Haaveiletko, kuten monet naiset, saadasileä ja puhdas iho? Jotta voit saada ihanteellisen ihonvärin, sinun on opittava hoitamaan ihoasi oikein. Loppujen lopuksi oikea kasvojen ihonhoito antaa sinulle aina mahdollisuuden näyttää virheettömältä. Valitettavasti hyvin usein ihonhoito rajoittuu banaaliin pesuun, eikä sekään aina ole oikein. No, parhaimmillaan kermaa kerran viikossa. Tämä ei kuitenkaan selvästikään riitä, etkö usko? Yritetään selvittää, mitä terveelle kasvojen iholle tarvitaan. Loppujen lopuksi hoito koostuu useista hyvin erilaisista vaiheista. Lisäksi, jotta ihosi olisi todella terve, sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia mutta erittäin tärkeitä sääntöjä. Niin:
- vesi
Tiesitkö, että vedellä on suuri rooliihmiskeho? Ja tämä ei ole yllättävää, koska keho koostuu yli 90% vedestä. Vesi on välttämätöntä kaikille elimille poikkeuksetta. Mukaan lukien iholle - jos kehosta puuttuu vettä, ei yksinkertaisesti ole mahdollista kosteuttaa ihoa kokonaan pelkillä voideilla. Siksi muista seurata juomisohjelmaasi - aikuisen tulisi juoda vähintään puolitoista litraa nestettä päivässä. Ja tämä on ilman keittoja, vihanneksia ja hedelmiä. Voit juoda mitä tahansa nesteitä paitsi hiilihapotettuja juomia ja kahvia. Ne auttavat poistamaan nestettä kehosta ja vastaavasti kuivattavat sitä edelleen.
- Puhdista kasvosi yön yli
Valitettavasti naiset laiminlyövät useinihon säännöllinen puhdistus, tuhansien tekosyiden löytäminen. Mutta tällaisella huolimattomuudella on erittäin kielteinen vaikutus kasvojen ihoon. Riippumatta siitä, kuinka väsynyt olet, tee säännöksi pestä meikki pois ja levitä kosmetiikkaa ennen nukkumaanmenoa. Tietysti vain hyvin puhdistetulle iholle.
- Hiukset - pölyn ja lian lähde
Koska lika ja pöly laskeutuvat nopeasti hiuksiin,Ennen kuin levität niihin muotoilutuotteita, poista ne kasvoiltasi. Muuten pölyä voi päästä kasvoillesi ja aiheuttaa ihoärsytystä. Monet naiset huomaavat, että otsan iho - jos otsatukka on - on aina hieman ongelmallisempi kuin muualla kasvoissa. Ihan vain hiusten takia. Muuten, älä unohda, että likaiset hiukset eivät ole vain erittäin huono koriste naiselle, vaan myös erittäin kyseenalainen ystävä hänen iholleen. Kuumana vuodenaikana yritä poistaa karvat kokonaan kasvoiltasi - tämä auttaa välttämään ihon saastumisen ja aknen.
- Deep facial cleansing
Liiallinen kiinnostus kosmeettisia toimenpiteitä kohtaan,mukaan lukien kasvojen puhdistus ja vastaavat, voivat vaikuttaa negatiivisesti ihosi terveyteen. Siksi älä missään tapauksessa tee sitä useammin kuin kahdesti kuukaudessa. Tämä pätee muuten myös erilaisiin kemiallisiin kuoriin ja muihin toimenpiteisiin. Kaiken tulee olla maltillista - liiallinen into voi johtaa ihovaurioihin. Ja loukkaantunut iho on erittäin altis erilaisille tulehdusprosesseille. Järkevin ratkaisu on kääntyä kosmetologin puoleen. Hän arvioi objektiivisesti ihon kunnon ja antaa suosituksia, jotka auttavat ylläpitämään ihanteellista ihoa.
- Kosteuttaa ihoa yöllä
Yöllä vartalo lepää - tämä ontunnettu tosiasia. Tiesitkö, että jotkut prosessit päinvastoin ovat aktiivisimpia yöllä? Unen aikana iho uusiutuu ja palautuu. Siksi nukkumaanmennessä sinun tulee pitää siitä hyvää huolta. Käytä tätä varten ravitsevia ja kosteuttavia yövoiteita, jotka sopivat erityisesti ihotyypille.
- Isoäidin kauneus reseptejä
Luuletko että vainkalliita teollisesti tuotettuja kosmetiikkatuotteita? Olet pahasti väärässä! Emme saa unohtaa, mitä luonto itse tarjoaa meille. Kasvis- ja hedelmänaamioita on hyödyllistä tehdä silloin tällöin. Alla kerromme sinulle tehokkaimmista niistä - kokeile sitä. Varmasti pidät siitä.
- Sleep edistää ihon uudistumista
Se ei varmaan ole salaisuus kenellekäänYksinkertaisin ja samalla tehokas tapa näyttää levänneeltä on nukkua 7-8 tuntia yöllä. Ilman normaalia unta normaalit prosessit ihossa ovat mahdottomia. Varmasti jokainen nainen on huomannut tämän - ainakin kerran elämässään. Oliko eilen hauskat juhlat, jotka päättyivät tänä aamuna? Tai ehkä sinun piti kirjoittaa dokumentteja tai valmistautua istuntoon vain yhdessä yössä? Aamulla tämä vaikuttaa varmasti paitsi viehättävien silmiesi, myös ihosi ulkonäköön. Ja jos yhden unettoman yön seuraukset ohittavat riittävän nopeasti ilman ulkopuolista väliintuloa, krooninen unenpuute voi aiheuttaa melko vakavaa haittaa. Riittävä uni estää ryppyjen syntymistä ja ylläpitää ihon kimmoisuutta.
Oikea ihonhoito kasvot
Eli yksinkertaisilla mutta niin tärkeillä säännöilläterveen ihon ylläpitäminen, keksimme sen. Siirrytään nyt suoraan kasvojen ihonhoitoon. Jotta voisit hoitaa ihoasi oikein, on erittäin tärkeää tietää sen tyyppi. Tämä voidaan määrittää kosmetologin avulla. Tai itse:
- Kuiva iho
Kuivalla kasvojen iholla on hyvin pienet huokoset,kosketus näyttää samettiselta ja erittäin pehmeältä. Kuitenkin vain asianmukaisella hoidolla - muuten kuiva iho menettää välittömästi houkuttelevan ulkonäkönsä. Se alkaa kuoria, näyttää "mustelmilta" ja epäterveelliseltä. Kaikkien tämän ihotyypin voiteiden tulisi suorittaa yksi päätehtävä - kosteuttaa sitä.
- Rasvainen iho
Tämä ihotyyppi on yksi enitenongelmallista. Huokoset ovat laajentuneet, talirauhaset toimivat erityisen intensiivisesti. Kasvojen iholla on monia mustapäitä - nämä ovat tukkeutuneita huokosia. Lisäksi tämäntyyppinen iho on erittäin altis erilaisten tulehdusprosessien kehittymiselle. Kuitenkin jopa tällainen iho voi asianmukaisella hoidolla näyttää melkein täydelliseltä. Kaikkien kosmeettisten tuotteiden on puhdistettava rasvainen iho perusteellisesti, normalisoitava talirauhasten toiminta ja lievitettävä tulehdusprosesseja. Nämä tuotteet on parasta valita kuultuaan kosmetologin tai ihotautilääkärin kanssa.
- Yhdistetty kasvot ihoon
Tämä ihotyyppi on yleisin.Tässä tapauksessa ongelmia on sekä kuivassa että rasvaisessa ihossa. Näin ollen kosmeettisissa valmisteissa on otettava tämä seikka huomioon. Valikoimastamme löytyy laaja valikoima hoitotuotteita sekaiholle.
- Kasvojen normaali iho
Tämä ihme tapahtuu, valitettavasti, erittäinharvoin. Kuten nimestä voi päätellä, normaali iho on ihoa, jossa ei ole epätäydellisyyksiä. Se vaatii kuitenkin myös jonkin verran hoitoa. Muuten, hoidosta. Riippumatta siitä, mikä ihotyyppi sinulla on, hoidon periaate on silti sama. Tarkastellaanpa tätä asiaa tarkemmin:
- Puhdista kasvojen iho
Päivä lähenee loppuaan, mikä tarkoittaa, että on aika valmistautuasänkyyn. Tämä tarkoittaa, että sinun on puhdistettava kasvosi perusteellisesti. Käytä kasvojen pesuun ihotyypillesi sopivaa puhdistusainetta. Kostuta kasvosi vedellä, levitä puhdistusainetta, hiero kasvojasi minuutin ajan ja huuhtele sitten huolellisesti vedellä. Pesemiseen on parasta käyttää viileää vettä - sillä on edullisempi vaikutus kaikentyyppisiin kasvoihin.
- Kosteuttava kasvot iholle
Eli iho puhdistuu.Ja sinun täytyy levittää siihen yövoidetta. Valitse kasvotyypillesi sopiva. Voidetta tulee levittää säännöllisesti. Mutta älä unohda, että kosmetologit suosittelevat voiteen vaihtamista kahden kuukauden välein riippuvuuden välttämiseksi. Periaatteessa se on siinä, päivittäinen iltainen ihonhoito on valmis. Kuten ymmärrät, tässä ei kuitenkaan vielä kaikki - päivän aikana iho vaatii myös huomiota. Tai pikemminkin aamulla. Etkö unohda pestä hampaasi joka päivä? Tämä tarkoittaa, että älä unohda ihoasi – pelkkä vedellä huuhtelu ei selvästikään riitä.
- Kasvojen värjäytyminen
Yön aikana iholla ei ole paljon aikaalikaantua. Siksi päätehtävämme on sävyttää se. Tähän käytetään erilaisia toniikkeja kasvotyypistäsi riippuen. Levitä väriainetta vanulappuun ja pyyhi kasvosi pyörivin liikkein. Anna kasvojen kuivua tämän jälkeen ja levitä kasvotyyppillesi sopiva päivävoide. Meikki voidaan levittää aikaisintaan 15 minuuttia myöhemmin. Tietenkin tällainen hoito vaatii jonkin verran vaivaa, ja sinun on asetettava herätyskello 10 minuuttia tavallista aikaisemmin. Kuitenkin vain viikossa tai kahdessa huomaat uskomattomia tuloksia.
Kansalliset reseptit kasvonsuojuksille
Kuten edellä totesimme, aika ajoin hyvinOn hyödyllistä tehdä erilaisia naamioita kasvojen iholle. Tietysti voit ostaa valmiita naamioita. Tai voit käyttää luontaistuotteita. Tuomme huomiosi universaaleja reseptejä, jotka sopivat kaikille ihotyypeille.
- Berry Mask
Kesä, auringonpaiste - kukapa ei siitä tykkäisi?Joten miksi et hemmottele myös ihoasi? Marjanaamioilla on erittäin positiivinen vaikutus kaikille ihotyypeille. Ja niiden valmistaminen ei vaadi juuri mitään vaivaa. Naamioihin voidaan käyttää melkein mitä tahansa marjoja. Ehkä, paitsi punaherukoita, kirsikoita ja kirsikoita. Jauha 100 grammaa marjoja soseeksi, levitä aiemmin puhdistetulle iholle ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Huuhtele tämän ajan jälkeen huolellisesti kylmällä vedellä. Marjojen sisältämät hedelmähapot toimivat eräänlaisena kemiallisena kuorinnana - ne poistavat kuolleita ihohiukkasia, poistavat ikääntymispisteitä ja tasoittavat kasvojen sävyä. Marjojen sisältämät vitamiinit ravitsevat kasvojen ihoa. Kosmetologit suosittelevat tällaisten maskien käyttöä noin kerran viikossa.
- Kefir Face Mask
Kefiiri on ihanteellinen lääke sekä kuivalle ettärasvaiselle, sekaiholle ja normaalille iholle. Maskin valmistukseen tarvitset yhden teelusikallisen hunajaa ja kaksi ruokalusikallista kefiiriä. Sekoita hunaja ja kefiiri huolellisesti - sinun pitäisi saada homogeeninen massa. Levitä iholle ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Tämän jälkeen huuhtele naamio pois kylmällä vedellä ja anna ihon kuivua luonnollisesti. Tämä naamio kosteuttaa ihoa täydellisesti, lievittää tulehdusta ja parantaa ihonväriä.
- Kurkkunaamari
Kurkut ovat erinomainen tonic javalkaiseva vaikutus. Tämä naamio on erittäin helppo valmistaa - pese yksi keskikokoinen tuore kurkku, kuori ja raasta. Levitä saatu tahna kasvoillesi paksuna kerroksena ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Saatat tuntea ihoa kiristävän tunteen - älä huolestu, ei ole mitään syytä huoleen. Pesun jälkeen kasvosi kuivaksi froteepyyhkeellä ja levitä tavallista kosteusvoidettasi. Muista, että tällaisella naamiolla on voimakas valkaisuvaikutus, joten älä käytä niitä, kun otat aurinkoa solariumissa tai rannalla. Ja kaikissa muissa tapauksissa ensimmäisenä päivänä tällaisen naamion jälkeisenä päivänä on tarpeen suojata iho auringonvalolta - muuten rusketus makaa epätasaisesti ja täpliä ilmestyy kasvoille.
- Maskana banaanin ja hunajan kanssa
Tämä naamio puhdistaa ja ravitsee erittäin tehokkaastiminkä tahansa tyyppistä ihoa vahingoittamatta sitä. Tämän naamion valmistukseen tarvitset puolikkaan keskikokoisen banaanin, neljänneksen omenaa ja puoli teelusikallista sitruunamehua. Kuori puolikas omena ja raasta se hienolla raastimella. Muussaa kuorittu banaanin puolisko haarukalla soseeksi ja sekoita huolellisesti omenan kanssa. Lisää hunajaa ja vatkaa uudelleen, jotta naamio kyllästyy hapella. Aseta naamio lasipurkkiin ja jätä se jääkaappiin kolmeksi tunniksi. Ennen naamion levittämistä pese se huolellisesti geelillä. Kun iho on kuivunut, levitä siihen paksu kerros naamiota ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Tämän jälkeen huuhtele naamio pois kylmällä vedellä. Älä pyyhi kasvojasi, anna niiden kuivua luonnollisesti. Jos ihosi on rasvainen, ei haittaa pyyhkiä kasvojasi millään tonicilla - se kiristää huokoset ja vahvistaa naamion positiivista vaikutusta.
- Maku tuoreesta kaalista
Tämän naamion valmistamiseksi tarvitset 10grammaa kaalia, yhden munan proteiinia ja teelusikallista smetanaa. Laita kaali lihamyllyn läpi ja vatkaa valkuainen huolellisesti, kunnes muodostuu paksu vaahto. Sekoita lasiastiassa kaalipyree, vatkattu munanvalkuainen ja smetana, kunnes saat homogeenisen massan. Ennen naamion levittämistä sinun on puhdistettava iho perusteellisesti - pelkkä pesu saippualla riittää. Kun naamio on kuivunut, levitä naamio sen päälle ja anna vaikuttaa kymmenen minuuttia. Pese tämän jälkeen naamio pois kylmällä vedellä ja taputtele kasvosi kuivaksi froteepyyhkeellä. Älä käytä tätä naamiota liikaa – enintään kahdesti kuukaudessa. Tämä naamio sopii kaikille ihotyypeille. Mutta jos iho on erittäin kuiva, naamion koostumusta voidaan muuttaa hieman. Kaalimassaa ei saa sekoittaa proteiinin, vaan keltuaisen kanssa. Ja smetanan sijasta sinun tulee lisätä teelusikallinen oliiviöljyä tai mitä tahansa muuta kasviöljyä. Tämä naamio tulee antaa vaikuttaa noin 30 minuuttia. Se on myös pestävä pois kylmällä vedellä.
- Apple-naamio
Tuoreista omenoista valmistettu naamio on erittäin hyvä ja suosittu.Lisäksi sen voi tehdä melkein joka päivä – se ei aiheuta haittaa iholle. Kuori omena, raasta se hienolla raastimella ja levitä esipuhdistetulle iholle. Naamion kesto on 20 minuuttia. Tämän jälkeen huuhtele naamio pois kylmällä vedellä ja taputtele kuivaksi froteepyyhkeellä. Ja kun iho on kuivunut, levitä tavallista kasvovoidettasi. Kuten näette, kasvojen ihonhoito ei ole niin vaikeaa. Mutta muista, että tärkeintä on säännöllisyys ja johdonmukaisuus. Tulos on havaittavissa vain, jos ihonhoitoa ei suoriteta satunnaisesti, vaan jatkuvasti. Muista, että kauneutesi on käsissäsi. Älä kuitenkaan unohda käydä säännöllisesti kosmetologilla, joka muuttaa ihonhoito-ohjelmaasi tarvittaessa. Kuten sanonta kuuluu, kaksi päätä on parempi kuin yksi. Suosittelemme lukemaan:
