Mihin pituuteen mennään saadaksemmesaat tasaisen kauniin rusketuksen! Vietämme koko päivän "paistaen" kirkkaassa auringossa, sivelemällä itseämme tonnilla rusketustuotteita – ja kaikki tämä niin, että parin viikon kuluttua pronssinen sävy huuhtoutuu iholta ja muuttuu entisen loistonsa vaikutelmaksi. Ja mitä voimme sanoa taloudellisista kustannuksista, kun myymälään tullessamme tuijotamme, kunnes huimaamme nopeaan rusketukseen tarkoitettujen tuotteiden tähtitieteellisiä hintoja. Unohdamme kuitenkin usein, että on olemassa ihania luonnontuotteita, joilla voidaan helposti korvata useimmat tämän tyyppiset kalliit emulsiot ja voiteet. Esimerkiksi porkkanat, jotka ovat meille kaikille tuttuja lapsuudesta lähtien. Sitä on jokaisessa kodissa, jokaisessa jääkaapissa, mutta sen lisäksi, että sitä lisätään keittoon ja se on erinomainen lääke likinäköisyyteen, emme tiedä siitä mitään. Yritä säästää budjettiasi ja käytä upeaa kansanhoitoa rusketukseen – porkkanamehua. Se ei vain auta sinua saamaan nopeasti halutun pronssisen ihon sävyn, vaan myös suojaa sinua vaarallisilta ultraviolettisäteiltä. Pitkään on tiedetty, että pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle on vaarallista ihon terveydelle. Tämä ei uhkaa vain varhaisia ryppyjä, ihon kuivumista ja ikääntyneiden muodostumista, vaan myös kauheaa sairautta – ihosyöpää. Käyttämällä aika-testattua luonnonrusketustuotetta et mene pieleen, vaan saat mahdollisuuden saada kauniin rusketuksen omaa terveyttäsi ylläpitäen.
Porkkanat lisäävät verta
Kauan sitten porkkanoita kasvatettiin muuhun tarkoitukseen kuin ruokaan.juuri, mutta maukkaan vihreiden lehtien vuoksi. Aika kului ja ihmiset ymmärsivät, millaista arvokasta appelsiinijuurista oli piiloutunut heiltä koko tämän ajan maan alla. Tämän kasviksen sisältämällä A-vitamiinilla on valtava rooli verkkokalvon normaalissa toiminnassa. Porkkanoiden syömisestä saatavat arvokkaat vitamiinit ja hivenaineet vahvistavat immuunijärjestelmää, ja tutkijat ovat viime aikoina osoittaneet, että porkkanamehu on loistava lääke syövän ehkäisyyn. Voit siis vapaasti avata jääkaapin ja murskata makeita porkkanoita niin paljon kuin sydämesi kaipaa – saat epäilemättä terveyshyötyjä. Yleisten kehoa vahvistavien ominaisuuksiensa lisäksi porkkanat ovat erittäin hyödyllisiä ihomme kunnon kannalta:
- A-vitamiini porkkanoissa on ihanaaantioksidantti, auttaa estämään ihosolujen ikääntymistä. Iänmuutokset hidastuvat, keho vapautuu vapaista radikaaleista. Mutta ne, nämä radikaalit, lukuun ottamatta ikääntymistä, uhkaavia ja epämiellyttäviä sairauksia, kuten ihotulehdusta, ihottumaa ja jopa ekseema. Lisäksi vitamiini sisältää beetakaroteenia, erittäin terveellistä.
- Karotenoidit ja antioksidantit, jotka sisältyvät porkkanoihin, auttavat ihoa selviytymään auringonvalon haitallisista vaikutuksista. Ne lisäävät ihon koskemattomuutta ja palovamman sattuessa se on täysin parantunut.
- C-vitamiini edistää kehon tuotantoatärkeä elementti, kuten kollageeni. Hän on vastuussa ihonsa joustavuudesta, se myös estää ryppyjä ja estää ikääntymisprosessia.
- Porkkanamehu on runsaasti kaliumia, joka estää ihon liiallisen kuivumisen ja lihasten kouristukset.
- Jos syöt säännöllisesti porkkanamehua, voit välttää ongelmia ihon pigmentaation kanssa.
- Porkkanat sisältävät erilaisia eteerisiä öljyjäauttavat ruoansulatusta. Tämä tarkoittaa sitä, että juomalla lasillista puristettua porkkana mehua päivässä, et anna mahdollisuutta pimples ja akne näkyvät iholla.
- Porkkanat ovat anti-inflammatorisia vaikutuksia, ne auttavat elvyttämään ihoa ja antavat sille hyvän säteilyn.
Voit puhua porkkanoiden hyödyllisistä ominaisuuksistapitkään aikaan. Mutta kaikkien arvokkaiden terveysominaisuuksiensa lisäksi sillä on toinen merkittävä etu: se on laajalti saatavilla. Porkkanat ovat ehkä yksi edullisimmista tuotteista, ja niitä myydään missä tahansa kaupassa. Kaikilla tytöillä on varaa tästä vihanneksesta valmistettuihin naamioihin ja voiteisiin taloudellisista mahdollisuuksistaan riippumatta. Siksi suosittelemme, että et ohita niin upeaa, maagista lääkettä kuin porkkanat. Loppujen lopuksi, sen lisäksi, että se on uskomattoman arvokasta terveydelle, sata grammaa raakaa porkkanaa sisältää vain kolmekymmentäkaksi kilokaloria! Tämä tarkoittaa, että kun syöt sitä, sinun ei tarvitse huolehtia mahdollisesta painonnoususta.
Miten Tan kanssa porkkana mehua
Tulet yllättymään, mutta porkkanamehun avullaVoit saavuttaa kauniin, tasaisen rusketuksen poistumatta kotoa. Ei, sinun ei tarvitse istua ikkunalaudalla saadaksesi viimeisiä auringonsäteitä tai ostaa kalliita laitteita kodin solariumiin. Tarvitset vain pari porkkanaa hienolla raastimella raastettuna. Levitämällä tätä massaa kasvoillesi ja vartalollesi saat unelmiesi ihon värin. Lisäksi rikastat ihoasi arvokkailla vitamiineilla ja kivennäisaineilla, jotka auttavat pitämään ihosi nuorena ja terveenä. Jotta et pettyisi tähän menetelmään, yritä noudattaa kahta ehtoa: ensinnäkin, älä pidä tätä naamiota päällä liian kauan, muuten saat epäilyttävän oranssin ihonvärin, joka ei ole ollenkaan samanlainen kuin todellisen rusketuksen väri. Ja toiseksi, jos olet vaalea kaunotar, jolla on erittäin ohut iho, tämä menetelmä ei ole sinua varten ollenkaan! Se sopii vain tummaihoisille tytöille, jotka haluavat tehdä ihostaan pari sävyä tummemmaksi. Jos porkkanarusketusnaamio ei toimi sinulle, älä masennu. Loppujen lopuksi emme mene rannalle vain saadaksemme kauniin rusketuksen, vaan myös vain makaamaan lempeiden auringonsäteiden alla ja rentoutumaan. Ja jotta nautinto ei muutu hieman myöhemmin kidutukseksi tulehtuneen ihon auringonpolttamana, tarvitset vastapuristettua porkkanamehua. Juo lasillinen 15-20 minuuttia ennen auringonottoa - tämä varmistaa, että et vain saa tasaista rusketusta, vaan myös suojaa itseäsi haitallisilta ultraviolettisäteilyltä. Ja jotta mehu imeytyisi paremmin, lisää siihen hieman kermaa. Älä liioittele juomalla porkkanamehua: yksi lasi päivässä riittää! Muuten väriaineet tunkeutuvat ihoasi sisältäpäin ja saat täysin erilaisen rusketuksen kuin odotit! Toinen loistava vaihtoehto huolettomaan rusketukseen on kotitekoinen voide. Ei ole vaikeaa valmistaa sitä itse; sinulla on luultavasti kaikki ainekset keittiössäsi. Voit valmistaa kosteusvoidetta mitä tahansa kasviöljyä (mieluiten oliiviöljyä) ja porkkanamehua. Sinun on sekoitettava nämä ainesosat suhteessa yksi-yhteen. Kaada valmis voide suihkepulloon ja ota se mukaasi aina kun menet rannalle. Levitä voidetta iholle ja hiero hellävaraisesti pehmein, hierovin liikkein. On parempi säilyttää tämä voide jääkaapissa ja ottaa se pois vähintään pari tuntia ennen käyttöä - sinun on annettava öljylle aikaa pehmetä. Kookos-, manteli- ja persikkaöljyt ovat myös hyviä voiteena. Ne kaikki sisältävät antioksidantteja ja tarjoavat lisäsuojaa auringonsäteiden vaikutuksilta iholle.
Hoito auringonpolttamalle porkkanoilla
Valitettavasti elämässä on aikoja ulkonaHuolimatta toiveistamme ja varotoimista, joita noudatamme, ihomme palaa silti auringossa. Aluksi se muuttuu petollisen punaiseksi, sitten alkaa sattua niin paljon, että sängyssä on mahdotonta kääntyä puolelta toiselle. Ja sen päälle - ikäviä rakkuloita ja ihon hilseilyä. Kuulostaako tämä kuva tutulta? Ennen kuin juokset apteekkiin ja ostat uuden auringonpolttaman lääkkeen, yritä hoitaa ongelma kotihoidoilla. Tosiasia on, että mikä tahansa lääke sisältää monia kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa ihoasi. Lisäksi on mahdollista, että ostettu palovamma voi sisältää aineita, jotka aiheuttavat sinulle allergioita. Sinun on myönnettävä, että on melko epämiellyttävää tuntea kutinaa ja polttamista ihoalueella, joka on jo kärsinyt palovammosta. Kokeile siis ensin hemmotella itseäsi porkkanoilla – se auttaa varmasti saamaan ihosi kuntoon. Tarjoamme sinulle seuraavat reseptit auringonpolttaman hoitoon porkkanoilla:
- Poista porkkanoita hienolla raastimella ja purista mehu siitä. Lisää aloe mehua yksi-to-one suhde. Huuhtele pehmytkudos tuloksena saatavan tuotteen kanssa ja aseta se kosketuksiin joutuvalle alueelle.
- Paahda hienosti porkkanat, jotka on sekoitettu yhden munanvalkuaisen kanssa, kohdista kipeä paikka 20 minuutin välein tunnin ajan.
- Pistä porkkanat ja raa'an perunat, sekoita ainesosat. Levitä syntynyt uute iholle.
- Tee infuusiota kamomilla ja lisää hieman tuorepuristettua mehua. Tämä on ihana rauhoittava, anti-inflammatorinen aine, joka toimii hyvin auringonpolttaessa.
- Sekoita porkkana- ja kurkuma mehuja yhtä suurina osuuksina ja koske vaurioituneisiin alueisiin.
- Vatkaa sekoittimessa hieman porkkanoita ja pari kypsäätomaatit. Levitä saatu seos auringonpaisteisiin paikkoihin. Tomaatin liha poistaa kutinaa ja polttaa, ja yhdessä raastetun porkkanan kanssa tämä seos antaa nopean tuloksen.
Minkä reseptin valitsetkin, muista: Paras hoito auringonpolttamiseen on ehkäisy! Käyttämällä porkkanamehua kauniin rusketuksen saavuttamiseen tai palovammojen hoitoon säästät rahaa, mutta myös ravitset ihoasi ja autat sitä selviytymään vaurioista nopeasti. Ainoa neuvo on olla varovainen juomasi porkkanamehun määrän kanssa, muuten ihonvärisi aiheuttaa sinulle paljon vaivaa. Suosittelemme lukemaan:
