Tiesitkö, että muusikoilla on toimivat aivot?harmonisempi kuin muut ihmiset? Osoittautuu, että ne, jotka hallitsevat soittimen, kehittävät erityisiä ajattelutaitoja. Jos olet kaukana musiikista, älä ole järkyttynyt: jokainen voi oppia harmonisen ajattelun. Kuvittele vain, että aivosi ovat piano, jossa on vain kahdeksan kosketinta. Ja voit soittaa niillä mitä tahansa melodiaa.
Avain numero 1. Ajatukset. Ajatukset riippuvat enemmän siitä, mitä ajattelet. Ne vaikuttavat tunteisiin, mielialaan ja lopulta menestykseen tai epäonnistumiseen. Muusikot kykenevät katkaisemaan sisäisen vuoropuhelun tai muuttamaan sitä niin, että se auttaa virittämään hyvän suorituskyvyn. Pelin aikana menetetty hyvä muusikko ei tule kärsimään, vaan yrittää soittaa melodiaa oikein. Seuraavalla kerralla, kun aloitat itsetuhon, yritä tarkastella tilannetta irrotettuna. Kyllä, teit virheen. Mutta miksi ajattelet jatkuvasti virheitänne? On paljon hyödyllistä keskittyä ulkopuoliseen maailmaan ja olla täysin mukana peliprosessissa.
Avain numero 2. Arvot. Jos teet analogian musiikin kanssa, niin tämä on koko musiikkityön tunnelma. Muusikon tärkein asia on välittää tietty tunne. Samoin arvot ovat ihmisen elämän tärkein motiivi, sen merkitys ja mieliala. Yritä ymmärtää, mikä on sinulle tärkeintä. Pudota mikä on tarpeetonta. Ja mikä tärkeintä, toimi niiden arvojen mukaisesti. Tämä on tie harmoniaan.
Avain numero 3. Runko. Ammattimuusikot osaavat selviytyä jännityksestä ennen konserttia. Keho on erinomainen apulainen tässä asiassa. Loppujen lopuksi tilanne riippuu paljolti siitä, kulkevatko suorassa asennossa tai taivutetessa, hengittäen usein tai syvästi, hymyillen tai rihmuttaen. Kehon hallitsemiseksi hallitset ajatuksia ja mielialaa. Lisäksi muusikot tietävät, että sormet "muistavat" muistiinpanojen sijainnin. Samoin kehosi muistaa ja tuottaa automaattisesti hyödyllisiä toimia.
Avain numero 4. Havaitseminen. Näemme mitä haluamme nähdä. Esimerkiksi jos muusikko luottaa epäsuotuisaan yleisöön, hän näkee salissa paljon vahvistuksia tähän: tyytymättömiä ja tylsistyneitä kasvoja, tyhjiä silmiä, ääressä. On välttämätöntä aluksi mukautua objektiivisuuteen. Yksinkertainen harjoitus auttaa tässä: yritä nähdä tilanne paitsi omien silmäsi, myös muiden osanottajien silmissä ja sitten ulkoisen tarkkailijan silmillä. Muusikot tekevät sen hyvin. Loppujen lopuksi he siirtyvät jatkuvasti työstä toiseen ja puhuvat eri musiikillisia kieliä.
Avain numero 5. "Wi'dening". Kuinka näet tulevaisuutesi? Voitteko keskittyä uneen? Jos esität selkeän kuvan, todennäköisesti saavutat halutun. Tosiasia on, että aivot kuvittelevat toimintaa ja tekevät sen todellisuudessa - se on sama asia. Joten olet jo puolivälissä tavoitteeseen. Tietenkin, jotta saisit kuvan, sinun ei tarvitse ajatella sanoja vaan kuvissa. Älä epäile, mielikuvituksellinen ajattelu on minkä tahansa muusikon harrastus.
Avain nro 6. Tavoitteet. Ihmiset ajattelevat usein mitä he eivät halua. Mutta tämä on väärä lähestymistapa. Jotta voit saavuttaa jotain, sinun täytyy asettaa itsellesi positiivisia tavoitteita. Muusikot, joilla on aina tehtävä parantaa osaamistaan, antavat paljon energiaa menestyksen saavuttamiseksi. He säännöllisesti harjoittavat ja saavuttavat tavoitteensa, ja tämä on tapa isounaan.
Avain numero 7. Tunteet. Erilaisten musiikkiteosten soittaminen, muusikot siirtyvät helposti tunteesta tunteisiin. Tämä taito voidaan hallita kaikki, mutta ei kaikki yrittää. Henkilö voi milloin tahansa keskittyä tunteisiin. Voitteko kuvitella, kuinka hyvä on pystyä poistamaan epäsolvaiset tunteet? Esimerkiksi yhdestä kohdasta vaihtaa ärsytystä rauhalliseksi. Ja salainen on yksinkertainen: sinun tarvitsee vain klikata muita "avaimia": ajatuksia, kehoa, arvoja.
Avain nro 8. Menestys. Muusikot, menestys, älä unohda sitä. He tietävät, että edellisessä kokemuksessa voit piirtää inspiraatiota kerrallaan. Ja useimmat ihmiset eivät ajattele menneistä saavutuksista, kun he ottavat uutta liiketoimintaa. Mutta nämä muistot auttavat sinua virittämään oikealla tavalla, uskomaan itseesi ja käyttämään strategiaa, joka kerran toimi.
Tieteellinen tutkimus viime vuosinavahvistaa, että ihmisen aivot ovat hyvin plastiset ja kykenevät muuttumaan. Tämä tarkoittaa, että sitä voidaan kouluttaa. Haluatko sen toimivan yhtä harmonisesti kuin muusikon aivot? Aloita sitten harjoitukset vapaasti. Perustuu kirjaan «Music of the Brain» Kustantaja «Mann, Ivanov ja Ferber».
Kommentit
kommentteja
