Mikä on normaali peruslämpötila?
On tarpeen mitata peruslämpötilasäännöllisesti tallentamalla vastaanotetut tiedot. Toisin kuin kehon lämpötila, sillä ei ole havaittavaa vaikutusta kehoon. Siksi sen vaihtelut jäävät usein huomaamatta. Se heijastaa limakalvojen tilaa ja kehossa tapahtuvia prosesseja. Ovulaation aikana tapahtuu merkittäviä muutoksia, joiden avulla voit suunnitella raskauden onnistuneesti.
Peruslämpötila ennen kuukautisianouseva kuva: GettyTämä lämpötila mitataan peräsuolessa, suussa tai emättimessä. Sen normaaliarvo syklin toisella puoliskolla riippuu kehon prosesseista:
- 36,9 - osoittaa ovulaation puuttumista. Anovulatoriset syklit voivat esiintyä 2-3 kertaa vuodessa missä tahansa iässä, mikä ei osoita hedelmättömyyttä.
- 37–37.2 - raportit raskauden esiintymisestä.
Jos lämpötila nousee korkeammalle, terveys voi olla vaarassa. Usein syy on tulehdukselliset sairaudet tai estrogeenin puute. Tämä on syy mennä lääkärin puoleen.
Milloin minun pitäisi lisätä raskauden aikana?
Heilahtelujen seuraamiseksi kaavion on oltavaselkeästi rakennettu. Pystysuoraa saraketta käytetään lämpömittarin arvojen tallentamiseen. Vaakasuora sarake näyttää päivät peräkkäin. Mittaukset tulee tehdä päivittäin kierron ensimmäisestä päivästä alkaen Sairaudet, alkoholi ja jotkin lääkkeet vähentävät tietojen informaatiosisältöä. Se jatkuu tasaisesti kuukautisten saapumiseen asti. Mittaus tehdään heti heräämisen jälkeen, ennen kuin nainen nousee sängystä. Tätä varten sinun on käytettävä vain yhtä menetelmää sekä yhden tyyppistä lämpömittaria.
Kuinka monta päivää ennen kuukautisten vähenemistä?
Kuukautisten päätyttyä peruslämpötila laskee vähitellen. Tämä tapahtuu ennen syklin toisen vaiheen alkamista. Kun kuukautiset alkavat, sen arvo ei ylitä 37 astetta. Raskautta suunniteltaessa lääkäri seuraa aikataulun muutoksia. Tätä voi tarvita myös:
- suojelu;
- Lapsettomuuden havaitseminen;
- Määritelmät endometriitti ja hormonaaliset häiriöt.
Stressitietojen alla voi olla virheitä. Hormonaalisten lääkkeiden hyväksyminen tekee niistä hyödytöntä, ja lämpötilan kaavio on säilytettävä johdonmukaisesti. Se heijastaa naisen terveyttä.
