Voinko syödä kaalia imettäessä
Tähän kysymykseen ei ole selvää vastausta.Kaikki riippuu naisen kehon ominaisuuksista. Kaali missä tahansa muodossa stabiloi maha-suolikanavaa. Se stimuloi ruoansulatusprosessia ja edistää kaasujen poistumista.Hoitava äiti voi syödä kaalia rajoitetustiKuva: Getty Tämä tuotteen vaikutus ei ole kovin sopiva vastasyntyneille. He kärsivät koliikista ilman sitä. Siksi äidit yrittävät poistaa tuotteen ruokavaliostaan. Rintamaito ei sisällä ruokajäämiä. Se sisältää vitamiineja ja hivenaineita. Vaikeita rajoituksia kaalin käyttöön, mikäli lapsi on jatkuvasti huolissaan koliikista. Syötä ruokavaliota tämä kasvis on parempi muutama kuukausi syntymän jälkeen vauva. On syytä syödä sitä keitetyssä tai haudutetussa muodossa. Samalla on tarpeen seurata lapsen reaktioita. Jos hänellä on merkkejä epämukavuudesta vatsaan, tuote on poistettava ruokavaliosta. Aloita syöttämään kaali tarvitsevat pieniä osia. Joten vauvan reaktio ei ole liian voimakasta. Ensimmäinen on kokeilla tuoretta kaalia. Riittää pieni kappale.
Millaista kaalia voi olla: tuore, fermentoitu, haudutettu, meri tai väri
Mikä tahansa tämän tuotteen lajikkeista sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Mutta kaikki eivät ole hyödyllisiä vauvalle. Millaista kaalia imettävä äiti voi syödä:
- Marinoitu – pieninä määrinä. Vauvan kaasujen vapauttamiseksi sinun on lisättävä siihen kuminansiemeniä.
- Värillinen – tämän kasvilajikkeen kulutuksella on myönteinen vaikutus maha-suolikanavan toimintaan. Se sisältää suuren määrän vitamiineja.
- Marine – se sisältää etikkaa. Se vaikuttaa negatiivisesti vauvan mahan ja suoliston toimintaan.
Tomaatissa haudutettu kaali on parempi jättää poisruokavalio. Se sisältää tomaattimehua. Ja nämä vihannekset aiheuttavat allergisen reaktion. Voit lisätä kaalia ruokavalioosi missä tahansa muodossa. Se sisältää vitamiineja ja mikroelementtejä. Ne auttavat vauvan vatsaa toimimaan kunnolla. On parempi aluksi lisätä kasvikset liemiin. Et voi tehdä tätä joka päivä, mutta 1-2 kertaa viikossa. Tässä tapauksessa sinun on tarkkailtava lapsen reaktiota.