Kaksikymmentäviisi vuotta vanha tyttöjen iho on tuore ja joustavaluonteeltaan se loistaa luonnon kauneudella, jonka vanhemmat ovat meille esittäneet. Mutta täällä lähempänä kolmekymmentä vuotta, havaitsemme yhä pieniä ryppyjä ja ihon elastisuutta ja elastisuutta. Tietenkin voimme sanoa, että sen pitäisi olla niin, että ikä muuttuu ennemmin tai myöhemmin tulevaksi naiselle. Tämä on vain tämän lähestymistavan kanssa neljäkymmentä vuotta, joten voit näyttää "iäkkäiltä naisilta" - ruudukon rypytyksillä kasvoillaan, saggy-iholla ja väsyneellä ulkoasulla. Mutta kaikki tämä voidaan estää, jos aloitat huolta ihastasi etukäteen. Ihonhoito 25 vuoden jälkeen on välttämätöntä kaikille tytöille, jotka haluavat pitää nuoruutensa niin kauan kuin mahdollista. Onneksi on monia toimenpiteitä ennenaikaisen vanhenemisen ehkäisemiseksi ja ikäihmisten muutosten syntymiseksi. Toisaalta tämä on syvä puhdistus ja kosteutus, toisaalta - noudattaminen sellaisiin periaatteisiin kuin oikea ravitsemus ja huonojen tottumusten hylkääminen. Jotta nämä toimenpiteet toimisivat, sinun on tehtävä heistä osa elämääsi, ei määräajoin yrittää tehdä ulkonäköä houkuttelevammaksi. Ja sitten neljäkymmentä ikävuoten voit turvallisesti ottaa vastaan kohteliaisuuksia ja saada kiinnostuneita näkemyksiä kaikenikäisten miesten. 
Kuinka hoidat ihosi hyvin
Ihon suojaaminen ultraviolettisäteiden vaikutuksestaTärkein sääntö, joka on muistaa nainen, joka haluaa pitää nuorten ihon - ei minuutti kirkkaassa auringonvalossa ilman aurinkovoidetta. Me kaikki haluamme tuntea hellästi auringonvalon ihollamme, monet ihmiset yksinkertaisesti voi kuvitella itseäni ilman tasaisen kultainen rusketus kolme sata kuusikymmentä viitenä päivänä vuodessa. Kunhan et unohda, että UV-säteet voivat aiheuttaa huomattavaa vahinkoa ihomme: ryppyjä, ihon pigmentti, ja jopa vakavia sairauksia, kuten syöpää. Siksi menee kävellä, älä unohda soveltaa aurinkovoidetta iholle - vaikka jätät vain viisitoista tai kaksikymmentä minuuttia. Aurinkovoidetta on olennaista paitsi kasvosi, mutta myös niskan, hartioiden ja dekoltee - ihon näillä alueilla erityisen herkkiä UV-säteiltä. Oikea ravitsemus - terveellisen ihon lupaus Syö terveellistä ruokavaliota, älä käytä makeita ja rasvaisia ruokia. Useimmat meistä ovat liian vaikea vastustaa kiusausta lisätä illalla kupin teetä pari kakkuja ja monet eivät voi elää ilman perunoita, paistettu hyvä pakkaus voita. Ehkä monet meistä ovat tottuneet tällaiseen ruokavalioon lapsuudesta ja voi kuvitella, miten voit poistaa tämän namia hyödyllinen porkkanat ja parsakaali. Kuitenkin vihannekset sisältävät antioksidantteja, jotka voivat viivästyttää sekä ihon että koko ruumiin ikääntymistä. Mutta makea kakku ei ole mikään muu, paitsi tuumaa vyötäröllä ja ilmeiset pimples kasvot eivät tuota. Vesi - paras tapa kosteuttaa ihoa "sisältä." Juo niin paljon kuin mahdollista puhdasta, silti vettä. Tiedetään, että vesi poistaa myrkkyjä kehosta ja parantaa verenkiertoa. Jos juot vähintään kaksi tai kolme litraa vettä päivässä (ilman keittoja ja juomia), se saavuttaa mukavan tuloksen: ihosi näyttää pehmeä ja notkea. On jo pitkään tiedetty, että ihminen on mitä hän syö, ja meidän tapauksessa voimme lisätä: "mitä hän juo". Älä säästä veden laadusta, koska tämä on yksi elintärkeiden elintar- vikkeiden tärkeimmistä elementeistä. Ajattele: mikään, edes paras ruokavalio ei ole tehokas, jos keho ei saa tarpeeksi nestettä. Tosiasia on, että kun vesi on niukkaa, kalorit poltetaan paljon hitaammin. Jos pelkäät ongelmia, kuten jalkojen turvotus ja turvotusta kasvojen - älä huoli, jos sinulla ei ole kroonisia sairauksia, niin olet pulassa saa mitään. Turvotus terve ihminen todennäköisesti tarkoittaa, että keho ei ole tarpeeksi vettä, ja laitos itse asettaa tämän tärkeän elementin "varalla". Joten rohkeasti juo kahdeksan lasillista vettä päivässä ja nauti sileästä ja terveestä ihosta. Käyttämällä kosteusvoide ihotyypillesi kosteuttavat ihoa sisältäpäin, älä unohda ulkoisen hoito: päivittäinen käyttö voiteet ja voiteet. Ei ole tarpeen ostaa koko arsenaali kosteusvoiteita ja anti-aging voiteet ja kosmetiikka kauppa, poimia melko tarkasti merkin, joka sopii ihotyyppi paras. Ja älä unohda, että kasvojen, kaulan ja décolleten iho ei ole ainoa paikka, joka vaatii jatkuvaa hoitoa. Käytä erityisiä työkaluja kuiville huulille, kyynärille, polville ja muille kehon alueille, jotka vaativat kosteutta. Ihon ympärille on kiinnitettävä erityistä huomiota - ehkä kaikkein herkkä ja herkkä naisen kasvojen kannalta. Silmäluomen alle iho on lähes mitään lihas ja rasva, joten tämä on alue kaikkein herkimmin venyttely ja ulkonäkö varhain ryppyjä. Vaikka kahdessakymmenessäviidessä viiden vuoden naamasi eivät ole yhtenäisiä ryppyjä ja iho silmien ympärillä tasainen eikä, silti pitäisi alkaa estää ikääntymistä iholla. Sillä kosteuttaa ihoa silmien ympärillä ovat täydellisiä ajovalojen voiteet ja geelit sekä luonnollisia öljyjä, jotka myydään lähes kaikissa apteekki. Tutki varovasti ostettujen voiteiden koostumusta ja suosittele vitamiineja A ja E sisältäviä tuotteita. 
Mitä ei tehdä välttääkseen varhaista ikääntymistä
Alkoholi ja tupakointi ovat terveellisen ihon tärkeimmät vihollisetEnnen kaikkea luovu huonoista tavoista. 25-vuotiaana tupakoivien tupakointien ja alkoholi-alkoholin käytön jäljet näkyvät hyvin naisten kasvoilla. Mistä näit houkuttelevan tupakoitsijan, jolla on tiukka, elastinen iho ilman yhtään ryppyjä kasvoillaan? Ja jos se on hauskaa aamuun asti, unohtamatta alkoholijuomia vaihtelevien voimaa, kasvojen, kalpea hiukset ja yleiskuva vanhan pahoinpitelyn häntä tai hieman parempi kuin harmaita hiuksia ja hurja raajat. Harmaat kasvot, kellertävät hampaat ja pahanhajuinen hengitys - niin huonoja tapoja kuin tupakointi ja alkoholi tekevät sinulle. Anna ne, ja ihosi kiittää sinua. Eikö ole halu olla nuori, houkutteleva ja seksuaalinen yli vuosikymmenen ajan - ei tarpeeksi motivaatiota tähän? Säästä aikaa ja rahaa ei tee sinusta nuorempia. Älä säästä aikaa, energiaa ja materiaaliresursseja rakastetulle. Älä ole laiskoja huolehtimaan itsestänne, koska tämä työ ajan myötä tuottaa ihania hedelmiä. Jatkuva kieltäytyminen tarvittavista kosmetiikasta tavaroiden hyväksi lapsille ja miehelle, viitaten heidän korkeisiin kustannuksiin, riistää itsestäsi tilaisuuden tuntea itsensä erityiseksi - nuoreksi ja houkuttelevaksi ikään huolimatta. Uskokaa minua, perheesi ei koskaan loukkaa sinua, jos arjen huolen lisäksi otat itsellesi vähän aikaa ja rahaa huolenaiheesi ulkonäöstäsi. Jotta voisit olla nuori ja kaunis jo vuosia, tarvitset jatkuvaa ihonhoitoa, keskeytyksettä ja viikonloppuisin. Loppujen lopuksi houkuttelevuus ja seksuaalisuus olivat kaiken aikaa tärkeimmät välineet minkä tahansa naisen arsenaaleissa. Suojaa ihoa auringolta, kosteuttaa sitä sisä- ja ulkopuolelta, luopuu tuhoisista tavoista ja sitten ihosi loistaa terveelliseltä ja nuorelta hyvin, hyvin kauan. Suosittelemme lukemaan:
