Naiset pitävät huolta kasvoistaan ​​jaHe tietävät erittäin hyvin, miten ja mitä tehdä näyttääkseen hyvältä. Mutta jätämme hyvin usein jalkamme ilman asianmukaista huomiota - ja tämä on täysin turhaa. Mieti itse, kuinka paljon aikaa joudut viettämään jaloissasi, kuinka usein käytät korkokenkiä? Kuinka usein teet hierontaa ja erilaisia ​​vesihoitoja? Samaa mieltä, monet eivät voi verrata näitä käsitteitä. Mutta tarvitset säännöllistä jalkahoitoa, muuten kaikki päättyy surullisesti: kynnet paksuuntuvat ja kasvavat sisään, kantapäät alkavat halkeilla, eikä puhuta tyylikkäästä ja ylellisestä kuvasta. Yksinkertaisin asia, jonka voit tehdä, on varata aika kauneussalonkiin täydelliseen pedikyyriin. Mitä se tarkoittaa? Saat jalkakylvyn, hieronnan ja saatat saada myös mutakääreitä. Seuraavaksi on vuorossa ammattimainen pedikyyri — ja jalkasi "juoksevat polkua pitkin" levänneenä ja nuortuneena. Mutta tällainen menettely on melko kallis, ja monet naiset yksinkertaisesti katuvat avoimesti "kovasti ansaittuja" rahojaan tästä ilosta. Samaan aikaan jalkojen kotihoito voidaan suorittaa myös ammattitasolla.

Vesi menetelmät

Jalkojen hoito kannattaa aloittaa kylpyillä.Siinä ei ole mitään monimutkaista, mutta iloa on paljon, ja siitä on hyötyä myös alaraajoille. Kaada siis lämmintä vettä altaaseen. Se voi olla kuumempaa - jos tavoitteesi on höyryttää kantapääsi. Vain tässä sinun on otettava huomioon joitain rajoituksia:

• Älä kuumaa kylpyä korkeassa paineessa;
• Tällaiset toimenpiteet ovat kiellettyjä korotetuissa lämpötiloissa;
• Myös suonikohjuja ja olemassa olevaa tromboosia, et voi käyttää liian kuumaa vettä.

Voit ottaa paitsi vettä, myös yrtti-infuusion.Ihanteellinen: kamomilla, timjami, takiaisenlehdet, tammen kuori. Tällaisilla toimenpiteillä iho höyrytetään ja epidermiksen yläkerros alkaa kuoriutua - nämä ovat kuolleita soluja, niitä ei enää tarvita. Älä vain yritä poistaa ihoa partaveitsellä, saksilla tai veitsellä. Kyllä, on myös naisia, jotka raapivat kantapäätään tällä äärimmäisellä tavalla. Mutta tämä on erittäin vaarallista: ensinnäkin on aina mahdollisuus loukkaantua; toiseksi tällä prosessilla on mahdollista tuoda infektio mikronaarmuihin; kolmanneksi tämä on melko tuskallinen toimenpide. Välttääksesi kärsimyksen ja itsensä vahingoittamisen, turvaudu seuraavaan:

• Ripata iho hyvin;
• Poista jalat varovasti pesulappuilla;
• Nyt voit hieroa korkokengät ja pohjat erikoiskivellä (hohkakivi) - tämä poistaa kaiken "ylimääräisen" ihon.

Tämän toimenpiteen jälkeen sinun tulee pyyhkiä jalat kuiviksi ja voitele ne jalkavoiteella. Voit käyttää mitä tahansa, mutta on parempi käyttää tulehdusta ehkäisevää tai kosteuttavaa.

Nail Care

Jotta ei hämmentynyt käyttää kenkiäavoin varvas, sinun on pidettävä huolta kynsistäsi. Pedikyyri tulee tehdä heti vesihoitojen jälkeen - iho höyrytetään ja sitä voidaan helposti hoitaa:

• Tyhjennä kynnen ympärillä oleva alue, työnnä kynsinauha ja ylimääräinen iho puupidikkeellä.
• Kutista kynsinauha varovasti erikoislaitteella, joka löytyy pedikyyriasennosta;
• Leikkaa kynnet, muista noudattaa kulmia - yleinen ongelma kastelujen kynsistä alkaa puutteellisesta pedikyyriin;
• Rasvaa kynsilevy ja kuivaa.
• Levitä lakka siististi, ei tahraa ihoa kynsilakan ympärille.

Siinä kaikki viisaus.Mutta vain ensi silmäyksellä kaikki on helppoa ja yksinkertaista. Mutta itse asiassa sinun on myös totuttava tähän menettelyyn. Ensinnäkin, valitse mukava asento ja toiseksi sammuta puhelin - älä anna kenenkään häiritä sinua. Ja kolmanneksi, noudata seuraavia sääntöjä:

• Jalkasi hoito alkaa aina vesimenetelmillä - ei höyrytettyä ihoa ja kynsiä käsittelemään oikein on lähes mahdotonta;
• Jos et tiedä miten leikata leikkaus leikkaamalla, älä yritä. On parempi yksinkertaisesti liikuttaa sitä puisella tikulla;
• Missään tapauksessa et voi leikata ihoa kynnen ympärillä, vaikka se ei häiritse sinua;
• Voit leikata kynnet eri tavoin: jos käytät ranskalainen pedikyyri, on parempi antaa kynsilevylle "spatula" -muoto ja jos haluat klassisen monofonisen lakan, tee sitten kynnet soikeat;
• Jos käytät lakkaa siistillä lyönneillä, käytä erityistä laitetta - "välikappale" sormille. Tämän päätöksen avulla et koskaan likaa jalkojen ihoa.

Huomaa, että jalkojen hoito kotonavie paljon aikaa, joten valitse hetki, jotta sinun ei tarvitse kiirehtiä jonnekin. Mutta mitä niiden, joilla on rajoituksia kuuman kylvyn ottamiseen, pitäisi tehdä? Tässä tapauksessa voit yksinkertaisesti pestä jalkasi lämpimällä vedellä ja hieroa niitä huolellisesti pesulapulla. Käytä hieman voimaa - tällä tavalla voit höyryttää ihosi ja kynnesi. Tee sitten kaikki yllä kuvatun skenaarion mukaisesti.

Jos sinulla on sientä

Valitettavasti sieni jaloissani on lakannut aikoja sitten.olla harvinaista. Sen saa kiinni missä tahansa: rannalla, saunassa, jonkun muun kengissä, myös suihkussa peseytyessä. Yleensä tämä infektio on tahmeaa ja siitä eroon pääseminen on ongelmallista. Mutta nyt markkinoilla on erinomaisia ​​lääkkeitä ja hoito voidaan suorittaa melko menestyksekkäästi. Älä kuitenkaan päästä jalkojasi irti – kukaan ei voi peruuttaa hoitoa. Voit myös turvautua kansanhoitoon:

• Jos sinulla on vaikea kutina, etenkin sormesi välissä, jalkasi pesun jälkeen, muista pyyhkiä nämä alueet viinistä tai lääketieteellisestä alkoholista.
• Sieni on "vaiva" kamomilla ja käänne - täällä ja tee itseäsi kylvämiseen näiden yrttien liemissä;
• Jos sinulla on sieni, yritä hakeavähemmän lakkaa kynsillä. Kuiva iho pienillä naarmuilla (ja tämä on yleinen ilmiö tämän diagnoosin kanssa) voi reagoida allergisten ilmiöiden kanssa.

Jalkahieronta

Muuten, et voi tehdä vain kotonaammattimaista pedikyyriä, mutta myös hierontaa. Hiero vain jalkojasi ohittamatta yhtään aluetta. Silityksiä, ympyrä- ja spiraaliliikkeitä voimalla, naputtelua ja "sormisadetta" — Kaikkia näitä klassisia hierontatekniikoita voidaan käyttää jaloille ja pohkeille. Voit tehdä tämän hieronnan kermalla – mentolia sisältävä voide auttaa palauttamaan jalkojen raikkautta ja elinvoimaa. Se viilentää täydellisesti ylikuormitettuja jalkoja ja antaa keveyttä kävelyllesi. Jos sinulla on diagnosoitu suonikohju tai tromboosi, ota ensin yhteyttä lääkäriisi. Yleensä hyvät naiset, älkää unohtako, että olette kuningattaret! Kaiken sinussasi tulee olla harmonista ja moitteetonta - hiuksistasi varpaisiin. Voit oppia kerskailemaan korkokengissä, mutta sinun on työskenneltävä lujasti korkokenkien ja kynsien kauneuden eteen. Mutta usko minua, et vain tunne plussaa, vaan myös houkuttelet miesten huomion. Joten varustaudu kärsivällisyydellä, vapauta aikaa kiireiseen aikatauluusi ja aloita rentoutuminen. Jalkojen hoito ei ole vain hyödyllinen ja kaunis, se on myös mahdollisimman rentouttava - se on niin hauskaa! Voit lisätä hieman rentoutumista - sytytä aromilamput, laita suosikkimusiikkisi päälle ja luo kauneutta omin käsin! Suosittelemme lukemaan:

Kommentit

kommentteja