Kuinka paljon äidinmaidon tai seoksen pitäisi syödä lapsi 5 kuukauden aikana normaalissa
Luonnollisessa ruokinnassa sekä yli- että aliruokinta on mahdollista. Vauva voi imettää pitkään, mutta tämä ei tarkoita, että hän syö liikaa. Jos äidillä on vähän maitoa, hän pysyy nälkäisenä.
5 kuukauden ikäisen lapsen tulisi syödä yhtä paljon ruokaa kuinkuinka paljon tarvitaan, jotta ei pysy nälkäisenä. Kuva: Getty Naisen tulee selvittää lapsen kunnon perusteella, saako hän tarpeeksi syötävää. Jos vauva on aliravittu, merkit ovat:
- vauva on hidas, aina nukkunut tai itkee usein;
- Virkkaa virkkaammin alle 15 kertaa päivässä, vaippa pysyy kuivana ajanjaksona yhdestä syötteestä toiseen;
- uloste on vähärasvaista, voi olla ummetusta;
- lapsi huonosti painon nousu, jolloin nousu on alle 20-30 g.
Ilmaise itseäsi saadaksesi selville, kuinka paljon maitoa sinulla onkerran per pullo. Optimaalinen määrä 5 kuukauden ikäiselle on 800-1000 ml maitoa päivässä. Lapsen tulee myös juoda enintään 100 ml vettä tai teetä. Nesteitä tulee antaa ruokien välillä.
Kuinka paljon puuroa ja kasvissoseistä syödään vauva
Täydentäviä ruokia tulee antaa, jos vauva syökeinotekoinen ruokinta tai rintamaidon riittämättömyys. Muussa tapauksessa sinun tulee odottaa, kunnes lapsi on kuuden kuukauden ikäinen. 5 kuukauden iässä uusia ruokia tulisi ottaa käyttöön vähitellen, kun vauva on täysin terve. Kannattaa aloittaa soseutetuista ruoista. Ensimmäisen lisäruokinnan aterian tulisi koostua yhdestä ainesosasta. Jos se on tattaria, niin lisäämättä hedelmiä tai vihanneksia. Ota käyttöön uutta ruokaa, alkaen 1 tl:sta, lisää tilavuutta vähitellen 100-200 grammaan päivässä 10-14 päivän aikana. Kuuden kuukauden ikäisen lapsen täydennysruokien tulisi korvata yksi ruokinta. 5 kuukauden iässä aterioiden määrä on seuraava:
- Crumbin pitäisi syödä 100-150 g sosea vihanneksista;
- 60 g hedelmää;
- 100-180 g tattaria tai riisiä.
Liha, kala ja maitotuotteet ovat parempiaantaa myöhemmässä iässä. Ruoki vauvaa 5 kertaa päivässä, ja aterioiden välillä on 4 tuntia – Tämä on vain rintamaitoa tai 150-180 ml korviketta. Tarjoa lapsellesi aamiaiseksi 100-150 g kasvissosetta ja 3 rkl. l. hedelmistä. Anna illalliseksi 150-180 g maitopuuroa. Kaikki muut ruokinta – tämä on äidinmaitoa. Älä pakota ruokkimaan lastasi. Tästä ruoasta ei ole hyötyä, vaan haittaa. Jos noudatat standardeja, mutta vauva pyytää lisää ruokaa, lisää annosta. Ruoan määrä riippuu paitsi vauvan iästä myös sen painosta.
