luonnollista hunajaa, joka on myös erittäin hyödyllistä kehollesi. Mutta tietysti vain, jos sinulla ei ole aiemmin ollut allergista reaktiota hunajalle. Lisäksi lasten ja raskaana olevien naisten tulee pidättäytyä hunajan kuluttamisesta — allergioiden kehittymisen riski on liian suuri.
Kamomilla teetä ja hermostoa
Kauan sitten ihmiset huomasivat positiivisenkamomillan vaikutus ihmisen hermostoon. Olipa ongelma mikä tahansa, kamomillateen järjestelmällinen käyttö antaa erittäin nopeasti huomattavan vaikutuksen. Kamomillateetä käytetään erityisen menestyksekkäästi seuraavissa tapauksissa:
- unettomuus
Jatkuva hermostunut jännitys, jokauseimmat nykyajan ihmiset ovat herkkiä, mikä usein johtaa unihäiriöihin. Vaikuttaa siltä, että — Mies tuli kotiin raskaan työpäivän jälkeen ja vaipui syvään uneen. Näin ei kuitenkaan ollut — heittelee ja pyörii sängyssä aamuun asti. Useimmiten tällaisissa tilanteissa ihmiset tarttuvat unilääkkeisiin, mutta useimmissa tapauksissa riittää, että juot illalla kupillisen kamomillateetä — ja vauvasi hyvä uni on taattu. Vauvoista puheen ollen — Kamomillateetä voidaan antaa jopa hyvin pienille lapsille ennen nukkumaanmenoa. Vain yksi pullo kamomillateetä ja vanhemmille tulee hyvää yötä. Vaikka tietysti ennen kuin annat kamomillateetä vauvallesi, muista neuvotella lastenlääkärin kanssa.
- Krooninen väsymys
Krooninen väsymysoireyhtymä — patologia,joka vaikuttaa 90 %:iin kaikista aikuisista. Tuntuuko sinusta ahdistuneelta jo aamulla? Kaikki putoaa käsistäsi ja sinulla ei ole voimaa tai halua mihinkään? Todennäköisesti tämä vaiva on koskettanut myös sinua. Joten ryhdymme nopeasti kasaan ja menemme keittiöön keittämään kamomillateetä. Kuppi teetä aamulla lataa energiaa koko päiväksi ja kuppi illalla — antaa sinulle syvän, levollisen unen, jonka avulla voit palauttaa voimasi täysin. Vain kaksi tai kolme viikkoa tällaista kamomillahoitoa antaa sinun unohtaa kroonisen väsymyksen vähintään kuudeksi kuukaudeksi.
- Hermosto
Tuntuuko sinusta, että hermosi ovat jatkuvasti pinnalla?rajalla? Älä kiirehdi hankkimaan rauhoittavia lääkkeitä, joilla ei ole kovin hyvää vaikutusta terveyteen — Parempi keittää kamomillateetä. Vain yksi kuppi tätä teetä päivässä tekee sinusta kestävyyden ja kärsivällisyyden ruumiillistuksen. Muistatko kuinka lasten klassikkorunossa? «Minulla on teräshermot tai ei ollenkaan!» Lääkärit selittävät tämän kamomillan vaikutuksen rauhoittavan aineen, kuten apigeniinin, läsnäololla.
Kamomilla teetä ja ruoansulatuskanavaa
Melkein joka toinen aikuinenkärsii jostain toisesta ruoansulatuskanavan sairaudesta — joillain on gastriitti, joillain ilmavaivat, joillain — dysbioosi. Ja kaikille näille ihmisille kamomillatee on hyödyllinen — hyödyt ovat ilmeisiä.
- ilmavaivat
Liiallinen kaasun muodostus voi suurestimyrkyttää kenen tahansa olemassaolon, joten ilmavaivoja ei pidä jättää huomiotta. Mutta ennen kuin ostat kalliita ja ei aina tehokkaita lääkkeitä, kokeile juoda kamomillateetä säännöllisesti — usein hyödyt ovat paljon suuremmat.
- Gastriitti ja mahahaava
Voimakkaan tulehdusta estävän vaikutuksensa ansiostaKamomillatee on hyödyllinen sekä maha- että pohjukaissuolen gastriittiin ja peptisiin haavaumiin. Jos tauti on akuutissa vaiheessa, sinun on juotava kupillinen teetä kolmen tai neljän tunnin välein. Ja pahenemisen ulkopuolella ehkäisyyn riittää yksi kuppi teetä yöllä.
Kamomilla teetä. Muut ominaisuudet
Kamomillan edut ovat lähes korvaamattomia. Kaikkien edellä mainittujen tapausten lisäksi kamomilla on hyödyllinen seuraavissa tilanteissa:
- Katkarraaliset sairaudet
Oletko vilustunut?Juo kupillinen kamomillateetä — se lievittää päänsärkyä, nenän tukkoisuutta ja alentaa kehon lämpötilaa. Tietenkään kamomilla ei huomaa päähoitoa, mutta se on hyvä apu.
- Kipu kuukautisten aikana
Kivuliaat kuukautiset — ongelma,tuttu suurelle joukolle naisia. Käytössä on paljon erilaisia kipulääkkeitä. Mutta useimmissa tapauksissa kaikki tämä kemia voidaan korvata kupilla kamomillateetä. Se lievittää kouristuksia ja vähentää verenvuotoa. Ja se vaikuttaa mielialaasi positiivisimmalla tavalla. Kuten näet, kamomillatee on niin hyödyllistä, että se ansaitsee ehdottomasti kunniapaikan keittiössäsi.
