Lapset, jotka kasvavat, ovat satoja odottamassaerilaiset vaarat ja vaikeudet. Hyvin usein mukana on asennon rikkominen. Vanhemmat eivät aina kiinnitä tätä asiaa tarpeeksi, uskoen virheellisesti, että ongelma katoaa itsestään, kun lapsi kasvaa. Ja turhaan - usein virheellinen asenne kielteisimmällä tavalla vaikuttaa lapsen terveyteen. Hän ei katoa missään. Siksi ei missään tapauksessa voida sivuuttaa tätä ongelmaa. Juuri tässä artikkelissa käsitellään asentoa ja ennaltaehkäisyä. Ja kaikki vanhemmat tietävät periaatteessa, mikä on asento? Lääkärit kutsuvat tätä termiä ihmiskehon tavanomaiseen asentoon pystyasennossa. Pituus on hyvin tärkeä osoitus yleisestä terveydestä. Lisäksi - vakavat ryppyhäiriöt ovat itsenäisiä sairauksia, jotka edellyttävät kiireellistä, pitkäaikaista ja vakavaa hoitoa. Yksi yleisimmistä asennon häiriöistä on skolioosi (selkärangan kaarre joka suuntaan). Valitettavasti lääketieteelliset tilastot ovat erittäin pettymys - skolioosi esiintyy 10 prosentilla peruskoulun oppilaista, 30 prosenttia keskiasteen oppilaista ja 79 prosenttia (!) Ylemmän korkeakouluopiskelijoista. Hyväksy, luvut ovat pelottavia. Tällä taudilla on hyvin monia syitä. Joissakin tapauksissa skolioosi on suora seuraus luusairaudesta, traumasta. Myös joskus - vaikkakin harvoin tarpeeksi - skolioosi on synnynnäinen sairaus. Kaikki nämä syyt tapahtuvat kuitenkin enintään kolmanneksessa kaikista tapauksista. Useimmiten skolioosi on hankittu sairaus ja sen syy on selkälihaksen heikkous. Hyvin usein vanhemmat itse eivät tunne sitä, edistävät lapsen tavanomaista asennetta. Ne yksinkertaisesti luovat ympäristön, joka on erittäin suotuisa sairauden kehittymiselle.
Pituusongelmien syyt
Ensimmäinen asia, mitä vanhempien pitäisi tehdä, onkiinnitä huomiota lapsen koko elämäntapaan. Älä unohda edes kaikkein vähäisimpiä vivahteita - ryhtijen rikkominen voi tapahtua nopeasti. Ja me annamme sinulle vihjeen siitä, mitä on kiinnitettävä mahdollisimman tarkkaan:
- Lasten työpaikka
On erittäin tärkeää, että lapsen työpaikka onvarustettu oikein. Ensimmäinen on kirjoituspöytä. Ihannetapauksessa se vastaa lapsen kasvua. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta vaihtaa huonekaluja vuosittain, laita sitten ainakin tyyny tuolille. Seuraava - tuoli. Lapsen ei pidä istua jaloillaan riippuen - heidän on levyttävä lattialle. Tietenkään ei aina ole mahdollista tehdä niin, että koulupöydässä se vastaa myös lapsen kasvua. Mutta ainakin kotona hänen pitäisi istua kunnolla - tämä poistaa merkittävän osan tarpeettomasta kuormituksesta lapsen takapuolen lihaksissa. Loppujen lopuksi lapsen lihaksikorkosetti ei ole vielä kehittynyt riittävän hyvin.
- Käyttämällä raskaita painoja
Vahva provosoiva tekijä on myösjoka kuljettaa raskaita kuormia lapsen toimesta, erityisesti yhdestä kädestä. Yleensä kaikki lapset joutuvat käyttämään raskaita salkkuja päivittäin. Näyttää siltä, että mitään ei voida tehdä. Mutta itse asiassa voit - saada lapsellesi hyvän ortopedisen repun. Opeta lapsellesi sitä, että se kuluu selän takana. Näin voit jakaa painon tasaisesti. Lisäksi voit yrittää varmistaa, että osa opetuksesta auttaa lapsen lähteä kouluun. Kutsu muita vanhempia ostamaan kaappia luokassa, jossa lapset voivat laittaa joitain tavaroitaan. Koulun hallinto ei yleensä häiritse tätä, varsinkin jos voit tuoda kohtuulliset perustelut.
- Väärin valittu vaatetus
Ehkä olet yllättynyt, mutta jopaväärin valitut vaatteet - liian tiukka tai tiukka, voivat aiheuttaa lapsen skolioosin kehittymistä. Jos lapsen housut tai hame antaa hänelle epämukavuutta, hän yrittää ottaa itselleen sopivimman aseman. Mutta se ei aina näytä olevan oikein.
- Kuulon ja näkökyvyn heikkeneminen
Jos huomaat, että lapsi on väärässäistu pöydällä, näytä se otolaryngologille ja oculista mahdollisimman pian. Siinä tapauksessa, että lapsi alkoi pahasti nähdä, hän tarvitsee vain nojata oppikirjan tai kannettavan. Ja jos kuulokoje kärsii, lapsi leikkaa eniten eteenpäin ja hieman kääntää sivuttain paremmin kuulemaan opettajaa. Ja hyvin nopeasti, tällainen kehon asema tulee lapsen tapaan - huomaamatta sitä jopa, hän istuu kotonaan aivan samalla tavalla.
- Krooniset sairaudet sisäelimissä
Joissakin tapauksissa lapsen rikkominenaiheutuu vakavien kroonisten sisäelinten sairauksien vuoksi. Useimmiten puhe on tällaisissa tapauksissa sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksista, keuhkoputkista ja keuhkoista, tuki- ja liikuntaelinten häiriöistä. Ja skolioosi etenee taustalla olevan taudin etenemisen myötä, joten tällaista mahdollisuutta ei ole missään nimessä mahdotonta sulkea pois. 
Asenteen muodonmuutoksen vaiheet
Oikein kehitetty selkäranka ei koskaanse on täysin suorassa - sillä on useita fysiologisia käyriä, jotka näkyvät sivutasossa. Lääkärit erittävät kohdunkaulan, rintakehän, lannerangan ja sakraalin taivut. Nämä taivut toimivat samalla tavalla kuin kirurgiset kiekot - ne ovat eräänlaisia joustavia iskunvaimentimia, jotka vähentävät selkärangan kuormitusta ja jakavat sen tasaisesti. Asentoon liittyy useita erilaisia muodonmuutoksia.
- Huonoryhtinen. Tällaisella muodonmuutoksella selkärangan rintakehän taipuminen kasvaa ja lannerangan päinvastoin tasoitetaan.
- "Kierrä takaisin." Samalla lannerangan käyrä pysyy normaalina, mutta rintakehä kasvaa koko rintakehän alueella.
- "Koveran selän". Tällöin taivutus vahvistuu lannerangan alueella.
Riippuen siitä, miten sairaus on laiminlyöty, sille annetaan muodonmuutosaste. Nämä asteet määritetään seuraavien parametrien mukaan:
Tietenkin kotona vanhemmille, eijoilla on lääketieteellinen koulutus, on hyvin vaikea määrittää täsmällisesti missä vaiheessa heitä kohdellaan. Siksi on helppoa ymmärtää, jos lapsella on tällaisia ongelmia. Kyllä, ja asenne tarkistaa, ei koskaan satuta. Ja tehdä se erityisten testien avulla ei ole niin vaikeaa. Laita lapsen selkä seinää vasten ja katsele sitä sivulta. Jos asento on kunnossa, kaulan ja vyötärön alueella selkäranka näyttää koveralta kaarelta ja rinta- ja lantion alueelta - kupera, koskettaa seinää. Vyötärön ja kaulan alueen selkärangan välissä on pieni aukko - suunnilleen aukon paksuudesta. Kaikissa päinvastaisissa tapauksissa voi epäillä asennon loukkauksia. Niinpä on aika käydä lääkäriltä, joka tarkemmin diagnosoi ongelman. Missään tapauksessa viivyttää vierailua lääkärille myöhemmin. Tietenkään ryhtijen rikkominen ei ole sidekalvotulehdus, eikä ole tarvetta soittaa ambulanssiin. Mutta myös vetäminen ei ole välttämätöntä - muuten sairaus etenee tarpeeksi nopeasti. Ja aika on hyvin, erittäin arvokas - loppujen lopuksi sydän- ja verisuonisairaudet voidaan korjata perusteellisesti vain lapsuudessa.
Käsittelyn häiriöiden hoito
Vanhempien tulisi olla valmiita varmistamaan prosessinposturaalisten häiriöiden hoito kestää hyvin pitkään. Ja vanhempien vahvuus ja aika, hän tarvitsee paljon - koska se kestää melkein ympäri vuorokautta, ilman taukoja ja vapaapäiviä. Hoito on lääkärin - ortopedian tarkan valvonnan alla. Lapsen iän ja yleisen terveydentilan perusteella lääkäri valitsee parhaan hoidon ja kuntoutuksen. Voit käsitellä laiton rikkomista voidaan käyttää terapeuttisia harjoituksia, joilla on erityisiä korjaavia korsetteja, manuaalinen hoito. Vaikka tietenkin suurin osa hoidosta on juuri lääketieteellisessä voimistuksessa ja tiettyjen vaatimusten noudattamisessa. Voimistelun päätavoite on vahvistaa niitä lihaksia, jotka on suunniteltu pitämään selkäranka normaalissa tilassa - niska, hartiat, vatsan ja vyötärön lihakset. Missään tapauksessa et voi suunnitella voimakkaasti voimistelukompleksia - skolioosiin on erittäin paljon harjoituksia, jotka ovat ehdottomasti kiellettyjä, koska ne voivat johtaa päinvastaiseen vaikutukseen ja vain vahvistaa selkärangan kaarevuutta. Lääkäri valitsee optimaaliset harjoitukset, jotka auttavat jokaista erityistä lasta. Hän selittää ja näyttää vanhemmilleen, miten he suorittavat heidät. Vanhempien tärkein tehtävä on varmistaa, että lapsi suorittaa oikein ja säännöllisesti nämä harjoitukset. Viimeisenä, tällainen terapeuttinen voimistelu voi olla hyvin, hyvin pitkä - jopa vuoden. Tulos on kuitenkin sen arvoinen - lapsi ei vain paranna asentoaan, mutta yleinen terveydentila paranee. Erikseen haluaisin mainita korsetin, joka on suunniteltu säätämään asennon. Usein lapsi kieltäytyy täysin käyttämästä sitä. Ja hänen vanhempansa valitettavasti jatkavat häntä. Mutta sinun ei pidä tehdä sitä missään tapauksessa - lääkäri nimittää yllään korsettia vain todella tarpeellisissa tilanteissa. Keskustele lapsen kanssa. Ja älä vain pakota sitä - muista selvittää, miksi tämä on tarpeen ja mitä muuten tapahtuu. Vaikka tietenkin tämä toimenpide on tehokas vain suhteessa riittävän aikuiselle lapselle, joka kykenee oikein ymmärtämään sinua. Jos se on lapsi, kääntäkää se peliksi. Ja ääritapauksessa on mahdollista turvautua vanhemman voimaan "Se on tarpeen!". 
Muutama sääntö oikeaan asentoon
Edellä on jo puhuttu joistakin säännöistä,mikä mahdollistaa lapsen oikean asennon. On kuitenkin olemassa muutamia sääntöjä, jotka todennäköisesti auttavat pitämään murusien asentoa. Muista ottaa ne käyttöön.
- Vauvan sänky
Tietenkin jokainen äiti yrittää tehdä lapsennukkui niin mukavasti kuin mahdollista. Mutta onko käsite "kätevä" aina vastaa "oikein"? Lääkärit sanovat jatkuvasti, että lapsen sängyn on oltava erittäin tiukka. Ei ole tarpeen laittaa ylimääräisiä huopia lapsen alle ja vieläkin enemmän höyhenpeitteelle. Haluat kasvattaa prinsessa herneen, mutta terveen lapsen, eikö olekin? Ihanteellinen vaihtoehto lapselle on ortopedinen patja. Kyllä, ja tyyny on myös parempi ostaa ortopediset - suuret ja pehmeät tyynyt ovat myös erittäin kielteisiä vaikutuksia lapsen terveyteen. Kyllä, ja kuinka tarkalleen lapsi nukkuu, kannattaa myös seurata. Lääkärit - ortopedistit suosittelevat, että lapset, kuten aikuisetkin, nukkuvat yksinomaan selkänsä tai vatsaansa. Myös nukkuminen sivussa vahingoittaa selkärankaa.
- Lasten kengät
Kiinnitä erityistä huomiota lapsen kengille. Missään tapauksessa ei ole hyväksyttävää ostaa lasten kooltaan kenkiä - "kasvaa" tai tiukkaa. Kengät on ostettava poikkeuksellisen mukavalta ja kooltaan. Tämä vaatimus selitetään yksinkertaisesti - sopimattomat jalkineet johtavat lapsen jalkojen virheelliseen asentoon. Tämä vuorostaan johtaa väistämättömästi selkärangan normaaliin asentoon. Ja on hyvin todennäköistä, että tämä muutos johtaa hyvin nopeasti selkärangan kaarevuuteen. Muuten, jos lapsellasi on jo jalkapohjia tai litteitä jalkoja, ota hänen hoitoonsa mahdollisimman pian. Nämä taudit aiheuttavat hyvin nopeasti asentoa ja joskus jopa vakavampia ongelmia. Ja näitä sairauksia on myös käsiteltävä lääkärin - ortopedisen tiukan valvonnan alaisena. Lasten organismi on erittäin herkkä, ja vanhempien vähiten väärässä toiminnassa ei voi olla kovin miellyttäviä seurauksia.
- Lasten päivähoidon asianmukainen järjestäminen
Paljon riippuu oikeasta organisaatiostalapsen päivän tila. Hyvin pahoillani, usein vanhempien on pakko viettää suurimman osan ajastaan töissä. Ja lapset esitellään itselleen. Ja he istuvat tuntikausia tietokoneiden ja televisioiden ympärille, mikä on erittäin kielteinen vaikutus paitsi lapsen näkemykseen, myös sen kantamiseen. Yritä siis rajoittaa lapsen oleskeluaika televisioon ja tietokoneeseen. Jos haluat tehdä sen, se on mahdollista - vain niin paljon kuin mahdollista ladata lapsi jotain - esimerkiksi ympyröitä tai harrastuksia. Loppujen lopuksi on olemassa perhesuodattimia, eikö?
- Riittävä liikunta
Älä myöskään unohda sitä tosiasiaahyvin usein asennon rikkominen johtuu siitä, että lapsi liikkuu vähän. Ja se ei ole yllättävää - tietokoneet ovat jo kauan sitten korvanneet "modernit" lapset "tatuoinnilla" ja "catch-ups", ja televisio - kävelee ympäri kaupunkia ja vaeltaa. Mutta sen sijaan, että surullisesti ravistelisivat päätä, vanhempien tulisi ottaa tilanne omiin käsiinsä. Älä ole laiska ja aloita perinteet joka viikonloppu mennä ulos kaupungista, jos tietysti sääolosuhteet sallivat. Osallistu urheiluhalliin, jossa on lapsi, uima-allas - henkilökohtainen esimerkki lapselle on kaikkein hyödyllisin. Ja lisäksi tällainen yhteinen harrastus lapsen kanssa vaikuttaa erittäin myönteisesti suhteeseenne. Mutta vaikka sinulla ei olisi aikaa, voit löytää tien ulos. Anna lapselle kaikki urheiluosasto. Ja sen ei tarvitse olla ammattilaisurheilua. Esimerkiksi erittäin hyvä vaihtoehto voi olla tanssiminen. Fyysinen liikunta on optimaalinen, ja lapsen asento on aina opettajan tarkka valvonta. Ja tanssikyky on hyödyllinen sekä pojille että tytöille. Kyllä, ja varmista, että lapsesi osallistuu tavalliseen liikuntakasvatukseen koulussa. Älä ota lääkärintodistuksia lääkäriltä, joka on vapautettu koulusta, vaikka lapsi olisi todella sairas. On olemassa useita terveysalan ryhmiä ja opettaja valitsee optimaalisen kuormituksen lapsellesi. Tietenkään tässä tapauksessa emme puhu todellisista vakavista sairauksista, joissa fyysinen koulutus on tiukasti vasta-aiheista. Ja pyydä liikunnanopettajaa ottamaan tämä asia hänen valvonnassaan, sillä vanhempien on vaikea seurata lapsia koulussa. Tarkkaan ottaen on noudatettava kaikkia näitä sääntöjä ja niitä vanhempia, joiden lapset eivät ole vielä kohdanneet asennon loukkaamista. Loppujen lopuksi kaikki nämä säännöt ovat tehokkaita paitsi selkärangan kaarevuuden hoitamiseen myös ennaltaehkäisyyn. Lasten asenteiden loukkausten ehkäiseminen on erittäin onnistunut, jos aloitat sen ajoissa. Suosittelemme lukemaan:
