Onko mahdollista syödä makkaraa imettäville äideille
Raskaana olevien ja imettävien naisten ruokavaliorajoituksetnaiset, joita kehotetaan syömään terveellistä ruokavaliota, ovat merkittäviä. Et voi syödä rasvaista, suolaista, marinoitua tai paljon jauhoja. Kaikkia lääkärin ohjeita on noudatettava, jotta ei vahingoiteta lasta. Vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä täysin muodostunut edes syntymän jälkeen ja vaatii äidiltä erityisruokavaliota. Tässä tapauksessa hänen maitonsa on täydellistä ja terveellistä.
Onko imettävän äidin mahdollista syödä makkaraa –Kysymys, johon on parempi vastata "ei". Runsas valikoima ei kuitenkaan tarkoita terveellistä.
Miksi makkarat ovat haitallisia äideille imettäessä
Kaikki hyödylliset ja haitalliset aineet ovat peräisinruokaa, päästä lapsen kehoon äidinmaidon kanssa. Makkarat, jopa herkullisimmat, ovat yksinkertaisesti täynnä säilöntäaineita, soijaproteiinia, väriaineita ja muita kemiallisia alkuaineita, jotka heikentävät pienen ihmisen terveyttä. Saatuaan annoksen tällaista “kemiaa” vauvalla tulee olemaan:
- koliikkia;
- turvotus;
- ripuli;
- allergiat ja muut "herkut", joiden hoito kestää kauan.
Tämä koskee myös nslasten makkarat. Niitä on käsiteltävä erittäin huolellisesti, ja on parempi olla ottamatta riskejä, varsinkin vauvan ensimmäisinä elinkuukausina. Jos halu nauttia suosikkituotteestasi on kuitenkin vastustamaton, älä luo itsellesi psykologisia vaikeuksia, vaan yritä valita oikea tuote.
Mitä valita: keitetty tai savustettu
Sanotaanpa heti savustetut tuotteet – Ei. Tästä ei keskustella. Ja mitä tulee makkaroihin, kuten “tohtori” tai “lapset”, niin tässä valinnassa tarvitset:
- muista kiinnittää huomiota vanhentumispäivään ja koostumukseen.
- älä osta tuotetta, jossa on täyteläinen väri – tämä osoittaa väriaineiden liiallista käyttöä;
- seurata lapsen reaktiota, jos kaikki meni hyvin, uuden tuotteen kokeilu ei ole sen arvoista;
Voit pysähtyä makkaroiden ja makkaroiden kohdalla.Mutta syömämäärä ei saa ylittää 50 g/vrk, 150 g/viikko. Kotitekoiset lihatuotteet, paistetut tai haudutetut, ovat paljon terveellisempiä. Ostettaessa makkaroita, makkaroita tai muita lihatuotteita kaupasta, maksamme illuusion, koska ne sisältävät enintään 10 % lihaa. Mieti, pitäisikö sinun riskeerata rakkaimman ihmisesi terveys makuhermojesi pettämisen vuoksi?
