Yksinkertainen profylaktinen nenänpesu
Mutta usein unohdamme jotain niin yksinkertaistaprofylaktinen, kuten poskionteloiden huuhtelu. Miten tämä menettely on hyödyllinen? Säännöllinen nenän huuhtelu puhdistaa poskiontelot limasta, helpottaa hengitystä, toimii terapeuttisena ja profylaktisena lääkkeenä nuhan ja poskiontelotulehduksen hoitoon sekä vähentää tukkoisuutta. On parasta käyttää sitä. Voit ostaa apteekista isotonista natriumhydrokloridiliuosta, jota saa ilman reseptiä. Kurkku- ja kurkkulääkärin vastaanotolla on erityinen laite nenäonteloiden huuhteluun, mutta tämä toimenpide on helpompi ja nopeampi suorittaa kotona. Itse valmistettu liuos ei ole yhtä tehokas kuin apteekkiliuos. Lisäksi se on luonnollisempaa ja turvallisempaa, ja allergisen reaktion riski on minimaalinen. Tämä koskee erityisesti pieniä lapsia, joille ei ole toivottavaa käyttää alle vuoden ikäisiä synteettisiä huumeita. Lue alta, kuinka voit valmistaa suolaliuosta kotona.
Kuva: miten tehdä suolaliuosta Kuva: Getty
Miten tehdä suolaliuoksia nenäpesuun?
Suolaliuoksen valmistamiseksi sinuntarvitset: 1. Puhdas, mieluiten tislattu, lämmin vesi ja ruokasuola.2. 250 ml:aan vettä 10 g suolaa (tl). Nämä ovat vakiosuhteita. Käytä joditonta suolaa, koska jodi ärsyttää limakalvoja, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta, kuivumista ja haavaumia nenässä. Maista syntynyt liuos. Sen tulee olla pehmeää, muistuttaa merivettä. Jos kielesi kirvelee liikaa, lisää vettä.
Miten pestä nenä lapsille?
Nenän huuhtelu on erityisen hyödyllistä silloin, kun sinulla on vuotava nenä.lapset. Tämä toimenpide estää ARVI-viruksen tunkeutumisen kurkunpäähän ja kurkunpäätulehduksen esiintymisen. Tämän välttämiseksi huuhtele lapsesi nenä, kun hänellä on vuotava nenä. Kuinka tehdä suolaliuosta lapselle? Lapsen nenän limakalvo on herkempi, joten ota 5-10 g suolaa litrassa vettä lapsen iästä riippuen. Käytä nenän huuhteluun ruiskupulloa, pipettiä tai ruiskua. Mene toimenpiteen aikana pystyasentoon, sulje yksi sieraimesta ja kaada neste varovasti nenaasi kallistaen samalla päätäsi. Nesteen tulee virrata hitaasti suun läpi Lue lisää:
