Kuinka paljon raejuustoa voidaan antaa lapselle

Kun vauva täyttää 6 kuukautta, hänHapatetut maitotuotteet voidaan sisällyttää ruokavalioon. Ensin annetaan kefiiriä, ja jos elimistö ottaa sen hyvin vastaan, on raejuusto seuraavaksi jonossa. Käytä erityisiä vauvanruokatuotteita, jotka osoittavat lapsen iän.Kuinka paljon raejuustoa voi antaa 1-2-vuotiaalle lapselle?– ei enempää kuin 70 g & #8211; ei ole harvinaista lapsilla. Siksi allergisen reaktion ensimmäisten ilmenemismuotojen yhteydessä sinun tulee lopettaa raejuuston käyttö vauvan ruokavaliossa. Muista kertoa tästä lastenlääkärillesi. Jos patologisia reaktioita ei esiinny ja lapsen keho ottaa hyvin vastaan ​​30 g raejuustoa päivässä, säilytä tämä tuotemäärä jopa 9 kuukautta. Kun lapsi saavuttaa tämän iän, annos voidaan nostaa 50 grammaan päivässä. Yhdessä 150 ml:n kanssa. kefiiriä pidetään täydellisenä ateriana, jota voidaan käyttää aamiaiseksi tai illalliseksi.

Yli vuoden ikäisten lasten juuston käyttö

1-2-vuotiaana päivittäinen normi on 50 g.raejuusto säilyy. Tämä määrä sisältää riittävän määrän hyödyllisiä elementtejä kymmenen vuoden ikäiselle lapselle, ja vasta sitten voit antaa 70 g. Siksi annosta ei tarvitse lisätä etukäteen, eikä ruuansulatusjärjestelmää pidä ylikuormittaa. Joissakin tapauksissa poikkeamat normista eivät aiheuta haittaa. Esimerkiksi, jos 1-2-vuotias lapsi saa raejuustoa ei joka päivä, vaan 3 kertaa viikossa, niin määrä voidaan nostaa 100 grammaan Muina päivinä ruokinta voidaan korvata kefirillä tai vauvan jogurtilla. Vauvan ruokavalion monipuolistamiseksi voit valmistaa ruokia raejuustosta – nyytit, vuoat, kevätrullat, juustokakut. Sopii hyvin kuivattujen hedelmien kanssa – rusinat, luumut, kuivatut aprikoosit. Tai lisää marjoja – mustikoita, vadelmia tai mansikoita. Riittävän raejuuston puute lapsen ruokavaliosta voi johtaa kalsiumin puutteeseen elimistössä. Tämä voi näkyä lapsen hampaiden kunnossa ja hammaslääkäri huomaa sen välittömästi. On olemassa muitakin pulaa – huono uni, emotionaalinen yliherkkyys, kouristukset.

Kommentit

kommentteja

Lue myös:

Kaulassa vauva kolahtaa: se voi olla, syy Korkea lämpötila lapsella ilman yskää, ilman nuhaa, ilman kylmää oireita Rokotus tuhkarokkoa vastaan ​​lapsille: milloin, milloin tahansa, milloin Kuinka paljon uuden vauvan pitäisi antaa, päivä, päivä ja aika Korkea lämpötila DTP-rokotuksen jälkeen: miksi se on noussut ja kuinka paljon se pysyy Tytön korkeus 2 vuodessa: mikä on WHO: n standardien keskiarvo