Porkkakakku: valmistele hyödyllistä jälkiruokaa!

Mitä päätät kokata, ole se lempeäliha "ranskaksi", ananasta, porkkakakkua, ruokahalua, hedelmäjuomaa tai makeasta ja hapan kastiketta, kaikki nämä ruoat löytyvät nettisivuiltamme. Koko kirjasto tarjoaa erilaisia neuvoja lukijoille! Jos et ole koskaan oli liesi, sillä ei ole väliä, me autamme tekemään hyvin yksinkertainen ruokalaji kymmenessä minuutissa. Nyt jopa leipoa kakun - se ei ole ongelma, koska se riittää valita resepti, joka vastaa ruoanlaitto kokemusta ja osaamista, ja tehdä siitä todellisuutta. Puhutaan tänään porkkanoista ja sen hyödyistä ihmisruumiille. On tunnettua, että vihannesten - arvokas beeta-karoteenia ja vitamiini A. Nämä aineet ovat välttämättömiä normaalille solun kasvua ja erilaistumista, ne vaikuttavat suoraan toimintaan immuunijärjestelmän, mikä lisää sen kestävyys. Säännöllinen kulutus porkkanoita voit säilyttää visio asianmukaisella tasolla, parantaa ihon ja hiusten on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavassa. Lääkärit vaativat, että kasvin suurin hyöty saavutetaan, jos käytät sitä muiden rasvojen sisältävien elintarvikkeiden kanssa. Näitä ovat mm. Hapankermaa, kermaa, pähkinöitä, oliiviöljyä ja muuta kasviöljyä. Kerromme sinulle herkullisimmasta ja terveellisestä ruokalasta tai pikemminkin siitä, miten se valmistuu. Porkkanan täyttö on erinomainen alku päiväksi ja ihana tilaisuus koko perheelle kokoontua yhteen pöytään. Katsotaanpa muutamia yksinkertaisia reseptejä, joiden toivomme auttavat monipuolistamaan kulinaarisia elämän, jotta se ei vain herkullisia, mutta myös hyödyllisenä.

Cake "beetakaroteeni" jogurtti

Lautasen nimi puhuu puolestaan - se on ymmärrettävää,että porkkanoiden tärkein osa on oranssinvärinen, vitamiinipitoinen kasvis. Monille kotiäidille on edelleen haaste leivota jälkiruoka: yksi puuttuu käytännössä, toinen on lahjakkuutta. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että sinun on pudottava kätesi ja luovutettava täysin ruokakauppojen valtaan. Kerromme sinulle yksinkertaisen reseptin uskomattoman herkulliselle ja tärkeäksi hyödylliselle jälkiruokalle kefirissä, jota voit helposti valmistaa kotona. ainesosat:

lasillinen sokeria
kaksi munaa
250 millilitraa suuren rasvan kefiriä
ripaus merisuolaa
kasviöljyä prosessin muottiin
lasi hyvin siivilöityä jauhoa
kaksi pientä porkkanaa
200 grammaa pientä mannolia
0,5 pientä lusikallista leivinjauhetta
jauhettu kaneli - vähintään ½ pieni lusikka
puolet sitruunaa (tarvitset vain juuria)

Koristeluun:

kaakaojauhe tai jauhemaista sokeria

Valmistusmenetelmä: Tämä voidaan sanoa, on parempi ja hyödyllisempi mannalle tarkoitettu resepti. Se on hyvin yksinkertainen ja taloudellinen, jälkimmäinen koskee paitsi rahaa, myös aikaa. Yritä tehdä lautasen itse ja näet tämän. Joten ensin ulos jääkaapista kaikki tarvittavat ainesosat, niiden pitäisi olla lämpimiä tai mieluummin huonelämpötilaa. Vaivata taikinaa, kaada jogurtti resepti tietyn määrän sokeria, merisuolaa ja kattaa kaikki suurimot. Nyt sekoita seos huolellisesti, peitä se kansiin ja pudota se sivuun. Sillä välin on hienoa siivota jauhot - toista menettely kaksi tai kolme kertaa. Kaikki reseptit ovat erilaisia: yksi ruokalaji ei sisällä munien käyttöä, toisessa taas päinvastoin, ne täytyy välttämättä olla läsnä. Tarkastele jälkimmäistä vaihtoehtoa: ruoskaa valkoiset ja keltuaiset rehevään, yhtenäiseen vaahtoon kanelilla. Sitten hiero hyvin hieno raastin porkkanaa ja sitruunan kuori, kirjoita ne yllä ainesosia, tässä kaada seulotaan jauhot ja ruokasoodaa kalkkia. Aktiivisesti sekoita kaikki viiran kanssa, varmista, että muodostuneet kokkaset häviävät kokonaan. Seoksen tulee olla kohtalaisen tiheä. Resepti, ja siksi lautasen valmistusta koskeva menettely on loppumassa. Jäljellä on vielä hyvin vähän: käsitellään sisäreunoja ja muotin pohjaa puhdistetulla öljyllä ja kaada taikina siihen. Jotta tuote olisi kaunistava, tarkasta huolellisesti se olalla litteällä ja laita se uuniin ja leivota noin puolen tunnin ajan. Optimaalinen lämpötila, jossa porkkakakku ei pala ja paistetaan tasaisesti, on 180 astetta. Kun tuote peitetään kauniilla kulta-oranssi kuorella, irrota se uunista ja anna sen jäähtyä. Poista sitten varovasti muotista, laita se tasaiselle levylle, ripottele jauhetta tai kaakaota. Jälkiruoka on hyvin yhdistetty smetana - ennen tarjoilua, leikkaa kakku useaan osaan, levitä lautanen ja kaada maitotuotetta. Jos haluat parantaa lautasen, yritä tehdä makea kerma. Tässä on resepti yksinkertainen: kytket kotitekoinen kerma vaniljasokeri ja sekoitetaan huolellisesti voittaa sekoittimella kunnes paksua tasaiseksi. Leikkaa kakku kahteen identtiseen osaan, laske kastike kastikkeella ja peitä toinen tuote. Erittäin yksinkertainen ja hyödyllinen piirakka on valmis. Bon appetit!

Porkkanan ja mutterin piirakka «Terveys»

Ota hyvin yksinkertainen resepti, lisää siihentuoretta ruokaa, vähän fancy, kauden kaikki omalla kulinaarisella kokemuksella - ja saat uskomattoman suussa sulavia piirakka. Ja jos syötät yhden tai kaksi raastettua porkkanaa, niin muun muassa ruokalaji on myös erittäin hyödyllinen. Käyttämällä näitä suosituksia, suosittelemme keittämään kohtalaisen makea, mutta erittäin herkkä jälkiruoka pähkinöillä. Itse asiassa tällä maljalla on monia muunnelmia: ilman kananmunia, rusinoita, juustoraastetta, jogurtin ja muiden. Toivomme, että pidät piirakasta lupaavalla otsikolla "Terveys". Mausteinen kaneli antaa sille ainutlaatuisen maun ja aromin, ja pähkinät ja porkkanat antavat ylimääräisen vastineen vitamiineista, elinvoimaisuudesta ja erinomaisesta tuulesta. Ainekset: Taikina:

300 grammaa porkkanoita, hienonnettu hieno raastin
½ cup paistettuja ja murskattuja saksanpähkinöitä ("mantelit" ja "maapähkinät" näyttävät myös "erittäin hyviltä" tässä maljassa)
viisi grammaa soodaa (ei ole tarpeen sammuttaa sitä)
270 grammaa vehnäjauhoja
suolaa - maun mukaan
yksi ja puoli pieniä lusikoita leivinjauheesta
viisi munaa
Maustaa kanelia - noin 0,5 rkl
290 grammaa rakeista sokeria tai jauhetta
240 millilitraa hyvää kasviöljyä
kahdeksan grammaa vaniliseosta

Kermalle:

180 ml rasvahappoa
vanilliini
85 grammaa sokeria
sitruunankuori - haluttaessa

Valmistusmenetelmä: Pähkinä-porkkanoiden resepti on hyödyllinen herkullisen ja terveellisen ruoan ystäville. Taikinan valmistaminen ei ole ongelma, koska se on hyvin vaatimaton eikä vaadi erityistä taitoa tekijältä. Riittää murskata ainesosat ja yhdistää ne yhteen astiaan. Tarkastellaan menettelyä alusta alkaen. Niin, käynnistä uuni, niin hoitaa sisätilojen muodossa, jossa aikovat kokki lautasen öljyllä ja ripottele hieman jauhoja. Jos haluat piirakka karkealla kuorella, suosittelemme korvaamaan vehnätuotteen leivänrikkailla. Huomaa, että optimaalisen uunin lämpötila on 180 astetta. Nyt munien kääntyminen on tullut: laittaa ne kulhoon ja viiltää ne paksuksi, paksuksi vaahdoksi. Sitten, astu vähitellen sokeriin, jatkaen työstämistä viuhalla tai sekoittimella. Menettely munien muuntamiseksi tiheäksi valkoiseksi massaksi kestää noin neljästä viiteen minuuttiin. Kun seos lisää tilavuutta kahdessa tai jopa kolmessa kerroksessa, se kevenee ja tulee viskoosi, voit lopettaa ruosteen. Tuloksena massa kaada kasviöljy, ja kulhossa, siivilöidä jauhot, yhdistämällä se sooda ja leivinjauhe, älä unohda kaneli, vanilja uutetta, ja suolaa (ei paikka paljon, melko nipistämällä). Nyt tulevan piiraan kuivat aineet tulevat munien massaan ja vaivattavat löysää taikinaa. Tee tämä vain hyvin varovasti, jotta johdonmukaisuus on homogeeninen. Huuhtele, kuori ja peitä porkkanat ohuella raastimella. Pähkinöitä varten ne ensin kuivatetaan paistinpannulla ja murskataan sitten. Laita molemmat tuotteet taikinaan ja työskentele lusikalla. Tuloksena oleva massa kaadetaan tähän esivalmistettuun muotoon ja lähetetään se uuniin. Noin 45 minuutin kuluttua, kun tuote on peitetty rapealla kuorella, avaa uunin luukku ja tarkista saatavuus. Tee se hyvin yksinkertainen - kiinni porkkanakakkua puinen ottelu tai vartaassa: jos he pysyvät kuivina, mikä voi palvella jälkiruoka pöydälle. Anna sen jäähtyä ensin. Jauhetauhetta ripustetaan jauheella, kaadetaan suklaamassalla, mutta tarjoamme toisen reseptin. Yritä kokki herkullinen vaniljakastike Take rasvaa smetana, lisää vaniljasokeri, sokeri, mahdollisesti anna hieman raastettua sitruunan kuorta tai appelsiinin. Sekoita tuotteet sitten tiheään, homogeeniseen massaan. Sitä voidaan käyttää päälle tuotteen, tai leikata kakku kahteen osaan, sitten rasvaa kakku ensimmäinen ja toisen kannen, tiukasti kytkemällä ne yhteen. Jälkeen koko kerma käsitellä ruokaa kaikilla puolilla. Sisustukseen voit ottaa tuoreita marjoja tai hedelmiä. Toivomme, että tämä hyödyllinen resepti tulee sinun käyntikorttisi. Cook yksinkertaisesti, nopeasti ja herkullisesti.

Kaurapuuro porkkanalla ja pähkinöillä

Reseptit jälkiruokia ja ruokia taikina niineri, että jos haluat, voit ainakin joka päivä käyttää ruoanlaittoon. Haluat, tee kevyt porkkakakku tai lisää kefiriä (jotkut käyttävät hapankermaa). Juuri nyt harkitse hieman erilainen vaihtoehto - valmistaa maukkaita maitoa. Tarvitset tuoreita omenoita, kultaisia rusinoita, ja hunajaa, pähkinöitä ja kanelia ansiosta astia on uskomattoman aromaattinen ja herkullinen. Huomaa, että kaikki tuotteet, jotka sisältyvät reseptiin, ovat erittäin hyödyllisiä. Ja vielä tärkeämpi ja tärkeämpi argumentti useimmille naisille: piirakka ei ole kovin kalori, joten syöminen kaksi tai kolme kappaletta, sinun ei tarvitse huolehtia kuvastasi. Ja nyt, sanoista, päästään liikkeelle. ainesosat:

250 grammaa pieniä kaurajauhoja
kotitekoisia munia - kolme kappaletta
lasillinen hyvin kylmää pastöroitua maitoa
55 millilitraa puhdistettua öljyä
sokeri tai jauhe - 100 grammaa
kaksi suurta lusikkaa sulatettua hunajaa
suuret porkkanat
100 grammaa manteleita (voit korvata sen tavallisilla saksanpähkinöillä)
vanilliini - vapaaehtoinen
kaksi keskinkertaista makeaa omenaa
100 grammaa kultaista pehmeää rusinoita
kolme grammaa pöydän suolaa
pieni lusikka leivinjauheella
jauhettu kaneli

koristelu:

kermavaahtoa tai jauhemaista sokeria - harkintasi mukaan

Valmistusmenetelmä: Leivonta reseptit maidosta ovat hyviä, koska lautasen osoittautuu erittäin lempeä ja pehmeä, ja leivinjauhe antaa sen loistoa. Muuten, viimeinen ainesosa voidaan turvallisesti korvata pienellä määrällä leivontaan tarkoitettua soodaa (tarpeeksi kolme tai neljä pientä puristusta). Mitä pähkinöitä varten, niin jokainen emäntä saa valinnan, koska lautasen on herkullista, saksanpähkinöillä, manteleilla ja maapähkinöillä sopii myös. Poimi makeat omenat - ne peittävät täydellisesti porkkanan maku, tekevät tuotteesta uskomattoman suussa. On parempi käyttää liian suuria hiutaleita, mutta jos otit juuri sellaisen, murskata ne sekoittimella, joka valmistaa homogeenisemman ja taipuvan taikinan. Sitten kaada kaurapuuro maitoa, joka on esilämmitetty mikroaaltouunissa, peitä tiiviisti ja peitä kymmenen viiteentoista minuuttia. Raisin rusinoita kiehuvaan veteen ja odota kunnes se turpoaa. Irrota ylimääräinen neste ja kuivaa kultaiset kuivatut hedelmät paperipyyhkeellä. Omenoilla leikkaa iho huolellisesti, irrota ydin, sitten ripustaa hedelmän raastin päälle, samoin kuin porkkanoilla. Nyt yhdistä molemmat ainesosat yhteen maljaan rusinoiden kanssa, tässä heittää muutamia jauhoja. Mitä tulee jälkimmäiseen, huomaamme, että mitä tahansa ruokalajia teet - kakku, kakku, kakut - aina seuloa vehnä tuote. Vain tässä tapauksessa tuotteet nousevat hyvin ja saadaan ilmasta. Kananmunat, sokeri sekä vanilliini ja pieni suola, laitetaan yhteen kulhoon ja ruoskaa aktiivisen liikkeen kanssa. Kun seos muuttuu tasaiseksi ja lisää tilavuutta, lisää turvonnut kaurahiutaleet, kasviöljy, hunaja, joka sulatetaan höyryhauteessa ja oranssinvärisessä kasvissa. Sekoita uudelleen, laita sitten omenat, rusinat, kaneli ja kaada seulottu jauhot yhteen leivinjauheen kanssa. Lopuksi syötetään kuivatut pähkinät paistinpannuun ja murskatut mutterit sekoittimessa. Vaivaa maltillisesti nestemäinen taikina, varmista, että siinä ei ole yhtään kerrostumaa. No, käsittele ruoan sisäosat paistamiseen jalostetulla kasviöljyllä. Jos sinulla on pergamentti tai erikoispaperi, hieno! Peitä ne muotin pohjalla ja reunoilla, sitten kaadetaan valmiiksi massaksi ja laita tuleva kakku uuniin, kuumennetaan 180 astetta. Kaurahiutaleiden herkkujen valmistus kestää keskimäärin 40 minuuttia tunnissa. Kaikki riippuu tietyn uunin voimasta. Kun astia on peitetty appetizing kuorella, se hankkii kaunis oranssi-kultainen sävy, poista se huolellisesti muotista ja jäähdytä se. Sitten ripottele jauhemaisella sokerilla tai kaada kermavaahtoa. Tajuat makeutusaineet voivat koristella kakun jäätävällä. Monia reseptejä on: kaakaota lean veden päälle, musta tai maitosuklaa, jotkut lisäävät makea kastike kondensoitua maitoa. Ehkä pidät seuraavasta reseptistä: vähimmäislämpöä lämpimässä myymälässä, älä vain tuo kiehuvaksi. Sitten kaada muutamia kaakaota jauhetta, sokeria ja kynsiä tai kanelia sisältäviä lusikoita astioihin. Keitä, sekoittamalla säännöllisesti lusikalla, lisää sitten pieni pala pehmennettyä voita. Lasitus kestää, kunnes kaikki ainesosat liukenevat täysin, seoksen tulisi sakeutua riittävästi. Kun se jäähtyy, kaada se porkkana-kaurajauhoon ja soita rakkaille pöydälle. Toivotamme sinulle miellyttävän ja maukkaan aterian!

Porkkana-raejuusto jälkiruoka

Ravitsemusterapeutit eivät suosittele liikaa syömistäpaljon makeaa. Loppujen lopuksi, kuten tiedetään, tämä vahingoittaa paitsi kuvaa, myös terveyttä. Jaamme kuitenkin salaisuudet yksinkertaisen ja erittäin ruokahalun valmistelusta, jolla ei ole minkäänlaista kielteistä vaikutusta ihmiskehoon. Päinvastoin, kakku porkkanoilla, raejuustoilla ja rusinoilla on erinomainen vaihtoehto helppoa välipalaa tai aamiaista varten. Tällaisella lautasella päivä alkaa varmasti hymyillä. Muista siis resepti ja kokeile sitä käytännössä. Parasta onnea. ainesosat:

300 grammaa tarjottavaa tuorejuustoa (voit käyttää sitä sekä kotona että myymälässä.) Tämä ei ole periaate)
kaksi munaa
kymmenen grammaa sulatettua aromaattista hunajaa
porkkanaa - yksi pala (ota suuri vihannes)
25 grammaa rusinoita kiehuvaan kiehuvaan veteen
kymmenen grammaa sulatettua voita
leipäjuustoa - tarpeeksi kaksi lusikkaa (ruokaloita)
Vanillin - harkintasi mukaan
suolaa

Valmistusmenetelmä: Varsinaisilla piirailla tietysti lisätään kasviöljyä, mutta tämä resepti tarvitsee kermainen tuote. Laita se kuumennettuun sauté-pannuun ja sula. Syötä tänne aikaisemmin puhdistetut ja hankautuneet pienet porkkanat. Jos sinulla ei ole makkaraa, leikkaa kasvis ohuella oljella. Sekoita se alhaisella lämmöllä jatkuvasti sekoittaen. Tärkeintä on poistaa porkkanat levyiltä ajoissa, muuten se polttaa. Heti kun "beetakaroteeni" -alkio on kevyt ja pehmeä, poista se tulesta. Nyt kaksi kertaa pyyhi raejuustoa seulan läpi, voit ripustaa sen tavanomaisella haaralla. Sitten kaadetaan kultaiset rusinat kuumalla vedellä ja säilytetään jonkin aikaa. Vaikka se on turvotusta, varo huolellisesti kotitekoisia munia, kaada niitä muutama gramma vanilliini ja pöytä suola. Seoksen tulee olla homogeeninen ja kevyt, kun saavutat tämän tilan, yhdistä se raejuustoon, lisää nestemäistä hunajaa ja rusinoita. Jälkimmäinen, muuten ensin kuivaa se hyvin, käytä paperipyyhkeitä tai pyyhe tätä varten. Ja viimeinen vaihe: laita taikina taikina porkkana ja pari kertaa sekoittaa massaa. Sitten kaada se rasvaiseen ja paniikkiin lasiin tai metallimuotoon. Uskomattoman herkullista porkkanaa (tässä näet vähän myöhemmin tuotteen kokeilemisen jälkeen) leivotaan keskilämpötilassa. Sopivin on 190 astetta. Nosta aikaa ja noin puolen tunnin kuluttua saat lautasen. Jos se peitetään kuorella ja kypsennetään tarpeeksi sisältä, poista jälkiruoka muotista ja pistä se jäähtymään. Ruoanlaiton ei pitäisi olla vain herkullista, vaan myös ulkonäöltään kaunista. Joten ripottele kakku jauheella tai laita tuoreita marjoja siihen. Toivomme, että olet toivonut reseptejä, joita olette harkinnut. Nyt osaat kokata terveydellisiä etuja.