Ongelma-iho on ongelma, jokaJokainen ihminen missä tahansa iässä haaveilee pääsevänsä siitä eroon ikuisesti. Haluan todella, että ihonhoito on luonteeltaan vain kosmeettista, eikä se muutu lääketieteelliseksi ongelmaksi. Mutta useimmilla aikuisillakin naisilla on iho-ongelmia dekolteen ja kasvojen alueella, ja heille kauneus merkitsee ongelma-ihon hoidon ominaisuuksien täsmällistä tuntemista. Juuri tästä puhumme nyt, koska ongelmallisen kasvojen ihon hoito ei ole niin yksinkertaista.

Ongelmaisen ihon syyt

Parannuskeinoa akneen etsitään edelleendermatologisen kosmetologian tärkeä tehtävä. Nykyään on vaikea löytää ihotautilääkäriä, joka ei osaa käsitellä aknea. Kaikki ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista — Vaikka ongelma-iholle tarkoitettujen terapeuttisten ja kosmeettisten tuotteiden valikoima on erittäin laaja, aknesta kärsivien määrä ei ole vähenemässä. Tällä hetkellä hiilet pilaavat peilin heijastuksen paitsi nuorten poikien ja tyttöjen, myös 25–50-vuotiaiden naisten. Miksi näin tapahtuu? Kyllä, koska melkein kukaan ei kiirehdi lääkäreille yrittäessään käsitellä ongelma-ihoa yksin. Mutta he eivät myöskään voi tehdä tätä, koska he eivät tiedä, missä järjestyksessä toimia. Ja sinun on aloitettava alusta — On tärkeää ymmärtää, miksi sinulla on ylipäätään ongelmallinen iho. Syitä on useita:

• Hormonaalinen tausta

Yksi tärkeimmistä syistä ongelmiiniho — normaalin hormonitason häiriintyminen. Muuten, siksi huono iho on niin yleistä murrosiässä, kun lapsen kehossa tapahtuu todellinen hormonaalinen räjähdys. Sama tapahtuu raskauden ja imetyksen aikana. Lisäksi on useita sisäelinten ja järjestelmien sairauksia, joiden seurauksena kehon normaali hormonitaso häiriintyy. Siksi ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, jos yllättäen alkaa olla ongelmia hormonitason kanssa — on mennä lääkärin konsultaatioon — endokrinologi.

• Hampaiden rauhaset

Aknen esiintyminen kasvojen, kaulan ja selän ihollajohtuu talirauhasten toimintahäiriöstä. Naisten "mustat pisteet" syntyvät sukupuolihormonien lisääntyneen vaikutuksen vuoksi talirauhasiin, mikä johtaa taliin ja lisääntyneeseen talineritykseen. Talirauhasten sisältö on hyvä ravintoalusta bakteereille, mikä aiheuttaa tulehduksellisia ihottumia.

Perussäännöt ongelman ihon hoitoon

Jotta ihosi olisi terve, on erittäin tärkeää noudattaa joitain perussääntöjä ongelma-ihon hoidossa:

• Päivittäinen puhdistus

Ihon puhdistaminen ei riitäpese vain kasvosi ennen nukkumaanmenoa — Sinun täytyy puhdistaa kasvosi kahdesti päivässä. Aamulla heräämisen jälkeen riittää, että peset kasvosi viileällä vedellä, jotta yön aikana muodostunut tali poistuu — On parempi olla käyttämättä saippuaa, jotta iho ei kuivuisi. Ja illalla kannattaa luopua tavallisesta saippuasta — Käytä miedompia puhdistusaineita, sillä myös rasvainen, ongelmallinen iho voi kuivua. Voit ostaa minkä tahansa ihotyyppillesi sopivan kosmeettisen tuotteen tai valmistaa sen itse. Loppujen lopuksi perinteisen lääketieteen reseptit ovat usein paljon tehokkaampia. Alla annamme sinulle useita reseptejä, jotka varmasti miellyttävät sinua.

• pensaikot

Päivittäisen puhdistuksen lisäksi useita kertoja aSinun on käytettävä kuorintaaineita viikon ajan — ne poistavat kuolleita ihohiukkasia ja puhdistavat huokoset. Kuorintoja on myös täysin mahdollista tehdä itse yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Muista höyryttää kasvosi ennen kuorinnan levittämistä. Tämä on parasta tehdä kamomillahöyrykylvyssä: kaada kulhoon kolme ruokalusikallista kuivia kamomillakukintoja, kaada litra kiehuvaa vettä ja anna hautua 15 minuuttia. Yleensä tänä aikana infuusio jäähtyy vaadittuun lämpötilaan — muista tarkistaa höyryn lämpötila. Taivuta kulhon päälle ja peitä pää froteepyyhkeellä. Kylvyn kesto — noin 15 minuuttia.

• Deep Cleansing

Kasvojen syväpuhdistus myös ongelma-iholleerittäin tarpeellista. Itse tekeminen ei kuitenkaan ole suositeltavaa, koska se voi vahingoittaa ihoa. Siksi on viisainta ottaa yhteyttä kauneushoitolaan — Kosmetologi valitsee puhdistuksen tyypin ja tekee sen mahdollisimman huolellisesti. Ihon kunnosta riippuen kasvot on puhdistettava kerran tai kahdesti kuukaudessa.

• Oikea ruokavalio

Vaikuttaa siltä, ​​mitä tekemistä ravinnolla onihon kunto? Osoittautuu, että se on suorin! Haluatko terveen ihon? Poista ruokavaliostasi rasvaiset, savustetut ja suolaiset ruoat, keinotekoiset säilöntä- ja väriaineet, hiilihapolliset ja alkoholijuomat, lisää kasvikuitua ja maitotuotteita, hedelmiä ja vihanneksia. Noin kahdessa tai kolmessa viikossa huomaat radikaalin eron! Ja figuurisi alkaa muuttua, ja parempaan! 

Folk korjaustoimenpiteet ongelman ihonhoitoon

No, nyt — lupasi ihmeitäkansanreseptejä ongelmallisen ihon hoitoon. Mutta muista vain, että on erittäin tärkeää noudattaa mittasuhteita ja valmistusohjetta. Aloita huomioimalla muutama iltapuhdistusaine:

• Lemon Foam

Tämän tuotteen valmistamiseksi tarvitsettavallinen vauvan vaahtokylpy ja yksi keskikokoinen sitruuna. Valmistus on hyvin yksinkertaista — raasta kuorimaton sitruuna hienolla raastimella ja sekoita vaahdon kanssa. Tätä tuotetta voidaan säilyttää jääkaapissa vain kuukauden. Tämä tuote puhdistaa ihon täydellisesti ja kiristää huokosia. Mutta sen käytön jälkeen ravitseva voide on välttämätöntä!

• Kamomilla vaahtoa

Jos iholla on paljon tulehduksellisia ihottumia,On parempi antaa etusija kamomilla-ihonpuhdistusaineelle. Pääkomponentti on sama — Lasten uimavaahto, ilman väri- tai makuaineita. Lisäksi tarvitset farmaseuttista kamomillaa — Laita viisi ruokalusikallista emaloituun kattilaan, lisää lasillinen vettä ja kiehauta. Vähennä sitten lämpöä, peitä ja hauduta, kunnes kolmasosa vedestä on haihtunut. Siivilöi liemi sideharsolla, jäähdytä ja sekoita vaahdon kanssa. Tätä puhdistusainetta voidaan säilyttää noin kuukauden — kaksi.

• Kaurapuuroinen pensaikko

Yksinkertaisin ja tehokkain kuorinta— kaura. Valmista se paistamalla kolme ruokalusikallista tavallista kaurapuuroa kuumalla paistinpannulla, jäähdyttämällä ja jauhamalla kahvimyllyllä. Seos on säilytettävä hermeettisesti suljetussa astiassa, jotta se ei pääse kostumaan. Ennen käyttöä sekoita ruokalusikallinen murskattua kaurapuuroa lusikalliseen luonnonhunajaa, levitä höyrytetylle iholle ja hiero, huuhtele sitten vedellä.

• Kahvi Scrub

Jos juot luonnonkahvia, älä heitä sitä roskiin.paksu — Sekoita yksi teelusikallinen jauhelihaa ja smetanaa, levitä iholle ja anna vaikuttaa noin viisi minuuttia. Hiero sitten ihoa hellävaraisin pyörivin liikkein ja huuhtele runsaalla viileällä vedellä. Tulos miellyttää sinua ensimmäisen käyttökerran jälkeen.

• Maski aloalla

Ilman terapeuttisia naamioita ongelmallisen hoidon vaiheessaiho on lähes mahdotonta päästä toimeen. Esimerkiksi tulehduksellisiin ihottumiin aloe-naamio on hyvä. Ihannetapauksessa toisen komponentin tulisi olla hunajaa — Sekoita yksi ruokalusikallinen sulatettua hunajaa ja murskattua aloea, levitä ihon ongelma-alueille ja anna vaikuttaa 15 minuuttia, huuhtele sitten runsaalla vedellä. Mutta muista, että hunaja voi aiheuttaa allergisen reaktion. Siksi, jos olet epävarma, sinun ei pitäisi kokeilla terveyttäsi kotona — Hunaja on parempi korvata smetalla. Tietenkin hunajalla on vahva tulehdusta estävä ominaisuus, mutta allergiat — ei vitsi.

• Berry Mask

Hedelmähapot auttavat myös hoidossaiho kotona. Naamio on erittäin yksinkertainen — Muista viisi ruokalusikallista marjoja haarukalla, levitä iholle ja anna vaikuttaa 20 minuuttia, huuhtele sitten viileällä vedellä. Muista voidella ihosi ravitsevalla voideella — Tämä naamio voi kuivata ihoa. Riittää, kun teet tämän naamion kaksi tai kolme kertaa viikossa, kunnes ihottuma häviää.

• Mask with sea tyrnimarjaöljy

Toinen loistava tapa päästä eroonnäppylöitä ja aknea kotona — Tämä on tyrniöljyä. Maskin valmistukseen tarvitset yhden pienen keitetyn kuoritun perunan mukulan ja puoli ruokalusikallista tyrniöljyä, jota voi ostaa mistä tahansa apteekista. Jauha perunat soseeksi, jäähdytä huoneenlämpöiseksi ja levitä ongelma-alueille. Ihannetapauksessa peitä naamio muovikelmulla päällä. Naamion tulee pysyä iholla vähintään 30 minuuttia. Pese sitten iho lämpimällä vedellä ja saippualla. Tämä naamio tulee tehdä enintään kerran viikossa, kunnes ihon kunto paranee.

• Egg mask

Pääsääntöisesti erottuva piirre ongelmaihon huokoset ovat laajentuneet. Kotona munanaamio auttaa sinua selviytymään tästä vitsauksesta. Sen valmistamiseksi tarvitset kaksi munanvalkuaista ja puolikas sitruuna. Purista mehu pois, sekoita munanvalkuaisiin ja vatkaa hyvin perusteellisesti — niin paljon kuin mahdollista. Levitä saatu seos iholle, anna vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele sitten runsaalla vedellä. Tee tämä naamio kahdesti viikossa — ja vain kuukaudessa ihosi muuttuu. Kuten näet, ongelma-ihon hoitaminen kotona ei ole niin vaikeaa. Pääasia — Tämä on systemaattista. Parhaatkin naamiot, kuorinnat ja voiteet ovat voimattomia, jos käytät niitä satunnaisesti. Älä odota välittömiä tuloksia — Parantaaksesi ihosi kuntoa radikaalisti, tarvitset noin yhdestä kahteen kuukautta. Ja muista — Jos et pysty selviytymään ongelmasta itse, ota yhteys lääkäriin. Joskus käy niin, että iho-ongelmien syy on jokin sairaus. Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentteja