Nykyajan naiset ovat niin kiireisiäuran rakentaminen ja rahan ansaitseminen, että metropolin arjen väistämättömässä vilskeessä ei joskus pysty edes syömään kunnolla. Koska he ovat niin kiireisiä töissä, he joutuvat luopumaan täysistä aterioista lyhyiden "välipalojen" hyväksi tien päällä. Huonolaatuiset tuotteet, riittämättömästi puhdistettu vesi, huonot tavat ja muut negatiiviset tekijät vaikuttavat myös tuhoisasti ihmiskehoon ja heikentävät sen terveyttä joka päivä. Tässä ympäristössä gastriitista on tullut yksi 2000-luvun yleisimmistä sairauksista. Mutta päärooli tässä asiassa on showteollisuudella, joka sanelee laihuuden muotia. Valitettavasti tämä pakottaa kaiken ikäiset tytöt ja naiset uuvuttamaan itsensä kaikenlaisilla laihduttamisdieetillä. Tällaiset kokeet johtavat myös gastroenterologisten potilaiden määrän kasvuun. Internet on täynnä lainauksia sarjasta: "Ihanteellinen ruokavalio! Aloin syödä kerran päivässä, mutta avokätisesti, ja kahdessa kuukaudessa laihduin neljätoista kiloa. Totta, minulle kehittyi atrofinen gastriitti, mutta saavutin tavoitteeni! Tällainen pilkkaava asenne omaa kehoa kohtaan on pelottavaa, sillä epäviisaalla valitulla ruokalistalla on erittäin helppoa vahingoittaa terveyttä. Ja joskus on yksinkertaisesti mahdotonta korjata nykyistä tilannetta. Muista, että laihdutusdieetti ei ole koskaan hyödyttänyt ketään. Saatat laihtua viidestä kymmeneen ylimääräistä kiloa, mutta silloin sinun on varattava aikaa ja rahaa hoitoon.
Gastriitti: miksi oli vatsavaivoja
Tällä taudilla on monia muotoja ja ilmenemismuotoja,eroavat ominaisuuksiltaan ja ominaisuuksiltaan. Akuutti, krooninen, pinnallinen, atrofinen, erosiivinen, antraalinen gastriitti - melkein jokainen meistä tuntee tämän omakohtaisesti. Aivan kuten muutkin erilaiset ruoansulatuskanavan sairaudet, joita löytyy lääketieteellisistä raporteista, lääketieteellisistä kirjoista, painetuista ja sähköisistä tietolähteistä. Joskus henkilön, jolla ei ole lääketieteellistä koulutusta, on vaikea navigoida tässä monimuotoisuudessa ja erottaa sairauden muoto toisesta. Artikkelimme on suunniteltu auttamaan lukijoita tässä. Mutta muista, että hoidon saa suorittaa vain lääkäri. Muuten, hän on myös kehittänyt ruokavalion sinun tapauksellesi. Mikä on gastriitti Gastriitti on mahalaukun sairaus, johon liittyy sen limakalvovaurio. Tällainen tulehdus (fokusaalinen tai diffuusi) voi ilmetä johtuen limakalvon altistumisesta liian mausteiselle ruoalle, liian vahvoille alkoholijuomille, huonolaatuisille tuotteille jne. Yleinen edellytys gastriitin esiintymiselle on järjestelmällinen ruokavalion rikkominen - epäsäännöllinen ruoan saanti ja pitkiä (noin 5-6 tunnin) väliajoja aterioiden välillä. Myös vakava stressi ja henkinen jännitys vaikuttavat tämän taudin kehittymiseen. Nykyään lääkärit erottavat akuutin ja kroonisen gastriitin. Akuutin gastriitin pääasiallisia ilmenemismuotoja ovat vaihtelevan voimakkuuden kipu mahalaukun alueella, epämukavuus ylävatsan alueella, tattari suussa, röyhtäily ja pahoinvointi. Useimmiten oireet ilmaantuvat keskimäärin 2-3 tuntia syömisen jälkeen ja niihin liittyy lisääntynyt syljeneritys, vatsan jyrinä, löysät ulosteet ja voimakas oksentamistarvi, mikä voi tuoda helpotusta (luonnollisesti tilapäistä). Toinen tärkeä merkki on vastenmielisyys ruokaan yhdistettynä päänsärkyyn, yleiseen heikkouteen ja kuumeeseen. Sairauden oireet ovat erityisen voimakkaita, kun patogeenisten bakteerien saastuttamia elintarvikkeita joutuu kehoon. Useimmiten nämä ovat huonosti valmistettua lihaa ja kalaa, huonosti pestyistä ainesosista valmistettuja salaatteja, pilaantuneita makeistuotteita - profitrooleja, vaniljakastikepiirakkaa ja kermakakkuja.
Ruokavalio gastriittiin Mikä on ruokavalio?Tämä ei koske vain epäterveellisten elintarvikkeiden rajoittamista, vaan myös terveellisten elintarvikkeiden sisällyttämistä ruokavalioon. Syö ravitsevaa, järkevää ja monipuolista ruokavaliota vitamiinirikkaista vihanneksista ja hedelmistä. Korvaa aamukahvisi voileipillä tuorepuristetulla mehulla hedelmäsalaattiin, päälle kefiiriä tai jogurttia - anna itsellesi tämä ilo ainakin viikonloppuisin. Eihän dieetti ole elämän loppu, vaan uuden alku, jossa kipulle ei ole sijaa. Asianmukainen hoito ja tiukka ruokavalio - kaikki tämä yhdessä auttaa voittamaan akuutin gastriitin. Tässä tapauksessa potilaalle määrätään yleensä lämmintä nestemäistä ruokaa - vähärasvaista vähärasvaista keittoa tai liemet, makeaa teetä, kompottia tai hyytelöä, fermentoitua leivottua maitoa tai kefiiriä. Myöhemmin ruokalistalle voi lisätä ohutta puuroa, kermakeittoa, perunamuusia, pehmeitä munia ja höyrytettyjä kotletteja. Tietyn ajan kuluttua (yleensä 2-3 viikkoa) sisällytetään vihannekset, raejuusto, keitetty liha ja höyrytetty kala. Tämä tapahtuu sillä edellytyksellä, että hyvinvointia parannetaan jatkuvasti ja kulutettujen tuotteiden hyvä sietokyky. Huomaa, että ruokavaliota tulee noudattaa myös hoidon päätyttyä. Krooninen gastriitti on yleisempi kaupunkiväestön keskuudessa, ja sen hoitoa pidetään monimutkaisempana, kalliimpänä ja aikaa vievämpänä. Ongelmana on, että supermarketeista ja markkinoilta on melko vaikea löytää tuotteita, jotka eivät koostu erilaisista lisäaineista ja kemikaaleista. Kuten edellä mainittiin, gastriitti johtuu pääasiassa huonosta ruokavaliosta, mikä johtaa mahanesteen tuotannon heikkenemiseen ruoansulatuskanavassa. Kuivaruoka (voileivät, hampurilaiset, leivonnaiset jne.), paasto, vähintään likimääräisen ateriaohjelman noudattamatta jättäminen, mausteiden väärinkäyttö ruokien valmistuksessa, lukeminen aterioiden aikana, elintarvikkeiden riittämätön pureskelu. Jokainen reilun sukupuolen edustaja on tehnyt kaiken edellä mainitun ainakin kerran elämässään. Ja järjestelmällisellä toistolla tämä sairaus ilmenee. Myös alkoholin väärinkäytöllä on tärkeä rooli. Seurauksena mahalaukun limakalvon vaurioituminen ja sen myöhemmät anatomiset muutokset. Gastriitti johtuu usein tupakoinnista (etenkin tyhjään mahaan) ja väärästä lääkkeiden käytöstä. Sinun ei pidä hoitaa itsehoitoa, jos sinulla ei ole lääketieteellistä koulutusta. Erilaisten lääkkeiden ja ilman lääkärin määräämiä lääkkeitä, erityisesti kuumetta alentavien lääkkeiden käyttö on varma tapa kehittää vatsaongelmia ja yleistä terveyttäsi. Taudin kehittymiseen vaikuttavia tekijöitä ovat suuontelon infektiopesäkkeet (karies, risojen tulehdus, kielen syöpyvät tai haavaiset vauriot jne.), haiman, sappirakon ja maksan sairaudet.
Kroonisen gastriitin oireet ja diagnoosi
Kroonisen gastriitin oireita ovat kipu"vatsakuoppa", röyhtäily ja närästys, vatsan täyteyden ja turvotuksen tunne, pahoinvointikohtaukset, epävakaa uloste (vuorotteleva ripuli ja ummetus). Pahenemisen aikana nämä ilmenemismuodot yleensä voimistuvat. Kroonista gastriittia sairastavat potilaat tarvitsevat pätevää hoitoa, jatkuvaa lääkärin valvontaa ja tehokasta hoitoa. Edellytyksenä on lähes elinikäinen määrätyn ruokalistan noudattaminen. Ruokavalio voi vaihdella tilasi mukaan. Tietysti joskus voit hemmotella itseäsi herkuilla, mutta kaiken tulisi olla maltillista. Toipumista edistävät lisätoimenpiteet, kuten hoito erikoistuneissa parantola-lomalaitoksissa, mukaan lukien terapeuttinen fyysinen harjoittelu, erityiset fysioterapeuttiset toimenpiteet ja ruokavalio kivennäisvesien avulla. Gastriittipotilaiden suosituimmat lomakohteet ovat Karlovy Vary (Tšekki), Truskavets (Ukraina), Borjomi (Georgia) sekä Pyatigorsk, Zheleznovodsk ja Kislovodsk (Venäjä). Tämä lista jatkuu ja jatkuu. Onneksi valinta on valtava, joten tässä tapauksessa kaikki riippuu vain sinusta, vaatimuksistasi ja mieltymyksistäsi, ajasta ja taloudellisista mahdollisuuksista.
- Atrofinen gastriitti
Virtauksen päämuotoja on yleensä kaksi:krooninen gastriitti - fokaalinen ja atrofinen. Ensimmäisessä tapauksessa tapahtuu mahalaukun limakalvon ylempien kerrosten täydellinen tai osittainen vaurio, jolla ei ole erityisen vakavia seurauksia, koska se ei vaikuta eritykseen. Atrofinen gastriitti päinvastoin on vaarallinen terveydelle, koska se johtaa mahan seinämien ohenemiseen ja eritysrauhasten määrän vähenemiseen. Tämä puolestaan aiheuttaa häiriöitä mahanesteen tuotannossa. Atrofista gastriittia pidetään vakavimpana ja vaikeimmin hoidettavana, sitä kutsutaan jopa "syöpää edeltäväksi tilaksi". Atrofista gastriittia esiintyy noin 20 %:ssa tapauksista. On huomattava, että tällainen sairaus on hyvin "nuorempi". Tämä endeemisyys havaitaan yhä useammin reilun sukupuolen nykyaikaisilla edustajilla, eikä ollenkaan vanhuksilla. "Atrofinen gastriitti" on morfologinen diagnoosi, jonka muotoilua edeltää useita tutkimuksia. Tämä voi olla esimerkiksi mahanesteanalyysi, joka tehdään happamuuden tason määrittämiseksi, vatsaontelon (erityisesti mahalaukun) röntgenkuvaus, immunologinen verikoe. Atrofisen gastriitin syyt ovat erilaisia - karkean ruoan kielteisestä vaikutuksesta vatsaan laiminlyötyihin tulehduksiin, jotka ovat jääneet ilman asianmukaista hoitoa. Emme halua käydä sairaaloissa, yritämme päästä eroon taudista itse. Ja tämä vain pahentaa tilannetta. Atrofisen gastriitin oireet ovat samanlaisia kuin kroonisen gastriitin oireet, jotka on kuvattu edellä. Aiemmin mainittuun luetteloon voit lisätä heikkoutta, liiallista hikoilua, yleisen terveydentilan heikkenemistä (mukaan lukien heikkous) syömisen jälkeen. Tässä tapauksessa kipu on lähes kokonaan poissa. Sairauden edetessä potilas voi alkaa valittaa painonpudotusta, näön hämärtymistä, hiustenlähtöä ja kynsien kuoriutumista. Tämä johtuu keholle hyödyllisten yhdisteiden ja hivenaineiden imeytymisen rikkomisesta ruoasta (atrofinen gastriitti vaikuttaa suuresti ihmisen immuunijärjestelmään).
- Antralgastriitti
Yleisin muoto onmahalaukun antrumin gastriitti, jota kutsutaan myös B-ryhmän gastriittiksi tai antrumiksi. Tällainen diagnoosi on myös morfologinen (se tehdään gastroskopian tai gastrobiopsian tulosten perusteella). On syytä mainita erosiivinen (tai eroosiivinen) antraalinen gastriitti, jossa esiintyy mahalaukun limakalvon pinnallista haavaumia (eroosiota), joka aiheuttaa potilaalle paljon epämukavuutta. "Pinnallinen antraalinen gastriitti" diagnosoidaan usein nuorilla ihmisillä. Tämä sairaus kuuluu myös kroonisen gastriitin lajikkeisiin. Syynä on licobacter pylori -bakteeri. Muista, että et voi kertoa silmästä, että sinulla on tämä infektio. Kokeneen asiantuntijan kuuleminen on tarpeen. On epätodennäköistä, että ymmärrät itse, kuinka atrofinen ja fokaalinen gastriitti eroavat toisistaan. Ja jos aloitat hoidon satunnaisesti, kuuntelet ystäviesi neuvoja, vain pahennat tilaasi. Loppujen lopuksi oireet voivat tässä tapauksessa olla samanlaisia. Kroonisessa antraaligastriittissa, joka on pinnallinen mahalaukun sairaus, havaitaan mahanesteen happamuuden lisääntymistä. Huomaa, että tämä sairaus on usein oireeton. Yksilöllisiä toimenpiteitä gastriitin ehkäisemiseksi ovat ostetun ruoan hallinta (pois lukien vanhentuneiden, vanhentuneiden tuotteiden kulutus) sekä mausteisten ja pippuristen ruokien väärinkäytön välttäminen. Ruokavalio on hoidon perusta. Ja sillä ei ole väliä, onko sinulla antraalinen gastriitti vai ei. Älä myöskään unohda luopua huonoista tavoista (tupakointi, alkoholin juominen). Vatsasi (ja koko kehosi) kiittää sinua suuresti järjestelmän noudattamisesta. Ruokavalio perustuu pieniin ja säännöllisiin aterioihin. Sinun on syötävä vähintään 4-5 kertaa päivässä ja pieninä annoksina (yhtä tai kahta suurta ateriaa ei missään tapauksessa saa sallia). Pidä huolta terveydestäsi, jotta sinun ei tarvitse kestää monimutkaista ja kallista hoitoa ja vain pilata mielialaasi gastroenterologin käynnillä. Muuten, kuten edellä mainittiin, tässä tapauksessa ruokavaliota tulee noudattaa jatkuvasti, ei pahenemisen aikana. Muista: jos sinulla on gastriitin oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriin saadaksesi pätevää apua. Älä missään tapauksessa anna itsehoitoa - se voi olla haitallista. Suosittelemme lukemaan:
