Nykyaikainen rytmi ja elämäntapa vaativaterittäin korkeat vaatimukset ihmisten ulkonäölle. Ja tietysti naisten ulkonäköön. Ja naiset itse ottavat tämän ongelman niin vakavasti, että he alkavat haluta mahdotonta itsestään ja ulkonäöstään. Modernin kauneuden avainstandardi on ihanteellinen figuuri. Ja tämä ei ole sattumaa: kaikkialla meitä ympäröivät valokuvat aikakauslehdissä, televisio-ohjelmissa ja Internetin videoissa. Ihanteelliset mallikuvat, tahtomattaan tai tahtomattaan, pakottavat naisiin ajatuksen, että kauneus ja laihtuminen ovat samanarvoisia käsitteitä. Ja tämä on ensimmäinen askel kohti sitä, mitä lääkärit kutsuvat anoreksiaksi: sen oireita ei aluksi voi erottaa tavallisen laihduttavan naisen käytöksestä. Valitettavasti luonto on määrännyt, että vain pienellä osalla naisia on luonnostaan ulkoisia ominaisuuksia, jotka täyttävät nämä kuvitteelliset standardit. Ja siksi valtava määrä reilun sukupuolen edustajia taistelee jatkuvasti sankarillisesti ylimääräisten kilojen, senttimetrien ja taitteiden kanssa. Lisäksi usein kaukana vaarattomimmista menetelmistä tulee työkaluja tässä epätasa-arvoisessa taistelussa. Laihdutusvalmisteet ja -teet, uuvuttava fyysinen toiminta, paasto - kaikki tämä voi päättyä erittäin huonosti. Kerromme sinulle tässä artikkelissa, kuinka erottaa laihtuminen anoreksiasta ja mitkä ovat sen tärkeimmät oireet.
Mikä on anoreksia?
Tunnistaaksesi ongelman ajoissa,sinun on tiedettävä anoreksian tärkeimmät oireet. Lääkärit luonnehtivat tätä sairautta normaalin syömiskäyttäytymisen rikkomiseksi, joka ilmaistaan lisääntyneessä huomiossaan omaan painoon ja haluun rajoittaa itseään lähes kokonaan ruoan kuluttamisesta. Anoreksiasta kärsivät ihmiset pelkäävät saada edes yhden ylimääräisen gramman, että he ajavat itsensä lähes uupumukseen. Valitettavasti useimmiten tämä sairaus vaikuttaa nuoriin tytöihin, joskus jopa teini-ikäisiin. Eikä tämä ole sattumaa, koska he ovat paljon alttiimpia ulkopuolisille vaikutuksille kuin muut ikäluokat. Nämä tytöt uuvuttavat itsensä niin paljon erilaisilla dieeteillä, että heidän painonsa putoaa viidestätoista-kaksikymmentä prosenttia alle normaalin, ja joskus jopa enemmän. Mutta vaikka heidän painonsa ei ole missään alempi ja heidän hyvinvointinsa kärsii suuresti, peiliin katsoessaan tytöt ajattelevat silti olevansa liian lihavia. Ja he jatkavat itsensä kiduttamista ankarimmilla ruokavalioilla. Nuorille tytöille tällaiset "kokeet" ovat vaarallisimpia - heidän ruumiinsa kasvaa ja kehittyy edelleen. Ja seurauksena, kauniin ja terveen tytön sijasta ympärillään olevat näkevät käytännöllisesti katsoen eteerisen aaveen, jolla on kalpea iho, mustelmia silmien alla ja koko joukko muita sairauksia — Nämä ovat anoreksian seurauksia. Aikana, jolloin tapahtuu intensiivistä kasvua ja kehon eri toiminnallisten järjestelmien muodostumista — hermostunut, endokriininen, sydän- ja verisuonijärjestelmä, tuki- ja liikuntaelimistö ja muut - minkä seurauksena tarvitaan valtavia määriä ravintoaineita, teini näkee viikkoja nälkäisenä, mikä aiheuttaa korjaamatonta haittaa hänen keholleen.
Anorexian oireet
Yleensä sairaat naiset ja tytöt itseHe kieltäytyvät jyrkästi tunnustamasta ongelman olemassaoloa, joten on erittäin tärkeää, että sukulaiset ja ystävät huomaavat ensimmäiset anoreksian merkit ajoissa. Muuten ihanteellisen painon tavoittelu voi päättyä hyvin, hyvin tuhoisasti: paitsi tytön terveys, myös joskus hänen elämänsä voi olla vaarassa. Tärkein oire, jonka tyttö on kärsinyt anoreksiasta, on merkittävä painonpudotus, joskus hyvin lyhyessä ajassa. Valitettavasti tämä merkki tulee kuitenkin ilmi vasta, kun uupumus on vaarallisen lähellä kriittistä pistettä. Tähän hetkeen asti voi näyttää siltä, että nainen yksinkertaisesti päätti laihtua erittäin vaarattomilla tavoilla. Toinen anoreksian ilmentymä, jota ei myöskään pidä koskaan sivuuttaa, on ruokahaluttomuus ja naisen syömän ruoan annoksen merkittävä pienentyminen. Lisäksi tyttö voi hyvin usein kieltäytyä syömästä ollenkaan löytääkseen valtavan määrän tekosyitä - joskus erittäin uskottavia: hän vain söi, hän on väsynyt, hänen vatsaansa sattuu. Tästä huolimatta anoreksiasta kärsivä voi puhua pitkään ja iloisesti ruoasta: erilaisista ruokavalioista, kaloreista ja painonpudotusstrategioista. Lisäksi monet anorektiset naiset viettävät paljon aikaa keittiössä valmistaen monenlaisia ruokia. Toisaalta voi vaikuttaa siltä, että sairaat tytöt eivät ole lainkaan kiinnostuneita ruoasta. Todellisuudessa asia ei kuitenkaan ole niin: ajatukset ruoasta vievät lähes kaiken vapaa-ajan. Mutta heti kun nämä ajatukset toteutuvat, kaikki heidän halunsa katoaa jonnekin. Sairauden edetessä tytön yleinen terveys heikkenee merkittävästi. Tämä ilmenee erilaisina kliinisinä oireina monien kehon järjestelmien häiriöstä.
Anoreksia aiheuttavat syyt
Joten, ketä tämä sairaus vaikuttaa ja miksi?Aluksi on syytä huomata, että anoreksiaa on useita tyyppejä: ensisijainen, henkinen ja hermostunut. Primaarista anoreksiaa esiintyy naisella useiden orgaanisten ja fysiologisten patologioiden vuoksi: hormonaalinen toimintahäiriö, neurologiset häiriöt, pahanlaatuiset kasvaimet ja muut sairaudet. Psyykkinen anoreksia johtuu erilaisista psykiatrisista häiriöistä: masennus, harhakäsitykset, katatoninen stupor, skitsofrenia. Kuitenkin, kun sanomme sanan "anoreksia", tarkoitamme useimmiten anorexia nervosaa. Ja tässä tapauksessa parhaiten sopii sanonta: "Kaikki ongelmat tulevat päästä." Anoreksiaan on monia psykologisia syitä: näitä ovat perheominaisuudet, henkilökohtaiset ominaisuudet ja vaikeudet kommunikoida muiden kanssa. Useimmiten tämä laaja valikoima ongelmia sisältää:
- Toimimaton perhe Yksinkertaisesti sanottuna se on perhe.epäterveellinen psykologinen ilmapiiri, jossa kaikki perheenjäsenet joko piilottavat tunteitaan tai ovat jatkuvasti ärsyyntyneitä toisiinsa. Yksi tai useampi perheenjäsen kärsii usein erilaisista riippuvuuksista: alkoholismista, huumeriippuvuudesta, peliriippuvuudesta jne. …Kukaan ei ota huomioon toistensa tarpeita. Lapset joko jätetään omiin käsiinsä tai ovat vanhempiensa jatkuvan autoritaarisen valvonnan alaisia. Ei ole yllättävää, että näin epäterveellisissä olosuhteissa yksi perheenjäsenistä — useimmiten tämä on teini-ikäinen tyttö — sairastuu anoreksiaan.
- Negatiivinen ilmapiiri aterioiden ympärillä Mitenyleensä tämän syyn lähde — varhaislapsuudessa. Jotkut vanhemmat uskovat, että lasta on ruokittava hinnalla millä hyvänsä, eikä hänen haluttomuutensa tehdä tätä ole millään tavalla esteenä. He alkavat pakottaa ruokaa lapseen, ja lapselle kehittyy gag-refleksi ja yleinen kielteinen asenne ruokaan. Tämän vuoksi anoreksia voi alkaa hyvin varhaisessa iässä tai se voi olla matala ja ilmaantua murrosiässä tai jopa aikuisiässä muiden tekijöiden läsnä ollessa.
- Alhainen itsetunto ja heikentynyt havaintokykyKaikki anoreksiaa sairastavat tytöt pitävät itseään rumina, lihavina, rumina ihmisinä. Vaikka heillä olisi hyvin vähän painoa ja ulkonevat luut, he näyttävät olevan "täysin turvonneet rasvasta". Mutta tämä on pikemminkin seuraus anoreksiasta, ja syy on siinä, että tällaiset tytöt pitävät itseään yleensä arvottomina elämässä: tyhminä, heikkoina, kiinnostamattomina ja passiivisina. Ja he yrittävät ainakin menestyä jossain hankkimalla heidän mielestään kauniin hahmon.
- Obsessiivinen ja pakkomielteinen käyttäytyminenperfektionismi Tällä ominaisuudella on erittäin huonot seuraukset pitkäaikaisessa painonpudotuksessa. Vaikka se alkaisi täysin terveenä prosessina, liiallisesta täydellisyyden halusta johtuen tyttö voi "jumiutua" siihen niin, että hän näyttää aina riittämättömän kauniilta. Ja se tarkoittaa, että sinun täytyy syödä vielä vähemmän ja enemmän ja enemmän…
- Rakkauden ja hyväksynnän tarpeet täyttämätönTässä tapauksessa anoreksiasta tulee silta siihen, että muut ihmiset alkavat pitämään. Tämä tapahtuu hyvin usein tytöille, jotka ovat ylipainoisia. Kun he ovat alkaneet laihduttaa, he huomaavat, että muut ihmiset alkoivat tavoittaa heitä ja osoittaa myötätuntoa. Tämä vahvistaa painonpudotuksen positiivista vaikutusta, ja he jäävät siihen koukkuun. Ja hyvin pian se alkaa olla patologinen.
- Esteiden torjunta Erittäin mielenkiintoinen kohtaPsykofysiologi Vadim Rotenberg ehdotti näkemystä anoreksian ongelmasta: hän uskoo, että se perustuu tyttöjen haluun voittaa kaikki vaikeudet, jotka ovat heidän jatkuvaa ruokahaluaan. Tyttö kieltäytyy ruoasta, voittamalla hänet ja saaen tyydytystä. Tämä on heille voitto itsestään ja tuo merkityksen heidän elämäänsä — Tästä syystä anorektikoiden on hänen mielestään niin vaikeaa luopua patologisesta käytöksestään.
Rakkaat tytöt!Jos olet tyytymätön vartaloasi ja aiot kokeilla toista ruokavaliota, mieti tarkkaan, kannattaako terveytesi riskeerata illusorisen kauneuden vuoksi? Ja jos olet jo päättänyt parantaa kehoasi ja taistella sitä vastaan, mikä näyttää sinulle tarpeettomalta, älä unohda tämän taistelun rajoja. Käytä päätäsi ja arvioi raittiisti, mitä tapahtuu, sillä painonpudotuksen ja anorexia nervosan välinen raja on hyvin, hyvin vaikeasti havaittavissa. Sen ylittäminen on melko helppoa, joten jos sinä tai läheisesi epäilet asiaa, on parempi pelata varman päälle vielä kerran ja kääntyä asiantuntijan puoleen. Tärkeintä — voit pysyä kauniina ja viehättävänä missä tahansa vartalossa ja millä tahansa ulkonäöllä, koska itseluottamus ja karisma ovat paljon tärkeämpiä kuin litteä vatsa! Suosittelemme lukemaan:
